2 công thức tự làm kem chống nắng tại nhà

Hải Đường21:20 27/02/2023

Công thức dưới đây giúp bạn tự làm kem chống nắng tại nhà vô cùng đơn giản.

Làm kem chống nắng với dầu hạnh nhân

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

chén dầu hạnh nhân

chén dầu dừa

chén sáp ong

Vitamin E hoặc bơ lạt

Trộn đều hỗn hợp bao gồm chén dầu hạnh nhân, chén dầu dừa, chén sáp ong cùng 1 thìa dầu vitamin E hoặc 2 thìa bơ hạt mỡ trong chiếc bình thuỷ tinh. Vì với kem chống nắng dầu hạnh nhân, cách tốt nhất để bảo quản là cất trong lọ thuỷ tinh.

Đặt hũ thuỷ tinh trên vào trong nồi nước đang đun ở lửa vừa, đợi nước nóng lên rồi khuấy đều cho hỗn hợp hoà tan.

Khi các nguyên liệu đã tan hết, bạn chi kẽm oxit vào rồi khuấy đều. Để nguội và sử dụng. Lưu ý nên đeo khẩu trang để tránh hít phải khí của bột oxit.

Cách làm kem chống nắng tại nhà từ sáp ong

Video đang HOT

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân: 1/2 chén

Sáp ong: 1/2 chén

Dầu vitamin E: 1 muỗng (bạn có thể thay thế bằng 2 muỗng bơ hạt mỡ)

Dầu dừa: 1/4 chén

Kẽm ôxit: 2 muỗng

Tinh dầu vani (bạn có thể chọn loại tinh dầu bạn yêu thích)

Cách làm:

Bạn cho tất cả nguyên liệu trên (trừ kẽm ôxit) vào một bình thủy tinh. Cho nước vào nồi, đun lửa vừa, cho bình thủy tinh trên vào nồi và đậy nắp lại. Khi nước bắt đầu nóng lên, nguyên liệu dần tan ra, thỉnh thoảng bạn khuấy đều hoặc lắc lên cho hỗn hợp hoàn toàn hòa tan.

Khi nguyên liệu đã tan hết thì tiếp tục cho kẽm ôxit vào, khuấy đều rồi cho vào bình đựng để bảo quản và sử dụng dần. Với cách làm kem chống nắng tại nhà này bạn nên để trong bình có nắp sẽ dễ sử dụng hơn bình xịt hoặc tuýt. Bạn nên nhớ khuấy vài lần để kẽm ôxit được trộn đều trong hỗn hợp.

Một số thuốc uống và bôi giúp da sáng hơn

Với một người có làn da tối màu, muốn cải thiện tông màu cho da, việc kết hợp 'trong uống ngoài bôi' sẽ có hiệu quả hơn.

1. Nguyên tắc làm trắng da

Đặc điểm da của làn da sáng hay tối màu là melanin. Melanin được sản xuất từ các tế bào sắc tố nằm ở lớp đáy của thượng bì. Có 2 loại melanin là: Eumelanin (nâu đen) và phaeumelanin (đỏ vàng). Eumelanin có tác dụng bảo vệ da tốt hơn phaeumelanin. Trong da có càng nhiều phaeumelanin da chúng ta càng trắng và ngược lại.

Các yếu tố thúc đẩy tăng sinh melanin là:

Ánh sáng mặt trời Nội tiết (estrogen và progesterone) Các gốc oxy tự do trong cơ thể.

Vì thế muốn có làn da sáng trắng, nguyên tắc là sử dụng các hoạt chất có tác dụng ức chế tăng sinh melanin, tăng tạo phaeumelanin; sử dụng các chất chống oxy hóa và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Kết hợp trong uống ngoài bôi sẽ giúp da trắng hiệu quả nhanh hơn.

2. Uống gì để trắng da?

Một số thành phần thường gặp được bổ sung để hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa như:

Viên chống nắng: Giúp bảo vệ da trước nhiều tác hại của tia UV, chống lão hóa cho da... Tuy nhiên tùy sản phẩm cụ thể, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách sử dụng với từng tình trạng da phù hợp.

Collagen: Giúp tăng hiệu quả phát triển của collagen mới, giúp da tăng cường độ ẩm và mềm mịn hơn. Cần bổ sung hàm lượng phù hợp từ 2,5 - 15 gram/ngày và uống theo từng đợt, mỗi lần khoảng 3 tháng.

Vitamin C : Là chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nhăn (nhất là những nếu nhăn mới, nhỏ mảnh), tăng cường hiệu quả bảo vệ da, chống lão hóa. Hàm lượng bổ sung từ 500-1000mg/ngày, nên uống nhiều nước. Vitamin C đường bôi có tác dụng làm sáng da rất tốt, còn với đường uống chỉ là phương pháp hỗ trợ thêm.

L'cystine hay glutathion: Có hiệu quả sáng da, chống lão hóa khá tốt. Các hoạt chất này sẽ thúc đẩy quá trình tăng sản xuất glutathione nội sinh. Thời gian hiệu quả từ 2-3 tháng. Có thể hiệu quả lâu hơn đối với làn da tối màu.

Tranexamic acid: Bản chất là thuốc điều trị rối loạn đông máu, nhưng có cơ chế làm sáng da do ức chế plasmin. Để hiệu quả, cần thời gian uống thuốc từ 3 - 6 tháng. Thuốc có thể gây tác dụng phụ như: Chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy hay ợ nóng đôi khi có thể xảy ra.

Vì bản chất là thuốc chống đông, do đó không được tự ý sử dụng. Thuốc không dùng dùng cho người có bệnh lý tim mạch, phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, chảy máu...

3. Bôi gì giúp trắng da?

K em chống nắng : Làn da bị lão hóa, sạm nám, tối màu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, nên việc bôi kem chống nắng là lựa chọn đầu tiên trong các bước bôi ngoài da.

Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong lộ trình làm trắng da.

Mặc dù kem chống nắng không phải là để chống đen cháy, nhưng kem chống nắng ngăn ngừa tác hại của tia UV (khiến da dễ gặp tình trạng dày sừng, sạm da lão hóa sớm) khiến da tối màu và hình thành nếp nhăn, từ đó giúp da sáng trắng hơn.

Tùy theo tính chất của da (da dầu, da khô, da hỗn hợp...) mà chọn cho da loại kem chống nắng phù hợp. Khi dùng đều đặn mỗi ngày, kể cả khi không phơi nắng, bạn sẽ thấy sự khác biệt so với làn da khi không dùng kem chống nắng.

Thông thường chỉ cần sử dụng 1 tuýp kem chống nắng 50g trong khoảng một tháng là thấy hiệu quả. Nếu đã dùng kem chống nắng mà mãi không thấy tác dụng thì cần xem xét lại đã dùng đúng, đủ loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình hay chưa.

Bôi sản phẩm dưỡng sáng da : Serum kem dưỡng sáng da với các thành phần như: Hydroquinone, tranexamic acid, vitamin C, arbutin, niacinamide, kojic acid... Có rất nhiều sự lựa chọn cho mỗi làn da phù hợp.

Tẩy da chết: Luôn đảm bảo tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 2-3 lần. Tẩy da chết có tác dụng loại bỏ tế bào da già cỗi và cả sắc tố - chúng được đào thải ra sẽ giúp da sáng mịn hơn, đồng thời cũng sẽ giúp các bước chăm sóc da, từ bước làm sạch đến sản phẩm serum kem dưỡng hiệu quả hơn.

Làm thế nào để chăm sóc làn da khô hiệu quả? Tất tần tật những bí quyết giúp làn da khô của bạn trở bên căng bóng, mọng nước. Nguyên nhân gì khiến làn da bị khô? (Ảnh: Getty Images) Da khô là tình trạng da mà rất nhiều người gặp phải, với dấu hiệu dễ nhận diện như nứt nẻ, bong tróc da. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do di...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30

Hoa hậu Ý Nhi bị BTC Miss World thẳng thừng xoá ảnh khỏi trang chủ, drama gì nữa đây?00:32

Kinh hoàng clip xe tải tông xe máy ngã la liệt rồi lật vào nhà dân, 5 người thương vong: Hiện trường hỗn loạn, nhiều tiếng la hét01:32

Vụ CSGT bám víu chới với sau yên xe máy: Bắt khẩn cấp tài xế00:56

"Bài diss khổ nhất thế giới": HIEUTHUHAI "ối dồi ôi" 1 lần mà bị chế meme khắp cõi mạng, không hổ danh rapper tạo trend04:38

Giải mã ca khúc hiện tượng hot nhất đầu năm 2025: Nhạc và MV quá chất lượng, đi ngược dòng xu hướng để tạo nên xu hướng04:16

Cảnh tượng lạ ở Yên Tử: Hàng ngàn người dân, phật tử lặp đi lặp lại một hành động khiến người xem "nhức nhức cái đầu"00:39

Ẩn ý đằng sau video "đừng cố thêu dệt nữa" của Jack và sự phẫn nộ đạt hơn 16 triệu lượt xem05:31

Cha tôi, người ở lại - Tập 45: Bà Liên ra đi, bố Bình đón cô Quyên về chung nhà03:48

Loài rắn lục chỉ có tại Việt Nam, sở hữu lớp vảy màu sắc sặc sỡ02:02

Kết quả kiểm tra ma túy đối tượng phá ngai vàng triều Nguyễn ở Huế07:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Làn da - 'chiếc gương' phản chiếu sức khỏe

19:12:21 26/05/2025

Cần duy trì thói quen tập luyện đều đặn, không chỉ hỗ trợ lưu thông máu, mà còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, một yếu tố thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng.

Cách kết hợp tập luyện và dinh dưỡng để cơ bụng săn chắc

18:34:02 26/05/2025

Sự tái tạo cũng quan trọng trong việc rèn luyện thể lực như chính quá trình luyện tập. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để xây dựng cơ bắp và tránh chấn thương. Do đó cần lên kế hoạch nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân

11:48:54 26/05/2025

Với những người có cơ địa dễ tăng cân, việc giảm cân hiệu quả không đơn thuần là ăn ít hơn, mà cần xây dựng một kế hoạch toàn diện bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và lối sống lành mạnh.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

11:45:43 26/05/2025

Các chất chống oxy hóa trong cà rốt cũng giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào da, gây lão hóa sớm. Ăn cà rốt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa da khô, cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng r...

6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng

11:49:41 25/05/2025

Nếp nhăn quanh miệng (nếp nhăn rãnh cười) là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Vậy có cách nào có thể giúp giảm thiểu và làm chậm quá trình sự xuất hiện của tình trạng?

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

11:47:08 25/05/2025

Những sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da khô, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm da hoặc ceramide vì chúng có đặc tính làm đặc và bổ sung độ ẩm đã mất.

2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà

12:00:48 24/05/2025

Làm dịu tình trạng kích ứng da. Mặt nạ nha đam có thể làm dịu mát làn da và cấp ẩm cho da nhanh chóng. Do vậy nha đam có thể giúp giảm nóng rát, khô da do cháy nắng, kích ứng nhẹ hay mẩn đỏ.

Nhận biết kem chống nắng an toàn

11:59:19 24/05/2025

PGS.TS Phạm Văn Nho, nguyên giảng viên Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, tia UV còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại. Đây là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường

5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt

11:54:52 24/05/2025

Bài tập chữ V là một bài tập cơ mặt phổ biến, có thể giúp giảm nếp nhăn ở đuôi mắt. Bài tập này tác động trực tiếp vào vùng cơ quanh mắt, giúp tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của các cơ, từ đó làm săn chắc vùng da, giảm sự xuất hiện c...

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

13:42:26 23/05/2025

Matcha hiện rất phổ biến tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và quán càphê, thường được phục vụ dưới dạng trà, latte, món tráng miệng hoặc các loại đồ uống pha chế.

Mỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổi

12:46:23 23/05/2025

Thay vào đó, nữ diễn viên chọn cách ăn uống đầy đủ và làm việc nhiều để không tăng cân. Cô không ăn đồ béo, nhiều dầu mỡ nhưng luôn luôn ăn đủ chất.

Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

12:43:36 23/05/2025

Khi thấy mình hoàn thành từng mục tiêu nhỏ, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn, từ đó tạo động lực để đạt được mục tiêu tiếp theo. Đây là cách xây dựng động lực từ bên trong rất hiệu quả.