114kg vẫn múa cột

‘Nữ thần phim 18+’ xứ Đài diện bikini ‘bỏng rẫy’ trên du thuyền

Nữ thần phim 18 xứ Đài Triệu Dịch Hoan vừa tung loạt ảnh bikini nóng bỏng trên trang cá nhân.

MC Phương Mai bật mí cách duy trì sắc vóc trước và sau sinh

Để duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc với làn da tươi trẻ, MC Phương Mai chọn phương pháp masage cho mẹ bầu của Nhật suốt thai kỳ.

Đẳng cấp “eo nhỏ xíu” như Chi Pu: ai nhìn cũng phải trầm trồ nhưng bí quyết là gì nhỉ?

Zoom lên những hình ảnh từ năm này sang năm khác, hình như vòng 2 của Chi Pu chưa bao giờ có dấu hiệu phát tướng mà thậm chí còn luôn đảm bảo được sự nhỏ gọn, săn khỏe mà bất kỳ cô...

“Chân dài Cà Mau” khoe dáng nuột nà với bikini bên hồ bơi

Là mỹ nhân sở hữu ngoại hình nóng bỏng nhất nhì showbiz, Trà Ngọc Hằng tiếp tục đốt mắt người nhìn với bộ ảnh bikini mới được chụp tại hồ bơi.

Đủ kiểu nhịn ăn để siết cân của sao Hollywood

Jennifer Aniston áp dụng chế độ 16:8, ăn tất cả các bữa trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng còn lại nhằm giúp cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa thức ăn.

Brown Eyed Girls cùng dàn drag queen múa cột, suýt có nụ hôn đồng giới trong MV kép trở lại sau 4 năm

Không hổ danh chị đại Kpop, Brown Eyed Girls đã mang đến những concept vô cùng độc đáo trong lần trở lại sau 4 năm mất hút ở Kpop.

Mời vũ công múa cột biểu diễn ngày khai giảng, hiệu trưởng mầm non bị sa thải

Sau khi video được đăng tải trên mạng, Văn phòng Giáo dục quận Bảo An, TP Thâm Quyến, Trung Quốc cho rằng đây là hành vi không phù hợp và sa thải hiệu trưởng.

Ốc Thanh Vân nửa đêm đắp mặt nạ, tập yoga

Để giữ gìn sắc vóc, Ốc Thanh Vân tập thể dục mỗi ngày, gần như không bao giờ ăn hàng và dưỡng da đều đặn.

Mang bầu 6 tháng tự tin khoe dáng thon thả, Phương Mai tiết lộ bí quyết khiến nhiều người ngạc nhiên

Tự tin với dáng bầu thon gọn, Phương Mai luôn diện những bộ đồ bó sát khoe đường cong cơ thể. Bí kíp gì giúp siêu mẫu Hà thành vẫn giữ được thân hình đẹp đến vậy.

Eo 56cm của Ngọc Trinh từng được xem là không đối thủ, vậy mà giờ cả loạt cô vượt mặt

Thân hình đồng hồ cát của những mỹ nhân Vbiz có số đo vòng eo còn bé hơn của Ngọc Trinh khiến không ít người phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Giật mình vì cơ bắp cuồn cuộn của 2 cô gái Hàn khả ái như hoa hậu

2 cô gái Hàn mặt khả ái tựa hoa hậu nhưng sở hữu cơ bắp lực lưỡng nam giới cũng phải thua.

Nhan sắc 2 mỹ nhân gái 1 con, là tình địch của nhau trong “Về nhà đi con”

Ngoài đời, Maya và Thu Quỳnh đều là 2 bà mẹ đơn thân xinh đẹp và gợi cảm.

‘Cá sấu chúa’ Quỳnh Nga đánh bật ‘Nữ hoàng nội y’ Ngọc Trinh khi khoe số đo vòng eo bé hơn 56cm

Khoe số đo vòng eo chỉ còn 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay cơn mưa lời khen từ người hâm mộ.

Cựu siêu mẫu Victoria’s Secret khoe body bốc lửa ở tuổi 50

Cựu siêu mẫu đình đám thập niên 90 của Victorias Secret - Helena Christensen khoe dáng quyến rũ trên tạp chí dù đã U50.

Lộ bụng to ở tháng thứ 6, MC Phương Mai vẫn bất chấp uốn dẻo múa cột

Ngoài được biết đến là diễn viên, người mẫu và MC thì Phương Mai còn có niềm đam mê đặc biệt với bộ môn múa cột.

Kham khổ để có body “trăm năm có 1″ như mỹ nữ Hàn từng gây náo loạn phố đi bộ Việt

Để cải thiện vấn đề hình thể, chân dài sinh năm 1985 chăm chỉ luyện tập vũ đạo ngay từ những năm đầu đời.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt

Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.

Hàng loạt sao Việt đã kết thân với bộ môn múa cột nên body ngày càng quyến rũ “chết người”

Pole Dance là bộ môn đòi hỏi người tập phải thực sự quyết tâm và nghiêm túc với chuyện tập luyện ngay từ thời gian đầu. Bởi chỉ sơ sẩy chút thôi cũng có thể dẫn đến những hậu quả r...

Loạt sao Việt chăm tập gym cải thiện 3 vòng

Từng là thành viên bị chê béo nhất nhì The Face 2016, Chúng Huyền Thanh ngày càng thon thả, gợi cảm dù đã trải qua một lần sinhnowr.

Mỹ nhân miền Tây tăng 23cm vòng mông, đạt số đo lớn nhất showbiz Việt

Ngồi xổm là phương thức quyết định giúp Trà Ngọc Hằng tăng 23cm vòng mông, đạt số đo 1m17.

Những ‘kẻ thứ 3′ đáng ghét

Mất bao nhiêu công sức tạo những dáng đẹp nhất để chụp ảnh mà lại gặp phải những kẻ phá đám đáng ghét.

Có những chị em tính thích quẩy hết cỡ!

Nhiều chị em sinh ra được trời ban cho ngoại hình đẹp lại thêm tính cách phá phách nên họ không ngại thể hiện đâu đấy!

10 ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Nữ xế thành thật, cặp đôi hoàn cảnh, gấu đam mê múa cột... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Giúp giảm cân, cải thiện quan hệ tình dục hiệu quả với các bài tập cực hay này

Các động tác múa cột sẽ khiến cơ bắp, nhất là cơ vùng bụng phải vận động liên tục, từ đó tăng cường được sự dẻo dai và giảm được béo bụng.

Đột kích bar New King, phát hiện 2 đôi nam nữ đang mặc bikini múa cột

Bất ngờ đột kích quán bar New King ở TP Thủ Dầu Một (Bình Dương), công an phát hiện hàng trăm thanh niên nam nữ đang quay cuồng trong tiếng nhạc chát chúa, 4 thanh niên (2 nam, 2 n...

Hiệu trưởng mất việc vì cho trẻ xem múa cột trong ngày khai giảng

Giới chức quận Bảo An thuộc thành phố Thâm Quyến (Trung Quốc) vừa sa thải hiệu trưởng một trường mầm non sau khi trường này tổ chức tiết mục múa cột trước mặt các trẻ trong ngày kh...

Trước Solar (Mamamoo), đây là những mỹ nữ Kpop từng trổ tài múa cột siêu sexy

Vũ đạo múa cột không hề đơn giản nhưng đã được loạt mỹ nhân dưới đây chinh phục.

Phương Mai khoe vóc dáng trong loạt trang phục gợi cảm

Tiếp tục phong cách táo bạo, MC Phương Mai khoe trọn vẻ nóng bỏng trong bộ ảnh mới thực hiện.

Bà lão 72 tuổi trổ tài múa cột vạn người mê

Dai Dali (Đới Đại Lệ), 72 tuổi, là vũ công múa cột lớn tuổi nhất Trung Quốc. Bà bắt đầu theo đuổi môn nghệ thuật này vào năm 65 tuổi và đến giờ, múa cột đã trở thành lẽ sống của bà...

Tuy béo, nhưng không hề “khô héo” đâu nha!

Với những con người này, tuy béo nhưng họ không hề để bản thân khô héo đâu nha.

Tuyệt chiêu trẻ 5 tuổi như “Em gái mùa Xuân” Bích Phương

Giá bán của tóc mái giả vào khoảng 80/120 ngàn đồng/chiếc. Trong khi đó, tóc lọn dài kẹp phía sau thì bán đồng giá từ 120/180 ngàn đồng/lọn. Có rất nhiều màu sắc và kiểu dáng, tùy ...

Lợi ích bất ngờ từ “môn thể thao khêu gợi”

Với phụ nữ nói riêng, ngoài những yếu tố rèn luyện cơ thể, múa cột còn giúp thay đổi suy nghĩ về phái yếu, phát triển nhiều khả năng bên trong mà phụ nữ nghĩ mình không làm được nh...

Ảnh tập gym nóng bỏng của Vân Hugo và 3 nữ MC dáng chuẩn

Thanh Huyền, Vân Hugo, Phương Mai, Mai Ngọc... là những nữ MC dáng chuẩn chăm chỉ khoe ảnh tập gym nhất.

Trấn Thành ép nam ca sĩ múa cột trên nền nhạc của Chi Pu

Trấn Thành ép Thiên Vương của nhóm MTV múa cột trên nền nhạc của Chi Pu khiến nam khách mời rơi vào tình huống dở khóc, dở cười tại Ơn giời cậu đây rồi.

Mỹ nữ Singapore sở hữu 3 vòng “ảo diệu” nhờ múa cột dẻo quẹo

Đây là nàng ring girl sở hữu thân hình nóng bỏng bậc nhất Singapore.

Vừa sợ vừa mê khi ngắm mỹ nhân uốn, xoạc trên cột

Những năm gần đây, múa cột trở thành bộ môn được nhiều người yêu thích.

Siêu mẫu Phương Mai có ngực nở, eo thon nhờ múa cột

Để có một bộ ảnh ưng ý, siêu mẫu - MC Phương Mai đã có chuyến công tác đến tận trời Tây.

Chuyện lạ: Sau múa cột, Olympic sẽ có thêm môn đánh bài poker

Vậy là làng thế thao nay có thêm các thành viên mới là múa cột và đánh bài, chứng tỏ quan niệm về thể thao đang thay đổi theo thời gian.

“Thánh ca dao” khoe ngực nở eo thon trong phòng tập

Những hình ảnh mới nhất của Hoàng Thùy đã chứng minh cô hoàn toàn đúng khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với thân hình cuốn rũ chết người.

Bí quyết “không ngủ trên giường” để có thân hình sexy của bóng hồng Việt

Ngủ trên cột nghe có vẻ lạ lẫm nhưng đó là cách gọi đặc biệt mà siêu mẫu Phương Mai giành cho bộ môn múa cột. Kể về cơ duyên làm quen với bộ môn này, Phương Mai chia sẻ rằng, cách ...

Vòng 1 quá khủng của mỹ nữ múa cột

Vu Cơ có tên tiếng Anh là Yuna hay Una. Trang mạng xã hội weibo của cô thu hút gần 300.000 lượt người theo dõi - một con số đáng nể đối với một giáo viên.

Trà Ngọc Hằng “múa cột đọc sách” nhận triệu like từ cộng động mạng

Những hình ảnh tạo dáng đặc biệt của người đẹp Trà Ngọc Hằng được nhiều người thích thú.

Lộ video Jennifer Lawrence say xỉn, cởi đồ múa cột trong quán bar

Nữ diễn viên Hunger Games đã có một đêm hoang dã khi dự tiệc sinh nhật của người bạn ở Vienna, Áo.

Ngắm thân hình cuốn hút của cô giáo dạy múa cột

Sở hữu vòng ngực khủng cùng thân hình thon thả, cô giáo hot girl Vu Cơ gây ấn tượng mạnh với cộng đồng mạng Trung Quốc.

Vẻ đẹp ‘phồn thực’ của cô giáo dạy múa cột

Sở hữu vòng ngực khủng cùng thân hình thon thả, cô giáo hot girl Vu Cơ gây ấn tượng mạnh với cộng đồng mạng Trung Quốc.

Hứng trận lôi đình vì trót thú nhận với vợ đã xem… múa cột

Như thế thì có gọi là lừa dối, phản bội không, có ai nói cho tôi biết với? Tôi cứ nghĩ bình thường thôi, nên về kể cho vợ nghe, ai ngờ cô ấy nhảy lên, nổi đóa với tôi rồi nước mắt ...

4 môn thể thao cực tốt cho ‘chuyện ấy’

Để thăng hoa hơn trong chuyện ấy, bạn cần một sức khỏe dồi dào, khát khao ham muốn mãnh liệt và cơ thể dẻo dai để duy trì cuộc yêu trọn vẹn.

Nhà hàng cho tiếp viên mặc bikini, múa cột khêu gợi

Các tiếp viên mặc bikini, ngồi vào lòng khách để mơn trớn vội vùng bỏ chạy khi lực lượng chức năng ập vào kiểm tra.

Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Đê có thê giảm mỡ bụng và có thân hình đẹp, tập thể dục là chìa khóa quan trọng giúp vùng cơ bụng phẳng và săn chắc. Đa dạng hóa các bài tập bằng các phương pháp lý tưởng mà chúng ...

5 “mẹ bầu” bụng to vượt mặt vẫn hăng say giữ dáng

Những mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ vẫn duy trì chế độ tập nặng.