3 bước đảm bảo mái tóc luôn bóng khỏe khi đi bơi

Lan Hương13:52 07/07/2016

Tình trạng tóc khô cứng, xơ xác khi bơi ở hồ hoặc biển rất dễ gặp vào mùa hè. Hãy học cách bảo vệ tóc trong khi bơi lội với 3 bước đơn giản sau!Bước 2: Lưu ý trong khi bơiBước 3: Đừng quên làm điều này sau khi bơi

Bước 1: Chuẩn bị kỹ càng trước khi bơi

- Tắm nước ngọt trước khi xuống hồ bơi: Điều này sẽ giúp làm ẩm tóc, hạn chế những ảnh hưởng của nước mặn hoặc hóa chất hồ bơi tới mái tóc của chúng ta.

- Nên sử dụng dưỡng tóc trước: Một lớp xịt dưỡng tóc có tác dụng không nhỏ đối với mái tóc của chúng ta. Nó sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại có trong nước bể bơi.

- Đội mũ bơi: Nó sẽ giúp bạn hạn chế được một vài tác nhân gây hại, giảm tiếp xúc với nước muối hoặc hóa chất khi chúng ta xuống nước.

- Nếu tóc bạn là tóc nhuộm, bạn nên thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu olive mỏng lên tóc. Chúng sẽ giúp bạn tránh các vết oxy hóa đồng và clo trên tóc (chất thường xuất hiện sau khi bơi) và còn bảo vệ mái tóc khopri những tác động hóa học, đồng thời giúp dưỡng ẩm tóc.

- Không nên bơi hoặc ngâm mình dưới nước quá lâu: Điều đó không chỉ khiến tóc bạn bị ảnh hưởng nhiều hơn, mà còn gây hại cả tới sức khỏe nữa đó! Thay vì ngụp lặn hoàn toàn xuống nước, bạn nên càng hạn chế để tóc tiếp xúc với nước càng tốt.

- Uống nước trong thời gian nghỉ: Nước hoa quả hoặc đơn giản là nước lọc sẽ cung cấp độ ẩm cho cơ thể, bao gồm cả mái tóc của bạn.

- Chú ý tới mũ bơi: Đừng để mũ bơi bị tuột hay xô lệch, tác dụng bảo vệ của nó sẽ giảm đi đấy!

- Gội đầu lại bằng nước ngọt ngay sau đó: Đây là cách nhanh nhất và đơn giản nhất để loại bỏ các chất gây hại còn bám trên tóc. Sau khi về nhà, các bạn hãy gội lại thật sạch bằng dầu gội thường dùng.

Video đang HOT

- Sử dụng dầu xả: Dầu xả sẽ giúp làm tóc mềm mượt trở lại, nuôi dưỡng tóc bóng mềm. Việc làm này cực kì có tác dụng sau khi đi bơi về.

- Bổ sung nước và vitamin từ hoa quả: Đây là phương pháp tự nhiên giúp tóc phục hồi một cách nhanh nhất, an toàn và hiệu quả nhất.

- Dưỡng ẩm cho tóc: Bạn có thể sử dụng kem ủ, dầu dưỡng ẩm hoặc đơn giản là dùng các sản phẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu olive hay sữa chua… Các cách này đều rất dễ làm mà lại vô cùng hiệu quả đó!

Theo 6giosang.com

15 sai lầm thường gặp khiến mái tóc bị hư tổn nặng nề

Chải đầu liên tục vì sợ tóc xơ rối hay gội đầu quá thường xuyên là những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Chọn sai loại dầu gội đầu Rất nhiều người lựa chọn dầu gội đầu theo sở thích về mùi hương, nhãn hiệu chứ không phải theo chất tóc. Đây là một trong những sai lầm cơ bản khiến mái tóc yếu đi và kém bóng mượt.

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít Gội đầu bao nhiêu lần là đủ luôn là một câu hỏi khó với các chị em. Muốn biết mình cần gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần, hãy kiểm tra chất tóc và tham khảo tại đây.

Thoa dầu gội đầu sai cách Hầu hết các chị em thường chỉ lấy dầu gội đầu ra tay, thoa trực tiếp lên da đầu rồi mới đánh bọt. Đây cũng là một trong những sai lầm cơ bản khi sử dụng dầu gội. Giống như sữa rửa mặt, dầu gội cũng cần được tạo bọt trước rồi mới thoa lên tóc.

Không bao giờ dùng sản phẩm dưỡng tóc Quan niệm chỉ cần dùng dầu gội và dầu xả là đủ là một sai lầm nghiêm trọng. Tóc cũng cần được chăm dưỡng như làn da vậy. Sử dụng dầu dưỡng tóc phù hợp và thường xuyên đắp mặt nạ cho tóc là những cách chăm sóc cơ bản nhất bạn cần thực hiện mỗi tuần.

Gội đầu bằng nước quá nóng Rất nhiều người mắc sai lầm này, đặc biệt là vào mùa đông. Nước nóng làm rửa trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn. Chưa kể, gội đầu với nước quá nóng còn khiến da đầu khô, phát sinh gàu. Nên gội với nước mát và xả tóc bằng nước lạnh để tóc chắc khoẻ hơn.

Quấn khăn để làm khô tóc sau khi gội Thói quen quấn khăn lên tóc sau khi gội đầu cũng được các chuyên gia tạo kiểu tóc cho là một sai lầm. Sau khi gội đầu xong, bạn chỉ nên dùng khăn bông thấm nhẹ tóc từ gốc đến ngọn, sau đó sấy tóc hoặc để tóc khô tự nhiên. Hình ảnh những cô gái đội khăn quấn tóc đi lại trong phòng, nhẩn nha làm đẹp chỉ có trong phim ảnh. Nếu thực sự làm như vậy ngoài đời, mái tóc của bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.

Chải đầu quá thường xuyên Đây là sai lầm những nàng tóc dài hay gặp phải vì luôn lo lắng tóc rối sẽ mất phom. Chải đầu quá thường xuyên làm tăng nguy cơ gãy rụng của tóc. Tuyệt đối không chải đầu ngay sau khi gội xong, hãy chờ đến khi tóc ẩm, dùng ngón tay tẽ những lọn tóc rối một cách nhẹ nhàng rồi dùng lược to bản chải.

Liên tục sử dụng các sản phẩm tạo kiểu Sấy tạo kiểu, sử dụng máy uốn xoăn hoặc các dịch vụ hoá chất quá thường xuyên khiến tóc khô và yếu đi nhanh chóng. Hãy sử dụng những phương pháp tạo kiểu không cần sử dụng tới nhiệt thay thế cho máy sấy và máy uốn xoăn để giảm bớt gánh nặng cho tóc.

Sấy tóc sai cách Sấy khô tóc cũng cần làm đúng cách để tránh làm tổn thương tóc. Trước tiên, cần dùng khăn thấm khô nước trên tóc, sau đó sấy từ phía chân tóc xuống dưới. Với mái tóc dài, cần dùng tay nâng tóc lên cao để sấy chứ không dốc máy sấy từ trên xuống dưới.

Ăn kiêng quá nghiêm ngặt Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, thiếu chất gây ảnh hưởng tới sức khoẻ làn da và mái tóc. Bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như trứng, bơ hay hải sản giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Sinh hoạt không lành mạnh Thức khuya, sử dụng quá nhiều đồ uống chứa chất kích thích, hút thuốc lá hay cân nặng thay đổi thất thường cũng là những nguyên nhân khiến mái tóc yếu và xơ rối.

Không bảo vệ tóc trước các tác động nhiệt Đội mũ khi đi dưới nắng hay vào phòng xông hơi sẽ giúp hạn chế tác động nhiệt lên tóc. Nên chọn các loại mũ vừa vặn và thoải mái để không khiến tóc bết dính.

Không làm sạch lược Cần làm sạch lược chải đầu với nước ấm mỗi lần một tuần. Đây cũng là một cách hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào da đầu.

Không thường xuyên tỉa tóc Tỉa bớt ngọn tóc 2 tháng/lần tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn. Thường xuyên tỉa tóc cũng giúp giải quyết tình trạng tóc chẻ ngọn.

Để xoã tóc khi đi ngủ Với những nàng tóc dài, việc để tóc xoã bồng bềnh khi đi ngủ có thể rất đẹp mắt nhưng lại gây hại cho mái tóc. Trong quá trình ngủ, mái tóc vừa phải chịu đựng sức nặng của cơ thể, vừa dễ rối tinh khi bạn trở mình. Nên buộc lơi tóc hoặc tết nhẹ nhàng trước khi ngủ để có mái tóc bồng bềnh, đẹp mắt lúc thức dậy.

Theo iOne

5 bí quyết cho mái tóc bóng mượt mùa hè Dân trí Mùa hè đã bắt đầu, cùng với đó là thời tiết đẹp, đồ ăn ngon và ánh nắng mặt trời rực rỡ. Tuy nhiên, như với hầu hết mọi thứ khác, sự điều độ chính là chìa khóa. Nhiều nghiên cứu đã chứng mình rằng ở lâu dưới ánh nắng có thể gây tổn thương cho da và tóc. Điều này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.