14 sự thật thú vị về cơ thể phụ nữ
10:21 06/01/2021
Có thể bạn chưa biết, da phụ nữ nhạy cảm gấp 10 lần đàn ông và họ cảm nhận nỗi đau dữ dội hơn phái mạnh.
Làm thêm 1 việc này mỗi tối sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả mà chẳng tốn sức
Chỉ cần duy trì thêm một việc làm mỗi tối, thì bạn sẽ kiểm soát được vóc dáng mà chẳng phải lo "cả tuần toàn nướng với lẩu". Mùa đông lạnh, chẳng ai là có thể khướt từ những món ăn ấm lòng, nghi ngút khói. Một tuần chắc cũng vài bữa lẩu - nướng thay nhau, chính vì ăn uống không kiềm...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu
15:09:58 07/09/2026
Ngoài nguy cơ kích ứng, một số thành phần trong tinh dầu họ cam quýt có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu chanh vào ban ngày.
Sau tuổi 50: Thói quen khiến dáng người ngày càng khom và cách điều chỉnh
14:47:09 07/09/2026
Sau tuổi 50, một số thói quen có thể khiến dáng người dễ khom, điều chỉnh sớm giúp duy trì tư thế thẳng, cơ thể vững vàng hơn.
5 đồ uống buổi sáng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh
14:45:36 07/09/2026
Nước chanh pha loãng có thể là một lựa chọn đồ uống buổi sáng nếu phù hợp với khẩu vị. Người có bệnh lý dạ dày nhạy cảm với đồ uống có tính acid cũng nên cân nhắc cách sử dụng phù hợp.
Tuổi trung niên, đừng bỏ qua 7 việc này vào mỗi buổi sáng để có làn da khỏe đẹp, chống lão hóa
11:58:31 07/09/2026
Sau một đêm, da có thể có dầu thừa và cặn từ các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, làm sạch quá mức có thể khiến da khô, kích ứng và ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Không phải loại dầu tự nhiên nào cũng hợp với da, 7 lựa chọn đáng cân nhắc khi vào thu
11:24:52 07/09/2026
Dầu dưỡng cũng không thể thay thế kem chống nắng. Khi sử dụng vào ban ngày, đặc biệt khi phải tiếp xúc với ánh nắng, vẫn cần dùng biện pháp bảo vệ da phù hợp.
Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?
20:45:47 06/09/2026
Yến mạch thường được lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh nhờ chứa chất xơ, trong đó có beta-glucan, cùng protein, vitamin và khoáng chất. Beta-glucan có thể làm tăng cảm giác no, từ đó hỗ trợ kiểm soát lượng thức ăn.
3 dưỡng chất cần thiết hỗ trợ giảm mỡ nội tạng
07:08:42 06/09/2026
Chất xơ hòa tan, có nhiều trong yến mạch, hạt chia, hạt lanh và các loại đậu, còn được ghi nhận có mối liên hệ với việc giảm tích tụ mỡ nội tạng trong một số nghiên cứu quan sát, dù cơ chế cụ thể vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu.
3 loại hạt màu đen nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất, phụ nữ muốn lâu già chớ bỏ qua
15:38:41 05/09/2026
Một số loại hạt màu đen quen thuộc có thể bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ nên thêm vào chế độ ăn để hỗ trợ sức khỏe, làn da và vóc dáng.
5 thói quen giúp giảm da chảy xệ ở tuổi 50
15:35:06 05/09/2026
Bên cạnh lão hóa nội tại, tia cực tím tích lũy qua nhiều năm có thể thúc đẩy quá trình lão hóa da do ánh sáng, làm xuất hiện nếp nhăn, da kém đàn hồi và chảy xệ.
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
14:04:51 05/09/2026
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang đốt đường.
8 thói quen đơn giản buổi tối giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp hơn
08:20:13 04/09/2026
Một số thói quen đơn giản vào buổi tối có thể giúp phụ nữ trung niên thư giãn, ngủ ngon hơn và hỗ trợ cơ thể phục hồi sau ngày dài.
Sau tuổi 50, ăn ít hơn có thực sự giúp trẻ lâu?
08:03:22 04/09/2026
Với người đang thừa cân, giảm cân vẫn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng tốc độ giảm không nên quá nhanh và cũng không nên đánh đổi bằng việc suy giảm thể lực.Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Mỹ kêu gọi cử tri Cộng hòa đi bầu cử giữa nhiệm kỳ
Thế giới
17:24:32 10/09/2026
Không dám tin đây là Lee Jong Suk sau khi chia tay IU
Sao châu á
17:13:17 10/09/2026
Vợ Anh Đức xây "biệt thự cho mèo": Làm bằng kính cường lực, có hầm chui thông ra ban công
Netizen
17:02:34 10/09/2026
4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon
Ẩm thực
16:32:58 10/09/2026
"Thần đồng võ thuật" Trung Quốc nổi tiếng từ 5 tuổi, cuộc sống hiện ra sao?
Hậu trường phim
16:09:15 10/09/2026
Mua 3 giấy phép lái xe giả để hành nghề chở khách
Pháp luật
15:48:41 10/09/2026
Đến khi nào Raphinha mới được công nhận ở Quả Bóng Vàng?
Sao thể thao
15:20:44 10/09/2026
Hai tài xế đánh nhau gây náo loạn trước Bến xe miền Đông cũ
Tin nổi bật
14:52:41 10/09/2026
Đội bóng nữ làng Xuân - Tập 3: Gặp nhiều rào cản từ dân làng, Minh vẫn quyết tâm lập đội bóng
Phim việt
14:05:50 10/09/2026
Đại học Harvard tiết lộ số calo bạn đốt cháy trong 30 phút tập luyện
Những thực phẩm gây nếp nhăn trên da













Mẹo chỉnh nhan sắc không cần "dao kéo": Cắn đũa giúp có nụ cười đẹp
Ăn nhiều đường nhanh già, dễ béo: Xem bảng thống kê sau để áng chừng lượng đường của các loại đồ uống phổ biến
Sai lầm khi tập luyện giảm mỡ bụng
Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để có vòng 2 như ý
Ngồi tư thế này cả ngày chẳng lo tích mỡ, đảm bảo eo thon đẹp ngất ngây, chị em văn phòng học ngay thôi!
Hướng dẫn chạy bộ tại chỗ đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bí quyết của cô gái giảm 60kg trong 1 năm mà không cần tập gym
6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện
"Triệt tiêu" mỡ thừa vùng lưng bằng cách đơn giản: Dựa lưng vào tường
3 ngày giảm mỡ với thực đơn ăn kiêng quân đội
Nhào nặn bụng ba bước và 5 phút mỗi ngày. Sau một tháng, bụng nhỏ và quần lập tức lỏng
Đài TBS Nhật Bản chỉ cách giảm 10cm vòng eo sau 3 tuần bằng cách nhảy 2 phút mỗi ngày
Nói tạm biệt với chân "cột đình" bằng 6 động tác siêu dễ tập tại nhà, tập chăm thì bạn có thể mơ đến một đôi chân thon gọn
Phát hiện người phụ nữ còn sống sau 10 ngày được tổ chức tang lễ ở Nepal
21 tỉnh thành, 5 bộ ứng phó hàng loạt hình thái thiên tai trong 10 ngày
Muốn da căng mịn, hạn chế dấu hiệu lão hóa, chị em đừng bỏ qua những món ăn quen thuộc này
Uống 1 cốc nước cam mỗi ngày có tác dụng gì với da?
Thời điểm ăn quả lê hỗ trợ giảm cân, tốt cho đường ruột
5 thói quen giúp da tự phục hồi và khỏe hơn mỗi ngày
Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?
Lại là tan vỡ: Hoa hậu đình đám Vbiz ai cũng biết mặt và bạn trai "hồng hài nhi" kém 3 tuổi đã chia tay
3 năm liên tiếp, chuyên ngành đặc biệt được cả loạt "Thủ khoa tinh hoa" của ĐH Y Hà Nội lựa chọn: Việt Nam sở hữu nhiều thế mạnh kỹ thuật
Camera iPhone 18 Pro gây sốt: Khẩu độ biến thiên, xác thực chống AI chỉnh sửa
Bảng giá iPhone 18 Pro, 18 Pro Max, iPhone Duo tại Việt Nam
Những lần Lưu Diệc Phi trở thành tâm điểm tranh cãi
"Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam" lấy chồng Phó chủ tịch tập đoàn, camera thường soi cận nhan sắc thật hậu sinh con lần 2
Han So Hee đẹp phát sáng, đúng nghĩa "Bạch Tuyết" vạn người mê!
Danh sách chi tiết 74 bị can trong vụ án Xôi Lạc TV
Nữ sinh lớp 11 tử vong sau khi rơi từ tầng cao chung cư ở Hà Nội
Ngọc nữ bị suy thận giai đoạn cuối: Dung mạo bị hủy hoại, chịu cảnh chồng hú hí với đồng nghiệp ở công viên
Đúng hôm nay, thứ Tư 10/9/2026, 3 con giáp phúc phần ngang Thiên Tử, tiền bạc ào vào nhà 'như thác đổ', hoan hỉ đón nhận tài lộc tràn về nhà
Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là trai tài - gái sắc đóng phim hot, còn đưa nhau sang trời Âu hẹn hò
Màu kem, beige và nâu: Bộ ba khuynh đảo tủ đồ thu đông 2026
Mỹ nhân showbiz cưới chồng quân nhân, 39 tuổi nhan sắc khiến cả MXH phải "ối giời ơi"
Hóa nàng thơ dịu dàng ngày đầu thu với áo cardigan
Mẹ đơn thân Việt lấy chồng Ấn Độ: Gặp chủ tịch giả nghèo và cái kết... làm bà chủ resort 20.000m2
Mỹ nhân sinh quý tử cho thiếu gia tập đoàn: Nhà trai hiếm hoi lộ mặt, visual điển trai sáng bừng lên thẳng xu hướng
Kết thúc Đầu Xuân Tươi Sáng gây bão: Loan Niệm quỳ gối trước Thượng Chi Đào, cả cõi mạng truy tìm tung tích 1 người