3 Cách Làm Đẹp Thông Minh Cho Phái Đẹp
Áp lực công việc và học tấp khiến bạn mệt mỏi và không còn tâm trạng để chăm sóc da đạt hiệu quả cao. Cùng tham khảo bài viết sau để cung cấp cho mình những kiến thức về 3 cách làm đẹp thông minh nhất, đặc biệt là phụ nữ hiện đại ngày nay.
Mặt nạ ngủ
Việc chăm sóc da vào ban ngày thực sự chưa đủ để làm nên nét đẹp, trẻ trung, trắng sáng của một làn da. Bạn có biết ngay trong khi bạn ngủ các tế bào da vẫn không ngừng hoạt động tái tạo collagen để thay thế một làn da đẹp và quyén rũ cho bạn. Việc cham sóc da vào ban đêm là biẹn pháp mà bạn không thể bỏ qua đồng thời còn tiết kiệm khoảng thời gian quy báu của bạn một cách đang kể. Bạn nên sử dụng một số loại kem dưỡng da nhằm cung cấp độ ẩm cho da ngay khi bạn ngủ bởi quá trình thoát hơi nước vẫn diễn ra vào buổi tối nếu bạn không sử dụng kem dưỡng da khiến da bạn dễ bị khô xuất hiện nếp nhăn và lão hóa. Lưu ý chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên và nơi sản xuât rõ ràng để không gây hư tổn không đáng có cho da ban. Ngoài ra bạn nên chọn chất liệu nhanh khổ để không làm bẩn chăn gối khi ngủ, chỉ bôi một lớp mỏng để da bạn vẫn có thể thở bình thường.
Khỏe mạnh hơn với thực phẩm hữu cơ.
Video đang HOT
Môi trường sống ngày một ô nhiễm nặng nề khiến quá trình sinh trường và phát triển của động vật như cá, heo, bò… cũng bị ảnh hưởng. Chính vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ không chứa các chất tăng trưởng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đồng thời họ cũng chỉ ra rằng các sản phẩm hữu cơ chiếm thành phần dinh dưỡng đến 69% trong khi các thực phẩm nuôi trồng bình thường chỉ đạt 19%. Vì vậy sử dụng thực phẩm hữu cơ là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất và là phương pháp chăm sóc da để duy trì một làn da khỏe mạnh, trắng hồng tinh khôi bền lâu nhất.
Trang điểm tự nhiên
Việc trang điểm được xem là một hoạt động không thể thiếu trong đời sóng tinh thần của chị em phụ nữ. Tuy nhiên nếu không biết cách trang điểm phù hợp không những không tôn lên nét đẹp của bạn mà còn khiến bạn già đi nhiều so với tuổi. Xu hướng trang điểm ngay nay đang rất thịnh hành và nhận được sự yêu thích của tất cả mọi người đó là nhẹ nhang, nữ tính mà vẫn toát lên nét đẹp vốn có trên khuân mặt bạn. Đối với vùng da quanh mắt, môi và má bạn nen chọn tông mầu trung tính như nude, hông nhạt, nâu đất…nhẹ nhàng nhưng không kém phần long lanh, quyến rũ. Cũng chính cách trang điêm nhẹ nhàng này khiến bụi phấn không thể bám sâu vào da giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn hiệu quả để các lỗ chân lông luôn thông thoáng giúp da khỏe mạnh săn chắc và ngày một trắng hồng tinh khôi hơn. Đây được xem là biện pháp chăm sóc sắc đẹp hữu hiệu nhất mà bạn không thể bỏ qua.
Theo Chamsocsacđep
Bí Quyết Làm Đẹp Thần Kỳ Từ Quả Sung
Sở hữu cho mình một làn da trắng hông tinh khôi, một cân nặng với số đo 3 vòng hoàn hỏa luôn là một trong những mỡ ước của tất cả chị em phụ nữ. Bởi theo họ nó không chỉ là chuẩn mực của cái đẹp àm nó còn mang lai sự tự tin khi giao tiếp, đồng thời tạo sự thu hút đối với mọi ngườii xung quanh. Cũng chính vì nguyên nhân này không ít các bí quyết làm đẹp đã được ra đời để đáp ứng nhu cầu của phái đẹp, một trong số đó chính là các làm đẹp từ quả sung không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để bổ sung kiến thức làm đẹp cho bạn nngay từ bây giờ để nét thanh xuân mãi mãi theo bạn.
Thành phần của quả sung
Theo các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra ra rằng sung là loại quả chưa các loại chất khoáng có tính kiềm cao. Họ cũng phân tích được thành phần vô cùng hữu ích cho một làn da đẹp, giảm cân hiệu quả như sau: Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cứ trong 100g quả sung có chứa 1g protein, chất béo 0,4g, đường 12,6g, Ca 49mg, P 23mg, Fe 0,4mg, caroten 0,05mg, dẫn xuất không protein 12,3g, khoáng toàn phần 3,1g.
Giảm cân
Cải thiện tình trạng cân nặng của bạn sẽ không còn là vấn đề quá khó khăn nếu bạn bổ sung trái sung vào thực đơn giảm cân của mình ngay từ bây giờ. Nguyên nhân là do hàm lượng chất xơ trong mỗi trái sung rất cao có thể tạo cảm giác no lâu cho bạn, ức chế cơn thèm ăn từ đó giúp bạn hạn chế việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhất là đối với những người béo phì. Tuy nhiên, lượng calo coa nó lại rất cao khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, đặc biệt là khi sử dụng với sữa. Chính vì vậy bạn không nên lạm dụng mà ăn nhiều trong một thời gian với hy vọng sẽ giảm cân nhanh chỉ nên dụng một lượng vừa đủ và áp dụng thườn xuyên trong một khoảng thời gian nhất định.
Trị mụn trứng cá
Đây được xem là một trong những phương pháp cổ truyền có hiệu quả trị mụn trứng cá rất cao, cho đến ngày nay thì nó vẫn nhận được sự yêu thích của tất cả mọi người. Mỗi một dưỡng chất có trong sung lại có một cách thức cung cấp cho da dưỡng chất khác nhau. Như chúng ta đã biết ở trên sung là loại quả chứa khoáng chất có tính kiềm cao. Cách thiện rất đơn giản bạn chỉ cần ăn sung mỗi ngày để các khoáng chất cân bằng độ pH từ sâu bên trong giúp cải thiện và loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó sử dụng sung mỗi ngày là cách đề phòng và điều trị mụn trứng cá đơn giản nhất và an toàn nhất, rẻ tiền nhất không phải đến các spa hay sử dụng các loại kem trị mụn trứng cá mắc tiền. Tuy nhiên bạn không sử dụng quá nhiều hạn chế tình trạng giảm đường huyết.
Chữa mụn cóc
Cách thực hiện như sau: dùng lá có vò lấy nhựa hoặc dùng dao khứa một ít trên cành cóc nhỏ cho nhừa rỉ ra, rồi thoa trực tiếp lên mụn cóc, khoảng 5-6 ngày mụn sẽ rụng. Nếu qua khoảng thời gian trên mà mụn không rụng bạn vẫn có thể áp dụng tiếp tục cho đên khi mụn rụng thì thôi mà không lo các tác hại nào ảnh hưởng đến da bạn.
Với các cách làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên không thể mang lại cho bạn hiểu quả tức thì nhưa các loại mỹ phẩm nhiều hương liệu khác, nó đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định nhưng khi đã phát huy được tác dụng thì hiệu quả lại được duy trì rất lâu, tiết kiệm thời gian cho bạn về sau.
Theo Chamsocsacđep
Tổng Hợp Những Công Thức Trị Mụn Trứng Cá Từ Thiên nhiên Nếu các biện pháp điều trị mụn trứng cá của bạn như bôi kem trị mụn hay chăm sóc ở các spa vẫn không mang lại kết quả thì hãy cùng chuyên mục làm đẹp của chúng tôi tìm hiểu những công thực trị mụn từ thiên nhiên để so sánh kết quả nhé! Mụn trứng cá xuất hiên do nhiều nguyên nhân...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![Á hậu gen Z lấy chồng sinh con ở tuổi 21: Từng gây tranh cãi nhưng 5 năm sau khiến ai cũng "quay xe"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/a-hau-gen-z-lay-chong-sinh-con-o-tuoi-21-tung-gay-tranh-cai-nhung-5-nam-sau-khien-ai-cung-quay-xe-600x432-f47-7373673-250x180.webp)
Á hậu gen Z lấy chồng sinh con ở tuổi 21: Từng gây tranh cãi nhưng 5 năm sau khiến ai cũng "quay xe"
Sao việt
19:42:41 07/02/2025![Đàm phán về tương lai căn cứ quân sự tại Syria của Mỹ liệu có giống với Nga?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-phan-ve-tuong-lai-can-cu-quan-su-tai-syria-cua-my-lieu-co-giong-voi-nga-600x432-b57-7373671-250x180.webp)
Đàm phán về tương lai căn cứ quân sự tại Syria của Mỹ liệu có giống với Nga?
Thế giới
19:35:54 07/02/2025![Lý do căn nhà cháy thiệt hại 50 triệu, chủ trình báo 400 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ly-do-can-nha-chay-thiet-hai-50-trieu-chu-trinh-bao-400-trieu-dong-600x432-b45-7373667-250x180.webp)
Lý do căn nhà cháy thiệt hại 50 triệu, chủ trình báo 400 triệu đồng
Tin nổi bật
18:46:27 07/02/2025![Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dieu-tra-vu-no-sung-tai-huyen-chau-thanh-tinh-ben-tre-600x432-269-7373664-250x180.webp)
Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
Pháp luật
18:43:05 07/02/2025![Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/no-chong-chat-nhung-vo-cu-luot-tiktok-la-dat-hang-online-600x432-49d-7373649-250x180.webp)
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Góc tâm tình
17:59:48 07/02/2025![Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/showbiz-chang-ai-nhu-my-nhan-nay-luc-duoc-khen-dep-nhu-cong-chua-luc-lai-bi-che-que-mua-kem-sac-600x432-bec-7373646-250x180.webp)
Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc
Hậu trường phim
17:56:41 07/02/2025![Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thay-co-gai-20-tuoi-thue-tro-2-nam-nhung-sau-tet-khong-quay-lai-chu-tro-mo-cua-phat-hien-thu-gay-am-anh-600x432-6f6-7373633-250x180.webp)
Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh
Netizen
17:46:17 07/02/2025![Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nam-moi-dung-quen-cam-ngay-loai-hoa-tuong-trung-cho-su-vuong-gia-thanh-cong-va-hanh-phuc-tron-day-nay-trong-nha-600x432-0df-7373565-250x180.webp)