3 bí quyết “ăn nhiều không lo béo” của mỹ nhân phim cổ trang Đồng Lệ Á

Lưu Diệc Phi khi tăng cân lại mất đi vẻ đẹp “thần tiên tỉ tỉ” vốn có, trong khi đó, U40 Đồng Lệ Á hóa mỹ nhân Tây Thi khi béo lên lại được dân tình xuýt xoa không ngớt.

Làng giải trí Trung Hoa thường rất tự hào khi có một kho tàng các bộ phim cổ trang tái hiện lại các trang sử huy hoàng thời xưa. Dù mang vẻ đẹp của phụ nữ hiện đại, nhưng khi trang điểm và lên đồ cổ trang, các mỹ nhân thường khiến dân tình phải trầm trồ không ngớt về diện mạo của mình.

Càng về sau, càng có nhiều thế hệ diễn viên mới tham gia vào làng diễn xuất. Tuy nhiên, khó ai có thể vượt qua nổi cái bóng mỹ nhân cổ trang của Lưu Diệc Phi. Gần đây, dân tình lại bầu chọn thêm một cái tên nữa và đặt cho cô nàng biệt danh nàng Tây Thi đời thực – Đồng Lệ Á.

Lưu Diệc Phi

Khỏi phải dùng nhiều từ mỹ miều để mô tả về một Lưu Diệc Phi “đẹp nghiêng nước nghiêng thành”. Từ những ngày đầu còn chập chững bước vào nghề khi mới chỉ 15-16 tuổi, Lưu Diệc Phi đã khiến mọi ánh mắt nhìn theo không chớp.

Bộ phim đầu tay của Lưu Diệc Phi là “Kim phấn thế gia” với vai diễn tiểu thư Bạch Tú Châu kiêu kỳ, bồng bột và si tình. Cô tham gia bộ phim này lúc 15 tuổi, dù diễn xuất lúc đó còn non trẻ nhưng nhan sắc đã được chú ý. Tuy nhiên, phải đến khi đóng vai chính Tiểu Long Nữ trong bộ phim cùng tên thì Lưu Diệc Phi mới thực sự được toàn châu lục ca tụng.

Dù trang phục màu trắng cùng lối make up vô cùng đơn giản nhưng Lưu Diệc Phi vẫn vô cùng tỏa sáng. Sở hữu gương mặt trái xoan cùng các đường nét thanh tú, tự nhiên, cô Tiểu Long Nữ năm ấy khiến bất cứ ai đến giờ đều phải bỏ việc để bật tivi.

Những thước phim cùng hình ảnh quý giá ghi lại khoảnh khắc thần tiên của nữ diễn viên Hoa ngữ. 16 tuổi nhận vai chính yêu cầu cả nhan sắc và võ thuật, Lưu Diệc Phi đã hoàn thành tốt vai trò của mình.

Phải nói rằng dung nhan của nữ diễn viên họ Lưu rất hợp khi diện những bộ cánh mang hơi hướng cổ trang, tiên tử. Đi làm phù dâu trong đám cưới bạn thân mà Lưu Diệc Phi cũng hút trọn spotlight như thế này.

Ở những khoảnh khắc rơi nước mắt đời thường, cô nàng cũng khiến báo chí tốn bao nhiêu giấy mực.

Tuy nhiên, nhan sắc của phụ nữ có thể thay đổi theo thời gian, cho đến một ngày, làm tan vỡ con tim bao người hâm mộ. Lưu Diệc Phi năm nay đã ngoài 30 và tất nhiên, cô cũng không tránh khỏi việc mất kiểm soát cân nặng.

Cô nàng liên tục bị bóc phốt tại các sự kiện mình tham gia với nhan sắc thực tế của mình. Việc tăng cân khiến gương mặt thanh thuần năm xưa bị tụt hạng, làn da của cô cũng gặp nhiều vấn đề như mụn, tàn nhang, các nếp nhăn trên má khi cười lộ rất rõ.

Cô nàng còn bị bóc phốt vóc dáng đời thực kém xa ảnh đã được chỉnh sửa kĩ lưỡng.

Tăng cân cũng kéo theo việc đôi chân thần tiên bị béo, mập và to thô hơn trông thấy. Nhiều người còn bình luận rằng trông đôi giày cô đi như thể đang “bó giò” đôi chân vậy.

Đồng Lệ Á

Sinh năm 1984, Đồng Lệ Á là một trong những mỹ nhân tuổi Tý của Cbiz được mến mộ ở cả nhan sắc lẫn tài năng. Đặc biệt hơn, cô là một trong số ít ỏi mỹ nhân Tân Cương được công nhận không những toàn châu lục mà còn cả trên thế giới.

Đồng Lệ Á sở hữu khuôn mặt trái xoan với chiếc má lúm đồng tiền rất duyên. Với đường nét trên gương mặt hoàn hảo cùng tài năng diễn xuất, cô có thể biến hóa khôn lường trong bất kể vai diễn nhí nhảnh, tinh nghịch hay đằm thắm, từng trải.

Nếu như Lưu Diệc Phi gây ấn tượng bởi sự trong veo, thánh thiện thì ở Đồng Lệ Á lại nổi bật sự kiều diễm xen lẫn đôi chút ma mị và quyến rũ.

Dù nhìn ở góc chính diện hay bất kể góc nào thì mỹ nhân Tân Cương cũng “đẹp không góc chết”.

Không chỉ có gương mặt đẹp mà Đồng Lệ Á còn sở hữu thân hình mảnh khảnh. Cô bước chân vào làng giải trí từ những ngày đầu năm 2002 và nhập tâm vào rất nhiều vai diễn. Tuy nhiên, vai diễn đưa cô lên đỉnh cao sự nghiệp phải là vai Triệu Phi Yến trong “Mẫu nghi thiên hạ”. Người xem đài luôn phải nín thở trước những động tác múa uyển chuyển hệt như những gì người ta truyền thuyết về Triệu Phi Yến vậy.

Xuất hiện trong một sự kiện gần đây, mỹ nhân 36 tuổi có lộ dấu hiệu tăng cân. Khuôn mặt của cô trông phúng phính hơn hẳn trong phim.

Tuy nhiên, trái lại, cô nàng không những không bị chê mà còn được dân tình xuýt xoa không ngừng. Người ta cho rằng Đồng Lệ Á béo hơn nhan sắc đẹp bội phần, khí chất vẫn ngút ngàn khó ai sánh kịp.

Thực tế cho thấy, dù tăng cân nhưng nhìn tay chân của Đồng Lệ Á vẫn còn khá nhỏ gọn. Trước kia, cô sở hữu chiều cao 1m65 nhưng cân nặng chỉ dừng lại ở mức 40kg nên người hâm mộ luôn “đẩy thuyền” mạnh để khuyến khích thần tượng của mình tăng cân lên chút. Có lẽ vì tiếp thu đóng góp đó từ người hâm mộ mà Đồng Lệ Á đã mập mạp lên và thực sự cô rất đẹp khi không hề bị phá tướng chút nào. Phải chăng vì điều đó mà khi so với “thần tiên tỉ tỉ” Lưu Diệc Phi, Đồng Lệ Á lại nhận được phản ứng tích cực hơn hẳn.

Từ người gầy muốn ăn thêm để béo hơn là điều khó khăn không kém khi so với người béo muốn giảm cân. Bởi ăn thế nào để không bị béo bụng mà tăng đều mới là điều quan trọng. Mỹ nhân Tân Cương – Đồng Lệ Á có cả một “rổ” bí kíp.

Luyện tập múa chăm chỉ

Sinh ra ở Tân Cương, lại từng học Học viện nghệ thuật Tân Cương khoa múa, bản thân Đồng Lệ Á không chỉ là một diễn viên mà còn là giáo viên múa nên việc vận động đã trở thành một phần không thể thiếu. Trong quá trình luyện tập bạn sẽ đốt cháy được nhiêu calo nhờ việc vận động toàn bộ cơ thể.

Ngoài 30, phái nữ có thể chọn bất cứ bộ môn luyện tập nào cũng được, miễn là trong chúng ta có suy nghĩ và ý thức về việc đốt năng lượng và luyện tập mỗi ngày. Múa chính là bí kíp giúp Đồng Lệ Á tăng cân nhưng không bị giống tạng skinny fat (cơ ít mà mỡ dưới da nhiều).

Nhai kĩ nuốt chậm

Trong một chương trình truyền hình, Đồng Lệ Á đã khiến người hâm mộ sững sờ khi ăn một chiếc bánh quy rất lâu. Cô khẳng định việc ăn chậm tốt cho cơ thể, để thực phẩm hấp thụ một cách từ từ giảm hiện tượng ăn quá no dẫn đến thừa năng lượng. Bên cạnh đó, Đồng Lệ Á còn kết hợp thức ăn với giấm hoặc nhúng trực tiếp đồ ăn vào giấm để giảm mỡ, giảm muối tăng hiệu quả giảm cân.

Ngủ đủ giấc

Ngủ là nhu cầu thiết yếu của con người giúp cơ thể tái tạo và lấy lại năng lượng bởi vậy Đồng Lệ Á cũng rất quan tâm đến điều này, chú ý ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Điều này không chỉ hạn chế được việc ăn đêm mà còn giúp làn da đẹp hơn. Thiếu ngủ khiến da khô, tiết ra nhiều bã nhờn và làm da sạm đi trông thấy do collagen, elastin không được tăng cường sản xuất.