2 lít nước lọc/ngày cũng chẳng bằng mỗi sáng uống 500ml loại nước “thần kỳ” này
Theo lời khuyên của chuyên gia, một ngày bạn phải uống ít nhất 2 lít nước da mới có thể đẹp được, nhưng với cốc nước này, bạn chỉ cần uống 1 cốc mỗi ngày, da bao đẹp, không mụn, không nếp nhăn.
Trong khi ngày nào bạn cũng phải cố nhồi nhét đủ 2 lít nước để có làn da căng bóng, nhẵn mịn không lão hóa, thì giờ đây, chỉ cần 1 cốc nước mỗi ngày, bạn cũng có thể làm được điều đó. Thứ thần dược làm đẹp có tác dụng cải lão hoàn đồng chính là nước ép nghệ tươi, bạn có thể sử dụng thay các loại kem dưỡng trắng da. Thành phần của nghệ tươi chứa nhiều chất khử trùng, có tác dụng chữa lành vết thương nhỏ, vì thế các loại mụn, sẹo đều được tiê.u diệ.t triệt để.
Nước nghệ có thể làm trắng, trị mụn, chống lão hóa cho da.
Chất oxy hóa trong thành phần của nghệ sẽ đán.h bay mụn, vết chàm, sạm nám và cải thiện sắc tố da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn bị loại bỏ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.
Chất curcumin có trong nghệ giúp tiê.u diệ.t các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ.
Vì thế chỉ cần uống nước ép nghệ bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn cả đi dưỡng trắng ở spa.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1-2 củ nghệ tươi
- Nửa quả chanh
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- Nửa nhánh gừng
- 400ml nước lọc
- 1 chiếc bình sạch
Video đang HOT
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm.
2. Cách làm
- Nghệ sau khi rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành lát nhỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho 2-3 thìa nước cốt nghệ tươi vào 400ml nước lọc đã chuẩn bị ở trên.
- Vắt 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 1 thìa gừng băm nhuyễn vào bình nước.
- Khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại, đậy nắp và bảo quản chúng trong tủ lạnh uống dần.
3. Cách sử dụng:
- Uống ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng hoặc uống trước bữa ăn khoảng 30 phút cho đến 1 tiếng.
- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước lọc, uống bất cứ khi nào bạn thấy khát.
- Để nước ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thêm vài lá rau mùi tươi hoặc bạc hà.
Lưu ý:
- Những người bị tắc nghẽn đường mật, sỏi thận và dạ dày không sử dụng loại nước này.
Theo eva.vn
6 bước chữa trị tàn nhang và thâm nám đơn giản
Từ kem dưỡng và mỹ phẩm tại gia, cho đến các liệu pháp tại clinic thẩm mỹ, sau đây là 6 bước để loại bỏ tàn nhang, đốm nâu và vết thâm nám trên da mặt bạn.
Ảnh: Instagram @angelmoret
Năm 2019, gương mặt rám nắng nhẹ với nhiều đốm tàn nhang đang là phong cách làm đẹp hot. Từ khi nào tàn nhang và những đốm nâu được xem là biểu tượng của cái đẹp? Vì nó dễ thương, gợi nhớ sự ngây thơ của tuổ.i trẻ, hay vì...nó là cách hoàn hảo để "ngụy trang" cho gương mặt bị hư tổn sau khi đi chơi quá đà?
Nhìn chung, nếu muốn khoe tàn nhang trên Instagram, bạn hãy dùng tuyệt chiêu trang điểm để biến hóa gương mặt mình chứ đừng thật sự phơi nắng quá đà nhé. Còn nếu đã lỡ ham chơi và quên không chăm sóc da, bạn cũng đừng quá lo lắng. Hiện tại có nhiều công nghệ thẩm mỹ giúp bạn phục hồi làn da. Hãy cùng tìm hiểu 6 cách chữa trị tàn nhang và thâm nám đơn giản.
Tàn nhang, đốm nâu, thâm nám là gì?
Chúng được quy tụ chung vào một tình trạng gọi là Hyperpigmentation. Tức, chứng tăng sắc tố mô. Theo định nghĩa khoa học, làn da của bạn sản sinh quá nhiều melamin, dẫn đến những đốm nâu xuất hiện. Các đốm nâu này được liệt kê vào 3 loại chính.
1. Liên quan đến nội tiết tố. Những đốm nâu này sản sinh khi cơ thể bạn có một sự thay đổi đột biến về hormone. Ví dụ, khi bạn dùng thuố.c tránh thai, hoặc khi bạn mang thai. Đây là loại khó điều trị từ gốc nhất, vì nội tiết tố là thứ khó kiểm soát.
2. Đốm nâu hình thành sau viêm nhiễm. Ví dụ, khi bạn bị mụn hay bị côn trùng cắn. Dù lành lặn nhưng làn da có màu sậm hơn so với các vùng da xung quanh. Tuy nhiên, đây là đốm nâu chứ không phải sẹo - nên bạn không thể dùng các cách trị sẹo để chữa trị.
3. Đốm nâu hình thành theo thời gian. Đây là các vết thâm nám, sạm da do lão hóa. Thường bị gây ra bởi việc phơi nắng quá đà. Cho dù chúng chỉ hiện rõ khi chúng ta đã lớn tuổ.i, nhưng những đốm nâu này đã hình thành từ khi ta còn rất trẻ.
Ảnh: Instagram @bryydoll
Bước đầu tiên để chữa trị tàn nhang, thâm nám hiệu quả...
...là chống nắng đúng cách. Sử dụng kem chống nắng đầy đủ; không chỉ ở trên da mặt mà cho cả vùng cổ, ngực và bàn tay. Chọn các sản phẩm có SPF tối thiểu từ chỉ số 30 trở lên và có PA . Mặc áo quần dài tay, đội nón rộng vành và dùng khăn che mặt khi ra đường. Chọn áo bơi dài tay làm từ chất liệu chống tia UV.
Bước thứ 2: Chăm sóc những vết thương có khả năng sạm đi
Khi bị mụn hay bị côn trùng cắn, nếu bị viêm nhiễm hay sưng tấy, chúng sẽ dễ trở nên bị sạm sau khi lành. Bạn phải hạn chế lột mụn, gãi ngứa, hay tìm cách bóc vảy trước khi da non lành hẳn. Bạn cũng nên bỏ qua các loại tẩy tế bào chế.t vật lý (như mặt nạ đường nâu hay sữa rửa mặt có các hạt).
Bước thứ 3: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t hóa học
Các hóa chất tẩy tế bào chế.t giúp tăng cường sự hồi sinh của làn da. Chúng thúc đẩy việc sản sinh tế bào da mới. Những tế bào cũ, hư tổn và xuất hiện đốm nâu, sẽ được thay thế bằng tế bào trẻ khỏe.
Bạn hãy tìm đến những mỹ phẩm ghi chú dưỡng trắng da. Thành phần nên gồm có vitamin C, các loại AHA như Axít Glycolic, hay Retinol. Những mỹ phẩm này cũng có thể được sử dụng song song với các liệu pháp dưỡng trắng da tại clinic.
Bước thứ 4: Microdermabrasion, siêu mài mòn da vi điểm
Công nghệ thẩm mỹ microdermabrasion đã được áp dụng trong nhiều năm để điều chỉnh da. Bao gồm tái tạo bề mặt da, xóa sẹo, tẩy da chế.t. Tương tự như việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t hóa học. Công nghệ microdermabrasion loại bỏ lớp da chế.t bên ngoài. Làn da sẽ nhường chỗ cho các tế bào da mới phát triển. Công nghệ này rất phù hợp để điều trị mụn trứng cá và các vết thâm.
Bước thứ 5: Dưỡng trắng da với kem tại viện thẩm mỹ
Song song với việc tẩy tế bào chế.t, bạn có thể đến các viện thẩm mỹ để dùng kem tẩy đi melamin dưới da. Các loại kem dưỡng trắng da được FDA (Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ) cấp phép hiện tại thường chứa axít tẩy tế bào a, ví dụ axít kojic hay axít salicylic; Arbutin hay Hydroquinone; và Retinol. Arbutase (tức Arbutin, phiên bản hoạt chất thiên nhiên của Hydroquinone) sẽ tẩy đi melamin dưới da. Axít tăng cường sự tái tạo tế bào da. Retinol giúp làm đều màu da.
Bước thứ 6: Trị liệu bằng laser
Liệu pháp laser, ví dụ Fraxel, để tẩy đi đốm nâu, sạm nám luôn mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng thường xuyên vì laser có thể làm da bạn rất nhạy cảm. Ngoài ra, nếu tay nghề bác sỹ không tốt, ánh sáng laser có thể kích thích tế bào sậm màu tăng trưởng - thay vì đốt nó đi. Cuối cùng, trị liệu laser chỉ phù hợp cho làn da vốn trắng sáng nguyên thủy. Nếu có da đậm màu về căn bản, trị liệu laser sẽ không mang lại hiệu quả mấy.
Liệu pháp IPL cũng mang lại hiệu quả điều trị đốm nâu và nám. Hãy đến bác sỹ da liễu để hiểu rõ bạn nên sử dụng các liệu pháp nào.
Theo bazaarvietnam.vn
Khó tin nhưng là thật: Bạn có thể thu gọn vòng bụng chỉ sau vài tiếng với 1 trong 7 loại đồ ăn, thức uống sau Nếu cần giảm bụng thần tốc, đây sẽ là 7 vị cứu tinh dành cho bạn. Bạn đang cần xúng xính trong những bộ cánh đòi hỏi eo ót, mi nhon nhưng ngặt một nỗi, vòng bụng đã sẵn đẫy đà hoặc bỗng nhiên, phình to bất thường vì chứng chướng bụng, đầy hơi? Không sao cả, hai huấn luyện viên Katrina Hodgson...