20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết

Trong hành trình 2 năm theo đuổi lối sống tối giản , Cris Nguyễn đã phát hiện ra nhiều điều thấm thía.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 1

Cách đây 2 năm, câu chuyện tối giản của Cris Nguyễn (sống tại Cần Thơ) bắt đầu. Cậu bạn thực sự nghiêm túc trở thành một người tối giản với mục tiêu hướng đến: Vứt hết đồ đi, tối thiểu nhu cầu .

Tối giản thực ra là do hoàn cảnh của mình không mấy tốt. Mình cứ luôn loay hoay lo lắng chuyện cơm áo gạo tiền , chứng kiến áp lực mưu sinh mà sinh ra mâu thuẫn. Thời gian trôi qua, mình luôn trăn trở vậy là sống hay tồn tại nhỉ?

Một ngày, mình đọc thấy và bắt đầu hứng thú tìm hiểu về phong cách sống tối giản để cứu mình ra khỏi cuộc sống loay hoay của tiền bạc . Vậy là tuổi 20, mình bắt đầu nghiên cứu và làm theo cho đến hiện tại. Mình ngày càng rõ hơn và định nghĩa dễ hiểu hơn về lối sống tối giản theo cách của riêng mình mà không theo số đông.

Mình ví dụ việc tối giản vật dụng của bản thân. Mình hay mua quần áo, phụ kiện tuy nhiên mặc được vài lần là chán. Giờ thì tủ quần áo của mình chỉ có 5 chiếc sơ mi, 5 chiếc áo thun, 3 quần jean và 3 chiếc quần tây là thấy đủ dùng. Mình cũng hay mua quần áo phong cách dễ mặc. Các chất tẩy rửa cũng không mua mà tự nấu vừa an toàn và bảo vệ môi trường.

Thế đó, khi sống tối giản mình sẽ chi tiêu có kế hoạch hơn, biết cách tái sử dụng nhiều thứ để bảo vệ môi trường. Tối giản các mối quan hệ cũng giúp mình không mất nhiều chi phí như trước kia. Khi mình giảm được nhiều khoản chi tiêu xuống khoảng 50% thì chi phí cá nhân còn lại 50% giúp đầu tư cho bản thân, chăm sóc gia đình và làm từ thiện.

Bằng cách này, mình thấy bản thân được tự do tài chính . Không những thế, từ làm bao nhiêu hết bây nhiêu mình nâng lên mức tiết kiệm được 40% thu nhập hàng tháng (dao động được 10 – 15 triệu). Tự thân mua được một miếng đất xinh xinh 1,2 tỷ. Và quan trọng là đã đi du lịch và trải nghiệm được 2 vòng nước Việt Nam và 8 quốc gia ngoài Việt Nam” , Cris Nguyễn chia sẻ .

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 2

Cris Nguyễn (sống tại Cần Thơ).

Tối giản là gì?

Cris Nguyễn cho rằng: Đó là bỏ đi thứ không cần thiết, chỉ giữ lại những thứ cốt lõi nhất. Một sản phẩm mua tối giản là không có tính năng thừa, không có trang trí rườm rà. Nó giúp bạn không xao nhãng.

Ví dụ: Cris Nguyễn thích dùng đồ của Apple vì chất lượng tốt, thiết kế đơn giản nên không tốn quá nhiều thời gian chú ý đến chúng và đặc biệt, cậu bạn không cần thấp thỏm phải thay mới sản phẩm vì hạn sử dụng ngắn.

Thế nên tối giản chính là mua đủ với nhu cầu của chính mình. Và Cris Nguyễn đang cố gắng thực hiện việc tối giản này từ tất cả mọi vấn đề trong cuộc sống như chi tiêu – mối quan hệ – đam mê- đầu tư.

Video đang HOT

Người có ít là người đóng phí lo lắng ít “, Cris Nguyễn cho biết.

Cris Nguyễn bắt đầu hành trình tối giản bằng cách đọc những quyển sách có liên quan và làm theo từng lời khuyên một. Cậu bạn bắt đầu vứt và cho đi đa số đồ đạc, viết nhật ký về quá trình tối giản của mình mỗi ngày…

Mình đã theo đuổi sự tối giản đến mức mọi người có một ấn tượng như một hình tượng của tối giản “. Và đây là 4 điều mà Cris Nguyễn tối giản thành công trong cuộc sống của mình.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 3

Không gian sống tối giản của Cris Nguyễn.

1. Chi tiêu

Ngay từ nhỏ, Cris Nguyễn đã sống trong hoàn cảnh không có điều kiện kinh tế khá giả. Cậu bạn cũng không được hướng dẫn nhiều về cách chi tiêu khoa học từ gia đình. Khi lớn lên, tốc độ kiếm tiền của Cris Nguyễn khá nhanh nhưng tốc độ tiêu cũng tương ứng.

Mình tiêu tiền giống như để thỏa mãn tâm lý khi áp lực công việc cao. Từ đó mà dẫn tới tiêu hoang, lãng phí, vô ơn. Mình nhận ra bản thân đã hời hợt với mọi thứ vì có thể sở hữu chúng một cách dễ dàng. Tâm lý đó khiến mình không biết trân trọng cái mình đang có. Dù mình làm rất nhiều nhưng số dư luôn âm và hoặc cực ít.

Sau khi theo lối sống tối giản, mình dùng ứng dụng quản lý tiền bạc để kiểm soát chi tiêu thì phát hiện số tiền chi định lượng theo từng khoản mục rất lớn. Cảm thấy bản thân quá tiêu hoang, mình học cách điều tiết lại, cắt giảm các khoản tiêu dùng vô lý.

Mình cũng học sử dụng lại đồ cũ, lần lượt bỏ những thứ không cần thiết chỉ để lại những món đồ cảm thấy cần và thích. Từ đó, mình biết ơn những món đồ dùng của mình. Bằng cách làm này, sau một thời gian mình giảm chi tiêu thì khoản dư đã tăng lên, mình bớt lo lắng về tiền bạc hơn và cảm thấy hạnh phúc “.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 4

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 5

Cris Nguyễn cũng cắt giảm các khoản tiêu dùng vô lý.

2. Mối quan hệ

Cris Nguyễn nhận thấy mình là người hướng ngoại, thích kết bạn nhiều kể cả những người chỉ lướt qua một lần. Cậu bạn luôn loay hoay trong chuyện tốn thời gian, tiền bạc để giữ các mối quan hệ mà thực chất không mang tới lợi ích hay tác động gì nhiều cho cuộc sống của mình.

Do mối quan hệ nhiều, mình thường phải gồng mình để chứng minh thành công cho họ thấy. Cách mình thể hiện là làm được nhiều việc, đi được nhiều nơi, mua được vô số thứ lấp lánh hào nhoáng bên ngoài. Những bữa tiệc lúc đó khiến mình không cảm thấy vui, tham dự chỉ vì xã giao. Mình cũng có nhiều mối quan hệ bạn bè tiêu cực suốt ngày chỉ biết “than trời, trách đất”. Điều đó khiến mình vô cùng mệt mỏi.

Cách mình áp dụng sự tối giản là không sống vì cái nhìn của người khác nữa. Mình tối giản các mối quan hệ, ưu tiên tập trung cho gia đình, bạn thân và công việc “.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 6

Mình tối giản các mối quan hệ, ưu tiên tập trung cho gia đình, bạn thân và công việc.

3. Đam mê

Ngay từ nhỏ, Cris Nguyễn đã thích khám phá nhiều thứ từ ngoại ngữ, thể thao , múa, thiền yoga, du lịch, đọc sách, kinh doanh. Sau 10 năm Cris Nguyễn đã đọc được hơn 400 quyển sách và đã đi được 9 nước. Thế nhưng, mọi thứ đều chỉ đạt mức trung bình khá nên Cris Nguyễn quyết định giảm tải các sở thích của mình.

Cris Nguyễn bắt đầu giảm tải và chỉ tập trung 3 điều lớn: Du lịch phượt giúp thân thể khỏe mạnh, nâng cao tính tìm tòi khám phá. Thứ hai là đọc sách để mở mang đầu óc và cuối cùng là từ thiện để hoàn thiện mình ngày càng trở thành người tử tế hơn.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 7

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 8

4. Đầu tư

Thời điểm trước khi chưa thực hiện tối giản, Cris Nguyễn hay học online từ chụp hình, học thuyết trình, học làm MC, học chứng khoán, tiền ảo, đầu tư vàng, đất,… Thế nhưng tìm hiểu nhiều thì lại thành “loãng” mà không mang tới hiệu quả. Cris Nguyễn cảm thấy ngay cả điều này cũng cần phải tối giản bớt bằng việc tập trung vào đầu tư cho bản thân và thêm 1 mục tiêu sinh lời là chứng khoán.

Cuộc sống tối giản mang tới nhiều bài học thấm thía

Áp dụng sống tối giản với Cris Nguyễn, cậu bạn nhận được nhiều bài học thấm thía. Đó là cách sống tối giản với mỗi người sẽ lại khác nhau. Bạn không thể bê cuộc sống tối giản của người khác để áp dụng 100% vào cuộc sống của mình. Thay vào đó, cần học cách chắt lọc điều gì là đúng với bản thân để mang lại hiệu quả.

Ví như, đa phần những quyển sách nói về sống tối giản bắt đầu bằng việc vứt đồ. Căn phòng càng ít đồ càng chứng tỏ trình độ tối giản. Thế nhưng theo Cris Nguyễn thì vứt đồ không phải là tối giản và tối giản cũng không chỉ là chuyện bạn vứt đồ. Cái sâu xa mà cậu nhận là chính là việc sống với nhu cầu tối thiểu và chi tiêu có kế hoạch hơn.

20 tuổi bắt đầu sống tối giản, chàng trai Cần Thơ chỉ ra 2 điều quan trọng mà ai cũng cần biết - Hình 9

Căn phòng càng ít đồ càng chứng tỏ trình độ tối giản. Thế nhưng theo Cris Nguyễn thì vứt đồ không phải là tối giản và tối giản cũng không chỉ là chuyện bạn vứt đồ.

Ảnh: NVCC

4 ý tưởng tân trang đồ trang trí cũ kỹ thành phụ kiện độc đáo và dễ làm cả căn nhà 'lột xác'

Hãy xem những ý tưởng sau đây để tân trang đồ trang trí cũ và mang đến cho ngôi nhà một diện mạo mới bạn nhé!

Bìa trang trí

Làm bìa trang trí bằng băng dính màu washi hoặc giấy origami và dán lên những chậu cây, khay, lọ,... đã xỉn màu và cũ kỹ để làm cho chúng trông vui nhộn và đầy màu sắc.

Giấy nến

4 ý tưởng tân trang đồ trang trí cũ kỹ thành phụ kiện độc đáo và dễ làm cả căn nhà lột xác - Hình 1

Thay vì sơn toàn bộ đồ trang trí cũ, bạn có thể tạo các hoa văn đẹp và dùng giấy nến để tạo thêm điểm nhấn cho món đồ cũ.

Tái sử dụng đồ trang trí cũ

Bạn có những đồ dùng đầy bụi ở một góc nhà và không còn sử dụng? Hãy lấy chúng ra và tái sử dụng chúng theo những cách mới và sáng tạo. Ví dụ, nếu bạn có một chiếc rương để đựng quần áo nhưng không cần dùng nữa, thì bạn có thể phun sơn và sử dụng nó như một chiếc bàn trang trí trong nhà.

Vẽ hoặc sơn đồ trang trí cũ

4 ý tưởng tân trang đồ trang trí cũ kỹ thành phụ kiện độc đáo và dễ làm cả căn nhà lột xác - Hình 2

Đây là một trong những cách tân trang đồ cũ đơn giản lại hiệu quả. Hãy vẽ hoặc sơn lại những món đồ nội thất cũ hay những món đồ lặt vặt đầy bụi bặm mà không ai còn nhớ đến. Chúng sẽ sáng và đẹp như mới.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đến chơi nhà bạn, tôi sốc toàn tập trước 4 thiết kế xịn đỉnh, cái cuối cùng là thứ muốn copy nhất!Đến chơi nhà bạn, tôi sốc toàn tập trước 4 thiết kế xịn đỉnh, cái cuối cùng là thứ muốn copy nhất!
08:43:12 09/09/2025
5 món đồ dưới 500 nghìn giúp tôi giảm hẳn 30% áp lực việc nhà5 món đồ dưới 500 nghìn giúp tôi giảm hẳn 30% áp lực việc nhà
14:12:46 08/09/2025
5 món đồ giá rẻ bất ngờ giúp phụ nữ tuổi trung niên sống nhàn hơn mỗi ngày5 món đồ giá rẻ bất ngờ giúp phụ nữ tuổi trung niên sống nhàn hơn mỗi ngày
08:30:08 09/09/2025
Phụ nữ tuổi 40 trở lên: Trồng 3 loại cây này, không khí trong lành, tiền bạc thêm vượngPhụ nữ tuổi 40 trở lên: Trồng 3 loại cây này, không khí trong lành, tiền bạc thêm vượng
13:58:14 08/09/2025
5 món đồ có tỉ lệ bị bỏ rơi cao nhất, càng ngày càng "thất sủng"5 món đồ có tỉ lệ bị bỏ rơi cao nhất, càng ngày càng "thất sủng"
10:19:03 08/09/2025
Chỉ 1 tuần ăn tối một mình, tôi tiết kiệm được tiền và sống tự do hơnChỉ 1 tuần ăn tối một mình, tôi tiết kiệm được tiền và sống tự do hơn
08:33:36 09/09/2025
5 chỗ tuyệt đối không được treo quạt trần, lỡ phạm dễ hao tiền tốn của, thân tâm cũng chẳng yên5 chỗ tuyệt đối không được treo quạt trần, lỡ phạm dễ hao tiền tốn của, thân tâm cũng chẳng yên
10:17:16 08/09/2025
Ông bà dặn lại: Trồng nhầm cây này trong phòng ngủ dễ thất thoát tiền bạc mà không hayÔng bà dặn lại: Trồng nhầm cây này trong phòng ngủ dễ thất thoát tiền bạc mà không hay
08:28:54 09/09/2025

Tin đang nóng

Hoàng Mập giảm hơn 50kg gây choáng: "Có lúc tưởng mình trầm cảm vì thèm ăn"Hoàng Mập giảm hơn 50kg gây choáng: "Có lúc tưởng mình trầm cảm vì thèm ăn"
20:12:02 09/09/2025
Diễn viên Lan Phương một mình địu con tới toà, chồng Tây vắng mặt trong phiên xửDiễn viên Lan Phương một mình địu con tới toà, chồng Tây vắng mặt trong phiên xử
21:25:36 09/09/2025
Mỹ nhân đẹp nhất phim Việt hiện tại bị đồn dao kéo suốt 2 năm, lộ bức ảnh hàng hiếm bóc trần sự thậtMỹ nhân đẹp nhất phim Việt hiện tại bị đồn dao kéo suốt 2 năm, lộ bức ảnh hàng hiếm bóc trần sự thật
20:44:17 09/09/2025
Dụi mắt không tin nổi: Đây là "thiên thần nhí" Choo Sarang bé bỏng ngày nào sao?Dụi mắt không tin nổi: Đây là "thiên thần nhí" Choo Sarang bé bỏng ngày nào sao?
19:00:06 09/09/2025
Bia mộ của Từ Hy Viên khắc hình xăm đôi của cô với chồng người Hàn QuốcBia mộ của Từ Hy Viên khắc hình xăm đôi của cô với chồng người Hàn Quốc
19:23:25 09/09/2025
Mỹ nhân nổi tiếng nhất Mưa Đỏ: Nhan sắc mướt mắt mê hoặc 6 triệu fan, không biết khen sao cho đủMỹ nhân nổi tiếng nhất Mưa Đỏ: Nhan sắc mướt mắt mê hoặc 6 triệu fan, không biết khen sao cho đủ
23:38:37 09/09/2025
10 phim Hàn chỉ toàn cảnh nóng: Xem tới đâu đỏ mặt tới đó, riêng số 3 thấy tức hộ dàn cast10 phim Hàn chỉ toàn cảnh nóng: Xem tới đâu đỏ mặt tới đó, riêng số 3 thấy tức hộ dàn cast
23:36:01 09/09/2025
Hai anh em ở Bắc Ninh nghi bị đánh dã man khi đang làm việc tốtHai anh em ở Bắc Ninh nghi bị đánh dã man khi đang làm việc tốt
20:17:22 09/09/2025

Tin mới nhất

30 ngày không tiêu tiền: Trào lưu "tháng không chi" từ giới trẻ, phụ nữ trung niên có dám thử?

30 ngày không tiêu tiền: Trào lưu "tháng không chi" từ giới trẻ, phụ nữ trung niên có dám thử?

08:22:29 09/09/2025
Thay vì mua sắm mỗi ngày, nhiều bạn trẻ thử thách bản thân bằng tháng không chi - 30 ngày hạn chế tối đa các khoản tiêu không thiết yếu.
Không phải ai cũng hợp bỏ phố: 5 dấu hiệu cho thấy bạn sẵn sàng sống tốt ở quê

Không phải ai cũng hợp bỏ phố: 5 dấu hiệu cho thấy bạn sẵn sàng sống tốt ở quê

08:42:16 07/09/2025
Bỏ phố về quê không còn là câu chuyện của những người chán đời hay chạy trốn. Với nhiều người, đó là lựa chọn chủ động - để sống đơn giản, giảm áp lực và tái cấu trúc cuộc đời.
Thăm nhà một phụ nữ trung niên, tôi mới thấm thía chủ nghĩa tối giản: Không giường, không đồ thừa, sạch bong và gọn gàng

Thăm nhà một phụ nữ trung niên, tôi mới thấm thía chủ nghĩa tối giản: Không giường, không đồ thừa, sạch bong và gọn gàng

08:39:39 07/09/2025
Nhà của một phụ nữ trung niên được thiết kế theo phong cách tối giản đến mức phòng ngủ không có giường, chỉ đặt nệm trên bục gỗ.
3 bài học tài chính "xương máu" tôi rút ra sau 15 năm làm vợ

3 bài học tài chính "xương máu" tôi rút ra sau 15 năm làm vợ

08:26:26 07/09/2025
Hôn nhân không chỉ là chuyện tình cảm mà còn là bài toán tài chính dài hạn. Sau 15 năm làm vợ, trải qua không ít va vấp, tôi đã rút ra 3 bài học xương máu về quản lý tiền bạc.
Ông bà tôi dặn: Để nhà bừa bãi 3 nơi, quý nhân xa lánh, phúc khí đi lạc, tài lộc trôi xa!

Ông bà tôi dặn: Để nhà bừa bãi 3 nơi, quý nhân xa lánh, phúc khí đi lạc, tài lộc trôi xa!

07:45:30 07/09/2025
Từ kinh nghiệm của thế hệ đi trước đã đúc rút rằng môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều đến tàu lộc và vận may của gia đình.
Bát nước "thần" khiến ruồi muỗi sợ bay màu: Đặt 1 bát trong nhà, cả ổ côn trùng biến mất như chưa từng tồn tại

Bát nước "thần" khiến ruồi muỗi sợ bay màu: Đặt 1 bát trong nhà, cả ổ côn trùng biến mất như chưa từng tồn tại

07:29:51 07/09/2025
Trong những ngày oi bức, ruồi muỗi và những loại côn trùng nhỏ thường xuất hiện dày đặc trong nhà. Chúng bay lượn trong bếp, quanh mâm cơm hay lẩn quẩn trong phòng khách khiến ai cũng khó chịu
Mẹ đảm đứng bếp 4 tiếng, làm mâm cỗ Rằm tháng 7 đẹp mỹ mãn

Mẹ đảm đứng bếp 4 tiếng, làm mâm cỗ Rằm tháng 7 đẹp mỹ mãn

18:04:22 06/09/2025
Rằm tháng 7 là dịp lễ quan trọng trong đời sống tâm linh của người Việt. Nhiều gia đình chuẩn bị mâm cỗ tươm tất để dâng lên ông bà, tổ tiên.
Lương 8 triệu, sống ở Hà Nội, vẫn tiết kiệm được nhờ bí quyết "mắt không thấy, tay không tiêu"

Lương 8 triệu, sống ở Hà Nội, vẫn tiết kiệm được nhờ bí quyết "mắt không thấy, tay không tiêu"

10:16:03 06/09/2025
Ở tuổi 30, Liên (độc thân, sống ở Hà Nội) vẫn đang thuê trọ và làm công việc văn phòng với mức lương 7-8 triệu đồng mỗi tháng. Thu nhập không cao, chi phí ở thành phố thì đủ thứ phải lo, nhưng Liên vẫn giữ được thói quen tiết kiệm cho m...
Người xưa tin rằng: Nhà có cây này trong phòng khách thì con cháu học hành đỗ đạt, tài khí đầy nhà

Người xưa tin rằng: Nhà có cây này trong phòng khách thì con cháu học hành đỗ đạt, tài khí đầy nhà

10:13:48 06/09/2025
Người xưa luôn coi trọng phòng khách như trái tim của ngôi nhà. Họ tin rằng đặt đúng loại cây trong không gian này không chỉ giúp con cháu học hành đỗ đạt mà còn thu hút tài khí, để gia đình luôn sung túc và thịnh vượng.
Cô gái sống 6 năm trong căn hộ 28m với giá thuê 100 triệu/tháng: Nhỏ bé nhưng đầy bình yên

Cô gái sống 6 năm trong căn hộ 28m với giá thuê 100 triệu/tháng: Nhỏ bé nhưng đầy bình yên

10:08:37 06/09/2025
Ở Hồng Kông (Trung Quốc), nơi mỗi tấc đất đều đắt đỏ, một cô gái trẻ chọn sống suốt 6 năm trong căn hộ vỏn vẹn 28m với tiền thuê khoảng 100 triệu đồng/tháng.
Rằm tháng 7: Đừng treo 4 vật này trong nhà kẻo chiêu mời âm khí, cả gia đình lục đục bất an

Rằm tháng 7: Đừng treo 4 vật này trong nhà kẻo chiêu mời âm khí, cả gia đình lục đục bất an

10:04:36 06/09/2025
Theo quan niệm dân gian, có những vật dụng nếu treo trong nhà vào dịp này dễ gây ra cảm giác nặng nề, làm xáo trộn không khí gia đình. Không ít người tin rằng chúng còn vô tình chiêu mời luồng khí xấu
5 sai lầm khi chọn hướng nhà tuổi trung niên - khiến chi phí điện nước, tâm trạng và giấc ngủ đều bị ảnh hưởng

5 sai lầm khi chọn hướng nhà tuổi trung niên - khiến chi phí điện nước, tâm trạng và giấc ngủ đều bị ảnh hưởng

16:01:44 05/09/2025
Ở tuổi trung niên, chọn sai hướng nhà không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới hóa đơn tiền điện, chất lượng giấc ngủ và cả sức khỏe tinh thần.

Có thể bạn quan tâm

Nhảy dây vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Nhảy dây vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sức khỏe

04:58:48 10/09/2025
Đây là khoảng thời gian cơ thể ở trạng thái thể chất tốt nhất trong ngày: nhiệt độ cơ thể ổn định, phản xạ nhanh, cơ bắp linh hoạt. Nhảy dây vào buổi chiều giúp đốt mỡ hiệu quả hơn, hỗ trợ tăng sức bền và giảm căng thẳng sau giờ làm việ...
Clip hot: Sao nhí đắt show nhất Việt Nam dậy thì thành đại mỹ nhân, đứng thở thôi cũng cuốn trôi mọi ánh nhìn

Clip hot: Sao nhí đắt show nhất Việt Nam dậy thì thành đại mỹ nhân, đứng thở thôi cũng cuốn trôi mọi ánh nhìn

Hậu trường phim

23:46:03 09/09/2025
Lâm Thanh Mỹ, sao nhí đắt show nhất Việt Nam những năm qua, hiện tại đã thực sự lột xác với sắc vóc, diễn xuất đạt đến độ chín muồi ở độ tuổi 20.
24 năm mới lại có 1 phim Việt hay như Hoa Cỏ May: Dàn cast diễn đỉnh xuất thần, vừa xem vừa sợ hết

24 năm mới lại có 1 phim Việt hay như Hoa Cỏ May: Dàn cast diễn đỉnh xuất thần, vừa xem vừa sợ hết

Phim việt

23:32:24 09/09/2025
Phải chờ đến tận hôm nay, với Cách Em 1 Milimet, người xem mới thực sự được trở về ký ức tuổi thơ qua một tác phẩm vừa gần gũi, vừa đáng yêu đến mức vừa xem vừa sợ... phim hết.
Hàn Quốc hiện tại tìm đâu ra phim cổ trang đỉnh hơn thế này: Nữ chính đẹp nhất 2025, không xem coi chừng lạc hậu

Hàn Quốc hiện tại tìm đâu ra phim cổ trang đỉnh hơn thế này: Nữ chính đẹp nhất 2025, không xem coi chừng lạc hậu

Phim châu á

23:29:38 09/09/2025
Ngự Trù Của Bạo Chúa là hiện tượng cổ trang - giả tưởng đang khiến cả châu Á phát sốt. Khán giả thậm chí còn cho rằng đây chính là bộ phim cổ trang hay nhất Hàn Quốc 2025 dù hiện mới tháng 9.
Từng là hai ngôi sao được kỳ vọng nhất, Triệu Lộ Tư và Ngu Thư Hân đứng trước nguy cơ bị "phong sát"?

Từng là hai ngôi sao được kỳ vọng nhất, Triệu Lộ Tư và Ngu Thư Hân đứng trước nguy cơ bị "phong sát"?

Sao châu á

23:22:50 09/09/2025
Cả hai từng được tung hô là những mỹ nhân top đầu của thế hệ tiểu hoa sau 95 nhưng hiện tại, con đường sự nghiệp của họ đã không còn thuận lợi như trước.
Diễn viên 'Gặp nhau cuối tuần' sau 25 năm: Người qua đời, người lẻ bóng tuổi U70

Diễn viên 'Gặp nhau cuối tuần' sau 25 năm: Người qua đời, người lẻ bóng tuổi U70

Sao việt

23:04:10 09/09/2025
Sau hơn 2 thập kỷ kể từ khi phát sóng, cuộc đời của dàn nghệ sĩ gạo cội trong chương trình Gặp nhau cuối tuần có nhiều thay đổi.
Lisa nhảy hở nửa vòng 3 trước mặt vũ công nam, 10 giây phản cảm không ai nhìn nổi

Lisa nhảy hở nửa vòng 3 trước mặt vũ công nam, 10 giây phản cảm không ai nhìn nổi

Nhạc quốc tế

22:56:05 09/09/2025
Việc Lisa liên tiếp vướng tranh cãi trong tour DEADLINE cho thấy sức nóng nhưng đồng thời cũng đặt ra bài toán về ranh giới giữa gợi cảm và phản cảm trong biểu diễn.
1 phút Đại lễ 2/9 cho Mỹ Tâm những con số gây choáng: Follower tăng đột biến, gây sốt trang Thông tin Chính phủ

1 phút Đại lễ 2/9 cho Mỹ Tâm những con số gây choáng: Follower tăng đột biến, gây sốt trang Thông tin Chính phủ

Nhạc việt

22:53:10 09/09/2025
Chỉ hơn một phút trên sân khấu Đại lễ 2/9, Mỹ Tâm đã tạo nên hiệu ứng xã hội khủng khiếp với loạt kỷ lục tương tác và độ phủ sóng chưa từng có.
Angelina Jolie tái hiện màn khoe chân dài miên man đình đám 1 thời, "đại náo" cả thảm đỏ LHP Toronto

Angelina Jolie tái hiện màn khoe chân dài miên man đình đám 1 thời, "đại náo" cả thảm đỏ LHP Toronto

Sao âu mỹ

22:43:13 09/09/2025
Sau 13 năm, Angelina Jolie vẫn giữ nguyên được thần thái quyền lực cuốn hút, nhan sắc quý phái lộng lẫy chẳng hề mấy khác biệt.
Venezuela điều 25.000 binh sĩ đến biên giới giữa căng thẳng với Mỹ

Venezuela điều 25.000 binh sĩ đến biên giới giữa căng thẳng với Mỹ

Thế giới

22:06:11 09/09/2025
Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro cho biết đã triển khai 25.000 binh sĩ dọc theo bờ biển Caribbean và biên giới với Colombia trong bối cảnh căng thẳng gia tăng với Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Luis Suarez bị MLS treo giò 9 trận vì hành vi không thể dung thứ

Luis Suarez bị MLS treo giò 9 trận vì hành vi không thể dung thứ

Sao thể thao

21:59:14 09/09/2025
Luis Suarez bị MLS treo giò 9 trận vì có hành vi phi thể thao ở chung kết Leagues Cup, Inter Miami thua 0-3 Seattle Sounders.