2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm

Thật bất ngờ khi biết rằng trứng cút trở thành món kho cùng đậu hũ beo béo cũng tạo nên những thành phẩm đáng ngạc nhiên. Tò mò quá đúng không?

Vậy thì cùng bắt tay vào bếp với Điện máy XANH điểm ngay qua 2 cách làm trứng cút kho đậu hũ siêu hấp dẫn thôi nhé!

1. Trứng cút kho đậu hũ

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 1

Nguyên liệu làm Trứng cút kho đậu hũ

Đậu hũ 5 miếng

Trứng cút 30 quả

Hành tây 1 củ

Hành tím 4 củ

Đầu hành lá 2 nhánh

Tỏi 2 tép

Ớt hiểm 3 trái

Nước dừa tươi 400 ml

Nước mắm 4 muỗng canh

Dầu ăn 260 ml

Gia vị thông dụng 1 ít (Hạt nêm/ Đường/ Tiêu xay)

Hình nguyên liệu

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 2

Cách chế biến Trứng cút kho đậu hũ

1

Sơ chế nguyên liệu

Hành tím và tỏi mua về bạn lột vỏ, sau đó đem 2 củ hành tím cùng 2 tép tỏi đi băm nhuyễn.

Hành tây cũng lột vỏ rồi cắt múi cau. Riêng đầu hành lá thì bỏ rễ, rửa sạch cắt khúc. Ớt rửa sạch, bỏ cuống.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 3

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 4

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 5

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 6

2

Chiên đậu hũ

Bắc chảo lên bếp cùng 250ml dầu ăn với lửa vừa. Dầu sôi thì bạn giảm xuống lửa nhỏ, rồi cho 5 miếng đậu hũ đã cắt vào chiên 7 – 10 phút, đến khi thấy vàng đều 2 mặt thì tắt bếp, cho ra dĩa để ráo dầu.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 7

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 8

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 9

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 10

3

Video đang HOT

Luộc trứng và bóc vỏ

Kế đến, bắc nồi lên bếp cùng 500ml nước với lửa lớn. Nước sôi bạn cho 30 quả trứng cút vào luộc 15 – 20 phút, đến khi trứng chín thì tắt bếp, cho ra tô nước lạnh để nguội 5 – 10 phút, rồi lột vỏ là được.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 11

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 12

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 13

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 14

4

Pha sốt

Chuẩn bị 1 cái chén cho vào 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh hạt nêm, 4 muỗng canh nước mắm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, tiến hành trộn đều tất cả lên với nhau.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 15

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 16

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 17

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 18

5

Kho trứng cút

Tiếp tục bắc nồi lên bếp cùng 2 muỗng canh dầu ăn (10ml), cho hành tím, tỏi băm nhuyễn vào phi thơm với lửa vừa.

Kế đến, cho phần nước sốt vào xào sơ 3 – 5 phút, rồi thêm trứng cút, đậu hũ, 1 củ hành tây cắt múi cau, 3 trái ớt hiểm và 400ml nước dừa vào tiến hành kho 15 – 20 phút.

Cuối cùng, khi thấy tất cả đã chín mềm, thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cho nốt 2 đầu hành lá cắt khúc và 2 củ hành tím vào, tắt bếp nữa thôi là được.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 19

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 20

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 21

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 22

6

Thành phẩm

Chần chừ gì mà không bày biện ra ngay thôi nào! Hương thơm thoang thoảng cứ liên tục lôi kéo khiến cho trái tim của chúng ta cứ liên tục thổn thức.

Từng miếng đậu hũ vuông vức xinh xắn bùi bùi, quyện với trứng cút béo ngậy, thêm chút cay nồng từ ớt, chan phần nước kho với cơm trắng là hết sẩy luôn đây!

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 23

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 24

2 . Trứng cút chiên kho đậu hũ

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 25

Nguyên liệu làm Trứng cút chiên kho đậu hũ

Trứng cút 15 quả

Đậu hũ 3 miếng

Hành lá 1 nhánh

Hành tím 1 củ

Nước màu dừa 1 muỗng cà phê

Nước mắm 2 muỗng canh

Nước tương 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 510 ml

Hạt nêm/ Đường 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 26

Cách chế biến Trứng cút chiên kho đậu hũ

1

Sơ chế nguyên liệu

Đối với hành lá thì bỏ rễ, ngắt bỏ ngọn, rửa sạch để ráo, sau đó cắt nhuyễn. Còn hành tím mua về bạn lột vỏ, rồi cắt lát mỏng.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 27

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 28

2

Luộc trứng và bóc vỏ

Trứng cút mua về rửa sơ với nước cho sạch hết những bụi bẩn còn bám trên vỏ. Đồng thời, bắc nồi lên bếp cùng 500ml nước với lửa lớn.

Nước lăn tăn sôi, bạn cho 15 quả trứng cút vào luộc trong vòng 15 phút, đến khi thấy trứng đã nổi lên bề mặt nước tức đã chín, thì tắt bếp, vớt trứng cút ra tô.

Cuối cùng, bạn để nguội 10 – 15 phút thì tiến hành lột vỏ nhé!

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 29

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 30

3

Chiên đậu hũ và trứng

Bắc chảo lên bếp cùng 500ml dầu ăn với lửa vừa.

Dầu nóng thì bạn giảm xuống lửa nhỏ, đồng thời cho 3 miếng đậu hũ đã cắt và 15 quả trứng cút lột vỏ vào chiên khoảng 7 – 10 phút, đến khi thấy tất cả vàng đều thì tắt bếp, cho ra dĩa.

Mách nhỏ: Tránh đậu hũ và trứng cút bị cháy bạn nên đảo đều liên tục và nên cho dầu xâm xấp mặt đậu hũ nhé!

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 31

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 32

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 33

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 34

4

Kho trứng cút

Kế đến, bắc một cái nồi khác lên bếp cùng 2 muỗng cà phê (10ml) dầu ăn và 1 củ hành tím cắt lát phi thơm.

Sau đó, cho nốt toàn bộ phần đậu hũ và trứng cút đã chiên vào xào khoảng 3 phút. Tiếp tục, tiến hành nêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê nước màu dừa, rồi dùng đũa đảo đều tất cả lại với nhau, kho trong vòng 15 – 20 phút.

Cuối cùng, khi thấy đậu hũ và trứng cút đã chín mềm, thì bạn nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi tắt bếp cho ra dĩa.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 35

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 36

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 37

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 38

5

Thành phẩm

Quá đơn giản các bạn nhỉ? Màu sắc vàng ươm đúng là kích thích hết chỗ chê luôn đấy!

Trứng cút kho đậu hũ quả là món ăn xuất sắc mà lại còn đơn giản. Đậu hũ thì bùi bùi, quyện với trứng cút béo béo, tất cả thấm đậm gia vị thật hấp dẫn mà!

Để làm dậy mùi hương của món ăn hơn nữa, bạn có thể cho thêm ít hành lá và tiêu xay lên rồi ăn cùng bát cơm trắng nữa nhé!

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 39

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm - Hình 40

2 cách kho trứng cút tuyệt ngon

Trứng cút kho là món đặc biết ưa thích của trẻ em nên mẹ hãy nấu thường xuyên nhé.

Trứng cứt kho mặn

2 cách kho trứng cút tuyệt ngon - Hình 1

Ảnh minh họa . Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu

Trứng cút, hành lá, tỏi.

Gia vị: dầu ăn, sốt cà chua, nước tương, dầu hào, muối, bột bắp.

Cách thực hiện

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Làm nóng chảo dầu, cho trứng cút vào chiên cho đến khi bề mặt nhăn lại và chuyển sang màu vàng. Lưu ý rằng trứng cút nên được lau khô càng nhiều càng tốt, trước khi cho vào chảo để tránh dầu bắn ra khi chiên.

Băm nhỏ tỏi, hành lá cắt khúc nhỏ, cho 2 thìa cà phê bột bắp vào bát, thêm nửa bát nước vào khuấy đều. Bát khác thêm 1 thìa nước sốt cà chua, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu hào, 1 thìa đường, 1 thìa cà phê muối, khuấy đều.

Phi thơm hành tỏi, đổ nước sốt đã pha sẵn vào, cho trứng cút vào, nấu đến khi nước súp sệt lại thì múc ra, rắc hành lá thái nhỏ lên trên là xong.

Trứng cút kho sườn

2 cách kho trứng cút tuyệt ngon - Hình 2

Ảnh minh họa . Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

Sườn heo: 400 g

Trứng cút: 10 quả

Hành khô: 1 củ

Gia vị: nước mắm, đường, muối, bột ngọt.

Cách làm:

Sườn non chọn miếng xương nhỏ, dày thịt và dính chút mỡ khi kho sẽ ngậy béo và ngon hơn. Chặt sườn thành từng miếng vuông vắn cỡ bao diêm. Chần qua nước sôi rồi rửa sạch.

rứng cút luộc chín, bóc vỏ, hành khô thái mỏng.

Cho một thìa canh đường vào chảo, đun cho đến khi đường chuyển màu cánh gián thì tắt bếp. Cho sườn vào trộn đều cùng với 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa nhỏ hạt nêm, 1 thìa nhỏ muối. Ướp 15 phút cho thấm.

Cho sườn lên bếp đảo với lửa to cho săn, tiếp theo cho 1l nước lọc vào đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó đậy vung và om 30 phút với lửa vừa cho sườn thật mềm và ngấm gia vị.

Khi nước trong nồi còn khoảng 1 bát con, cho trứng cút vào và tiếp tục đun thêm khoảng 10 phút nữa. Nêm nếm lại gia vị, bột ngọt cho vừa miệng. Tắt bếp, dọn cùng cơm nóng và thưởng thức.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê títMẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê tít
06:13:37 01/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đàHôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà
16:07:31 01/09/2025
17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng
23:53:48 31/08/2025
Món cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mêMón cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mê
06:11:39 01/09/2025
6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm
06:12:53 01/09/2025
Mâm cúng lễ Vu lan báo hiếu đầy đủ gồm những gì?Mâm cúng lễ Vu lan báo hiếu đầy đủ gồm những gì?
12:27:24 01/09/2025
Cách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhàCách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhà
18:10:44 01/09/2025
Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồiCách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi
17:46:17 31/08/2025

Tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9
09:22:35 02/09/2025
Buổi cà phê và cuộc gọi cuối cùng của diễn viên Ngọc TrinhBuổi cà phê và cuộc gọi cuối cùng của diễn viên Ngọc Trinh
09:53:51 02/09/2025
Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!
09:32:05 02/09/2025
Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng imMẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im
11:10:19 02/09/2025
Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốtKhoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt
12:57:43 02/09/2025
Người đàn ông đặc biệt nhất cuộc đời Ngọc Trinh: Nâng đỡ từ khi mới 20 tuổi, 10 năm mặn nồng tới giờ vẫn còn tiếc nuốiNgười đàn ông đặc biệt nhất cuộc đời Ngọc Trinh: Nâng đỡ từ khi mới 20 tuổi, 10 năm mặn nồng tới giờ vẫn còn tiếc nuối
14:25:37 02/09/2025
Ảnh nét căng và clip trọn vẹn Khối nghệ sĩ diễu hành 2/9: Quá đẹp, quá rạng rỡ, quá tự hào!Ảnh nét căng và clip trọn vẹn Khối nghệ sĩ diễu hành 2/9: Quá đẹp, quá rạng rỡ, quá tự hào!
10:21:58 02/09/2025
Mỹ nhân Việt công khai sánh đôi bên bác sĩ thẩm mỹ sau 5 lần 7 lượt vướng tin tình cảm, bí mật sinh conMỹ nhân Việt công khai sánh đôi bên bác sĩ thẩm mỹ sau 5 lần 7 lượt vướng tin tình cảm, bí mật sinh con
10:05:27 02/09/2025

Tin mới nhất

Khi nấu canh củ sen, 99% mọi người sai lầm vì thao tác này: Sửa ngay để món canh ngọt ngon mà không bị thâm đen

Khi nấu canh củ sen, 99% mọi người sai lầm vì thao tác này: Sửa ngay để món canh ngọt ngon mà không bị thâm đen

12:53:47 02/09/2025
Nhiều người phàn nàn rằng canh lúc nào cũng đen, đục, hơi chát, hoàn toàn không có được vị tươi, ngọt, thơm ngon như canh bạn ăn ngoài nhà hàng.
Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

06:01:08 02/09/2025
Món thạch này ăn cùng với sữa chua, các loại hạt và trái cây rất thanh mát, hợp với tiết trời giao mùa cuối hạ đầu thu. Và còn hợp hơn nữa khi làm vào ngày Quốc khánh Việt Nam 2/9 năm nay.
80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc

05:58:30 02/09/2025
Mỗi bữa cơm ngon không đơn thuần là hương vị, mà là hành trình trở về cội nguồn: miếng thịt kho, bát canh ngọt mát, hạt cơm trắng dẻo thơm... tất cả quyện lại thành một sợi dây gắn kết, hun đúc bản sắc và tinh thần Việt.
'Đĩa cơm độc lập' độc đáo với cách làm đơn giản

'Đĩa cơm độc lập' độc đáo với cách làm đơn giản

05:57:09 02/09/2025
Tận dụng nguyên liệu sẵn trong tủ lạnh, với vài bước đơn giản, có ngay một đĩa cơm đẹp mắt, ngon miệng và ý nghĩa trong những ngày này.
Món ăn vặt từ khoai lang tím đang gây sốt: Cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ bèo

Món ăn vặt từ khoai lang tím đang gây sốt: Cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ bèo

05:56:25 02/09/2025
Chỉ với vài chục nghìn, bạn hoàn toàn có thể làm ra cả nồi khoai lang tím mè rang dẻo thơm, vừa ngon vừa healthy, đảm bảo chinh phục từ trẻ con đến người lớn.
Các món ăn bổ phổi, ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 không nên bỏ qua trong những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

Các món ăn bổ phổi, ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 không nên bỏ qua trong những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

12:39:51 01/09/2025
Những ngày nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9, mọi người có thể chế biến những món ăn bổ phổi, làm ấm cơ thể trong tiết Xử Thử 2025 dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

06:12:04 01/09/2025
Các mẹo rán trứng ngon dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ tránh được tình trạng món trứng rán bị cháy cạnh, bề mặt khô cứng hoặc dính chảo khó gỡ.
Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

06:11:08 01/09/2025
Chỉ với 3 nguyên liệu quen thuộc và dễ mua này cùng thao tác nấu đơn giản bạn sẽ có món canh thanh mát, thơm ngon!
Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

23:56:37 31/08/2025
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh 2/9, nhiều cơ sở ẩm thực, nhà hàng, khách sạn tại Hà Nội đã sáng tạo những món ăn, đồ uống mang hình ảnh cờ đỏ sao vàng.
Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

11:17:34 31/08/2025
Quả bí đao có thể chế biến đa dạng: nấu canh, xào, hấp, thậm chí nhiều người còn ăn sống để giữ trọn vẹn dưỡng chất.
12 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A80

12 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A80

05:57:29 31/08/2025
Cuối tuần này, đừng bỏ qua 12 gợi ý mâm cơm ngon vừa đủ món, vừa dinh dưỡng để cả gia đình quây quần bên nhau trước giờ diễu binh A80.
Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

05:55:57 31/08/2025
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients vào năm 2023 cho thấy, tiêu thụ từ 5 quả trứng trở lên mỗi tuần có thể giúp phòng ngừa hiệu quả tiểu đường và huyết áp cao.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 1/9 - 7/9: Bạch Dương bận rộn, Sư Tử suôn sẻ

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 1/9 - 7/9: Bạch Dương bận rộn, Sư Tử suôn sẻ

Trắc nghiệm

15:11:53 02/09/2025
Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới, tử vi 12 cung hoàng đạo từ ngày 1/9 - 7/9 để chuẩn bị kế hoạch, chủ động hơn trong cuộc sống và công việc. Chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng
Gặp lại "chú Phạm Tuân trong sách giáo khoa" trên TV vào ngày Đại lễ 2/9: Thật sự nể phục và xúc động

Gặp lại "chú Phạm Tuân trong sách giáo khoa" trên TV vào ngày Đại lễ 2/9: Thật sự nể phục và xúc động

Netizen

15:03:02 02/09/2025
Khung hình đang được nhiều chia sẻ là khoảnh khắc Tổng Bí thư Tô Lâm đọc diễn văn khai mạc. Bởi bên cạnh Tổng Bí thư Tô Lâm, hình ảnh một vị anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân đang chăm chú lắng nghe, theo dõi buổi lễ khiến nhiều ngườ...
"Gió ngang khoảng trời xanh" tập 11: Mỹ Anh đáp trả khi bị nói ở nhà nội trợ

"Gió ngang khoảng trời xanh" tập 11: Mỹ Anh đáp trả khi bị nói ở nhà nội trợ

Phim việt

14:54:39 02/09/2025
Trưởng ban phụ huynh nói với Mỹ Anh những lời khó nghe, cho rằng cô làm nội trợ lâu ngày nên không biết cách đối nhân xử thế. Ngay lập tức bị, Mỹ Anh đáp trả.
Mỹ Tâm gây sốt

Mỹ Tâm gây sốt

Nhạc việt

14:50:33 02/09/2025
Màn đồng diễn Khí phách Việt Nam mở đầu bằng phần hát của Mỹ Tâm và bé Thủy Tiên trở thành điểm nhấn. Phần thể hiện của Mỹ Tâm gây sốt trên mạng xã hội, nhiều khán giả nói nổi da gà.
Dàn nghệ sĩ, người đẹp nhân ái xả ảnh độc ở lễ diễu hành 2/9

Dàn nghệ sĩ, người đẹp nhân ái xả ảnh độc ở lễ diễu hành 2/9

Sao việt

14:42:28 02/09/2025
Sáng 2/9, Quảng trường Ba Đình rực rỡ trong lễ diễu binh, diễu hành lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh. Sau sự kiện, nhiều nghệ sĩ chia sẻ hình ảnh và bày tỏ niềm tự hào khi góp mặt trong đại lễ A80.
"Sống chậm" ở Bukit Timah - Một góc bình yên giữa lòng Singapore

"Sống chậm" ở Bukit Timah - Một góc bình yên giữa lòng Singapore

Du lịch

14:37:40 02/09/2025
Giữa một Singapore sôi động, Bukit Timah tựa như một khoảng lặng dịu dàng. Không ồn ào, không vội vã, nơi đây mời gọi du khách bằng những con đường phủ bóng cây xanh
Visual sáng bừng hoà chung không khí yêu nước của hotgirl bóng chuyền Nguyễn Thị Phương

Visual sáng bừng hoà chung không khí yêu nước của hotgirl bóng chuyền Nguyễn Thị Phương

Sao thể thao

14:23:57 02/09/2025
Trong không khí tưng bừng kỷ niệm Quốc khánh 2/9, nhiều ngôi sao thể thao Việt Nam đã chia sẻ khoảnh khắc đặc biệt để bày tỏ tình yêu với Tổ quốc. Trong đó, nữ VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Phương.
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Làm đẹp

14:13:52 02/09/2025
Khi kết hợp với cà chua có các chất chống oxy hóa và vitamin, hỗn hợp này trở thành một phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cà chua không chỉ giúp làm sáng da mà còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm cần thiết và cải thiện kế...
Thanh lịch mà không 'kén' dáng với sắc trắng đơn giản

Thanh lịch mà không 'kén' dáng với sắc trắng đơn giản

Thời trang

13:36:26 02/09/2025
Sắc trắng luôn là lựa chọn an toàn nhưng chưa bao giờ nhàm chán. Với ưu điểm thanh lịch, trang phục màu trắng mang đến vẻ đẹp giản đơn mà vẫn cuốn hút.
Điều gì khiến Taylor Swift công khai hết mình khi yêu Travis Kelce?

Điều gì khiến Taylor Swift công khai hết mình khi yêu Travis Kelce?

Sao âu mỹ

13:30:24 02/09/2025
Từng kín tiếng suốt 6 năm bên Joe Alwyn, Taylor Swift nay lại thoải mái xuất hiện cùng Travis Kelce từ sân bóng NFL đến sân khấu Eras Tour.
Steven Nguyễn "Mưa đỏ": Vai Quang khiến khán giả vừa ghét, vừa mê

Steven Nguyễn "Mưa đỏ": Vai Quang khiến khán giả vừa ghét, vừa mê

Hậu trường phim

13:16:28 02/09/2025
Trong Mưa đỏ, vai Quang do Steven Nguyễn thủ vai giành được nhiều sự quan tâm của khán giả. Không ít bình luận trên mạng xã hội gọi anh là mỹ nam phản diện mới của màn ảnh Việt.