3 mẹo hay trị mụn ngày ‘đèn đỏ’

Thông thường mụn xuất hiện khoảng 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân phát sinh mụn trứng cá khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đèn đỏ là do nội tiết tố. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm giần. Sau quá trình rụng trứng, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn. Các nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây mụn ở một số phụ nữ đang mang thai.

Nhiều chị em rất khó chịu bởi làn da mịn màng bỗng chốc “nổi loạn” trong những ngày sắp hành kinh. Những người có da nhờn sẽ xuất hiện mụn bọc, mụn mủ…phải qua chu kỳ kinh 5-7 ngày mụn mới biến mất. Tệ hơn, nếu không xử lý đúng cách, những mụn này sẽ vỡ, nhiễm trùng và để lại sẹo rỗ. Ngoài ra, mụn đầu trắng và mụn đầu đen là phổ biến nhất đối với mọi loại da.

Để giảm thiểu tình trạng này, trước chu kỳ kinh 7-10 ngày bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả, hạn chế các chất gây nóng trong như cà phê, rượu, bia, thuốc lá…Và hãy ngủ nhiều hơn 1 giờ so với những ngày bình thường. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da mịn màng, tươi trẻ trong những ngày khó chịu này.

1. Mặt nạ mật ong, aspirin

Thuốc aspirin có tác dụng kháng khuẩn làm mịn da. Từ lâu, loại thuốc này đã được dùng như một mẹo hay trị các loại mụn thông thường. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn hãy trộn 3-4 viên aspirin với các thành phần khác như sữa chua hoặc lô hội. Bạn có thể mua aspirin tại các hiệu thuốc.

Mật ong kết hợp với aspirin là mặt nạ trị mụn tuyệt vời cho chị em những ngày “đèn đỏ”.

Chuẩn bị:

3-4 viên thuốc aspirin
1 thìa nước ấm
1 thìa mật ong

Cách làm:

Các chị cho thuốc aspirin vào nước ấm, dùng thìa nghiền nát, sau đó trộn với mật ong. Rửa mặt sạch, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Những nơi đã có mụn hãy đắp dầy hơn một chút. Sau 10 phút, rửa lại với nước ấm.

2. Mặt nạ bí ngô, đu đủ

Đu đủ vừa có tác dụng tẩy tế bào chết làm sáng da, vừa làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn. Khi kết hợp với bí ngô, bạn sẽ được một loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin E, C, A trong hai loại trái cây này là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bạn có làn da luôn hồng hào, láng mịn.

Bí ngô và đu đủ không chỉ tiều tiết lượng bã nhờn, hạn chế mụn mà còn giúp da căng mịn.

Chuẩn bị:

1 chén bí ngô xay nhuyễn
2/3 chén đu đủ xay nhuyễn

Cách làm:

Sau khi xay nhuyễn bí ngô và đu đủ, bạn trộn đều các thành phần với nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để ngăn ngừa những đốm mụn phát sinh.

3. Mặt nạ yến mạch, mật ong

Yến mạch sẽ giúp loại bỏ chất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và giúp da sáng mịn. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên nên sẽ hạn chế tối đa tình trạng mụn trứng cá cho bạn.

Bạn sẽ có làn da luôn mịn màng, căng bóng với những loại mặt nạ tự nhiên không hóa chất (Ảnh minh họa).

Chuẩn bị:

3/4 chén nước
1/2 chén yến mạch
1/4 chén mật ong

Cách làm:

Yến mạch ngâm với nước sôi cho nở ra (chừng 2 phút), trộn đều với mật ong và nước đến khi hỗn hợp sánh lại. Bạn rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 20 phút. Khi mặt nạ đã se lại, bạn hãy rửa sạch với nước ấm. Nên đắp mặt nạ yến mạch 2-3 lần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chắc chắn bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi sáng.

Theo Eva