3 cô gái Nga đẹp sắc nước hương trời có vòng eo nhỏ tới mức khó tin có thật
Bên cạnh những lời khen cho vóc dáng thon gọn cũng có người cho rằng những cô gái này đã phẫu thuật thẩm mỹ để eo nhỏ.
1. Angelica Kenova
Angelica Kenova được mệnh danh là “búp bê sống” vì ngoại hình như búp bê Barbie. Cô chia sẻ mình được nuôi nấng như một cô công chúa, dù đã 26 tuổi nhưng vẫn chịu sự kiểm soát chặt chẽ của cha mẹ. Hình ảnh một cô búp bê có mái tóc vàng, thân hình mảnh mai của cô nhanh chóng được biết đến.
Tuy nhiên, xung quanh cô cũng tồn tại nhiều lời đồn đại liên quan đến phẫu thuật thẩm mỹ. Cô chia sẻ, khi bước sang độ tuổi thiếu niên cha mẹ cô đã thuê huấn luyện cá nhân để giúp cô tập luyện giữ dáng và đặc biệt là tạo được vòng eo siêu nhỏ đồng thời khẳng định mình chưa từng tiến hành “dao kéo”.
Angelica Kenova cao 1m65 nhưng cân nặng chỉ khoảng 38 – 40kg, bản thân cô nói rằng mình cảm thấy áp lực khi phải giữ chuẩn vẻ ngoài búp bê. Người đẹp Nga duy trì thói quen tập thể hình, dù mảnh khảnh nhưng cô có thể nâng tạ đòn có trọng lượng lớn mặc dù vậy vẫn có người lo lắng cho sức khỏe của Angelica Kenova.
Khi nhắc tới những người đẹp Nga sở hữu vòng eo siêu nhỏ không thể bỏ qua Yana Poplavskaya. Cô gái sinh năm 2003 nhận được sự quan tâm của cư dân mạng ngay từ khi mới 14 tuổi bởi vòng eo nhỏ bị đồn đoán photoshop và phẫu thuật thẩm mỹ.
Cô gái Nga bày tỏ cảm thấy đau lòng vì khi khiến cha mẹ không an tâm do quá nhẹ cân nên đã quyết định thay đổi. Trước đó, Yana Poplavskaya từng áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí không ăn gì khiến mình mắc chứng biếng ăn cùng với đó là việc luyện tập với cường độ mạnh.
Yana Poplavskaya cao 1m60 nhưng có thời điểm cân nặng thấp nhất của cô chỉ là 37kg. Hiện tại, cô duy trì cân nặng 44kg và chiều cao đã tăng lên 1m65. Yana Poplavskaya khuyên mọi người nên duy trì lối sống lành mạnh, biết trân trọng cơ thể của bản thân kết hợp với luyện tập điều độ.
Video đang HOT
3. Karina Kozyreva
Karina Kozyreva được mệnh danh là “ game thủ đẹp nhất nước Nga”. Cô gái sinh năm 1999 có hơn 1,1 triệu người theo dõi trên Instagram. Kể cả những người không thích game cũng dành sự quan tâm đặc biệt cho Karina Kozyreva bởi nhan sắc đậm vẻ Nga cùng vóc dáng ấn tượng với chiều cao 1m80, vòng eo “con kiến”.
Khó có thể tin Karina Kozyreva là một tín đồ hảo ngọt mặc dù vậy cô luôn ý thức được việc phải tích cực luyện tập. Cô thường tập gym và các bài cardio và đặc biệt muốn tăng kích cỡ vòng ba nên chăm chỉ thực hiện động tác squats. Hóa ra, mục tiêu luyện tập của người đẹp không phải là vòng hai.
Mặc dù vậy, nhờ việc tập toàn thân, Karina Kozyreva vẫn sở hữu vòng eo không chỉ thon gọn mà còn nổi múi săn chắc. Bởi cơ thể là một khối thống nhất bởi vậy bạn không nên tập riêng cho vùng mình muốn cải thiện mà tập tổng thể nhằm mang đến vẻ đẹp khỏe khoắn, cân đối.
'Nữ thần phòng gym" Trung Quốc sở hữu thân hình nở nang, đạp đổ chuẩn liễu yếu đào tơ
Những cô gái Trung Quốc này theo đuổi hình mẫu gợi cảm săn chắc không theo chuẩn mực "liễu yếu đào tơ".
Cô gái có biệt danh Carina được các trang tin Trung Quốc giới thiệu là người đẹp sở hữu hình thể xuất sắc được so sánh chuẩn chỉ như cuốn sách giáo khoa.
Số đo của Carina khiến không ít người shock khi cô sở hữu vòng ba 102cm, đùi to nhưng eo nhỏ tạo thành dáng người cong chữ S đầy mê hoặc.
Được biết, Carina đã tập thể hình từ năm 18 tuổi, đến nay đã được 3 năm với mong muốn tự mình tạo nên chuẩn đẹp của bản thân.
Bên cạnh những bài tập cho toàn bộ cơ thể, Carina còn chú trọng tập cho vùng hông và đùi với bài tập như jump squats.
Các bài tập này tác dụng tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức mạnh. Ngoài ra, khi thực hiện động tác squats, bạn cần siết chặt cơ bụng mang đến vòng 2 thon thả cho người tập.
Nhiều cô gái sợ tập nặng thân hình của mình sẽ đô con, không còn nữ tính nhưng Carina là minh chứng cho việc quyến rũ nhờ vóc dáng nở nang.
Không chỉ tập luyện cho bản thân, người đẹp còn muốn phụ nữ hiện đại được tự do trong quyền lựa chọn thước đo cái đẹp.
Liu Tai Yang được trang Sohu đặt cho biệt danh "nữ thần cơ bắp". Cô gái sinh năm 1995 gây ấn tượng với vóc dáng khỏe khoắn nhưng cũng rất mực gợi cảm.
Số đo ba vòng của Liu Tai Yang lần lượt là 103 - 66 - 100cm. Không chỉ vậy cô còn có chiều cao nổi bật là 1m78.
Người đẹp Trung Quốc từng tham gia một số cuộc thi sắc đẹp sau đó mới gắn bó với thể hình và nỗ lực để trở thành một vận động viên chuyên nghiệp.
Trước đó. Liu Tai Yang là người có vóc dáng "mình dây" nhưng từ khi tiếp xúc với các phương pháp luyện tập cơ thể của cô đã có sự thay đổi thấy rõ.
Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ các hình ảnh luyện tập, đặc biệt là tập gym.
Zuo Gong Zi sinh ngày 1/7/2000, đến từ Thành Đô, Tứ Xuyên mới 20 tuổi nhưng cũng gây chú ý với hình thể ấn tượng.
Cô cao 1m68 với số đo ấn tượng là 91-60-97cm và từng nổi tiếng với loạt ảnh được các tay săn ảnh chụp được trên phố khi mặc bộ đồ tập tôn dáng ngọc ngà.
Vì yêu thích đường cong của những cô gái Âu - Mỹ, Zou Gong Zi đã bắt đầu rèn luyện toàn thân từ năm 17 tuổi và đặc biệt chú ý đến việc tập cho vòng 3.
Một số bài tập mà cô thường được cô chọn tập là squats, donkey kicks,... Bên cạnh đó, cô cũng tập luyện với các loại máy trong phòng gym và cả cross-fit.
Ngoài ra, cô có được thân hình cân đối là nhớ việc kết hợp luyện tập với chế độ ăn uống khoa học.
Thực đơn của cô thường có ức gà, rau xanh, trứng đều là thực phẩm tốt cho giảm cân.
Mẫu xứ cờ hoa nóng bỏng nhất MXH giữ dáng ra sao để hạ gục nam giới chỉ trong 23 giây Celine Farach không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn có thân hình gợi cảm khiến nam giới mê mệt. Celine Farach được biết đến với biệt danh "người đẹp nóng bỏng nhất mạng xã hội". Người đẹp sinh năm 1997 mang quốc tịch Mỹ Celine Farach được mệnh danh là "hot girl nóng bỏng nhất mạng xã hội" sau khi...