3 bệnh lý có thể gây rối loạn cương ở nam giới
Rối loạn cương không chỉ ảnh hưởng chất lượng cuộc sống mà còn báo động tình trạng sức khỏe của nam giới.
Theo bác sĩ nam khoa Vũ Đức Công (TP.HCM), ngoài vấn đề tuổi tác, tâm lý, chấn thương hay lối sống thiếu khoa học, các bệnh lý mạn tính như suy thận, đái tháo đường, huyết áp… cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn cương ở nam giới. Tình trạng này càng trầm trọng ở nhóm người không phát hiện bệnh sớm hoặc điều trị sai cách.
Suy thận mạn tính
Đây là một trong những bệnh lý mạn tính ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như tâm lý người bệnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỷ lệ rối loạn cương trên bệnh nhân suy thận mạn khoảng 60%.
Bệnh có thể gây tổn hại thần kinh, suy giảm testosterone do nhiều cơ chế khác nhau như tổn thương tế bào Leydig, tăng prolactine máu hay tổn thương mạch máu do tăng huyết áp kèm theo. Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý của bệnh nhân suy thận mạn khiến cho tình trạng rối loạn cương trở nên trầm trọng hơn.
Điều trị rối loạn cương trên bệnh nhân suy thận mạn là bài toán nan giải. Bác sĩ cần hiểu biết chuyên sâu về cả 2 lĩnh vực nam khoa và thận học. Việc dùng thuốc điều trị rối loạn cương trên bệnh nhân suy thận mạn cần được cân nhắc kỹ do sự tương tác giữa các nhóm dược phẩm.
Các bệnh lý mạn tính thường gặp như suy thận, đáo tháo đường khiến tình trạng rối loạn cương thêm trầm trọng. Ảnh: Getty.
Video đang HOT
Đái tháo đường
Bệnh nhân mắc đái tháo đường có thể đi kèm rối loạn cương do ảnh hưởng lâu dài từ việc tăng đường huyết khó kiểm soát. Điều này khiến cho mạch máu và thần kinh ở “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng.
Một trong những biến chứng đáng sợ nhất của đái tháo đường trên bệnh nhân không điều trị, điều trị không đáp ứng hoặc kiểm soát đường huyết kém là tổn hại mạch máu nhỏ. Trong đó, rối loạn cương là một trong những biến chứng mạch máu hay gặp của bệnh nhân nam bị đái tháo đường, chiếm tỷ lệ khoảng 35-75% (tăng dần theo độ tuổi).
Đái tháo đường ảnh hưởng mạch máu và thần kinh, góp phần trực tiếp vào cơ chế cương. Do đó, việc đáp ứng điều trị thuốc hỗ trợ cương trên bệnh nhân này đạt khoảng 50-80%. Trường hợp bệnh nhân không đáp ứng điều trị bằng thuốc hỗ trợ cương, phương pháp bơm hút, đặt thể hang nhân tạo được xem xét. Tuy nhiên, phương pháp này chưa được ứng dụng điều trị rộng rãi tại Việt Nam.
Trầm cảm, lo âu
Các rối loạn tâm thần là một trong những nhóm bệnh khiến nam giới không cương được. Tình trạng này tác động nặng nề lên tâm lý người bệnh, dẫn đến giảm ham muốn và các rối loạn tình dục khác như xuất tinh sớm, muộn, thậm chí khó xuất tinh.
Khi điều trị các bệnh lý này, bác sĩ cần cân đối giữa các nhóm thuốc loạn thần và trò chuyện để giải quyết các vấn đề tâm lý đi kèm của bệnh nhân.
Loại hạt này có thể là "cứu tinh" khi nam giới mất ham muốn tình dục
Hạt thông rất giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng kẽm cao, khoáng chất quan trọng giúp tăng cường ham muốn tình dục của bạn.
Thực phẩm có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục. Theo Medical News Today, kẽm có thể giúp điều chỉnh mức độ testosterone - hormone sinh dục nam. Lấy ví dụ, hạt thông có chứa hàm lượng kẽm cao, có thể thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
Hạt thông rất giàu dinh dưỡng vì trong 28g loại hạt này có chứa 191 calo, 19g chất béo và 3,7g carb.
Theo Express.co, Trường Y Harvard cũng xác nhận rằng testosterone chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục ở cả hai giới. Khi nam giới già đi, mức testosterone giảm dần, khoảng 1-2% mỗi năm. Các triệu chứng thiếu hụt testosterone ở nam giới trưởng thành bao gồm ham muốn tình dục thấp và bất lực (không có khả năng cương cứng).
Đối với phụ nữ, mức testosterone thấp có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục, kém tập trung hoặc trầm cảm.
Chuyên gia dinh dưỡng Maggie Michalczyk cho biết hạt thông chứa khoảng 6,5 g kẽm cho mỗi khẩu phần khoảng 100g. Bạn hãy cho hạt thông vào món salad hoặc nướng chúng và thêm vào món để rau. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng chúng cho một món pesto thịnh soạn với một ít quả óc chó và phết lên pho mát, bánh mì nướng hoặc mì ống.
Đại học Y Wayne State ở Michigan, Mỹ từng nghiên cứu về mối quan hệ giữa kẽm và nồng độ testosterone ở nam giới.Nghiên cứu có sự tham gia của 40 người đàn ông khỏe mạnh, trong độ tuổi từ 20 đến 80 tuổi, họ được đo testosterone huyết thanh trước và sau khi bị thiếu kẽm.
Đồng thời họ cũng tiến hành một thí nghiệm kéo dài trong 5 tháng, bằng cách hạn chế những thực phẩm nhiều kẽm trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Đối với thí nghiệm kéo dài 5 tháng của họ, các nhà nghiên cứu đã hạn chế việc tiếp cận với lượng kẽm trong chế độ ăn uống. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc hạn chế kẽm trong chế độ ăn uống ở nam giới trẻ, khỏe mạnh có liên quan đến việc giảm đáng kể nồng độ testosterone trong huyết thanh sau 20 tuần.
Ngoài ra, 9 người đàn ông cao tuổi (trung bình 64 tuổi) được phát hiện thiếu kẽm khi bắt đầu thử nghiệm. Những người đàn ông này đã được bổ sung kẽm hàng ngày với liều lượng 459 mol / ngày trong 6 tháng. Kết quả bổ sung kẽm làm tăng nồng độ testosterone trong huyết thanh gần gấp đôi. Một số nam giới đã tăng testosterone huyết thanh từ 8,3 lên 16 trong 6 tháng bổ sung.
Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng kẽm có thể "đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nồng độ testosterone trong huyết thanh".
Các loại thực phẩm khác có hàm lượng kẽm cao bao gồm cua và tôm hùm, theo Medical News Today. Ngoài chế độ ăn, các chuyên gia cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống trong việc tăng kích thích tình dục. Điều này bao gồm việc giữ gìn sức khỏe bằng cách tập thể dục, duy trì đủ nước (bằng cách uống hai lít nước mỗi ngày) và kiểm soát căng thẳng.
Các yếu tố đáng chú ý khác bao gồm ngủ đủ giấc và cắt giảm hoặc không hút thuốc.
Các chất dinh dưỡng khác trong hạt thông bao gồm:
Sắt: 6mg; Kẽm: 8mg; Chất xơ: 1g; Protein: 9g; Kali: 169mg; Magie: 71mg; Vitamin B1: 1mg; VitaminE: 7mg; Phốt pho: 163mg; Vitamin K: 3 mcg.
Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp? Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ. Thủ dâm là hoạt động đời thường và khá phổ biến hiện nay, đặc biệt ở nam giới. Tuy nhiên, chính các đấng mày râu đang đồn thổi thói quen...