3 mẹo nhỏ giúp vợ chồng luôn ngọt ngào
Nhiều cặp đôi mặc hễ mở miệng ra là lại cãi nhau. Một chút khéo léo, tinh tế trong ứng xử sẽ giúp giao tiếp vợ chồng ngọt ngào hơn.
Giao tiếp là một phần để vợ chồng hòa hợp với nhau hơn. Cho dù đó là để thể hiện cảm xúc hay giải quyết vấn đề, bất cứ chuyện gì cũng cần phải thông qua giao tiếp.
Giữa vợ và chồng, điều dễ dàng khiến mối quan hệ đóng băng nhất có lẽ chính là việc hai bên không còn muốn nói chuyện với nhau.
Tuy nhiên, vợ chồng giao tiếp nhiều mà không biết cách cũng dẫn đến sứt mẻ chỉ vì sai lầm trong cách đối thoại. Bởi vậy, vợ chồng hãy giao tiếp nhiều nhưng phải thật sự thông minh. Đừng bao giờ biến các cuộc nói chuyện bình thường rơi vào bế tắc nhé.
Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, lỗi giao tiếp cơ bản mà rất nhiều phụ nữ mắc phải khi giao tiếp đấy chính là vòng vo, không nói thẳng vào mục đích chính, hay đưa ra gợi ý, nói bóng gió.
Ví dụ, khi muốn nhờ chồng giúp việc nhà, bạn thường nói; “Nhà bẩn chế.t đi được” hoặc “Đi làm về đã mệt mà việc gì cũng đến tay” hay muốn xin chồng thêm tiề.n sinh hoạt thì sẽ nói “Ví chẳng còn đồng nào” hay “Muốn mua cái váy cũng chẳng có tiề.n”.
Khi nói những lời này thông điệp bạn muốn truyền tải là muốn chồng lau dọn nhà cửa giúp mình, muốn chồng đưa thêm tiề.n cho mình. Nhưng thông điệp anh ấy nhận được là bạn đang trách móc anh ấy vì anh ấy không phải là người chồng tốt, anh ấy không giúp đỡ bạn việc nhà, anh ấy để bạn thiếu thốn.
Nếu anh ấy nghĩ đơn giản hơn thì đó cũng chỉ là những lời kêu ca, than phiền của bạn chứ không hiểu được mong muốn thực sự của bạn là gì. Đổi ngược lại, bạn có thể đặt mình vào vị trí của anh ấy để hiểu được sự khác biệt.
Nếu anh ấy nói; “Hôm nay em nấu phở nhé”, bạn sẽ vui vẻ nấu còn nếu anh ấy nói “Ngày nào cũng ăn cơm” thì bạn sẽ nấu món khác nhưng không vui vẻ chút nào, có phải bạn đang cảm thấy anh ấy chán cơm mình nấu?
Để giao tiếp với nhau hiệu quả hơn, hãy nói thẳng những mong muốn của mình với chồng. Những câu đề nghị ngắn gọn sẽ không khiến người nghe suy diễn và họ cũng không phải nghe bất cứ lời kêu ca hay than phiền nào từ bạn. Nó đơn giản và hiệu quả hơn rất nhiều so với những lời gián tiếp chúng ta vẫn thường dùng.
Đón nhận sự khen tặng
Video đang HOT
Cho dù trong mắt bạn, chồng/vợ bạn cũng bình thường thôi nhưng đừng quên dành cho họ những lời khen..
Phụ nữ thường thích những lời đường mật, ngọt ngào trong các bộ phim Hàn Quốc hay dành sự ngưỡng mộ cho cặp đôi hàng xóm vì ông chồng lúc nào cũng khen vợ hết lời. Vậy mà khi chồng dành những lời khen cho vợ thì bạn lại có một thái độ nghi ngờ thay vì niềm nở đón nhận.
Nếu chồng bạn nói “Hôm nay vợ xinh thế” mà bạn đáp lại rằng “Hôm nay biết khen vợ cơ” hay “Chắc làm điều gì có lỗi với em phải không?” thì bạn thử nghĩ xem ngày mai anh ấy có thể tiếp tục khen bạn được nữa không? Bạn đừng trách móc chồng mình khô khan khi anh ấy đang cố gắng làm vợ vui mà bạn lại đáp lại bằng thái độ như vậy.
Người đàn ông nào cũng đều mong muốn làm cho người phụ nữ của mình hạnh phúc và chính bạn cũng mong muốn chồng nói lời ngọt ngào, khen tặng bạn. Vậy thì hãy thể hiện cho chồng bạn thấy là mình vui như thế nào khi chồng khen ngợi mình thay vì những câu nói đầy nghi ngờ kia. Hãy nhẹ nhàng nói lời cảm ơn chồng khi bạn nhận được sự khen tặng, thể hiện sự vui thích của bạn để đón nhận, anh ấy sẽ nói lời ngọt ngào với bạn mỗi ngày.
Muốn xây dựng được sự kết nối trong giao tiếp, chúng ta phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Đầu tiên, bạn cần thể hiện sự quan tâm và để tâm tới những gì anh ấy nói.
Sự để tâm của bạn là sự bắt đầu cho một cuộc đối thoại tích cực, anh ấy sẽ thấy hào hứng và luôn muốn trò chuyện với bạn nhiều hơn vì anh ấy thấy rằng bạn xem trọng anh ấy như thế nào.
Và một điều quan trọng để bạn thể hiện sự tôn trọng của mình đối với người bạn đời là hãy nói cảm ơn thật nhiều đối với những gì anh ấy đã làm cho bạn, cho gia đình. Một người chồng chăm lo cho vợ con cần rất nhiều sự nỗ lực và cố gắng chứ không phải là điều đương nhiên phải làm.
Bản thân bạn cũng mong muốn ghi nhận những đóng góp của mình trong công việc nhà như dọn dẹp, nấu ăn, giặt giũ thay vì xem đây là nghĩa vụ bạn phải làm đúng không? Người chồng cũng nghĩ như bạn vậy. Một gia đình sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu những đóng góp của người kia được ghi nhận thay vì xem đó là một nghĩa vụ. Vì vậy, hãy cảm ơn khi chồng đưa bạn đi làm, đưa bạn đi ăn hay chỉ đơn giản hãy nói “Cảm ơn vì anh đã xuất hiện trong cuộc đời em”.
10 kỹ năng giúp bạn kiểm soát tâm trạng, gặp khó khăn cũng tìm thấy niềm vui
Gặp phải tình huống khó khăn, hãy uống một ly nước, vừa cho mình vài giây bình tĩnh vừa giúp bản thân hạ hỏa.
Bạn đã nghe câu "Tâm thái tốt, cuộc sống mới thăng hoa" chưa?
Tâm thái ở đây bao gồm cả tâm trạng, cảm xúc và và năng lượng nội tại. Thế giới ngoài kia luôn đầy rẫy những chuyện khiến bạn buồn đau, thất vọng, nhưng cũng không ít điều khiến bạn nở nụ cười trên môi.
Song nhiều người không biết nhìn thấy điểm sáng trong cuộc đời mình, mà chỉ chăm chăm vào điểm tối, để từ đó khẳng định bản thân không hạnh phúc. Mỗi lúc tâm trạng sa sút, hãy điều chỉnh bản thân bằng 10 cách dưới đây, rèn luyện thành quen, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ, quật cường lúc nào không hay.
1. Học cách giữ bản thân yên tĩnh, đắm mình trong suy nghĩ, từ từ hạ thấp tham vọng đối với mọi thứ
Nhiều người thường nói, nếu không có tham vọng mãnh liệt thì không thể tìm thấy thành công. Nhưng ở đây chúng ta đang tìm cách điều chỉnh tâm trạng sao cho tích cực hơn, lạc quan hơn. Bạn nên nhớ rằng, tham vọng chấp niệm trong lòng khiến con người lúc nào cũng ở trong tình trạng căng như dây đàn, cưỡng cầu và dễ dàng sụp vào bể khổ nếu kết quả không được như mong muốn. Tham vọng không sai, nhưng hãy tập tạm gác lại nó mỗi khi mệt mỏi.
Để bản thân thường xuyên trở về con số 0, mỗi ngày là một điểm khởi đầu mới. Không có giới hạn tuổ.i tác, chỉ cần sự cưỡng cầu giảm một cách thích hợp, bạn sẽ giành được nhiều cơ hội chiến thắng hơn. Đôi khi lùi cũng là tiến, do đó người ta mới có câu: Lùi một bước, trời cao biển rộng!
2. Học cách chăm sóc bản thân
Chỉ khi biết yêu thương mình nhiều hơn, bạn mới có đủ năng lượng để chăm sóc người khác. Cố gắng giúp đỡ những người mà mình có thể giúp đỡ, nhờ đó niềm vui tràn đầy, đời tích cực an yên. Đối xử tốt với chính mình cũng là một cách để giảm căng thẳng.
3. Gặp phải tình huống khó khăn, hãy uống một ly nước, vừa cho mình vài giây bình tĩnh vừa giúp bản thân hạ hỏa
Mở một bài hát nhẹ nhàng, nhắm mắt lại, nhớ lại những người mình yêu thương xung quanh và những điều tốt đẹp, từ từ chỉnh đốn lại mọi thứ và tìm cách giải quyết vấn đề.
Phương pháp này giúp bạn dần rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, không để lửa giận dễ dàng bùng nổ, không làm và nói ra những điều tai hại. Người giữ được cái đầu lạnh mọi lúc mọi nơi thật sự không hề tầm thường.
4. Cạnh tranh với chính mình nhiều hơn. Không cần phải ghen tị với người khác, cũng không cần phải ngưỡng mộ bất cứ ai
Nhiều người vì hâm mộ người khác mà luôn xem mình là người ngoài cuộc, yếu kém và không có năng lực. Càng như vậy, chúng ta càng rơi vào vực sâu đầy sự tự ti. Bạn phải tin rằng họ làm được điều đó và bạn cũng có thể.
Hãy cảm thấy vui và hạnh phúc cho mỗi tiến bộ của mình, không phân biệt chuyện lớn hay nhỏ, hãy đơn giản hóa để thực hiện những điều phức tạp, nghiêm túc làm điều đơn giản, khó đến mấy mà làm đi làm lại cũng thành quen. Năng lực là phải được mài giũa từng ngày, chứ không phải tự nhiên mà có.
5. Học tập, đọc sách để mở rộng tri thức và tầm hiểu biết
Đọc thực tế là một quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Con người hiện đại phải đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt, mối quan hệ phức tạp giữa các cá nhân. Để bản thân không đến mức lúng túng trong nhiều trường hợp, hãy đọc nhiều hơn, làm phong phú thế giới nội tâm cũng là một cách để giảm căng thẳng. Con người đôi khi là như vậy, "bụng trống rỗng" tự nhiên nảy sinh lo lắng. Hãy tìm cách để bản thân mạnh mẽ và tài giỏi hơn trong thế giới khắc nghiệt này.
6. Không được khin.h thườn.g chính mình trong bất kỳ tình huống nào
Ngay cả khi cả thế giới không tin tưởng bạn, khin.h thườn.g bạn, bạn phải tin tưởng vào chính mình. Vì hãy tin rằng, nếu bạn biết yêu thương chính mình, thế giới ngoài chia chắc chắn có nhiều người yêu thương bạn.
7. Học cách điều chỉnh cảm xúc, cố gắng suy nghĩ về điểm tích cực
Nhiều người gặp phải một số chuyện liền căng thẳng, hấp tấp như "kiến bò trên chảo nóng", vốn dĩ có thể giải quyết vấn đề một cách nhanh gọn, nhưng vì bản thân đang mất kiểm soát nên khiến mọi thứ trở nên phức tạp hơn.
Trong thực tế, chỉ cần nắm bắt được điểm mấu chốt của vấn đề, xử lý tốt từng chi tiết, hậu quả dù xấu đến mấy cũng biến thành chuyện nhỏ. Gặp phải những điều khó khăn, hãy bình tĩnh, sau đó suy nghĩ làm thế nào để giải quyết, bạn càng nghĩ về điểm tích cực, trái tim càng rộng mở; càng suy nghĩ về điều tiêu cực, trái tim càng chật chội đáng thương.
8. Trân trọng những người xung quanh
Cố gắng không nói lời tổn thương, ngay cả khi gặp phải những người bạn không thích, tốt nhất là tránh xa, tìm lý do để rời đi. Hãy trân trọng tất cả mọi thứ xung quanh bạn bây giờ.
9. Yêu cuộc sống
Tiếp thu cái mới mỗi ngày, dám xông pha và trải nghiệm. Học cách thay đổi tư duy, cố gắng tìm những điều mới để thỏa mãn cảm giác mới lạ, bí ẩn của thế giới.
10. Sống chân thành
Chỉ bằng cách dùng con tim chân thành, tình yêu và nhân cách để đối mặt với mọi thứ, cuộc sống của bạn sẽ thú vị hơn!
Bị bố chồng chê xấu, con dâu quyết tâm đi làm đẹp nhưng vừa về nhà đã bị bố chồng đuổi đi Tôi thấy mình đẹp hơn trước nhiều, nhưng bố chồng tôi lại không chấp nhận việc đi làm đẹp của tôi. Tôi kết hôn cách đây 6 năm, hai vợ chồng tôi đến với nhau xuất phát từ tình yêu, khá hòa hợp với nhau. Chồng hơn tôi 3 tuổ.i, tính tình đĩnh đạc, cư xử rất đàn ông. Trong cuộc sống hàng...