2 cách làm mì ý – spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon

Theo dõi VGT trên

Bạn muốn thưởng thức mì ý – spaghetti ngay tại nhà thay vì phải đến các quán ăn hay nhà hàng? Nhưng, bạn không biết phải nấu như thế nào?

Đừng lo, Điện máy XANH hôm nay sẽ hướng dẫn bạn 2 cách làm mì ý – spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon đơn giản ngay tại nhà. Vào bếp thực hiện món xào này thôi!

1 . Mì ý thịt viên sốt cà chua

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 1

Nguyên liệu làm Mì ý thịt viên sốt cà chua

Mì ý 400 gr

Thịt bò 300 gr (băm nhỏ)

Thịt heo 200 gr (băm nhuyễn)

Phô mai bào 2 muỗng canh

Parsley 1 muỗng cà phê (mùi tây băm nhỏ) Oregano 1 muỗng cà phê

Basil 1 nhánh

Bột xù 50 gr

Ớt bột 1/2 muỗng cà phê

Sữa tươi 50 ml

Sốt cà chua 400 gr

Sốt cà chua cô đặc 4 muỗng cà phê

Tỏi băm 2 muỗng cà phê

Hành tây 4 muỗng canh (cắt nhỏ)

Dầu olive 50 ml

Gia vị thông dụng 1 ít (Tiêu/ đường/ muối)

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 2

Cách chế biến Mì ý thịt viên sốt cà chua

1

Trộn thịt viên

Cho vào tô 300gr thịt bò băm nhỏ, 200gr thịt heo băm nhuyễn, 50gr bột xù, 2 muỗng canh hành tây cắt nhỏ, 2 muỗng canh phô mai bào, 1 muỗng cà phê Parsley băm nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 50ml sữa tươi rồi trộn cho thật đều tay để thịt được thấm gia vị.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 3

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 4

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 5

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 6

2

Tạo hình và chiên thịt

Thịt sau khi đã trộn đều thì bạn tiến hành vo thành những viên tròn.

Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 50ml dầu olive. Đợi dầu nóng, cho các viên thịt vào chiên cho đến khi viên thịt chín vàng đều khắp các mặt thì tắt bếp, vớt ra dĩa.

Mách nhỏ: Trong quá trình viên thịt, bạn nên nắn chặt tay để thịt viên được đẹp hơn và không bị rời ra khi chiên.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 7

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 8

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 9

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 10

3

Làm sốt cà chua

Video đang HOT

Bắc lại chảo chiên thịt viên lúc nãy lên bếp, cho 2 muỗng canh hành tây cắt nhỏ vào xào sơ khoảng 1 phút. Kế tiếp, cho 400gr sốt cà chua, 4 muỗng cà phê sốt cà chua cô đặc vào xào sơ từ 2 – 3 phút.

Tiếp theo, cho vào chảo 100ml nước lọc, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê oregano, 1 nhánh basil và nấu tiếp tục nấu khoảng 2 phút nữa.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 11

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 12

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 13

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 14

4

Hoàn thành sốt và trụng mì

Khi sốt cà chua trong chảo đã nấu được 2 phút rồi thì bạn cho thịt viên vào và nấu thêm khoảng 2 phút nữa cho thịt viên được thấm sốt rồi tắt bếp.

Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 lít nước lọc và đun sôi. Kế tiếp, cho mì vào từ từ để các cọng mì không bị gãy, chờ khoảng 1 phút để các sợi mì mềm và ngập trong nước. Bạn dùng đũa đảo đều để các cọng mì tơi, không dính vào nhau và luộc mì từ 8-10 phút để mì chín hết và không bị sống.

Sau đó, vớt mì ra, để ráo nước rồi nhúng mì sơ qua nước lạnh để mì được dai ngon hơn.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 15

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 16

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 17

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 18

5

Hoàn thành

Cho mì ra dĩa, sau đó tưới sốt cà chua cùng thịt viên lên trên, rắc thêm một ít phô mai bào nữa là bạn đã có thể thưởng thức ngay món mì Ý này rồi.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 19

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 20

6

Thành phẩm

Món mì Ý đã hoàn thành. Sợi mì vàng ươm thấm đượm lớp sốt cà chua vừa mềm mềm dai dai, chẳng chê vào đâu được. Cắn thêm một cục thịt viên nữa thì ôi thôi ngon hết sẩy. Thịt viên khá mềm và ngọt. Món ăn này sẽ khiến bạn mê mệt đấy. Thử liền thành quả của mình đi nào!

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 21

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 22

2 . Mì ý thịt viên sốt kem

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 23

Nguyên liệu làm Mì ý thịt viên sốt kem

Mì ý 225 gr

Thịt bò xay nhuyễn 454 gr

Kem tươi 58 gr

Bột tỏi 1 muỗng cà phê

Bột hành tây 1 muỗng cà phê

Vụn bánh mì 4 muỗng canh

Sữa không đường 2 muỗng canh

Sữa hạnh nhân 80 ml

Phô mai 140 gr

Bột nêm bò 1/2 muỗng cà phê

Bột bắp 1 muỗng canh

Mùi tây 5 muỗng canh (cắt nhỏ)

Oregano 1 muỗng cà phê

Tỏi 3 tép

Dầu olive 2 muỗng canh

Tiêu/ muối 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 24

Dụng cụ thực hiện

Nồi áp suất, tô, muỗng, dao,…

Cách chế biến Mì ý thịt viên sốt kem

1

Trộn và tạo hình thịt viên

Cho vào tô 454gr thịt bò xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê bột hành tây, 1 muỗng cà phê oregano, 2 muỗng canh sữa không đường, 4 muỗng canh vụn bánh mì rồi trộn thật đều tay cho thịt được thấm gia vị.

Sau đó, vo thịt thành các viên tròn.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 25

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 26

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 27

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 28

2

Sơ chế các nguyên liệu còn lại

Tỏi bạn bóc bỏ vỏ rồi cắt nhỏ và băm nhuyễn.

Phô mai mua về, dùng dụng cụ bào để bào phô mai thành những sợi mỏng.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 29

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 30

3

Áp chảo thịt

Bắc nồi lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu olive. Đợi dầu nóng, cho thịt vào áp chảo đến khi các mặt của thịt đều chín vàng thì vớt thịt ra.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 31

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 32

4

Hầm món ăn

Bắc lại nồi áp suất lên bếp, cho vào nồi tỏi, 100ml nước lọc và khuấy đều tay cho lớp thịt vừa chiên lúc nãy không còn bám dính trên nồi nữa thì cho thịt chiên vào cùng 1/2 muỗng cà phê bột nêm bò.

Nấu được khoảng 3 phút thì bạn cho tiếp mì Ý đã bẻ làm đôi vào và đổ từ từ một lượng nước lọc vừa xăm xắp. Sau đó, đậy nắp lại và hầm trong vòng từ 5 – 7 phút.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 33

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 34

5

Hoàn thành món ăn

Pha 1 muỗng canh bột bắp với 1 muỗng canh nước lọc rồi khuấy đều.

Khi bạn đã nấu được khoảng 7 phút thì cho vào nồi 58gr whipping cream, 80ml sữa hạnh nhân, phô mai bào, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, bột bắp pha sẵn, 5 muỗng canh mùi tây cắt nhỏ rồi trộn đều và nấu thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp và cho mì ra dĩa.

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 35

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 36

6

Thành phẩm

Vậy là món mỳ ý đã hoàn thành. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị béo đến từ phô mai, kem tươi, và sữa tươi. Sợi mì thì dai dai, gia vị nêm nếm vừa ăn. Cùng gia đình thưởng thức thành quả của bạn đi nào!

2 cách làm mì ý - spaghetti thịt viên sốt cà chua và sốt kem thơm ngon - Hình 37

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo

Các món ăn từ nước Ý xinh đẹp luôn có một sức hấp dẫn khó tả đối với mỗi người chúng ta, từ hương vị món ăn thanh thoát, không quá béo hơn nữa cách bài trí món ăn lại đẹp mắt khiến cho mỗi món ăn như là 1 tác phẩm nghệ thuật.

Hôm nay toinayangi.vn sẽ giới thiệu đến bạn công thưc nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo để đãi ngon cho gia đình thân yêu của mình nhé !

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 1

Nguyên liệu làm món mì Ý sốt thịt viên cho 2 người ăn :

- 400g pasta (tùy khẩu phần ăn mà gia giảm lượng mì)

- 400g thịt thăn bò

- 8 quả cà chua

- 3/4 chén hành tây xắt nhỏ

- 2 muỗng cà phê dầu oliu

- 6 tép tỏi

- 1/3 chén sốt marinara

- 1/2 thìa cà phê muối

- 1/3 chén panko (vụn bánh mì Nhật Bản có thể thay thế bằng bột năng)

- 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đỏ nghiền nát (ớt khô)

- 1 - 2 quả trứng

- 100g phô mai.

Cách làm món mì Ý sốt thịt viên cho 2 người ăn :

1 Sơ chế nguyên liệu:

- Thịt thăn bò xay nhuyễn.

- Cà chua rửa sạch, bổ đôi.

- Phô mai bào sợi.

2 Các bước thực hiện:

- Trộn đều hành tây, dầu oliu, 3 tép tỏi và cà chua trong một cái bát. Sau đó đổ hỗn hợp cà chua vào khay nướng, cho vào lò nướng 10 phút.

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 2

- Cà chua sau khi nướng ta cho vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó múc hỗn hợp cà chua vào bát rồi dùng rây lọc để hỗn hợp cà chua thật mịn. Trộn đều hỗn hợp cà chua và sốt marinara, 3/8 muỗng cà phê muối rồi bắc lên bếp đun trong 3 phút.

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 3

- Trộn thịt bò băm nhuyễn 3 tép tỏi băm nhỏ 1/8 thìa cà phê muối panko (bột năng) ớt đỏ trứng trong một bát lớn, trộn nhẹ nhàng cho thật đều, các nguyên liệu hòa quyện với nhau và dính lại.

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 4

- Nặn hỗn hợp thịt bò thành 12 viên tròn đều nhau rồi đặt vào khay và cho vào lò nướng tới khi chín vàng. Sau khi thịt chín ta bỏ ra khỏi lò nướng rồi cho viên thịt vào phần nước sốt đun nhỏ lửa trong 4 phút.

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 5

- Luộc pasta cho chín mềm, đổ ra rá thưa cho ráo nước rồi cho lên đĩa.

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 6

- Khéo léo bỏ viên thịt cùng sốt lên bên trên rồi rắc phô mai bào nhỏ lên là có thể mời cả nhà thưởng thức rồi đó!

Công thức nấu mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hảo - Hình 7

Sợi mì mềm mại kết hợp với sốt cà chua đỏ tươi, các nguyên liệu trong viên thịt được ngấm nước sốt ăn ngon hơn và khác lạ hơn thịt bò bằm trong mì ý truyền thống rất nhiều lần nhé.

Chúc các bạn thành công, ngon miệng với món mì Ý sốt thịt viên ngon tuyệt hào này nhé !

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt
16:38:57 08/03/2025
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhàCách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà
06:39:35 09/03/2025
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhàCách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà
06:41:17 09/03/2025
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chấtCách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất
06:36:29 09/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏaPhụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa
06:09:18 10/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025

Tin mới nhất

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

06:38:18 09/03/2025
Thịt viên nướng là món ăn ngon nhưng siêu dễ làm chỉ với vài công đoạn; bạn có thể nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, bếp điện hay bếp than trong vài phút.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.
"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

06:03:14 08/03/2025
Mùa xuân là mùa của sự tái sinh trong tự nhiên, cũng là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe. 3 loại rau thần thánh này giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng.
Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

05:59:49 08/03/2025
Nếu ăn đậu phụ có chứa thạch cao công nghiệp trong thời gian dài, người tiêu dùng có nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, thận và thậm chí là ung thư..
Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

05:59:04 08/03/2025
Rán đậu phụ là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người đau đầu vì đậu dễ bị dính chảo, vỡ nát hoặc không vàng giòn như mong muốn.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

18:21:56 07/03/2025
Cơm tối cực ngon với những món dễ làm. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa ăn này khiến ai cũng muốn được ăn thử.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

06:06:36 07/03/2025
Món ăn này không đòi hỏi kỹ thuật nấu nướng phức tạp, cũng không cầu kỳ bởi nguyên liệu quý hiếm nhưng lại như làn gió mùa xuân làm dịu cơ thể.
Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

Được cho ít lá móc mật, mẹ đảm nướng cả mẻ thịt ngon, thơm lừng khắp bếp

06:04:19 07/03/2025
Một trong những món ngon nổi bật nhất chính là thịt nướng lá mắc mật - một sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của thịt và hương thơm quyến rũ của loại lá đặc biệt này.

Có thể bạn quan tâm

Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh

Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh

Sao việt

12:44:00 10/03/2025
Nghệ sĩ Quý Bình, Trần Lập, Đức Tiến, Duy Nhân, Wanbi Tuấn Anh... ra đi khi sự nghiệp, tương lai vẫn còn rộng mở khiến khán giả tiếc thương.
Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

Tin nổi bật

12:43:55 10/03/2025
Theo thông tin ban đầu, khoảng 16 giờ ngày 9-3, trong lúc chặt mía tại thôn 5, xã Ea Sar, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể một phụ nữ đã phân hủy trong rẫy mía, nên trình báo cơ quan chức năng.
Trung Quốc áp thuế tới 100% lên một số mặt hàng Canada

Trung Quốc áp thuế tới 100% lên một số mặt hàng Canada

Thế giới

12:30:02 10/03/2025
Bộ Thương mại Trung Quốc ngày 8.3 thông báo sẽ áp thuế đối với một số sản phẩm của Canada bao gồm dầu hạt cải và thịt lợn.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Trắc nghiệm

12:23:41 10/03/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm đẹp

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Netizen

11:46:59 10/03/2025
Hà Nội vào mùa nồm khiến cho nhiều gia đình vô cùng đau đầu. Sàn nhà lúc nào cũng trong tình trạng ướt nhẹp, mọi thứ không chỉ dừng lại ở chuyện bất tiện mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Sao thể thao

11:45:07 10/03/2025
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Sáng tạo

11:40:38 10/03/2025
Ngoài niềm đam mê với thơ văn, chị Ngọc Oanh (giáo viên Ngữ Văn Trường Chuyên Hà Nội Amsterdam) còn cực kỳ yêu thích nấu nướng và nhà cửa. Nữ giáo viên đã tâm huyết lên ý tưởng cho 4 ngôi nhà.
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Pháp luật

11:22:42 10/03/2025
Sau khi không còn tổ chức công an cấp huyện, các đối tượng lừa đảo không còn mạo danh công an huyện gọi điện/nhắn tin để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Sức khỏe

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư