3 điều không nên và 2 điều nên khi bôi kem chống nắng để da được bảo vệ tuyệt đối
Dưới đây là những điều nên và không nên khi dùng kem chống nắng, chị em cần lưu tâm để không bao giờ mắc lỗi khi bôi món skincare này.
Kem chống nắng là “vũ khí” chống lão hóa, giúp bạn bảo vệ da được tối ưu, từ đó da sẽ không bị lão hóa sớm. Dưới đây là những điều nên và không nên khi dùng kem chống nắng, chị em cần lưu tâm.
Không nên: Bỏ qua kem chống nắng khi trời âm u
Đây là một lầm tưởng vô cùng tai hại, dù âm u cũng vẫn phải là sản phẩm bắt buộc phải dùng trong quy trình. Tia UV vẫn sẽ xuyên qua những đám mây và tấn công làn da của bạn như thường. Nếu bỏ qua kem chống nắng thì theo thời gian, những tổn thương sẽ tích tụ và biểu hiện thành các khuyết điểm trên da.
Không nên: “Kỳ thị” kem chống nắng hóa học
Kkem chống nắng vật lý hay hóa học là phụ thuộc vào chính bạn. Làn da của mỗi người sẽ có phản ứng khác nhau đối với những loại kem chống nắng khác nhau. Và nếu bạn cảm thấy hợp, làn da được thoải mái và bảo vệ.
Không nên: Dùng kem chống nắng có chỉ số thấp hơn SPF 30
SPF chính là thước đo lượng tia UVB sẽ được kem chống nắng ngăn chặn. Các bác sĩ đều khuyên bạn cần phải dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 vì SPF 15 chỉ chặn được 93% tia UVB thì SPF 30 sẽ ngăn sự tấn công của 97% tia UVB.
Video đang HOT
Nên: Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ
Chỉ bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng, trước khi ra khỏi nhà là chưa đủ. Các loại kem chống nắng chỉ phát huy công năng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Bạn nhất định nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
Nên: Bôi serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng
Căng thẳng kéo dài, chế độ ăn không hợp lý, thói quen hút thuốc, đặc biệt là không khí ô nhiễm cũng sản sinh ra gốc tự do, khiến da lão hóa nhanh. Dùng mình kem chống nắng không thể đảm đương được, bạn sẽ cần serum vitamin C. Serum vitamin C được bôi trước kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn hiệu quả hơn nữa, và bạn sẽ sớm có được làn da tươi sáng, mịn màng.
Quy trình chống lão hóa chuẩn chỉnh mà chính các bác sĩ da liễu cũng tuân theo nghiêm ngặt
Theo đuổi lộ trình chống lão hóa sau đây thì bạn yên tâm sẽ có được làn da khỏe đẹp, trẻ lâu.
Để có được làn da khỏe đẹp và trẻ lâu, chị em cần thiết lập một quy trình chống lão hóa hợp lý. Thế nhưng trước rất nhiều các sản phẩm skincare và những quy trình chăm da đồ sộ, hẳn là chị em sẽ thấy hoang mang, không biết skincare thế nào để vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc, vừa hiệu quả. Vậy thì để chắc ăn nhất, chị em nên tham khảo lộ trình chống lão hóa được chính các bác sĩ da liễu áp dụng, làn da thế nào cũng sẽ nhận được những kết quả tích cực.
Làm sạch
Vào buổi sáng, bạn vẫn nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ những cặn bẩn tích tụ trong da sau một đêm. Sang đến buổi tối thì rửa mặt một lần là chưa đủ. Bác sĩ Dendy Engelman tại New York khuyên chị em cần phải áp dụng phương pháp làm sạch kép, tức là tẩy trang rửa mặt. Chưa hết, theo bác sĩ da liễu thì bạn cần "kết thân với sữa rửa mặt dịu nhẹ (cả buổi sáng lẫn tối) để không rửa trôi lớp dầu tự nhiên hay gây khô da" .
Thoa toner
Ngay sau khi làm sạch, thoa toner là một bước đáng lưu tâm: "Thoa toner là thao tác cần thiết đối với những ai sở hữu làn da dầu hoặc dễ bị mụn" , bác sĩ Michelle Henry tại New York cho hay. Ở bước này, khoảng vài lần/tuần, bạn có thể dùng toner acid để loại bỏ da chết, hack da sáng mịn.
Thoa serum vitamin C
Vào buổi sáng, bạn rất nên thoa thêm serum vitamin C. Bác sĩ nổi tiếng Shani Darden cho hay rằng: "Vitamin C là chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tổn thương bởi ánh nắng, và các gốc tự do. Sau bước này, tôi sẽ dùng kem chống nắng không chứa dầu khoáng, loại có thể cấp ẩm nhưng không khiến lỗ chân lông bị bít tắc" .
Bôi kem chống nắng
Bởi vì ánh nắng chính là thủ phạm hàng đầu gây ra lão hóa sớm, thoa kem chống nắng chính là bước quan trọng số một trong quy trình chống lão hóa: "Tiếp xúc với ánh nắng sẽ gây suy giảm collagen của làn da, và là nguyên nhân chính khiến da bị sạm đi" . Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, và có khả năng chống được cả tia UVA lẫn UVB, làn da của bạn sẽ được bảo vệ hiệu quả khỏi ánh mặt trời.
Dùng retinol
Vào buổi tối, sau những bước như là làm sạch, thoa toner, bạn nên dùng thêm retinol. Sản phẩm này được coi là cần thiết bậc nhất trong quy trình chống lão hóa: "Retinol sẽ phát huy tác dụng để ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, đồng thời là phẳng những nếp nhăn có sẵn. Sản phẩm này cũng sẽ giúp giảm sạm da nhờ khả năng kích thích da tái tạo" , bác sĩ Darden cho hay.
Kem dưỡng ẩm
Da sẽ cần độ ẩm để luôn khỏe mạnh, căng sáng và có thể tự điều tiết dầu. Bước chăm da này cần thiết cho cả buổi sáng lẫn buổi tối, sau khi bạn thoa serum vitamin C/retinol. Sản phẩm dưỡng ẩm còn có công dụng phục hồi và củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên, từ đó bạn sẽ có được làn da mịn màng, chống chọi tốt hơn với những yếu tố tiêu cực từ phía ngoại cảnh.
Thoa kem mắt
Bác sĩ Darden cho hay rằng: "Tôi thường dùng kem mắt để làm sáng và cung cấp độ ẩm cho vùng da quanh mắt" . "Giữ ẩm cho vùng da dưới mắt là điều quan trọng bởi thao tác này sẽ giúp nếp nhăn mờ đi, và giữ cho vùng da này được săn chắc, mịn màng" . Khi vùng da quanh mắt khỏe đẹp thì trông bạn cũng sẽ trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Bôi serum vitamin C: 3 điều nên và 2 điều không nên làm để da thực sự sáng mịn bật tông Không phải nàng nào cũng biết cách tận dụng tối ưu lợi ích của serum vitamin C. Nếu quan tâm đến chuyện chăm sóc da, hẳn là bạn đã nghe nhiều đến serum vitamin C, hoặc có thể còn đang dùng sản phẩm này mỗi ngày. "Vitamin C là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe làn da. Thành phần này...