13 lý do gây mụn ai cũng gặp
Tri mun là &’chữa bệnh’, hiểu được nguyên nhân gây ra mụn để &’phòng bệnh’ còn quan trọng hơn.
Mỗi người bị mụn lại vì một lý do khác nhau, nhưng có 12 nguyên nhân chủ yếu dưới đây mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Hãy xem nguyên nhân bị mụn của bạn là gì, từ đó sẽ biết phương cách hữu hiệu nhất để trị mụn.
1. Do điện thoại
Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng.
2. Do chăn gối không sạch
Bạn có biết rằng gối là nơi bạn tiếp xúc da mặt nhiều nhất trong một ngày? Vì vậy, nếu muốn da đẹp thì điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giữ gìn sạch sẽ chăn gối của mình.
3. Do đồ ăn
Nếu bạn để mình &’thỏa mãn’ sở thích ăn uống với các món nóng, chứa nhiều dầu như: Thịt bò khô, chocolate, ăn nhiều món xào có mỡ, ăn quá cay, những đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ béo và caffein …thì đó chính là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên không phải ai bị mụn cũng do đồ ăn, nhưng việc hạn chế tối đa những món ăn có khả năng gây mụn sẽ giúp da bạn luôn &’an toàn’.
Video đang HOT
Do môi trường hiện nay khá ô nhiễm, vì vậy nếu bạn không thường xuyên vệ sinh mặt và thân thể thì nguy cơ bị mụn càng tăng cao. Lời khuyên cho bạn là nên tắm hai lần một ngày. Trước khi đi ngủ phải rửa mặt sạch, phải tẩy da chết đều đặn 2 lần một tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn.
Rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da.
Không nên chà xát và rửa mặt quá kĩ.
6. Tóc bẩn
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn. Bởi vì khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt mà bạn vô tình không biết. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ.
7. Nặn mụn
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn, nhiều người chọn cách cậy mụn ra. Nhưng bạn có biết, bằng cách làm đó, bạn đã góp phần khiến da bạn tổn thương sâu hơn vào bên trong. Do đó, dù có đang khó chịu bởi những nốt mụn như thế nào, hãy sử dụng các biện pháp trị mụn khoa học khác thay vì chọc tay lên mặt và nặn mụn cho bằng được.
8. Do yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính. Đó là khi bố mẹ bạn có mụn thì hầu như chắc chắn con cái cũng sẽ bị mụn. Riêng với nguyên nhân này thì bạn không thể tránh được vì nó không phải nguyên do chủ quan. Bởi vậy, chỉ có thể điều trị bệnh chứ không thể phòng bệnh.
9. Lượng dầu trên da quá lớn
Lượng dầu thừa trên da mặt có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn. Thông thường nó bị tiết ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên trải qua vài cuộc kiểm tra hormone cùng bác sĩ để có được phương pháp hữu hiệu nhất ngăn chặn tình trạng này.
10. Thuốc và chất kích thích
Những loại thuốc và chất kích thích có thể tạo nên mụn. Bạn cần thực sự kiểm tra rõ nguyên liệu và nguồn gốc của chúng để xem những tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra, ví dụ, nhiều người sau khi uống thuốc kháng sinh sẽ có nhiều mụn bọc nổi trên mặt.
11. Sử dụng quá nhiều vitamin
Đúng là vitamin rất cần thiết cho cơ thể nhưng khi bạn sử dụng chúng quá nhiều, mụn trên mặt bạn có nguy cơ bị kích thích phát triển. Những loại vitamin này bao gồm B1, B6 và B12.
12. Thay đổi hormone
Việc nồng độ hormone bị biến đổi bất thường có thể tạo nên một lượng dầu lớn do đó tạo ra sự mất cần bằng. Đó là lí do bạn thường thấy mụn chỉ xuất hiện ở teen, phụ nữ mang thai và đang trong thời kì kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao rất nhiều bà mẹ bị mụn sau khi sinh hoặc lúc đang mang bầu.
Theo Deponline
Kem chống lão hóa cho da mặt
Kem chống lão hóa cho da mặt là một giải pháp cho khuôn mặt của phụ nữ khi không còn căng láng, mịn màng là nơi để cho mọi người ngắm nhìn, nơi để tiếp xúc và ngoại giao...
Khuôn mặt được ví như bộ ngoại giao, là nơi tập trung của những ánh mắt đổ xô vào, vì thế mà sự chăm chuốt cho làn da, ánh mắt là điều tất yếu ở cánh phụ nữ, ngay cả các adam ngày nay cũng không ngoại lệ.
Mặt là nơi để hở, nên rất dễ bị sự tác động xấu của môi trường, chính vì thế mà các nếp nhăn, làn da khô khốc, mụn, tàn nhang, nám luôn là đối tượng ngăm nghe, xin tạm hoặc thường trú trên khuôn mặt. Vì thế, kem chống lão hóa là một rào cản rất hữu hiệu tránh sự xâm phạm của các tác nhân tiêu cực này.
Ánh nắng là một đối tác thường xuyên nhất, nó luôn tìm cơ hội để xâm phạm làn da. Cho nên, khi có việc đi ra ngoài thì nên che chắn thật cẩn thận, bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia cực tím (UV).
Ngoài ra, cũng nên an uống các loại trái cây tươi, vì chúng có rất nhiều khoáng chất và các chất dinh dưỡng, giúp cho da luôn được săn chắc, tươi trẻ, cũng nên nhớ đến các thói quen sinh hoạt hằng ngày như: ngủ nghĩ, tập thể dục là những việc chống lão hóa hằng ngày rất hữu hiệu đấy
Theo Deponline
Trị sẹo lõm ở đâu tiết kiệm được chi phí Chi phí cũng là một yếu tố điển hình được quan tâm khi muốn điều trị sẹo lõm lâu năm, sẹo thâm hay mụn. Vì đây là tình trạng khó điều trị và cần đến một cách tốt cũng như thời gian và chi phí. Sẹo lõm làm cho da mặt sần sùi với các lỗ li ti, ghồ ghề xấu xí và...