10 thực phẩm tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh
Dưới đây là 10 loại thực phẩm mà nếu bạn cất giữ trong tủ lạnh, chúng sẽ không còn nguyên hương vị vốn có.
Các loại dầu
Không bao giờ nên lưu trữ dầu trong tủ lạnh, nó sẽ đông lại thành dạng sáp đến lúc cần dùng sẽ rất khó và mất thời gian. Đặc biệt đối mới một số loại dầu như dầu dừa và dầu oliu thì lại càng không nên đặt trong tủ lạnh.
Cà phê: Cà phê sẽ mất đi hương vị của nó nếu bạn đặt nó trong tủ lạnh. Cà phê có một tính chất đặc biệt là hấp thụ tất cả các mùi xung quanh nó, điều đó sẽ làm mất đi mùi hương cà phê độc đáo và thay vào đó là tất cả mùi hương của các loại thực phẩm khác trong tủ lạnh của bạn sẽ có trong cốc cà phê buổi sáng.
Vì vậy, nếu không muốn thử nghiệm một cốc cà phê “đa bản sắc”, hãy giữ cà phê trong một bình kín, tốt nhất nên là bình thủy tinh ở bên ngoài.
Không nên cất dầu dừa trong tủ lạnh.
Video đang HOT
Hành tây: Hành tây là một thực phẩm không nên có trong tủ lạnh, trong môi trường nhiệt độ thấp, hành tây dễ dàng trở nên mềm và cũ. Bên cạnh đó, nó cũng có một mùi hăng rất mạnh, lây lan nhiều hơn trong một môi trường kín như tủ lạnh, làm cho toàn bộ tủ lạnh của bạn và tất cả các thực phẩm khác của nó có mùi hăng như hành, tỏi.
Khoai tây: Những củ khoai tây chứa đầy tinh bột có vẻ không hào hứng lắm khi bị nhét vào môi trường có nhiệt độ thấp. Kết cấu của tinh bột khoai tây sẽ bị phá vỡ và mất hết hương vị vốn có. Khoai tây thực sự sữ được lưuc trữ tốt nhất ở những nơi tối và hơi lạnh, tốt hơn nữa là được bọc trong giấy và tránh xa hành tây, hai loại thực phẩm này đều biến chất nhanh hơn nếu được lưu trữ cùng một nơi.
Cà chua: Cà chua ngon và bổ dưỡng nhất khi chín, nhưng đặt chúng trong tủ lạnh có thể làm dừng hẳn lại quá trình chín của nó. Ngay cả khi đã chín bạn mới nhét chúng trong tủ lạnh, những quả cà chua cũng có thể trở nên bở và phát triển các tinh thể băng khi quá lạnh. Thay vào đó, hãy cố gắng mua cà chua tươi mỗi khi bạn cần và chỉ mua vừa đủ để có thể sử dụng chúng mà không cần lưu trữ trong tủ lạnh.
Mật ong: Có thể nhiều người không biết nhưng mật ong chính là một chất bảo quản tự nhiên cực kỳ tốt. Vì vậy ngay cả khi bạn đặt nó trong một cái bình nhiều năm trong điều kiện môi trường bình thường thì nó vẫn giữ được phẩm chất và hương vị hoàn toàn mới mẻ. Làm lạnh mật ong bằng cách đặt chúng trong tủ lạnh có thể khiến đường trong mật ong kết tinh và chẳng ngon lành gì.
Các loại dưa nước: Các loại quả dưa nước sẽ mất tính chống oxy hóa của nó nếu bạn đặt nguyên cả quả vào trong tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn bổ trước sau đó đặt vào tủ lạnh, tính chốn oxy của của dưa vẫn được giữ nguyên.
Bánh mì: Bánh mì thực sự đi cũ nhanh hơn trong tủ lạnh, nó sẽ trở nên cứng, khô và dai nhách một cách nhanh chóng. Duy nhất có một dạng bánh mì bạn nên lưu trữ trong tủ lạnh là khi nó ở dạng bánh sandwich. Còn nếu không, bạn nên bỏ qua ngăn lạnh và đặt nó thẳng vào trong ngăn tủ đá.
Loại rau thơm: Cũng giống như cà phê, các loại rau thơm có tính chất hấp thụ các mùi xung quanh nó và làm mất hương vị gốc. Họ cũng dễ héo và khô trong tủ lạnh, vì vậy nếu bạn bắt buộc phải để chúng trong tủ lạnh chúng thì chắc chắn rằng bạn đã bọc chúng thật kín trong một hộp nhựa hoặc đơn giản hơn là bọc vào một tờ báo.
Rượu: Rượu, đặc biệt là rượu mạnh, không cần phải được giữ trong tủ lạnh. Lưu trữ nó ở nhiệt độ phòng và thay vào đó hãy thêm một vài viên đá vào cốc nếu bạn muốn uống lạnh. Rượu sẽ thơm hơn nhiều.
Danviet
Pha sai cách sữa xịn cũng như... nước lã
Không phải cứ chi ra nhiều tiền để mua sữa xịn là bé nhà bạn có thể phát triển khỏe mạnh. 5 sai lầm thường gặp nhất mà các mẹ hay mắc phải khi pha sữa cho con dưới đây đang khiến bạn vừa lãng phí tiền vừa gây ra những tác động không tốt tới sức khỏe của con mình.
Ảnh minh họa: Internet
1. Tiệt trùng bình và núm vú quá lâu
Các mẹ nhà mình vẫn thường nghĩ rằng nếu luộc bình và núm vú lâu một tí thì sẽ sạch hơn và giết sạch vi khuẩn mà không biết rằng các loại bình và núm vú hiện nay thường làm từ nhựa và cao su có giới hạn chịu nhiệt nhất định. Nếu để lâu hơn có thể gây ra biến dạng cho bình và núm vú hoặc nguy hiểm hơn là tiết ra một số chất không tốt cho cơ thể trẻ nhỏ. Vì vậy chỉ nên hấp khoảng 3 phút trong nước sôi.
2. Dùng nước khoáng cho sạch
Việc dùng nước khoáng không hề sạch hơn và tốt cho bé tí nào như các mẹ vẫn nghĩ. Trong nước khoáng đã có chứa canxi và natri nên khi pha cùng sữa cũng đã có sẵn canxi, natri sẽ dẫn đến dư thừa chất cho bé. Và khi cơ thể của bé bị dư thừa 2 chất này có thể khiến bé bị táo bón, sỏi thận, thận làm việc kém, mệt mỏi... Ngoài ra việc dùng nước khoáng để pha sữa có thể sẽ sinh ra một số chất trung gian nguy hiểm cho bé. Chính vì vậy mà các mẹ chỉ nên dùng nước lọc được đun sôi để nguội.
3. Pha sữa bột bằng nước đun sôi
Đây là bước mà các mẹ hay mắc sai lầm nhất khi pha sữa cho con, trong khi đây lại là bước quan trọng nhất quyết định chất lượng sữa cho con. Nếu pha với nước bị đun quá nóng sẽ làm mất các chất dinh dưỡng có trong sữa như protein, vitamin... do bị phân giải dưới nhiệt độ cao hoặc pha không đủ độ sẽ gây đau bụng cho trẻ. Theo nghiên cứu thì 40-50 độ C mới là nhiệt độ phù hợp nhất để giúp các bé vừa ngon miệng vừa có đủ chất dinh dưỡng.
4. Cố cho thêm 1-2 thìa bột
Khá nhiều mẹ do muốn con được bổ sung chất nhiều hơn và tăng cân hơn mà khi pha đều cho thêm 1-2 thì sữa so với quy định. Điều này khá sai lầm bởi vì mỗi sản phẩm sữa trước khi ra thị trường đều được các nhà khoa học nghiên cứu tỷ lệ phù hợp nhất. Chính vì thế mà khi cho thêm sữa không hề giúp cho các bé được bổ sung thêm chất mà trái lại sẽ gây thiếu nước cho bé. Ngược lại, khi pha quá loãng bé sẽ không được hấp thụ đủ lượng chất dinh dưỡng yêu cầu. Các mẹ nên tham khảo hướng dẫn sử dụng để tính toán lượng sữa sao cho phù hợp với bé.
5. Cho bé uống lại sữa từ tủ lạnh
Và điều cuối cùng các mẹ nhà mình nên lưu ý khi pha sữa cho con là nên pha đủ dùng cho bé ăn 1 cữ chứ không nên pha nhiều mà để trữ lại trong tủ lạnh. Bởi chỉ khi trữ lại trong tủ lạnh ít nhiều cũng làm mất đi chất dinh dưỡng của sữa. Ngoài ra khi bé bú sữa mà còn thừa thì mẹ nên uống hộ bé cho hết và vệ sinh bình sữa chứ không nên để lại vì có thể gây nhiễm khuẩn cho bé. Mặt khác sữa mới pha xong còn ấm có vị ngon hơn và đủ chất giúp bé dễ dàng hấp thu hơn.
Theo SKGD
5 thực phẩm cấm để qua đêm Việc bảo quản thức ăn qua đêm bằng tủ lạnh thường được các bà nội trợ sử dụng. Song, có nhiều loại thức ăn khi để qua đêm dễ sản sinh độc tố gây nguy hiểm. Ảnh minh họa: Internet Đảm bảo nguồn dinh dưỡng sẵn có trong thức ăn không chỉ cung cấp tối đa lượng dinh dưỡng trong các bữa cơm...