2 việc không được quên làm trong ngày 30 Tết để năm mới có thêm nhiều sức khỏe hơn

Mai Thị Diễm11:49 24/01/2020

30 Tết là ngày mà người người nhà nhà tất bật trong mâm cơm cúng chiều cuối năm. Tuy nhiên, dù có bận đến mấy thì bạn cũng không được quên làm những việc sau đây trong ngày này nhé!

Người Việt Nam có rất nhiều phong tục đặc biệt trong những ngày Tết. Đặc biệt, vào ngày 30 Tết, có 2 việc đã trở thành thói quen bảo vệ sức khỏe được nhiều gia đình gìn giữ và duy trì cho đến ngày nay. Hãy cùng xem bạn đã thực hiện đủ 2 việc này trong ngày 30 Tết hay chưa, nếu chưa thì nhớ làm ngay trước thời khắc đón giao thừa nhé!

Việc 1: Tắm nước lá mùi già

Tắm lá mùi già vào chiều 30 Tết hàng năm hay dùng nước lá mùi để rửa mặt sáng mùng 1 đầu năm đã trở thành phong tục khó bỏ của người Việt Nam ta. Tương truyền dân gian, việc tắm lá mùi già trong ngày cuối năm là để xua tan những chuyện không vui suốt cả năm và đón những niềm vui hay những điều may mắn trong ngày đầu năm mới.

Bên cạnh đó, nước lá mùi già còn mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:

- Giảm đau các chứng như phong thấp, thấp khớp, làm dịu cơn co rút cơ.

- Lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh, phục hồi thể lực.

- Chữa bệnh cảm và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.

- Giảm viêm nhiễm siêu vi và vi trùng đường hô hấp, tiêu hóa, đường tiểu…

Video đang HOT

*Một số điều cần lưu ý khi tắm nước lá mùi vào chiều 30 Tết:

- Người mắc bệnh viêm da, có vết thương hở, bong tróc, nhiễm trùng… không nên tắm lá mùi.

- Vừa ăn no xong không nên đi tắm ngay vì có thể gây đầy bụng hoặc mắc các bệnh đường ruột.

- Người đang bị ốm, sốt, thủy đậu hoặc sởi cũng không nên tắm nước lá mùi vì dễ làm cho bệnh trở nặng hơn.

Việc 2: Uống thuốc tẩy giun

Suốt cả một năm trời ăn uống lê la đủ quán xá, bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị nhiễm giun sán trong đường ruột. Thế nên, việc tẩy giun trong ngày 30 Tết cũng như một cách “tổng vệ sinh” cơ thể cuối năm đúng cách, giúp cho bạn chuẩn bị sức khỏe tốt đón năm mới và phòng ngừa những căn bệnh liên quan đến giun, yên tâm ăn Tết vô tư hơn.

*Một số điều cần lưu ý khi uống thuốc tẩy giun vào chiều 30 Tết:

- Chọn thuốc tẩy giun có nguồn gốc rõ ràng (3 nhóm phổ biến là nhóm Mebendazol, nhóm Albendazol và nhóm Pyrantel pamoat).

- Cả nhà nên cùng uống thuốc tẩy giun với nhau trong cùng một thời điểm để hạn chế tình trạng lây nhiễm chéo.

- Ngoài tẩy giun, bạn cũng cần cố gắng ăn uống lành mạnh, duy trì lối sống sinh hoạt khoa học. Nếu “ăn chín uống sôi” được thì càng tốt.

Nguồn tham khảo: Phác đồ điều trị Nhi khoa bệnh viện Nhi đồng 2 – năm 2016, Health, Sohu

Theo helino

Vì sao người ta tắm nước lá mùi già trong ngày cuối cùng của năm cũ?

Tắm nước lá mùi già là món quà Tết trong tuổi thơ của nhiều người nhưng nó còn có ý nghĩa cực lớn về mặt sức khỏe.

Tắm nước lá mùi già - Y học cổ truyền công nhận đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe

Hàng năm, theo tục lệ của Tết cổ truyền, người Việt lại nô nức đun nước lá mùi già để tắm trong ngày 30 Tết. Điều này đã trở thành một phong tục đẹp, vô cùng thiêng liêng và là nét văn hóa của người Việt không thể thiếu mỗi dịp Tết đến xuân về.

Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao người Việt Nam ta lại có thói quen tắm nước lá mùi già trong ngày 30 Tết? Hầu hết mọi người cho rằng hương thơm của lá mùi già ngày cuối năm giúp người ta tĩnh tâm sau bao mệt mỏi của cuộc sống mưu sinh. Hương thơm của loại cây thảo mộc này như gột rửa những điều đã cũ, những vướng mắc năm cũ trong lòng... để có một cơ thể sạch thơm nguyên vẹn sẵn sàng đón chào những điều tốt lành trong năm mới.

Nhưng không chỉ có vậy, tắm nước lá mùi già ngày cuối năm còn đem lại vô vàn những lợi ích sức khỏe được y học cổ truyền ghi nhận từ lâu. Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, rau mùi ta có vị cay, tính ôn, thơm, có thể sử dụng tất cả các bộ phận để làm thuốc.

"Toàn cây rau mùi có tinh dầu với thành phần chính là coriandrol, chiếm đến 70%, hàm lượng caroten (tiền vitamin A) trong lá cao gấp 10 lần cà chua, dưa chuột, canxi, sắt cũng cao hơn những loại rau khác", lương y Bùi Hồng Minh nói.

Vì sao người ta tắm nước lá mùi già trong ngày cuối cùng của năm cũ? Lương y Bùi Hồng Minh cho rằng, hương thơm của rau mùi có tác dụng chống mệt mỏi, tác dụng lưu thông khí huyết, giải toả căng thẳng thần kinh, phục hồi sức khỏe, cơ thể luôn toả mùi hương. Rau mùi có ích cho những người bị suy nhược thần kinh, trầm cảm, đau nhức nửa đầu, căng thẳng, làm dịu cơn đau cơ.

Rau mùi giúp giảm đau trong chứng phong thấp, thấp khớp, cơn co rút cơ và cũng được dùng chữa trị cảm. Ngoài ra, rau mùi còn có tác dụng giúp cơ thể loại bỏ những chất độc. Tinh dầu rau mùi chứa chất chống ôxy hóa, có tác dụng giảm viêm trong trường hợp nhiễm siêu vi và vi trùng đường hô hấp, tiêu hóa, viêm đường tiểu. Do đó, sử dụng nước lá mùi già để tắm trong ngày cuối cùng của năm thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn.

Tắm nước lá mùi già trong ngày 30 Tết - Hãy ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng

Theo chuyên gia Đông y, mặc dù tắm nước lá mùi già đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng đây đồng thời cũng là một vị thuốc. Do đó, khi dùng cần hết sức thận trọng. Khi tắm nước lá mùi già, mọi người cần lưu ý những điểm quan trọng sau:

- Những người đang mắc bệnh liên quan đến da như viêm da cơ địa, da trầy xước, bong tróc da, nhiễm trùng da... không nên tắm các loại nước lá nói chung và lá mùi nói riêng.

- Việc sử dụng hạt hoặc lá mùi để tắm cho trẻ bị sởi cần được hết sức lưu ý vì một số trẻ cơ địa nhạy cảm, việc làm này vô tình sẽ khiến trẻ mắc thêm bệnh dị ứng.

- Không tắm khi vừa ăn no vì làm mạch máu căng lên, dễ dẫn đến thiếu máu ở khoang bụng, ở tim, dẫn đến tiêu hóa kém, chóng mặt, tim đập nhanh.

- Không nên tắm nước lá mùi quá đặc và có thể pha loãng chúng ra bằng cách hòa thêm nước nóng lạnh để tắm được thoải mái hơn.

-Trước khi sử dụng lá mùi tắm, chúng ta cần rửa sạch lá đun sôi để tránh nhiễm khuẩn.

Theo baodansinh

Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ. Tự xoa bóp là phương pháp dùng hai bàn tay của chính mình thực hiện các thao tác xoa bóp, day bấm các huyệt vị châm cứu trên cơ thể nhằm mục đích...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

22:00:04 30/01/2025

Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

20:57:46 30/01/2025

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.