27 lợi quý hơn vàng khi làm ‘chuyện ấy’ thường xuyên
“Chuyện ấy” điều độ mang lại 27 lợi ích thần kỳ cho sức khỏe của cả chàng và nàng.
ảnh minh họa
1. Cải thiện hệ miễn dịch
Đây là lợi ích đầu tiên cần nhắc tới khi “chuyện ấy” được thực hiện điều độ và đúng cách. Theo nghiên cứu khoa học, 1 người “yêu” đều đặn khoảng 2 lần/tuần sẽ có nồng độ globulin miễn dịch A (IgA) cao hơn, giúp chống lại các vi khuẩn lây nhiễm bệnh.
2. Hạ huyết áp
Các nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ cảm thấy hài lòng với đời sống “chăn gối” sẽ có tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao thấp hơn khi ở độ tuổi từ 57 đến 85. Tương tự, nam giới không thỏa mãn trong “chuyện ấy” thường có huyết áp cao và tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm ham muốn và ít hưng phấn khi “yêu”.
3. Tác dụng giảm đau hiệu quả
Chuyện “phòng the” đều đặn được chứng minh là có khả năng giảm cảm giác đau chân, đau lưng, viêm khớp, đau bụng “đến tháng” và chứng đau nửa đầu.
Một điều thật thú vị là càng “yêu” sẽ càng có ham muốn và hưởng nhiều lợi ích sức khỏe hơn. Đặc biệt là phụ nữ, “yêu” thường xuyên giúp tăng lưu lượng máu, bôi trơn âm đạo, tăng “sức bền” và có đời sống tình dục thú vị hơn.
5. Trẻ trung hơn
Khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ và nam giới thường xuyên làm “chuyện ấy” sẽ trông trẻ hơn tuổi thật từ 5-7 tuổi.
6. Giảm ung thư tuyến tiền liệt
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nam giới xuất tinh 21 lần/tháng có tác dụng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt rõ rệt.
7. Tăng khả năng sinh sản
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ làm tăng chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy, “chuyện ấy” thường xuyên giúp cân bằng hormone phụ nữ, làm tăng khả năng thụ thai.
Video đang HOT
8. Tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức
“Yêu” giúp tăng số lượng nơ ron thần kinh trong vùng hippocampus, nơi lưu giữ ký ức, vì vậy, nó có tác dụng cải thiện tư duy phân tích và tăng cường trí nhớ.
9. Phát triển khứu giác
Sau cuộc “yêu” giúp tạo ra 1 loại hormone là prolactic, có tác dụng giúp tăng cường khả năng phản ứng với mùi tốt hơn.
10. Cải thiện sức khỏe răng miệng
Tinh dịch rất giàu khoáng chất như magie, canxi và kẽm giúp răng chắc khỏe hơn.
11. Giảm căng thẳng, trầm cảm
“Chuyện ấy” giúp sản sinh hormone serotonin khiến tâm lý bạn thoải mái, bình tĩnh, hưng phấn và hạnh phúc hơn.
12. Cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang
Các cơ xung quanh xương chậu ở phụ nữ từng sinh nở hoặc thời kỳ mãn kinh thường kém đi và khả năng kiểm soát không được tốt. Tuy nhiên, điều này sẽ được cải thiện nếu quan hệ tình dục thường xuyên.
13. Cải thiện giấc ngủ
Sau khi “yêu”, hormone gây kích thích thư giãn Prolactin sẽ được giải phóng, điều này giúp bạn ngủ nhanh và ngon hơn.
14. Đốt cháy calo
“Chuyện ấy” giúp làm tăng nhịp tim, phát triển cơ bắp, đốt cháy calo hiệu quả tương tự với tập thể dục.
15. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Nam giới quan hệ tình dục đều đặn khoảng 2 lần/tuần giúp giảm tới 45% nguy cơ mắc bệnh tim. Khi “yêu” cũng giúp làm cân bằng estrogen và testosterone, cần thiết cho sức khỏe tim mạch.
16. Phát triển mối quan hệ
Cả 2 giới tính khi đạt đến điểm cực khoái sẽ đều có nồng độ oxytocin (hormone tình dục) cao hơn, cải thiện đáng kể cảm giác hài lòng, tin tưởng và yêu thương trong mối quan hệ của 2 người. Điều này cũng giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong các lần xung đột tình cảm.
17. Giảm tỉ lệ rủi ro khi mang thai
Chuyện “phòng the” thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ bị biến chứng khi mang thai: buồn nôn, nhức đầu, động kinh,… Theo 1 nghiên cứu khoa học đã chứng minh, trong tinh dịch có chứa 1 loại protein là HLG-A có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch.
18. Kéo dài tuổi thọ
Những người làm “chuyện ấy” đều đặn khoảng 3lần/tuần giảm tới 50% nguy cơ tử vong vì các loại bệnh lý khác.
19. Hấp dẫn đối phương hơn
Khi “yêu” tiết ra nhiều pheromone, 1 loại chất có khả năng tăng cường sức hấp dẫn với đối phương. Đây là lý do khi 2 người đã phát sinh “quan hệ” thường muốn “yêu” đối phương nhiều hơn.
20. Da sáng, khỏe và đẹp hơn
“Chuyện ấy” làm tăng lượng oxy, lưu lượng máu và các chất dinh dưỡng đồng thời làm tăng số lượng tế bào mới trên bề mặt, giúp da khỏe và mịn màng hơn.
21. Tóc bóng mượt, chắc khỏe
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục khiến tóc của bạn bóng mượt và chắc khỏe hơn.
22. Móng cứng cáp và nhanh dài hơn
Các hormone làm cho da sáng và khỏe mạnh hơn cũng đồng thời giúp móng tay cứng cáp và nhanh dài.
23. Cải thiện chất lượng tinh trùng
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, quý ông thường xuyên làm “chuyện ấy” có chất lượng tinh trùng tốt hơn người ít hoặc chưa quan hệ.
24. Giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa
1 nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, phụ “yêu” thường xuyên có mức estrogen cao gấp đôi, làn da ít nếp nhăn hơn hẳn.
Cảm thấy tự tin, yêu cơ thể mình hơn là 1 trong những lợi ích tuyệt vời của việc quan hệ tình dục.
26. Xương chắc khỏe
Đời sống “phòng the” điều độ giúp giảm nguy cơ loãng xương ở cả nam giới và nữ giới.
27. Cải thiện tâm trạng suốt cả ngày
Đây là lợi ích cả về sức khỏe và tinh thần trong suốt 1 ngày mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy. Bạn sẽ cảm thấy lạc quan, yêu đời và tràn đầy năng lượng cho 1 ngày mới.
Tuy nhiên, quan hệ tình dục chỉ là 1 trong những cách để bạn cảm thấy tốt hơn. Nếu chưa bắt đầu 1 mối quan hệ thực sự, bạn có thể tập thể dục, ăn uống khoa học sẽ luôn cảm thấy lạc quan, yêu đời.
Theo PNSK
Quan hệ khi thời tiết trở lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, nhất định bạn phải đọc ngay
Quan hệ khi thời tiết trở lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, nhất định bạn phải đọc ngay hôm nay hãy dành ra 1 phút.
Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, khi giao hợp thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp giúp đỡ. Phát sinh ham muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh dịch sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. Tình dục quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao.
Tiết trời giá lạnh, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. Vì thế, hạn chế chuyện chăn gối là yếu tố quan trọng để tăng cường thể chất, phòng chống bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá.
Lời khuyên cho cuộc "yêu" an toàn khi thời tiết thất thường
Mùa đông không lạnh nhưng cũng không có nghĩa là sắp tới trời sẽ không trở lạnh giá. Trong tiết trời dễ thay đổi và khó lường thế này, chuyện quan hệ tình dục cũng cần có những lưu ý đặc biệt để an toàn cho sức khỏe.
Khi trời lạnh sẽ khiến con người ta muốn gần nhau hơn. Tuy nhiên, trời lạnh cũng là tác nhân làm huyết áp tăng cao, dễ gây các tai biến nguy hiểm cho cả hai phái khi "yêu". Cái lạnh khiến bạn luôn tìm đến thức ăn giàu năng lượng như các đồ chiên rán, bánh ngọt, nước uống nóng như cà phê... để giúp cơ thể cảm thấy ấm hơn. Và đây chính là nguyên nhân chủ yếu khiến sức khỏe sa sút.
Thêm vào đó, các chất kích thích phổ biến trên thị trường như cà phê hay nước uống có cồn đều chứa chất kích thích thần kinh giao cảm. Lúc ấy, thần kinh phó giao cảm (chuyên điều khiển hoạt động liên quan đến sinh lý sẽ bị kìm nén, dẫn đến suy giảm chức năng tình dục).
Một cuộc yêu chỉ trọn vẹn khi hội đủ 2 điều kiện: ham muốn tình dục và sức khỏe. Nếu ham muốn bị ảnh hưởng và tình trạng sức khỏe có thể diễn tiến xấu đi sau đó thì tốt hơn bạn nên hạn chế quan hệ tình dục khi trời lạnh giá.
Trước khi những cơn gió lạnh tràn về thường có những trận mưa kéo dài lê thê, thâm chí có sấm chớp. Chuyện "yêu" trong tiết trời giông gió như vậy là một yếu tố mà mọi người cần lưu ý. Người xưa thường quan niệm: Khí trong trời đất phát sinh, biến hóa làm thiên nhiên thay đổi, từ đó, con người cũng chịu sự tác động này. Vì vậy, quan hệ vợ chồng phải thuận với đạo tự nhiên để hạn chế khắc kỵ.
Con người sống trong thế giới tự nhiên nên không thể không chịu ảnh hưởng của thế giới tự nhiên. Y học phương Đông cho rằng, "thiên nhân hợp nhất", con người và trời đất luôn luôn tương ứng, âm dương khí huyết của con người và giới tự nhiên giữ một trạng thái cân bằng hòa hợp.
Theo Phunutoday
Nguyên nhân bất ngờ khi đàn ông thích chạm vào vòng 1 của phụ nữ cả khi hôn lẫn khi làm "chuyện ấy" Nguyên nhân bất ngờ khi đàn ông thích chạm vào vòng 1 của phụ nữ cả khi hôn lẫn khi làm "chuyện ấy" dù là nam hay nữ cũng nên đọc. Tuyến vú là đặc trưng ở các động vật có vú để nuôi con, nhưng với con người nó còn có vai trò tình dục to lớn. Từ lâu các nhà nghiên...