3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng có lợi

Nhiều người tự ti vì sở hữu vòng ngực nhỏ, không căng tràn hấp dẫn. Vậy nhưng họ không biết rằng đây là 1 trong số bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng có lợi.

Phụ nữ thích đàn ông to cao, dũng mãnh trong khi nam giới lại thích phụ nữ nhỏ nhắn, dịu dàng. Tuýp phụ nữ như vậy thường khơi gợi mong muốn bảo vệ của nam giới.

Trang Sohu thông tin, so với người có thân hình đồ sộ, phụ nữ nhỏ nhắn có thể khỏe mạnh và sống thọ hơn. Điều này đặc biệt đúng khi chị em bước sang tuổi 40 – thời điểm quá trình trao đổi chất cơ thể suy giảm rõ rệt. Phụ nữ cũng đối mặt với thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố có khả năng rối loạn khiến một số bộ phận trở nên lớn hơn. Vì vậy, chuyên gia sức khỏe cho rằng phụ nữ có 3 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ càng sống khỏe.

Cổ nhỏ. Theo nghiên cứu của Framingham Heart Study, cổ lớn có thể là dấu hiệu của vấn đề tim mạch trong tương lai. Nam giới có chu vi vòng cổ lớn hơn 16 inch (xấp xỉ 40cm) và nữ giới lớn hơn 13 inch (xấp xỉ 33cm) là những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.

Nghiên cứu tin rằng mỡ vùng cổ có mối liên hệ mật thiết đối với những vấn đề về tim mạch như nồng độ cholesterol và bệnh tiểu đường. Cổ càng dày thì mỡ dưới da và độc tố càng tích tụ nhiều. Nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh khác liên quan đến tuyến giáp, hệ bạch huyết hoặc gan nhiễm mỡ.

Ngực nhỏ. Nam giới thường thích những cô nàng có vòng 1 “phồn thực”, căng tràn hấp dẫn song phụ nữ ngực nhỏ không nên vì thế mà tự ti. Kết quả nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ ngực nhỏ thường khỏe mạnh hơn so với người ngực lớn.

Ngực càng to thì cột sống, thắt lưng, xương vai càng dễ bị tổn hại do phải chịu sức nặng quá mức trong thời gian dài. Mặt khác, dưới tác động của trọng lực, bầu ngực quá lớn sẽ nhanh bị chảy xệ. Dần dần, vùng ngực lớn sẽ bị biến dạng, khiến ngoại hình thay đổi không còn hấp dẫn.

Vòng eo nhỏ. Vòng eo là bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng có lợi. Bụng nhỏ chứng tỏ lượng mỡ trong cơ thể phân bố đều, ít bị cholesterol cao và các bệnh về tim mạch.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, vòng eo tăng lên làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng nguy cơ mắc nhóm bệnh “3 cao” (đường huyết cao – bệnh tiểu đường, mỡ máu cao và axit trong nước tiểu cao).

Ngoài ra, nếu có quá nhiều chất béo xung quanh các cơ quan vùng bụng, nó cũng sẽ làm tăng mức độ kháng insulin, đe dọa nhất định đến sức khỏe mạch máu. Vòng eo lý tưởng của chị em tốt nhất không nên vượt quá 80cm.

Để giữ sức khỏe dài lâu, chị em cũng nên hình thành thói quen sinh hoạt đi ngủ sớm, dậy sớm, ăn nhiều rau xanh và trái cây, ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn.

Bên cạnh đó, phụ nữ cần giữ tinh thần lạc quan, duy trì thái độ sống tự ttin vui vẻ để có được ngoại hình ngày càng đẹp, tuổi thọ ngày càng cao. Ảnh: Internet.