11 lý do khiến ngón tay bị sưng tấy

Tiểu Minh20:40 17/12/2023

Theo bác sĩ David Zelman, một bữa ăn mặn có thể là thủ phạm khiến ngón tay bị sưng tấy. Thông thường việc này không quá đáng lo, nhưng đôi khi, ngón tay và bàn tay sưng tấy có thể báo hiệu một vấn đề về sức khỏe.

Giữ nước

Sưng tấy xảy ra khi dịch cơ thể tích tụ trong các mô hoặc khớp. Việc ngón tay bị sưng tấy sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi đeo và tháo nhẫn.

Việc ngón tay bị sưng tấy thường không đáng lo. Ảnh: Pexels

Tập thể dục và nhiệt

Tim, phổi và cơ bắp của bạn cần oxy để cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện. Vì vậy, máu chảy đến những nơi đó nhiều hơn và ít chảy đến tay hơn. Các mạch máu nhỏ phản ứng với sự thay đổi này và giãn nở, khiến ngón tay bị sưng tấy. Điều tương tự cũng xảy ra khi cơ thể bạn nóng lên trong thời tiết nóng bức. Để hạ nhiệt, các mạch máu trên da của bạn sưng lên để nhiệt thoát ra khỏi bề mặt. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Chấn thương

Việc ngón tay bị sưng tấy có thể xảy ra do các chấn thương như rách dây chằng, bong gân ngón tay, trật khớp hoặc thậm chí bị gãy xương. Nếu vết thương không quá nặng, chườm đá, nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau không kê đơn là đủ. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn không thể duỗi thẳng ngón tay, bị sốt hoặc đau nhiều.

Nhiễm trùng

Ba nguyên nhân có thể gây sưng ngón tay là:

- Herpetic whitlow: Nhiễm herpes gây ra các mụn nước nhỏ, sưng tấy và có máu trên ngón tay.

- Paronychia: Nhiễm trùng ở chân móng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra

- Felon: Nhiễm trùng mủ ở đầu ngón tay

Nhiễm trùng ngón tay có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể nếu không được điều trị sớm.

Viêm khớp

Rheumatoid arthritis (RA) là một loại bệnh viêm khớp mãn tính, ảnh hưởng đến niêm mạc khớp và gây sưng, đau và cứng khớp. Tương tự, “viêm khớp vẩy nến” cũng thường gây sưng tấy ngón tay và ngón chân.

Cả hai loại viêm khớp đều nghiêm trọng và có thể gây tổn thương khớp cũng như các vấn đề khác về cơ thể nếu không được điều trị.

Bệnh gout

Trước đây, bệnh gout thường được xem là “căn bệnh nhà giàu”, chủ yếu liên quan đến việc ăn nhiều thịt, hải sản và rượu. Tuy nhiên, ngày nay bệnh gout có thể xảy ra đối với nhiều người (không phụ thuộc thu nhập), gây ra cảm giác đau và sưng tấy, thường là ở ngón chân cái. Bệnh này xảy ra khi có quá nhiều axit uric trong máu, hình thành các tinh thể trong khớp.

Thuốc

Video đang HOT

Một số thủ phạm phổ biến có thể gây sưng tấy ngón tay, bao gồm:

- Thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen và naproxen

- Steroid

- Một số loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao

- Thuốc giảm đau thần kinh như gabapentin và pregabalin

- Liệu pháp nội tiết tố với estrogen hoặc testosterone

Ngón tay bị sưng tấy do dùng thuốc thường không phải là tình trạng nghiêm trọng, tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng.

Bệnh thận

Thận đóng vai trò loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Dấu hiệu đầu tiên cho thấy thận đang không ổn là sưng tấy ở ngón tay, bàn chân và quanh mắt.

Thai kỳ

Bạn có thể bị sưng ngón tay, mắt cá chân và bàn chân khi mang thai. Nhưng sưng tấy đột ngột, đặc biệt là ở tay và mặt, có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. Đó là tình trạng huyết áp cao nguy hiểm có thể xảy ra vào nửa sau của thai kỳ. Vấn đề ảnh hưởng đến thận, gây sưng tấy.

Sưng tấy đột ngột có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. Ảnh: Pexels

Phù bạch huyết

Tình trạng sưng tấy này xảy ra khi chất lỏng trong hệ thống bạch huyết không thể thoát ra tốt. Đôi khi nó là tác dụng phụ của việc điều trị ung thư.

Phụ nữ bị ung thư vú thường được cắt bỏ hạch bạch huyết ở nách để kiểm tra ung thư. Điều này làm đảo lộn dòng chảy của bạch huyết và có thể dẫn đến sưng tấy ở cánh tay và bàn tay. Phù bạch huyết có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau khi điều trị, nó không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát.

Xơ cứng bì

Đây là một căn bệnh của hệ thống miễn dịch, đánh lừa cơ thể tạo ra quá nhiều protein gọi là collagen. Điều này làm dày và cứng da, đồng thời khiến ngón tay phồng lên như “xúc xích”. Một số người có triệu chứng nhẹ có thể không sao, tuy nhiên trong trường hợp nghiêm trọng, một số cơ quan có thể bị tổn thương. Xơ cứng bì có thể điều trị được.

3 món ăn, thức uống cải thiện bệnh gout

Bệnh gout là một tình trạng viêm của khớp gây ra bởi sự tăng acid uric trong máu. Các tinh thể muối urat natri tích tụ trong khớp gây sưng, viêm và đau dữ dội.

Bệnh có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống.

1. Thức ăn ảnh hưởng đến bệnh gout như thế nào?

Purin là các chất tự nhiên được tìm thấy trong tế bào của cơ thể và hầu như có trong tất cả các loại thực phẩm. Ở người, purin được chuyển hóa thành acid uric, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa tổn thương gây ra bởi các gốc tự do.

Purin không phải là điều đáng ngại đối với những người khỏe mạnh, vì acid uric dư thừa có thể được loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Nhưng ở những người bị bệnh gout, thường xuyên ăn nhiều thực phẩm giàu purin sẽ làm tăng nồng độ acid uric huyết thanh, gây ra cơn gout cấp tính. Vì vậy, ngoài uống thuốc để ngăn ngừa tình trạng viêm và giảm acid uric, người bị gout cần hạn chế các thực phẩm chứa purine.

Thực phẩm thường gây ra cơn gout bao gồm nội tạng, thịt đỏ, hải sản, rượu và bia. Chúng chứa một lượng purin từ trung bình đến cao. Tuy nhiên cũng có ngoại lệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại rau có hàm lượng purin cao không gây ra các cơn gout. Sữa cũng chứa nhiều purin, nhưng lại hỗ trợ vào quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.

Dây gắm được chế biến thành rượu thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Ngược lại, đường fructose và đồ uống có đường không giàu purin nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout và làm tái phát các cơn gout cấp tính. Lý do là chúng thúc đẩy một số quá trình của tế bào làm tăng nồng độ acid uric.

Một nghiên cứu của Khoa Dinh Dưỡng, Đại học Toronto, Canada, kéo dài trong 17 năm với 125.299 người tham gia, đã phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều đường fructose nhất có nguy cơ phát triển bệnh gout cao hơn 62%.

Thực phẩm người bệnh gout nên ăn

Các loại rau xanh: Rau hẹ, rau cần, rau cải bắp, cà, rau cải bẹ trắng nhỏ, cà chua...

Các loại trái cây: Quýt, chanh, nho, cam, táo...

Các loại khác: Nước ép quả.

Hợp chất carbon có trong thức ăn có thể giúp thúc đẩy acid trong nước tiểu thoát ra ngoài; Người bệnh nên ăn cơm tẻ, bánh bao, miến... là những loại thực phẩm có nhiều hợp chất carbon.

Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin A và vitamin E như cá biển, sữa, đậu tương, cà rốt, bí đỏ, rau lá xanh, các loại hạt...

Thực phẩm nên kiêng

Các loại thủy hải sản: Các loại cá, sò ngao, các loại tôm, tảo tím, hải sâm.

Các loại thịt: Gan, tim, ruột nội tạng động vật.

Các loại khác: Đậu tương, đậu ván.

Ngoài ra, người bệnh nên giữ cho được thể trọng ổn định, phấn đấu giảm béo.

Lá mơ dại giúp giảm đau trong bệnh gout.

2. Một số món ăn, thức uống dễ thực hiện cải thiện tình trạng gout

2.1. Canh lươn gà

- Thành phần: Thịt lươn thái chỉ 50g, thịt gà xé bỏ da 50g, trứng gà 1 quả, mì sợi 10g, rượu, hành, gừng, xì dầu, hạt tiêu bột, nước luộc gà, nước luộc lươn, dầu vừng, muối, mì chính.

- Chế biến: Bắc chảo đổ nước luộc gà, nước luộc lươn, mỗi thứ 1 bát, đun sôi thì cho thịt lươn, thịt gà, mì sợi, xì dầu, dấm, hành, gừng, muối, sôi thì đổ trứng vào khuấy thành hoa, cho một chút bột vào đun sôi múc ra bát, rắc hạt tiêu, mì chính, dầu vừng là được.

- Công dụng: Bổ khí, thông huyết mạch, lợi gân cốt.

- Phạm vi dùng: Đau khớp xương, viêm khớp do gout, phong thấp. Khí huyết hư nhược, hồi hộp, thiếu lực, váng đầu...

- Cách dùng: Mỗi tuần có thể dùng 1-3 bữa, ăn kèm bữa ăn.

2.2. Dây gắm ngâm rượu

- Dây gắm có vị đắng, tính mát.

- Tác dụng: Giải độc, tiêu viêm, thư giãn gân cốt, hoạt huyết, sát trùng. Vị thuốc này được sử dụng nhiều nhất để điều trị các chứng đau nhức xương khớp, chữa phong tê thấp, hỗ trợ trong điều trị bệnh gout.

- Cách làm: Dùng ngâm rượu bạn nên ngâm theo tỷ lệ 1kg gắm khô không cần chế biến gì thêm, ngâm với khoảng 3 lít rượu, ngâm trong khoảng 1 tháng là uống được. Mỗi ngày nên uống khoảng 2 đến 3 ly rượu nhỏ.

Người bệnh gout nên ăn rau hẹ.

2.3. Nước sắc lá mơ dại

- Cách làm: Lá mơ dại (cả 2 mặt lá đều xanh, mùi hôi hơn lá mơ 1 mặt xanh, 1 mặt tím) thu hái về còn tươi, sau khi loại bỏ lá sâu và các loại lá tạp, đem băm cả dây, lá cho ngắn lại, phơi khô, sao vàng, hạ thổ. Mỗi ấm thuốc, lấy lượng bằng một vốc tay (khoảng 40g), đổ thêm nước, sắc đặc.

- Liều dùng: Mỗi ngày sắc một ấm, uống hai lần trong ngày.

Ngay ngày đầu, sau khi người bệnh uống thuốc, cơn đau đã giảm nhẹ. Từ 4 đến 6 ngày sau, có thể dứt hẳn đau đớn, nhưng người bệnh nên kiên trì uống trong khoảng 4-6 tuần để đạt được kết quả bền lâu.

Ngoài cách làm trên bạn đọc có thể sử dụng lá mơ dại dạng tươi thái nhỏ xào với trứng ăn hàng ngày cũng đem lại hiệu quả tốt. Nhưng nên dùng dạng sắc là tốt nhất.

3. Lưu ý ở người bệnh gout

- Ngoài việc điều trị (dùng thuốc) đúng, nghiêm túc, không điều trị ngắt quãng, người mắc bệnh gout cần thực hiện chế độ ăn giảm đạm, giảm mỡ, giảm cân (nếu béo phì), ăn nhiều rau, trái cây và không nên để bị đói (vì acid uric trong máu tăng cao khi đói). Người bệnh cần kiêng rượu, bia, bởi vì, các loại đồ uống có cồn thường là nguyên nhân làm xuất hiện hoặc tái phát bệnh gout.

- Cần uống đủ lượng nước hàng ngày (1,5- 2,0 lít) để tăng cường đào thải lượng acid uric bằng đường nước tiểu nhằm hạn chế lắng đọng ở thận.

- Hàng ngày nên vận động cơ thể, có chế độ sinh hoạt điều độ, làm việc nhẹ nhàng, tránh mỏi mệt cả về tinh thần lẫn thể chất.

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên Nếu con bạn bị thiếu cân, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và phù hợp có thể giúp trẻ tăng cân một cách lành mạnh. Theo Healthline, tất cả trẻ em đều cần tăng cân khi lớn lên và trưởng thành, nhưng đối với một số trẻ, việc tăng cân ở mức phù hợp có thể là một trở ngại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.