15cm mỡ bụng “bay vèo vèo” chỉ nhờ bí quyết này

Chỉ cần sử dụng thức uống dưới đây mỗi ngày, sau thời gian ngắn, bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ bụng để sở hữu vòng eo thon gọn quyến rũ.

Vùng bụng ngấn mỡ, chảy xệ và nhăn nheo không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại thức uống mới vừa có tác dụng giảm cân , đánh tan mỡ thừa lại làm đẹp da siêu hiệu quả đến từ những nguyên liệu thân thuộc trong tủ bếp.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 2 bó rau cần

- 8 nhánh lá dứa

- 1 quả dứa xanh

Cách thực hiện:

Bước 1: Rau cần rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt. Lá dứa rửa sạch, cắt khúc rồi để ráo nước.

Bước 2: Cho các nguyên liệu vào nồi, thêm nước xâm xấp rồi đun sôi.

Bước 3: Bạn để nước nguội rồi cho vào bình uống thay nước lọc trong ngày.

Công dụng:

- Rau cần chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ máu và đốt cháy chất béo hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước rau cần, bạn có thể bổ sung loại rau này vào thực đơn mỗi ngày.

- Dứa rất giàu chất xơ, vitamin lại chứa ít calo, giúp tăng cảm giác no lâu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Nước uống từ rau cần và dứa có màu xanh, hương vị thơm mát. Sử dụng nước này mỗi ngày kết hợp với một chế độ ăn ít tinh bột, tăng cường rau xanh và trái cây, chỉ sau thời gian ngắn, mỡ bụng sẽ bị đánh bay đồng thời làn da cũng giảm mụn, trở nên hồng hào và tươi trẻ không ngờ. Nước uống này đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ sau sinh.

Lưu ý:

- Bạn nên sử dụng 1,5 – 2 lít nước từ rau cần và dứa mỗi ngày.

- Không ăn hay uống gì sau 9h tối.

- Nếu khó uống, bạn hãy thêm một vài hạt muối để tăng hương vị.

Theo Kenhphunu