8 lời khuyên quý giá từ bác sĩ dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Nhiều phụ nữ cho rằng 40 tuổi là cột mốc sự bắt đầu của độ tuổi trung niên. Họ thường lo lắng về sự lão hóa , thời kỳ mãn kinh hoặc các vấn đề sức khỏe . Tuy nhiên, có rất nhiều cách để thay đổi ảnh hưởng của tuổi tác lên sức khỏe của mỗi người khi trên 40 tuổi.

8 lời khuyên quý giá từ bác sĩ dành cho phụ nữ trên 40 tuổi - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn: Getty Images

Trong cuốn sách Your Best Life – A Doctor’s Secret Guide To Radiant Health Over 40 (Cuộc sống tốt nhất dành cho bạn – Bí mật của vẻ đẹp và sức khỏe ở tuổi 40), bác sĩ Louise Wiseman (Anh) đã chia sẻ những lời khuyên thiết thực từ quá trình nghiên cứu của mình với đối tượng phụ nữ đã và đang ở trong độ tuổi 40. Những lời khuyên này giúp phụ nữ vượt qua gánh nặng về con số tuổi tác để có sức khỏe và vẻ đẹp rạng ngời.

1. Tư duy tích cực

Thái độ mà mỗi người suy nghĩ về sự lão hóa có thể ảnh hưởng đến quá trình già đi của họ. Những định kiến sai lầm của xã hội khiến phụ nữ tự động hình thành sự sợ hãi khi con số tuổi tác của mình ngày càng tăng.

Từ đó, những suy nghĩ tiêu cực sẽ thực sự làm tuổi xuân của một người chết mòn theo năm tháng. Một nghiên cứu đã chỉ ra, những người luôn có tư duy tích cực có thể tăng thêm 7,5 năm tuổi thọ. Chính vì vậy, sống tịch cực và dành thời gian quan tâm đến những người xung quanh là lời khuyên đầu tiên mà bác sĩ Louise dành cho phụ nữ trên 40 tuổi.

2. Ưu tiên chăm sóc bản thân

Cuộc sống của hầu hết những phụ nữ trên 40 tuổi thường tất bật với chuyện công việc, chuyện gia đình, con cái. Điều này khiến họ dường như dễ rơi vào tình trạng căng thẳng và không có nhiều thời gian để quan tâm đến sức khỏe và nhu cầu của mình. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy, những biện pháp giúp giảm căng thẳng như tập yoga hoặc ngồi thiền rất có tác dụng trong quản lý cảm xúc và gìn giữ nét xuân cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trên độ tuổi 40.

8 lời khuyên quý giá từ bác sĩ dành cho phụ nữ trên 40 tuổi - Hình 2

Tập yoga giúp phụ nữ giảm căng thẳng. Ảnh minh họa

3. Chúng ta có thể thay đổi cách chúng ta già đi

Các đầu của nhiễm sắc thể (vật chất di truyền) được gọi là telomere. Telomere bị phân hủy liên tục bởi một emzyme gọi là telomerase. Telomere ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của một người: telomere càng dài thì tuổi thọ càng cao và ngược lại. Chúng ta có thể ngăn chặn quá trình phân hủy telomere bằng cách điều chỉnh một số thói quen sống có hại cho sức khỏe. Thay vào đó, tập thể dục, tập yoga và thư giãn vừa có ích cho sức khỏe, vừa giúp làm chậm quá trình phân hủy telomere và chậm quá trình lão hóa .

4. Bảo vệ trí nhớ

Có rất ít những nghiên cứu chỉ ra biện pháp hiệu quả giúp chống suy giảm trí nhớ vì trí nhớ của mỗi người bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố cả về ngoại cảnh lẫn di truyền. Bác sĩ Louise chỉ ra một số cách để bảo vệ trí nhớ dành riêng cho phụ nữ bao gồm kiểm soát huyết áp từ độ tuổi 30 trở đi, giữ tâm trí luôn thoải mái và tăng cường các hoạt động thể chất như luyện tập thể dục thể thao . Những hoạt động ngoài trời như chạy bộ cũng giúp nâng cao sự nhạy bén của bộ não. Ngoài ra, hoạt động giao tiếp xã hội là một trong những chìa khóa giúp bảo vệ trí nhớ khi bước qua tuổi xế chiều.

5. Có thể kiểm soát ảnh hưởng của quá trình mãn kinh

Mỗi phụ nữ sẽ trải qua mỗi quá trình mãn kinh khác nhau. Do ảnh hưởng của các biện pháp trị liệu hoặc phẫu thuật, nhiều phụ nữ có thể trải qua quá trình mãn kinh sớm với nhiều thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, protein và chất béo lành mạnh đều giúp tăng cường sức khỏe và tăng mức năng lượng cho phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, các chất kích thích như rượu, bia hoặc cà phê có thể làm những triệu chứng của quá trình mãn kinh như bốc hỏa trở nên tồi tệ hơn.

6. Duy trì sức khỏe thể chất

Sức khỏe xương khớp và cơ là những yếu tố khác mà phụ nữ bước qua tuổi 40 cần đặc biệt quan tâm đến. Sự suy giảm tự nhiên của estrogen (hormone bảo vệ xương) sau khi mãn kinh khiến nhiều phụ nữ mắc chứng loãng xương . Để ngăn chặn điều này, sự kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục là phương pháp hiệu quả nhất. Ngoài ra, cần tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hoặc cà phê.

7. Duy trì giấc ngủ

Càng lớn tuổi, giấc ngủ càng đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Đặc biệt đối với phụ nữ, giấc ngủ không chỉ có vai trò trong gìn giữ sắc đẹp mà còn giúp cân bằng năng lượng cho ngày hôm sau. Phụ nữ cần tránh ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại trước khi ngủ để giúp quá trình phục hồi và bảo vệ não xảy ra tự nhiên. Ngoài ra, kiểm soát những cơn bốc hỏa cũng là chìa khóa để có giấc ngủ ngon đối với những phụ nữ đã bước qua tuổi 40 và cận kề giai đoạn mãn kinh.

8. Duy trì tình bạn

8 lời khuyên quý giá từ bác sĩ dành cho phụ nữ trên 40 tuổi - Hình 3

Tình bạn rất cần thiết đối với mỗi người, đặc biệt đối với phụ nữ. Ảnh: Net Doctor

Khi chúng ta già đi, các mối quan hệ giúp chúng ta sống tích cực và giàu năng lượng. Vì vậy, duy trì tình bạn đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi là rất quan trọng. Nó có tác dụng bảo vệ sức khỏe và giúp vượt qua nhiều khó khăn, bệnh tật. Đặc biệt đối với phụ nữ độ tuổi 40, những mối quan hệ xã hội và tình bạn là điều rất cần thiết trong cuộc sống.

Thời gian "yêu" bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ?

Chuyện "chăn gối" đều đặn sẽ như một chất xúc tác giúp 2 giới càng thêm mặn nồng và thăng hoa trong tình yêu. Nhưng tần suất quan hệ trong 1 tuần cũng không nên quá dày đặc để bảo đảm sức khỏe cho cả nam giới lẫn nữ giới.

Như mọi người đều biết, quan hệ tình dục là một sự va chạm thể xác giúp các cặp đôi ngày càng hạnh phúc và hòa hợp hơn trong tình yêu. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất?

Theo khảo sát từ một vài cuộc điều tra và nghiên cứu lâm sàng trong vài năm trở lại đây, các cặp vợ chồng thường duy trì đời sống tình dục từ 1 - 3 lần mỗi tuần. Số ngày có thể tăng lên tùy thuộc vào nhóm tuổi lẫn thể lực mỗi người khác nhau.

Thời gian yêu bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ? - Hình 1

Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, thời kỳ mãn kinh sẽ làm giảm tiết hormone và ảnh hưởng đến nhu cầu ham muốn so với độ tuổi trẻ. Còn nam giới thì các vấn đề như thể lực có thể giảm sút, từ đó làm khả năng tình dục cũng như tần suất quan hệ không còn dâng trào ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Chốt lại một điều thì việc duy trì tần suất quan hệ tình dục từ 1 - 2 lần/ tuần sẽ là cột mốc lý tưởng cho các cặp đôi. Nếu nữ giới có thể duy trì đời sống tình dục đều đặn thì khả năng gặt hái được 3 lợi ích sau là rất cao.

1. Kinh nguyệt đều đặn

Theo báo cáo nghiên cứu của Đại học Columbia và Đại học Stanford, nếu nữ giới có thể quan hệ tình dục đều đặn mỗi tuần ít nhất một lần thì chu kỳ kinh nguyệt của họ sẽ diễn ra ổn định hơn. Đồng thời, nó còn có tác dụng giảm đau bụng kinh nhất định.

Đối với nữ giới ở tuổi trung niên, quan hệ tình dục thường xuyên cũng có thể trì hoãn sự bắt đầu của quá trình lão hóa và mãn kinh. Sở dĩ như vậy là do trong quá trình quan hệ, kích thích tình dục mạnh mẽ sẽ thúc đẩy cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố, bao gồm cả estrogen, progesterone, dopamine...

Thời gian yêu bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ? - Hình 2

2. Duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh

Một nghiên cứu đã tiến hành khảo sát trên 111 người phụ nữ trong độ tuổi từ 16 - 23. Kết quả của cuộc thử nghiệm cho thấy: những cô nàng quan hệ tình dục thường xuyên và đạt được sự thỏa mãn trong tình dục sẽ tiết ra nhiều immunoglobulin loại A trong cơ thể, thậm chí có thể tăng hơn 30% .

Nó là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch, giúp cải thiện sự hoàn thiện của hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, đời sống tình dục thường xuyên và bảo đảm vệ sinh của nữ giới có thể giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.

Thời gian yêu bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ? - Hình 3

3. Cải thiện giấc ngủ

Phụ nữ thời nay cũng không hề thua kém nam giới về áp lực công việc lẫn cuộc sống. Chính điều này sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, khiến thời gian ngủ dần bị rút ngắn.

Quan hệ tình dục phù hợp với màn dạo đầu tốt có thể giúp cơ thể tiết ra nhiều endorphin để thúc đẩy giấc ngủ, từ đó sẽ làm chất lượng giấc ngủ tăng cao hơn. Bản thân đời sống tình dục là một bài tập tiêu hao năng lượng thể chất, thông qua quan hệ tình dục khoa học có thể làm tăng cảm giác mệt mỏi và giúp bạn dễ ngủ hơn!

Thời gian yêu bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ? - Hình 4

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Nửa đêm thức giấc đi vệ sinh, cụ ông bỗng đột quỵ nguy kịch03:51Hy hữu: Cứu sống kịp thời mẹ con sản phụ có nhịp tim 'siêu nhanh' 200 lần/phút02:54Đeo khẩu trang dù có lỡ nhiễm Covid-19 cũng không bị nặng nhờ lý do này03:19Tại sao phải tiếp tục đeo khẩu trang sau khi tiêm vắc xin Covid-19?01:31Virus gây bệnh Covid-19 có thể sống 3 ngày trên quần áo03:59Khuyến cáo mới nhất về tiêm vắc xin Covid-1901:31Người đeo mắt kính có nguy cơ bị lây Covid-19 thấp hơn 3 lần23:34Lứa tuổi nào dễ bị lây nhiễm Covid-19 nhất?02:10Đau dây thần kinh số V - Cơn đau dữ dội như "chết đi sống lại"00:28Khoa học phát hiện vì sao người trẻ lại tử vong vì Covid-1902:34COVAX Facility là gì mà đang được nhiều người Việt nhắc tới?05:10Vinh danh 16 thành tựu y khoa Việt Nam năm 202010:195 triệu chứng Covid-19 có thể không bao giờ kết thúc03:07Ngoạn mục cứu sống bệnh nhân thoát 'cửa tử'01:53Sẽ có vắc xin Covid-19 dạng viên uống hoặc xịt mũi05:10Có thể tránh nhiễm Covid-19 nặng nếu không mắc những bệnh nền này02:53Mệt mỏi sau khi tiêm vắc xin, cần ăn gì để mau khỏe?02:585 sự thật mới được khoa học chứng minh về giảm cân02:38Giới khoa học dựng hình ảnh phổi trẻ sơ sinh từ những hơi thở đầu tiên06:16

Tiêu điểm

Không phân biệt nam nữ, nếu thấy “ngứa” bộ phận này trên cơ thể thì khả năng cao bạn đã mắc ung thư gan
13:09:41 09/03/2021
5 tác hại khó ngờ của bánh mì bạn cần lưu ý
17:13:07 08/03/2021
Đau gót chân, vì sao?
22:41:34 08/03/2021
Bánh chưng rán sau Tết - Những mối nguy tiểm ẩn cho sức khỏe
11:08:13 08/03/2021
Căn bệnh nhạc sĩ Phú Quang mắc phải nguy hiểm sao?
10:01:13 09/03/2021
Bài thuốc bổ thận tráng dương sinh ngũ tử
22:23:36 08/03/2021
Nỗ lực cấp cứu em bé bỏng nặng vì nước sôi
21:12:27 08/03/2021
Ăn 10 thứ này, coi chừng bạn sẽ già 'không phanh'
12:20:40 08/03/2021
Dấu hiệu cảnh báo nhiễm HIV ở nữ giới
10:10:46 09/03/2021
‘Cô bé’ viêm nhiễm tái đi tái lại, bác sĩ chỉ ra thủ phạm là thói quen của vợ hoặc chồng
20:02:53 07/03/2021

Thông tin đang nóng

Ngọc Trinh phủ cây xanh quanh biệt thự 55 tỷ để "khỏi ai dòm"
13:50:56 09/03/2021
Em gái kết nghĩa gửi hết đồ Vân Quang Long về Việt Nam: Tôi đã giải quyết xong mọi ân oán
14:04:48 09/03/2021
Lệ Quyên bí mật mừng sinh nhật tình trẻ
12:50:02 09/03/2021
Phùng Thiệu Phong sốt ruột hối thúc Triệu Lệ Dĩnh mang bầu lần 2, thậm chí còn giở mánh khoé với vợ?
12:00:26 09/03/2021
Soi 'nhà tân hôn' của Hyun Bin và Son Ye Jin: Sang trọng bậc nhất, là hàng xóm của loạt sao nổi tiếng
14:47:00 09/03/2021
Thách cưới 300 triệu mẹ chồng vẫn đồng ý, ngày ăn hỏi nhà tôi xanh mặt mở phong bì tiền
12:22:41 09/03/2021
Rộ tin đồn Chi Pu từng bị NSƯT Hà Thủy đuổi về sau 2 ngày học hát
15:43:33 09/03/2021
Bị réo tên khi tỷ phú Hoàng Kiều tuyển giúp việc, Ngọc Trinh ẩn ý đáp trả?
15:13:14 09/03/2021
Trịnh Sảng: 'Cả đời đau khổ'
12:44:19 09/03/2021
Cổ Lực Na Trát đóng Điêu Thuyền cùng Cổ Thiên Lạc với combo nhan sắc “không đùa được đâu”
13:44:45 09/03/2021

Tin mới nhất

Làm sao có thể cùng lúc ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường?

16:11:05 09/03/2021
Bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2 thường đi đôi với nhau. Có những yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu đường loại 2 cũng góp phần làm tăng nguy cơ tim mạch.

Muốn giảm cân, giữ cân hoặc tăng cân, cần ăn bao nhiêu calo?

16:05:44 09/03/2021
Số lượng calo mà một người nên ăn mỗi ngày phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau bao gồm tuổi tác, giới tính, cân nặng và mức độ hoạt động.

Ăn sáng - ăn trưa: Muốn giảm cân, phải ăn thế nào?

16:00:50 09/03/2021
Bữa ăn sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Theo một câu tục ngữ cổ, người ta nên ăn sáng như một vị vua, ăn bữa trưa như một hoàng tử, và ăn bữa tối như một kẻ ăn mày.

Cứu sống liên tiếp 4 ca đột quỵ nhập viện gần như cùng lúc

15:58:39 09/03/2021
Liên tiếp 4 bệnh nhân đột quỵ đã được các bác sĩ Cần Thơ cứu sống nhờ triển khai cùng lúc 2 ê kíp can thiệp tái thông mạch máu não kịp thời cho bệnh nhân.

Cách tính tuổi thai và ngày dự sinh

14:08:49 09/03/2021
Bao ngày mẹ ngóng, bao ngày mẹ trông, bao ngày mẹ mong con chào đời.... Câu hát này chắc nhiều bà mẹ biết, vì đúng tâm trạng của mẹ, mang thai chỉ có ngóng, trông, mong, đợi... ngày dự sinh.

Nam sinh 16 tuổi bị xoắn tinh hoàn

14:06:21 09/03/2021
Các bác sĩ nhận định tinh hoàn của bệnh nhân treo cao, xoay trục gây hiện tượng đau nhói.

Nữ bác sĩ BV Phụ sản cùng đồng nghiệp cứu các thai nhi còn trong bụng mẹ bằng kỹ thuật đỉnh cao thế giới: "Mọi em bé đều có quyền được sống!"

13:07:33 09/03/2021
Để biến cơ hội sống sót của các thai nhi dị tật từ 10% lên 90%, các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã mạnh dạn đưa kỹ thuật đỉnh cao nhất thế giới về Việt Nam, giúp nhiều phụ nữ thực hiện được thiên chức làm mẹ thiêng liêng.

4 bệnh ung thư nguy hiểm nhất do thói quen ăn uống mà ra: Càng chậm thay đổi thì càng dễ mắc

12:59:44 09/03/2021
Bệnh từ miệng mà ra là câu nói không còn xa lạ. 4 căn bệnh ung thư này đều bắt đầu từ thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Bác sĩ khuyên bạn nên thay đổi ngay.

Bước tiến trong phát triển kỹ thuật chuyên sâu

12:57:43 09/03/2021
Những năm qua, Trung tâm Y tế TX Quảng Yên chú trọng ứng dụng, phát triển các kỹ thuật chuyên sâu trong khám, điều trị bệnh cho người dân. Đây là giải pháp hiệu quả góp phần nâng cao hiệu quả công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dâ...

Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc bạn bạc sớm

12:54:36 09/03/2021
Nếu bỗng một ngày, bạn đứng trước gương và nhận ra tóc mình đã điểm những sợi bạc trắng, có thể đó là do một trong những nguyên nhân dưới đây.

“Món quà” cho phụ nữ khỏe - đẹp

12:52:36 09/03/2021
Sức khỏe quý hơn vàng! Với chị em phụ nữ, trong xã hội hiện đại, áp lực công việc, đồng thời tham gia công tác xã hội và chăm lo gia đình đòi hỏi chị em phải khỏe gấp đôi.

Đừng để bệnh biến chứng

12:48:30 09/03/2021
Qua những đợt khám chữa bệnh miễn phí về vùng nông thôn, các bác sĩ ghi nhận tình trạng nhiều người mắc bệnh nhưng không điều trị kịp thời, đúng cách, dẫn đến biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.

Dấu hiệu thoáng qua ngầm cảnh báo nhồi máu cơ tim đang đến rất gần

12:45:50 09/03/2021
Nếu nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo và đến bệnh viện kịp thời, chúng ta có thể tự cứu mình hoặc người thân khi bị nhồi máu cơ tim.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà đen mỗi ngày?

12:43:50 09/03/2021
Một số người sử dụng trà đen như một sự thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương của nó. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều cốc mỗi ngày.

Căn bệnh nguy hiểm siêu sao Cristiano Ronaldo từng mắc khi mới 15 tuổi

10:07:17 09/03/2021
Cầu thủ đắt giá nhất thế giới Cristiano Ronaldo đã từng mắc bệnh tim từ khi chỉ mới 15 tuổi.

10 “tai họa” khi không ngủ được

10:05:32 09/03/2021
Dân gian có câu Ăn được, ngủ được là tiên. Vậy nếu bạn không ngủ được thì sẽ ra sao? Bạn cần ngủ bao nhiêu một ngày? Và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngủ không đủ giấc? Hãy cùng tìm câu trả lời.

Lần đầu tiên Ninh Thuận tự phẫu thuật thành công ca bệnh u màng não

10:03:09 09/03/2021
 Ngày 8/3, tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận cho biết, sau 4 ngày phẫu thuật thành công khối u màng não, sức khỏe bệnh nhân Mang Thị Nhân (47 tuổi, ngụ thôn Liên Sơn, xã Phước Vinh, huyện Ninh Phước, tỉnh Ninh Thuận) đang tiến tr...

Tầm quan trọng của vitamin C đối với phụ nữ

09:58:07 09/03/2021
Hầu hết các đặc tính của vitamin C đều giúp ích cho cả nam và nữ, đặc biệt là trong việc tăng cường khả năng miễn dịch. 

Đột nhiên chảy nước miếng: Cảnh báo 3 căn bệnh đe dọa sức khỏe và tăng nguy cơ đột tử

09:54:45 09/03/2021
Việc chảy nước miếng vốn rất bình thường với mọi người, nhưng nếu đột nhiên chảy quá nhiều, hãy thận trọng vì cơ thể đang mắc phải 3 loại bệnh tiềm ẩn sau.

Uống men vi sinh khi nào là thích hợp?

09:52:48 09/03/2021
Đường tiêu hóa của chúng ta là nơi cư trú của hàng ngàn tỷ vi khuẩn cũng như nấm và virus... Chúng được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột. Đường tiêu hóa của chúng ta là nơi cư trú của hàng ngàn tỷ vi khuẩn cũng như nấm và virus... Chúng...

Cảnh giác biến chứng của viêm phế quản cấp

07:22:04 09/03/2021
 Thời tiết chuyển mùa khiến cơ thể dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó có viêm phế quản cấp. Biến chứng của bệnh có thể nguy hiểm, gây suy hô hấp cấp. Lâu ngày bệnh có thể tiến triển thành mạn tính, ảnh hưởng nặng nề tới sức kh...

Thuốc chống viêm mesalazin và sulfalazin dễ gây sỏi thận

05:51:52 09/03/2021
Cơ quan Quản lý dược phẩm quốc gia của Malaysia (NPRA) đã nhận được thông tin từ Cơ Quản quản lý dược phẩm châu Âu (EMA) về nguy cơ sỏi thận liên quan đến việc sử dụng mesalazin.

Nhiều người sợ béo bỏ cơm nhưng tại sao người Nhật ăn cơm hàng ngày vẫn gầy và sống thọ?

05:50:47 09/03/2021
Nhiều người bỏ cơm vì sợ cơm gây béo nhưng người Nhật ăn cơm hàng ngày lại không hề tăng cân và sống thọ, liệu họ có bí quyết gì đặc biệt?

Sai lầm dễ gặp khi dùng thuốc trị thủy đậu

05:49:37 09/03/2021
Thủy đậu là một bệnh rất dễ lây lan do virus Varicella-zoster gây ra, thường bùng phát vào mùa xuân, thời tiết ấm nồm.

Duy trì lối sống lành mạnh để ngừa ung thư

05:48:20 09/03/2021
Lối sống của mỗi cá nhân có tác động rất lớn đến nguy cơ mắc ung thư, nhất là thực hiện lối sống lành mạnh có thể phòng ngừa được một số bệnh ung thư.

Các thuốc có thể gây khô mắt

05:43:56 09/03/2021
Khô mắt có thể xuất hiện vì nhiều lý do, sử dụng máy tính quá lâu, tuổi tác... nhưng cũng có thể do một trong những loại thuốc bạn dùng hàng ngày, bởi nhiều loại thuốc thông thường có tác dụng phụ gây khô mắt.

Cách ngăn ngừa rụng tóc sau sinh

05:42:49 09/03/2021
Tôi sinh con đầu lòng được 3 tuần thì bắt đầu thấy rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đến nay đã 6 tháng nhưng tình trạng tóc rụng không giảm. Xin hỏi có biện pháp gì (hoặc thuốc nào) để ngăn ngừa tình trạng này không?

Có thể bạn quan tâm

“Phi công” trẻ của “bom sex” Megan Fox thắt 3 bím tóc, diện đồ nữ tính ra đường

Sao âu mỹ

17:44:04 09/03/2021
Nam Rapper Machine Gun Kelly gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo khác lạ.

'Bố Già' liên tiếp lập kỷ lục 'vô tiền khoáng hậu' nhưng Trấn Thành buồn bã viết tâm thư van xin mọi người điều này

Hậu trường phim

17:42:19 09/03/2021
Mong quý vị đừng tiết lộ tình tiết quan trọng của phim Bố già lên mạng xã hội nữa - Trấn Thành viết.

Tản mạn chuyện cà giềng cà tỏi

Ẩm thực

17:38:54 09/03/2021
Cà Nghệ muối mằn mặn một chút, bà mẹ của tôi lúc sinh thời thường dặn: cứ một cân cà, một lạng muối là vừa.

Lee Na-Eun - Thần tượng xinh đẹp nhất Hàn Quốc đang phải trả giá đắt cho loạt bê bối đời tư

Sao châu á

17:37:41 09/03/2021
Vì những bê bối liên quan đến Hyun Joo - cựu thành viên nhóm April - Na Eun bị loại khỏi dự án phim Taxi Driver. Ê-kíp Taxi Driver đã xác nhận quyết định thay đổi diễn viên chính.

Thanh Lam, Thuỷ Tiên tri ân nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trong đêm nhạc "Xin mặt trời ngủ yên"

Nhạc việt

17:34:18 09/03/2021
Đêm nhạc kỷ niệm 20 năm ngày mất của cố nhạc sỹ Trịnh Công Sơn Xin mặt trời ngủ yên quy tụ những giọng ca hàng đầu như NSƯT Thanh Lam, Tùng Dương, Phạm Thu Hà, Hà Lê, Thuỷ Tiên,...

Cuối cùng Hoà Minzy cũng hé lộ lý do giấu kín quý tử suốt hơn 1 năm qua, tung hẳn ảnh cận của bé để bù lại

Sao việt

17:33:16 09/03/2021
Chỉ với khoảnh khắc góc nghiêng sương sương, bé Bo nhà Hoà Minzy đã khiến netizen rần rần.

BTS quyên góp trang phục ‘Life Goes On’ cho Grammy, giá dự đoán cực cao

Nhạc quốc tế

17:31:48 09/03/2021
Hôm 8/3, Billboard đưa tin BTS đã cùng với nhiều nghệ sĩ khác quyên góp vật phẩm cho cuộc đấu giá Tuần lễ Grammy nhằm gây quỹ cho Bảo tàng Grammy và các sáng kiến giáo dục âm nhạc của tổ chức. Cuộc đấu giá trực tuyến đã bắt đầu hôm 8/3 ...

TP.HCM đề xuất mua thêm 5 triệu liều vaccine COVID-19

Đời sống

17:31:48 09/03/2021
Sở Y tế TP.HCM vừa có văn bản trình UBND TP đề xuất mua 5 triệu liều vaccine phòng COVID-19 do Công ty Moderma sản xuất.

'Gái già lắm chiêu V': Khám phá hậu trường cảnh thoại dài 6 phút không vấp giữa NSND Lê Khanh và NSND Hồng Vân

Phim việt

17:28:17 09/03/2021
Gái già lắm chiêu V đang là tựa phim được yêu thích tại các rạp, một phần lớn làm nên thành công của phim chính là diễn xuất, trong đó phân cảnh đối thoại với cú máy dài 6 phút liên tục giữa NSND Lê Khanh và NSND Hồng Vân đã trở thành đ...

Cẩm tâm tựa ngọc: Chung Hán Lương bị con trai, em trai, em dâu bóc mẽ si mê Đàm Tùng Vận

Phim châu á

17:25:01 09/03/2021
Chung Hán Lương chỉ biết cười trừ khi bị bóc mẽ si mê Đàm Tùng Vận ở Cẩm tâm tựa ngọc.

Tân hôn mệt nhoài 9h sáng chưa dậy, vừa nghe cuộc gọi đến máy vợ mà tôi ngã khỏi giường

Tâm sự

17:22:32 09/03/2021
Đêm tân hôn, sau mấy tháng không được gần gũi vợ nên tôi sốt sắng đòi hỏi cô ấy 4 lần liền.

Sức khỏe bệnh nhân COVID-19 nặng hiện ra sao?

Sự kiện nóng

17:15:58 09/03/2021
Ngày 9/3, thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Thị Kim Nga, Bệnh viện Phổi Đà Nẵng cho biết về tình trạng sức khỏe của BN1536 đang điều trị tại đây.

Khởi tố vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản liên quan gia đình ông chủ Tân Hiệp Phát

Pháp luật

17:09:49 09/03/2021
Bộ Công an cho biết, việc khởi tố căn cứ vào đơn tố giác tội phạm về hành vi lừa đảo của bà Trần Uyên Phương và Trần Ngọc Bích.

Thông báo đáng yêu từ sở thú: 'Nhím không ra ngoài vì lạnh, chúng tôi dùng bàn chải thay thế vì nhìn từa tựa bạn nhím'

Netizen

17:05:37 09/03/2021
Mới đây, một cư dân mạng Nhật Bản đã đăng tải Tweet hình ảnh một chú nhím đặc biệt trong sở thú. Điều này nhanh chóng khiến netizen Nhật Bản dậy sóng.

Siêu xe McLaren 570S với gói độ Vorsteiner độc nhất Việt Nam

Siêu xe

17:04:49 09/03/2021
Từng thuộc sở hữu của Cường Đô La, siêu xe McLaren 570S này được trang bị gói độ của Vorsteiner độc nhất Việt Nam với màu ngoại thất xanh chuối.