3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản

Theo dõi VGT trên

Hôm nay hãy vào bếp, xem ngay 3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon, hấp dẫn chỉ với các bước vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị nguyên liệu và thử sức ngay với món nướng cuốn hút này ngay thôi nào!

1. Cá chạch nướng muối ớt

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 1

Nguyên liệu làm Cá chạch nướng muối ớt

Cá chạch 1 kg

Ớt 2 trái

Muối 2 muỗng canh

Hạt nêm 1 muỗng cà phê

Bột ngọt 1 muỗng cà phê

Bột nghệ 1 muỗng canh

Nước mắm 2 muỗng canh

Me 50 gr

Đường 3 muỗng canh

Hành tím băm 1 muỗng canh

Hình nguyên liệu

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Vỉ nướng, dao, chảo,…

Cách chế biến Cá chạch nướng muối ớt

1

Sơ chế cá chạch

Cá chạch sau khi làm sạch hết nhớt, cắt bỏ vây cá, dùng dao khứa nhẹ các đường trên thân cá, khi ướp cá sẽ dễ dàng thấm đều vị hơn.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 3

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 4

2

Ướp cá chạch

Cho 2 trái ớt vào chén có chứa khoảng 2 muỗng canh muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, dùng chày giã nhuyễn.

Rắc đều gia vị lên mình cá, thêm vào 1 muỗng canh bột nghệ, trộn đều rồi để yên trong khoảng 30 phút cho cá thấm đều gia vị.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 5

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 6

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 7

3

Làm sốt chấm

Cho 50gr me vào chén, thêm 1 ít nước ấm để tán nhuyễn lấy nước cốt me, trộn chung với 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm.

Bắc lên bếp 1 cái chảo, phi thơm hành tím rồi cho hỗn hợp mắm me vào, đun với lửa nhỏ đến khi sánh lại, nêm cho vừa ăn là được.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 8

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 9

4

Nướng cá chạch

Dùng que tre xiên qua bụng cá, rồi đặt cá lên vỉ nướng đã chuẩn bị sẵn. Nướng đến khi cá chín vàng cả 2 mặt là hoàn thành.

Mách bạn: Trong lúc nướng có thể dùng cọ hoặc muỗng rưới đều phần nước ướp cá trước đó lên thân cá, giúp cá nướng đậm đà hơn.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 10

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 11

5

Thành phẩm

Video đang HOT

Cá chạch được ướp đều gia vị, khi nướng chín lớp da giòn rụm, phần thịt bên trong vẫn giữ được độ tươi ngon tự nhiên của cá, có vị mặn mặn, cay cay từ muối ớt. Khi ăn kèm với nước mắm me đậm đà, tạo nên hương vị cuốn hút khó cưỡng.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 12

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 13

2. C á chạch nướng sa tế

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 14

Nguyên liệu làm Cá chạch nướng sa tế

Cá chạch 1 kg

Sa tế 180 gr

Dưa leo 2 trái

Tiêu 1 muỗng canh

Ớt bột 1 muỗng canh

Ớt 2 trái

Muối ớt 3 muỗng canh

Chanh 1 trái

Muối bọt 20 gr

Rau sống các loại 100 gr

Hình nguyên liệu

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 15

Dụng cụ thực hiện

Vỉ – thùng nướng, dao, chén,..

Cách chế biến Cá chạch nướng sa tế

1

Sơ chế cá chạch

Cá chạch mua về chà xát bằng 20gr muối bọt để làm sạch nhớt, sau đó rửa lại với nước sạch. Dùng dao khứa vài đường trên thân cá, giúp cá dễ thấm gia vị hơn.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 16

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 17

2

Ướp cá chạch

Ướp cá chạch với 180gr sa tế tôm, 1 muỗng canh ớt bột và 1 muỗng canh tiêu xay, trộn đều cho thấm vị. Dùng que tre xiên qua bụng cá để chuẩn bị nướng.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 18

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 19

3

Nướng cá chạch

Đặt cá lên bếp than, nướng đến khi cá vàng đều cả 2 mặt thì có thể dùng rồi. Bạn nên trở cá thường xuyên để tránh cá bị khét nhé!

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 20

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 21

4

Pha nước chấm

Lấy một lượng muối ớt vừa đủ, vắt thêm 1 ít nước cốt chanh, vài lát ớt, trộn đều là có thể dùng làm nước chấm cá chạch nướng hoàn hảo rồi.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 22

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 23

5

Thành phẩm

Cá chạch được tẩm ướp đều sa tế tôm cay nồng, khi nướng chín có màu vàng cam bắt mắt, lớp da bên ngoài giòn giòn, phần thịt tươi ngon. Ăn kèm với dưa leo, cuộn trong rau sống, chấm thêm 1 miếng nước chấm chua chua mặn mặn thì còn gì bằng!

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 24

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 25

3. Cá chạch nướng lá chuối

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 26

Nguyên liệu làm Cá chạch nướng lá chuối

Cá chạch 1 con

Ớt 2 trái

Mắc khén 1/2 muỗng canh

Bột ngọt 1/2 muỗng cà phê

Bột canh 1 muỗng cà phê

Rau thơm các loại 100 gr

Lá chuối 2 nhánh

Hình nguyên liệu

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 27

Cách chế biến Cá chạch nướng lá chuối

1

Sơ chế cá chạch

Cá chạch làm sạch nhớt, mổ bụng làm sạch nội tạng bên trong, rồi dùng dao tạo các vết khứa trên thân cá. Sau đó cắt thành từng đoạn nhỏ.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 28

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 29

2

Ướp cá chạch

Ướp cá với 1 ít ớt băm, 1/2 muỗng canh mắc khén, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê bột canh, rau thơm cắt nhỏ, trộn đều.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 30

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 31

3

Nướng cá chạch

Mang lá chuối đi phơi nắng hoặc đem đi nướng sơ qua với mặt lửa, giúp lá chuối dẻo hơn.

Xếp lá chuối chồng lên nhau theo thứ tự miếng to nhất dưới cùng và miếng nhỏ nhất trên cùng, cho cá lên trên và bắt đầu gói lại từng lớp một.

Bếp than lúc này đã cháy được một lúc, bạn tán lớp than đỏ sang 1 bên, cho cá vào giữa đóng tro, lưu ý chỉ là tro thôi chứ không cho trực tiếp than hồng lên trên, nếu không cá sẽ bị cháy.

Sau đó mới trải đều than đỏ lên trên lớp tro đó. Nướng khoảng 15 – 20 phút thì có thể lấy ra.

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 32

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 33

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 34

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 35

4

Thành phẩm

Cá được bao bọc bên trong nhiều lớp lá chuối, khi nướng chín vẫn giữ được vị tươi ngọt ban đầu, thịt cá beo béo, hơi dai, thoang thoảng mùi hương từ các loại rau thơm dịu nhẹ, ăn vào là thích mê!

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 36

3 cách làm cá chạch (trạch) nướng thơm ngon hấp dẫn đơn giản - Hình 37

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà

Món cá trê lai nướng thơm lừng, béo ngậy ăn cùng với rau xanh và nước mắm chua ngọt quả là hấp dẫn đúng không nào? Hãy cùng vào bếp thực hiện ngay món nướng này để đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu làm Cá trê lai nướng

Cá trê lai 1 con

Riềng 2 củ

Sả 6 cây

Ớt 4 trái

Gừng 1 củ

Hành tím 100 gr

Dầu ăn 2 muỗng canh

Mắm tôm 2 muỗng cà phê

Bột canh 1 muỗng cà phê

Sa tế 2 muỗng canh

Giấm ăn 1/2 chén (loại chén ăn cơm)

Gia vị thông dụng 1 ít (bột ngọt/ muối hạt/ đường)

Muối hạt 6 muỗng canh

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Vỉ nướng, chảo, tô, dao, muỗng, thau,...

Cách chế biến Cá trê lai nướng

1

Sơ chế cá trê lai

Để làm sạch nhớt cá trê, bạn hãy trộn hỗn hợp nửa chén giấm ăn và 3 - 4 muỗng canh muối hạt rồi dùng hỗn hợp chà xát lên toàn bộ thân cá, sau đó rửa sạch với nước.

Tiếp đến bạn chà tiếp một lần nữa với muối hạt, rửa sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn chất nhớt.

Dùng dao cắt bỏ mang cá, cắt bỏ hai cục máu tanh nằm sát bên mang cá và hai bên ngạnh cá, loại bỏ hoàn toàn phần ruột bên trong và khứa 3 - 4 đường trên thân cá để khi ướp cá thấm gia vị hơn.

Rửa cá lại vài lần với nước để cá sạch máu rồi để ráo.

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 2

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 3

2

Ướp cá trê lai

Riềng mua về bóc vỏ ngoài, rửa sạch rồi thái hoặc xay nhỏ. Đối với hành tím và gừng, bạn bóc vỏ ngoài, rửa sạch, thái nhỏ rồi đập dập.

Tiếp theo, bạn rửa sạch ớt rồi thái làm đôi. Sau đó rửa sạch sả và thái lấy phần gốc dài khoảng 2 lóng tay.

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đến khi dầu hơi nóng thì cho tất cả nguyên liệu vào xào, cho 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột canh và 2 muỗng cà phê mắm tôm vào chảo, đảo đều và xào trong 10 phút cho các nguyên liệu dậy mùi thơm và thấm gia vị.

Tiếp theo bạn cho 2 muỗng canh sa tế vào chảo, tiếp tục xào trong 3 - 5 phút, nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Nhồi hỗn hợp vào bên trong bụng cá, trải đều hỗn hợp vào các khứa trên thân cá, ướp trong 30 - 45 phút để cá thấm gia vị.

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 4

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 5

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 6

3

Nướng cá trê lai

Bạn chuẩn bị một lò than cháy nóng, xếp cá lên vỉ nướng hoặc nếu cá quá to, bạn có thể bổ đôi dọc cây tre hoặc nứa dùng để kẹp cố định từ đầu đến thân cá.

Dùng dây buộc chặt xung quanh thân cá và tre hay nứa để giữ cho cá không bị rơi.

Đặt cá lên lò than đang cháy, để cá cách mặt than khoảng 50 - 80cm, không để cá quá sát mặt than sẽ dễ bị cháy xém không ngon.

Trong lúc nướng phải xoay và trở thường xuyên để hai mặt cá chín đều. Thời gian nướng trong khoảng 40 - 60 phút tùy kích thước cá.

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 7

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 8

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 9

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 10

4

Thành phẩm

Cá trê lai nướng thành phẩm có phần da dai dai, phần thịt bên trong dẻ mềm, béo ngọt kết hợp với hương thơm của các gia vị riềng sả hành ớt vô cùng hấp dẫn.

Khi thưởng thức, bạn dùng kèm với rau sống, chấm thêm một ít nước mắm chua ngọt chuẩn vị, có thể thể rắc thêm một ít đậu phộng rang bùi béo và một ít mỡ hành sẽ vô cùng bắt cơm đấy nhé.

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 11

Cách làm món cá trê lai nướng thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 12

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt
16:38:57 08/03/2025
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhàCách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà
06:39:35 09/03/2025
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhàCách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà
06:41:17 09/03/2025
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chấtCách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất
06:36:29 09/03/2025
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhàCách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà
06:38:18 09/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!
10:32:13 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025

Tin mới nhất

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

06:09:18 10/03/2025
Chất lượng của bánh đường nâu hấp bạn tự làm ở nhà không hề thua kém các sản phẩm trên thị trường. Hãy thử làm món bánh đường nâu hấp thơm ngon này nhé.
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.
"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

06:03:14 08/03/2025
Mùa xuân là mùa của sự tái sinh trong tự nhiên, cũng là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe. 3 loại rau thần thánh này giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng.
Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

05:59:49 08/03/2025
Nếu ăn đậu phụ có chứa thạch cao công nghiệp trong thời gian dài, người tiêu dùng có nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, thận và thậm chí là ung thư..
Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

05:59:04 08/03/2025
Rán đậu phụ là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người đau đầu vì đậu dễ bị dính chảo, vỡ nát hoặc không vàng giòn như mong muốn.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

18:21:56 07/03/2025
Cơm tối cực ngon với những món dễ làm. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa ăn này khiến ai cũng muốn được ăn thử.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

06:06:36 07/03/2025
Món ăn này không đòi hỏi kỹ thuật nấu nướng phức tạp, cũng không cầu kỳ bởi nguyên liệu quý hiếm nhưng lại như làn gió mùa xuân làm dịu cơ thể.
Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

06:04:19 07/03/2025
Một trong những món ngon nổi bật nhất chính là thịt nướng lá mắc mật - một sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của thịt và hương thơm quyến rũ của loại lá đặc biệt này.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol rời trại giam sau lệnh thả của tòa án

Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol rời trại giam sau lệnh thả của tòa án

Thế giới

15:15:25 10/03/2025
Tổng thống bị luận tội Hàn Quốc Yoon Suk Yeol rời khỏi trại giam sau 52 ngày bị giam giữ với cáo buộc kích động nổi loạn.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Truy sát chém nhau giữa trung tâm TPHCM, một người tử vong

Truy sát chém nhau giữa trung tâm TPHCM, một người tử vong

Pháp luật

14:58:37 10/03/2025
Hôm nay (10/3), Phòng Cảnh sát hình sự - Công an TPHCM phối hợp cùng Công an phường 4, quận 3 để điều tra, truy xét các đối tượng liên quan đến vụ án mạng một người tử vong xảy ra trên địa bàn.
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Chiều cao gây sốc hiện tại của bộ 3 "em bé quốc dân" Daehan - Minguk - Manse ở tuổi 13

Sao châu á

14:19:33 10/03/2025
3 nhóc tỳ Daehan - Minguk - Manse thừa hưởng gen của bố mẹ nên đã sớm sở hữu chiều cao nổi bật so với nhiều bạn bè cùng trang lứa.
Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Cảnh trái ngược của Zirkzee và Garnacho

Sao thể thao

14:19:31 10/03/2025
Manchester United chắc chắn sẽ trải qua cuộc đại thanh lọc vào mùa hè 2025, để tìm kiếm những cái tên phù hợp với sơ đồ 3-4-3 HLV Ruben Amorim ưa thích.
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào

Nhạc việt

14:16:06 10/03/2025
Sau đêm diễn, khiến người hâm mộ nức nở vì biểu hiện sân khấu quá xuất sắc. Set diễn của giọng ca Giá Như dài 16 phút, hoành tráng như một minishow thực thụ.
Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Người con trai hiến giác mạc của ba: "Ba mất đi nhưng ánh sáng ấy còn mãi"

Netizen

14:04:57 10/03/2025
Trong suốt quá trình bác sĩ thu nhận giác mạc của ba, người con trai điềm tĩnh, mắt không rời, thỉnh thoảng xoa cơ thể của ba như cách để ba bớt đau.
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa

Lạ vui

13:47:59 10/03/2025
Được biết, đây là một tình huống xảy ra với một vị hành khách có tên là Kris Chari khi người này sử dụng hạng thương gia của Japan Airlines với chuyến bay từ Jakarta đến Tokyo.
Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn sau 5 năm nghỉ chơi: Tối còn ôm hôn, tự đào lại drama gốc mít, sáng ra nhìn nhau "sượng trân", "mất trí nhớ"!

Sao việt

13:36:59 10/03/2025
Hành động khoác tay nhau nhún nhảy trong sự hân hoan của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn đã khiến cặp đôi nhân vật chính là cô dâu Salim và chú rể Hải Long bị giật spotlight .