3 bước đảm bảo mái tóc luôn bóng khỏe khi đi bơi

Lan Hương13:52 07/07/2016

Tình trạng tóc khô cứng, xơ xác khi bơi ở hồ hoặc biển rất dễ gặp vào mùa hè. Hãy học cách bảo vệ tóc trong khi bơi lội với 3 bước đơn giản sau!Bước 2: Lưu ý trong khi bơiBước 3: Đừng quên làm điều này sau khi bơi

Bước 1: Chuẩn bị kỹ càng trước khi bơi

- Tắm nước ngọt trước khi xuống hồ bơi: Điều này sẽ giúp làm ẩm tóc, hạn chế những ảnh hưởng của nước mặn hoặc hóa chất hồ bơi tới mái tóc của chúng ta.

- Nên sử dụng dưỡng tóc trước: Một lớp xịt dưỡng tóc có tác dụng không nhỏ đối với mái tóc của chúng ta. Nó sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại có trong nước bể bơi.

- Đội mũ bơi: Nó sẽ giúp bạn hạn chế được một vài tác nhân gây hại, giảm tiếp xúc với nước muối hoặc hóa chất khi chúng ta xuống nước.

- Nếu tóc bạn là tóc nhuộm, bạn nên thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu olive mỏng lên tóc. Chúng sẽ giúp bạn tránh các vết oxy hóa đồng và clo trên tóc (chất thường xuất hiện sau khi bơi) và còn bảo vệ mái tóc khopri những tác động hóa học, đồng thời giúp dưỡng ẩm tóc.

- Không nên bơi hoặc ngâm mình dưới nước quá lâu: Điều đó không chỉ khiến tóc bạn bị ảnh hưởng nhiều hơn, mà còn gây hại cả tới sức khỏe nữa đó! Thay vì ngụp lặn hoàn toàn xuống nước, bạn nên càng hạn chế để tóc tiếp xúc với nước càng tốt.

- Uống nước trong thời gian nghỉ: Nước hoa quả hoặc đơn giản là nước lọc sẽ cung cấp độ ẩm cho cơ thể, bao gồm cả mái tóc của bạn.

- Chú ý tới mũ bơi: Đừng để mũ bơi bị tuột hay xô lệch, tác dụng bảo vệ của nó sẽ giảm đi đấy!

- Gội đầu lại bằng nước ngọt ngay sau đó: Đây là cách nhanh nhất và đơn giản nhất để loại bỏ các chất gây hại còn bám trên tóc. Sau khi về nhà, các bạn hãy gội lại thật sạch bằng dầu gội thường dùng.

Video đang HOT

- Sử dụng dầu xả: Dầu xả sẽ giúp làm tóc mềm mượt trở lại, nuôi dưỡng tóc bóng mềm. Việc làm này cực kì có tác dụng sau khi đi bơi về.

- Bổ sung nước và vitamin từ hoa quả: Đây là phương pháp tự nhiên giúp tóc phục hồi một cách nhanh nhất, an toàn và hiệu quả nhất.

- Dưỡng ẩm cho tóc: Bạn có thể sử dụng kem ủ, dầu dưỡng ẩm hoặc đơn giản là dùng các sản phẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu olive hay sữa chua… Các cách này đều rất dễ làm mà lại vô cùng hiệu quả đó!

Theo 6giosang.com

15 sai lầm thường gặp khiến mái tóc bị hư tổn nặng nề

Chải đầu liên tục vì sợ tóc xơ rối hay gội đầu quá thường xuyên là những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Chọn sai loại dầu gội đầu Rất nhiều người lựa chọn dầu gội đầu theo sở thích về mùi hương, nhãn hiệu chứ không phải theo chất tóc. Đây là một trong những sai lầm cơ bản khiến mái tóc yếu đi và kém bóng mượt.

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít Gội đầu bao nhiêu lần là đủ luôn là một câu hỏi khó với các chị em. Muốn biết mình cần gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần, hãy kiểm tra chất tóc và tham khảo tại đây.

Thoa dầu gội đầu sai cách Hầu hết các chị em thường chỉ lấy dầu gội đầu ra tay, thoa trực tiếp lên da đầu rồi mới đánh bọt. Đây cũng là một trong những sai lầm cơ bản khi sử dụng dầu gội. Giống như sữa rửa mặt, dầu gội cũng cần được tạo bọt trước rồi mới thoa lên tóc.

Không bao giờ dùng sản phẩm dưỡng tóc Quan niệm chỉ cần dùng dầu gội và dầu xả là đủ là một sai lầm nghiêm trọng. Tóc cũng cần được chăm dưỡng như làn da vậy. Sử dụng dầu dưỡng tóc phù hợp và thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc là những cách chăm sóc cơ bản nhất bạn cần thực hiện mỗi tuần.

Gội đầu bằng nước quá nóng Rất nhiều người mắc sai lầm này, đặc biệt là vào mùa đông. Nước nóng làm rửa trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn. Chưa kể, gội đầu với nước quá nóng còn khiến da đầu khô, phát sinh gàu. Nên gội với nước mát và xả tóc bằng nước lạnh để tóc chắc khoẻ hơn.

Quấn khăn để làm khô tóc sau khi gội Thói quen quấn khăn lên tóc sau khi gội đầu cũng được các chuyên gia tạo kiểu tóc cho là một sai lầm. Sau khi gội đầu xong, bạn chỉ nên dùng khăn bông thấm nhẹ tóc từ gốc đến ngọn, sau đó sấy tóc hoặc để tóc khô tự nhiên. Hình ảnh những cô gái đội khăn quấn tóc đi lại trong phòng, nhẩn nha làm đẹp chỉ có trong phim ảnh. Nếu thực sự làm như vậy ngoài đời, mái tóc của bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.

Chải đầu quá thường xuyên Đây là sai lầm những nàng tóc dài hay gặp phải vì luôn lo lắng tóc rối sẽ mất phom. Chải đầu quá thường xuyên làm tăng nguy cơ gãy rụng của tóc. Tuyệt đối không chải đầu ngay sau khi gội xong, hãy chờ đến khi tóc ẩm, dùng ngón tay tẽ những lọn tóc rối một cách nhẹ nhàng rồi dùng lược to bản chải.

Liên tục sử dụng các sản phẩm tạo kiểu Sấy tạo kiểu, sử dụng máy uốn xoăn hoặc các dịch vụ hoá chất quá thường xuyên khiến tóc khô và yếu đi nhanh chóng. Hãy sử dụng những phương pháp tạo kiểu không cần sử dụng tới nhiệt thay thế cho máy sấy và máy uốn xoăn để giảm bớt gánh nặng cho tóc.

Sấy tóc sai cách Sấy khô tóc cũng cần làm đúng cách để tránh làm tổn thương tóc. Trước tiên, cần dùng khăn thấm khô nước trên tóc, sau đó sấy từ phía chân tóc xuống dưới. Với mái tóc dài, cần dùng tay nâng tóc lên cao để sấy chứ không dốc máy sấy từ trên xuống dưới.

Ăn kiêng quá nghiêm ngặt Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, thiếu chất gây ảnh hưởng tới sức khoẻ làn da và mái tóc. Bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như trứng, bơ hay hải sản giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Sinh hoạt không lành mạnh Thức khuya, sử dụng quá nhiều đồ uống chứa chất kích thích, hút thuốc lá hay cân nặng thay đổi thất thường cũng là những nguyên nhân khiến mái tóc yếu và xơ rối.

Không bảo vệ tóc trước các tác động nhiệt Đội mũ khi đi dưới nắng hay vào phòng xông hơi sẽ giúp hạn chế tác động nhiệt lên tóc. Nên chọn các loại mũ vừa vặn và thoải mái để không khiến tóc bết dính.

Không làm sạch lược Cần làm sạch lược chải đầu với nước ấm mỗi lần một tuần. Đây cũng là một cách hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào da đầu.

Không thường xuyên tỉa tóc Tỉa bớt ngọn tóc 2 tháng/lần tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn. Thường xuyên tỉa tóc cũng giúp giải quyết tình trạng tóc chẻ ngọn.

Để xoã tóc khi đi ngủ Với những nàng tóc dài, việc để tóc xoã bồng bềnh khi đi ngủ có thể rất đẹp mắt nhưng lại gây hại cho mái tóc. Trong quá trình ngủ, mái tóc vừa phải chịu đựng sức nặng của cơ thể, vừa dễ rối tinh khi bạn trở mình. Nên buộc lơi tóc hoặc tết nhẹ nhàng trước khi ngủ để có mái tóc bồng bềnh, đẹp mắt lúc thức dậy.

Theo iOne

5 bí quyết cho mái tóc bóng mượt mùa hè Dân trí Mùa hè đã bắt đầu, cùng với đó là thời tiết đẹp, đồ ăn ngon và ánh nắng mặt trời rực rỡ. Tuy nhiên, như với hầu hết mọi thứ khác, sự điều độ chính là chìa khóa. Nhiều nghiên cứu đã chứng mình rằng ở lâu dưới ánh nắng có thể gây tổn thương cho da và tóc. Điều này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật00:14

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Nghệ sĩ Sơn Tùng M-TP: Cho tới cùng vẫn là một biểu tượng đại chúng của thế hệ này06:14

Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất00:48

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Mê mẩn bài hát chủ đề WeChoice 2024: Ca từ quá đẹp, fan nức nở lập luôn thành tích khủng03:15

Loạt sao Hollywood sụp đổ khi biệt thự bị thiêu rụi trong biển lửa ở California08:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025

Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025

Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025

Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.