3 hành động khiến mặt các cô gái bị to và béo hơn, những người có ‘cằm đôi’ càng cần chú ý

Theo dõi VGT trên

Các cô gái thường làm “3 động tác” này, khuôn mặt của họ sẽ trở nên béo hơn, những người có “cằm đôi” càng nên chú ý!

Chơi điện thoại di động

Bây giờ ngày càng có nhiều “đầu dọc”. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc thả đầu của bạn xuống thường xuyên khi chơi điện thoại quá nhiều không phải là một thói quen tốt. Hành động này sẽ làm cho khuôn mặt của bạn ngày càng to hơn, thậm chí còn làm hỏng cột sống cổ. Bởi vì khi chúng ta cúi xuống, khuôn mặt của chúng ta cũng hướng xuống và dưới tác động của trọng lực, khuôn mặt của chúng ta sẽ bắt đầu chảy xệ qua đêm. Nó không chỉ tạo thành cằm đôi, mà còn khiến hình dạng khuôn mặt sẽ ngày càng lớn hơn.

3 hành động khiến mặt các cô gái bị to và béo hơn, những người có cằm đôi càng cần chú ý - Hình 1

Gù lưng

Những người đã quen gù ở tư thế đứng và ngồi, đầu và cổ quen nghiêng về phía trước, điều này sẽ khiến cằm chuyển hóa kém, làm cho mỡ tích tụ ở những vị trí bù trừ và quay trở lại. Ở mức độ bình thường, phần cằm bị ép sẽ tạo thành cằm đôi, rất không hấp dẫn. Có vẻ như vẫn cần phải phát triển những thói quen tốt, ngồi và đứng phải thẳng ngực. Việc tạo tư thế gù không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, mà còn làm cho “cằm đôi”.

3 hành động khiến mặt các cô gái bị to và béo hơn, những người có cằm đôi càng cần chú ý - Hình 2

3 hành động khiến mặt các cô gái bị to và béo hơn, những người có cằm đôi càng cần chú ý - Hình 3

Nhai kẹo cao su thường xuyên

Nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ làm cho cơ masseter của chúng ta phát triển, điều này sẽ khiến cơ chẩm của cằm phải luyện tập quá mức, dẫn đến sự phát triển của cơ ở góc dưới. Sau đó, toàn bộ khuôn mặt sẽ trông lớn hơn và rộng hơn. Trở thành một “khuôn bự” không chỉ là do nhai kẹo cao su, mà ăn những thứ cứng thường xuyên cũng có thể làm cho khuôn mặt của chúng ta lớn hơn. Tất nhiên, thỉnh thoảng bạn có thể ăn thứ gì đó để làm mới hơi thở, nhưng nếu bạn nhai thường xuyên hàng ngày, bạn phải dừng lại và nói KHÔNG.

3 hành động khiến mặt các cô gái bị to và béo hơn, những người có cằm đôi càng cần chú ý - Hình 4

Video đang HOT

Vivian

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin

Rất nhiều người thấy rằng ngay cả khi họ chú ý đến việc chăm sóc răng thì răng của họ không trắng mà vẫn bị ố vàng. Vậy lý do là gì? Có những mẹo nào giúp nhanh chóng giải quyết vấn đề khó chịu răng bị ố vàng này?

Có một nụ cười với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bản thân ghi điểm trong mắt người khác. Nếu hàm răng bị vàng, chắc chắn sẽ không giúp bạn lấy được thiện cảm của mọi người, hơn nữa còn khiến bạn mất tự tin, cảm thấy xấu hổ.

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin - Hình 1

Những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

1. Thiếu canxi

Canxi là một chất cấu tạo nên răng. Khi cơ thể thiếu hụt canxi, độ cứng của răng sẽ giảm đi, đối với việc nhai nghiền thức ăn càng phải gia tăng thêm lực, gây ra sắc tố ố vàng trên răng.

2. Kem đánh răng

Mặc dù kem đánh răng có thể kiểm soát sự sản sinh vi khuẩn gây bệnh, nhưng nó cũng có thể phá vỡ "cân bằng sinh thái" trong miệng, gây nhiễm trùng mới. Điều quan trọng hơn là, các alcaloid trong kem đánh răng sẽ làm hỏng men răng trên bề mặt răng, khiến răng xỉn màu, vàng đi.

3. Bàn chải đánh răng quá cứng

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin - Hình 2

Bàn chải có lông cứng sẽ làm sạch tốt hơn nhiều so với bàn chải lông mềm, nhưng nó mài mòn răng nhiều hơn, làm hỏng men răng trên bề mặt răng, gây ra vàng răng.

4. Uống trà

Trong trà có chất polyphenol, uống trà trong một thời gian dài sẽ khiến răng bị vàng. Theo nghiên cứu thì lượng polyphenol trong hồng trà là nhiều nhất, sau đó là trà đen.

5. Uống nước ngọt có ga

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin - Hình 3

Thành phần của Cocacola là siro và carbon dioxide. Uống quá nhiều có thể khiến đường đọng lại bề mặt răng, làm màu răng tối đi. Trong số các đồ uống có ga, coca có tác hại lớn nhất đối với răng, tiếp đó là nước cam và cuối cùng là sprite.

Các mẹo nhỏ giúp răng bớt ố vàng, thêm trắng sáng

1. Chăm chỉ súc miệng

Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tập thói quen súc miệng. Trong quá trình súc miệng, bạn có thể loại bỏ cặn thức ăn trên bề mặt trong miệng, ngăn vi khuẩn phát triển nhanh hơn, làm ố vàng nghiêm trọng hơn bề mặt răng.

2. Ăn nhiều các thực phẩm giúp làm trắng răng

Có nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống cũng có thể làm cho răng bạn trắng sáng hơn. Ví dụ: cần tây có nhiều chất xơ, trong quá trình nhai, nó có thể thúc đẩy việc tiết nước bọt nhiều hơn trong miệng, làm sạch miệng. Bên cạnh đó, lượng chất xơ nhiều cũng giúp "dọn dẹp" các kẽ hở ở giữa các răng với nhau.

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin - Hình 4

Ngoài ra, hãy ăn nhiều trái cây như cam, chuối. Hai loại trái cây này giàu vitamin C. Khi răng không tốt, vitamin C có thể làm cho bề mặt răng mịn hơn, sáng và chắc khỏe hơn.

3. Nhai kẹo cao su

Trong quá trình nhai kẹo cao su, nó có thể kích thích khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn, ngăn chặn sự sản sinh của vi khuẩn gây răng ố vàng trong miệng. Nhưng đừng nhai kẹo cao su quá lâu, vì nhiều loại kẹo cao su có hàm lượng đường cao, cũng không tốt cho răng của bạn.

4. Baking soda

Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin - Hình 5

Lấy một lượng bột baking soda thích hợp, thêm muối và đổ nước vào khuấy đều. Chú ý đừng cho quá nhiều nước vì bạn chủ yếu cần thoa chất này lên răng, sau đó đánh răng rửa sạch hoặc dùng khăn lau đi. Cách đơn giản hơn là dùng bàn chải đánh răng thêm một ít bột baking soda và đánh răng như bình thường.

5. Vỏ cam nghiền trộn với kem đánh răng

Sấy khô vỏ cam sau khi ăn sau đó nghiền vỏ cam thành bột. Trong quá trình đánh răng, trộn bột từ vỏ cam với kem đánh răng và sử dụng hàng ngày mỗi lần đánh răng. Răng bạn sẽ dần sáng trắng hơn.

6. Giấm chua

Lấy một lượng giấm thích hợp và cho vào miệng khoảng 3 phút rồi nhổ ra, sau đó đánh răng thật sạch. Mẹo này có thể giúp bạn giải quyết vấn đề răng ố vàng nhưng chỉ được thực hiện nhiều nhất 2 tháng 1 lần, nếu không sẽ gây ra sự ăn mòn răng.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
13:59:42 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụThăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
12:50:30 04/03/2025
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào mônẢnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
15:01:18 04/03/2025
Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay
13:29:48 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứuCon gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
15:39:07 04/03/2025
Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy KhánhMạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh
14:03:29 04/03/2025
Nam Em thành trò hềNam Em thành trò hề
16:59:38 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu gen Z ở penthouse, vướng tin bí mật sinh con tiếp tục tậu nhà mới ở tuổi 25

Á hậu gen Z ở penthouse, vướng tin bí mật sinh con tiếp tục tậu nhà mới ở tuổi 25

Sao việt

18:08:54 04/03/2025
Loan Kiều Loan thông báo dọn khỏi căn penthouse sau 2 năm sinh sống tại đây. Nàng hậu gửi lời cảm ơn khi được chúc mừng vừa mua thêm nhà mới
Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

Sức khỏe

18:07:55 04/03/2025
Nếu không lấy kịp thời, dị vật có thể đâm thủng đường tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây nhiễm khuẩn, áp xe trung thất hay trong ổ bụng, viêm phúc mạc, diễn biến nặng nguy cơ đe dọa tính mạng.
Chàng trai trẻ xây dựng một khu vườn lan hồ điệp chỉ với "0 đồng", khiến cư dân mạng phải thốt lên: Sao mình không nghĩ ra nhỉ?

Chàng trai trẻ xây dựng một khu vườn lan hồ điệp chỉ với "0 đồng", khiến cư dân mạng phải thốt lên: Sao mình không nghĩ ra nhỉ?

Sáng tạo

18:07:23 04/03/2025
A Lý, một thanh niên đến từ Quảng Châu, rất thích hoa lan hồ điệp. Chàng trai này có ba hoặc bốn chậu hoa ở nhà, nhưng luôn cảm thấy rằng chúng hơi ít và luôn mơ ước có được 1 khu vườn lan hồ điệp.
Tử vi ngày 5/3/2025 của12 cung hoàng đạ: Công việc suôn sẻ, tình duyên khởi sắc

Tử vi ngày 5/3/2025 của12 cung hoàng đạ: Công việc suôn sẻ, tình duyên khởi sắc

Trắc nghiệm

18:07:13 04/03/2025
Kim Ngưu sẽ có một ngày thuận lợi khi mọi việc diễn ra như mong đợi, chuyện tình cảm của Ma Kết có nhiều dấu hiệu khởi sắc.
Người đàn ông trổ tài bắt rắn khổng lồ bằng tay không và cái kết bất ngờ

Người đàn ông trổ tài bắt rắn khổng lồ bằng tay không và cái kết bất ngờ

Lạ vui

18:05:42 04/03/2025
Vừa qua một người đàn ông tại chợ Khlong Toei, Bangkok đã trở thành hiện tượng mạng xã hội nhờ khả năng bắt rắn bằng tay không vô cùng chuyên nghiệp và gan dạ.
Người đàn ông Việt lấy vợ Triều Tiên được nhiều người ngưỡng mộ, đã qua đời

Người đàn ông Việt lấy vợ Triều Tiên được nhiều người ngưỡng mộ, đã qua đời

Netizen

18:03:40 04/03/2025
Ông Phạm Ngọc Cảnh, người từng gây xúc động bởi mối tình đẹp như cổ tích với người vợ Triều Tiên, đã qua đời ngày 26/2.
Nam ca sĩ gây án trong vụ hiếp dâm cấp độ đặc biệt vắng mặt trong phiên thẩm vấn, lý do là gì?

Nam ca sĩ gây án trong vụ hiếp dâm cấp độ đặc biệt vắng mặt trong phiên thẩm vấn, lý do là gì?

Sao châu á

17:56:53 04/03/2025
Những diễn biến mới xoay quanh bê bối tình dục của nam ca sĩ nhà SM Entertainment tiếp tục thu hút sự quan tâm của dư luận.
Adrien Brody: Nam diễn viên 2 lần giành giải Oscar và kỷ lục vô tiền khoáng hậu

Adrien Brody: Nam diễn viên 2 lần giành giải Oscar và kỷ lục vô tiền khoáng hậu

Hậu trường phim

17:47:17 04/03/2025
Adrien Brody đã làm nên lịch sử khi trở thành nam diễn viên trẻ nhất từng đoạt giải Oscar ở tuổi 29 với bộ phim The Pianist (2002).
Anh Tài "mỏ hỗn" chứng nào tật nấy với fan, chê dự án FC làm tặng mình rồi lại vội xin lỗi

Anh Tài "mỏ hỗn" chứng nào tật nấy với fan, chê dự án FC làm tặng mình rồi lại vội xin lỗi

Nhạc việt

17:15:00 04/03/2025
Hành động và phát ngôn của Tăng Phúc khiến anh lại một lần nữa vướng vào tranh cãi. Động thái này không chỉ khiến netizen bất bình mà còn khiến không ít Pifarm cảm thấy buồn.
Bản nhạc phim hot nhất 2025 từng gây sốt khắp MXH, lý do gì "trắng tay" tại Oscar?

Bản nhạc phim hot nhất 2025 từng gây sốt khắp MXH, lý do gì "trắng tay" tại Oscar?

Nhạc quốc tế

17:09:42 04/03/2025
Defying Gravity do Cynthia Erivo thể hiện đánh động tới cảm xúc người xem nhờ phần lyrics biểu đạt sự tự do, khát khao được phá vỡ giới hạn, xiềng xích mà xã hội áp đặt lên Elphaba
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Ẩm thực

16:52:06 04/03/2025
Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt. Sự đa dạng trong cách chế biến khiến bữa cơm này hấp dẫn hơn bao giờ hết.