10 thủ phạm không ngờ tới khiến quý ông bị “đứt gánh giữa đường”
Nhiều quý ông xuất tinh sớm và có cảm giác tội lỗi hay lo lắng và lâu dần trở thành cố tật.
Bác sĩ, chuyên gia Nguyễn Đình Bách, Phó Trưởng ban Công tác xã hội Hội Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam chia sẻ, nhiều quý ông xuất tinh sớm và có cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Nếu cơ thể quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở thành một cố tật.
1. Thể trạng mệt mỏi
Sau khi làm việc nặng, đi xe đường xa, cơ thể thường không đủ sức làm “chuyện đó”, do vậy nam giới rất dễ xuất tinh sớm.
Nhiều quý ông xuất tinh sớm và có cảm giác tội lỗi hay lo lắng.
2. Sợ “đuối sức”
Có rất nhiều chàng khi vào cuộc yêu mang tâm trạng lo lắng khi yêu sẽ không cuồng nhiệt, sợ người bạn tình của mình chê là đuối sức, lo âu không biết nay có tốt hơn hôm qua không, không biết nay có thực sự làm cho người bạn tình được thỏa mãn không,… Đó là một trong những nguyên nhân tâm lý ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng suất tinh sớm của nam giới.
3. Thủ dâm
Những người thủ dâm có tâm lý sợ bị phát hiện và chê cười, do vậy thường hay lo lắng, cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen xuất tinh sớm vì nó đã trở thành phản ứng có điều kiện. Nam giới thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự chủ được, từ đó hình thành quán tính xuất tinh sớm.
4. Cấu tạo “cậu nhỏ” khác biệt
Video đang HOT
Nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm cũng có thể do cấu tạo bọt biển trong “cậu nhỏ” khác thường. Lúc này, bạn nên đến bác sỹ để được tư vấn một cách tốt nhất.
5. Ít tiếp xúc với nữ giới, thiếu kiến thức giới tính
Nhiều chàng say sưa, đam mê phấn đấu cho sự nghiệp mà không màng đến những phụ nữ quanh mình. Bên cạnh đó tâm lý e ngại, câu nệ, giữ lễ nghĩa trước mặt nữ giới, phép tắc, thiếu kiến thức về giới tính cũng là nguyên nhân gây suất tinh sớm.
6. Đang yêu bị gián đoạn
Giữa lúc “cuộc yêu” đang độ cuồng nhiệt bỗng nhiên bị gián đoạn cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý.
7. Số lần “yêu” quá ít
Do cuộc sống quá bận rộn, căng thẳng, vợ chồng ít có thời gian “ân ái” trong một thời gian dài nên khó đạt được khoái cảm và dễ gây xuất tinh sớm.
Sau thời gian dài xa cách, “cô bé” và “cậu nhỏ” tự nhiên sẽ nảy sinh khoảng cách, lâu dần gây mất hứng yêu đương. Hoặc giả nếu có muốn “đền bù” những ngày xa cách, nhu cầu “yêu” quá cuồng nhiệt cũng dễ làm cho quý ông “tiêu hết tiền trước khi ra đến chợ”.
8. Lo âu và trầm cảm
Khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên có thể sẽ hết khi bạn không còn căng thẳng và stress nữa.
9. Nhiễm trùng tuyến tiền liệt
Xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu.
10. Sử dụng bia rượu và chất kích thích quá nhiều
Bia rượu và thuốc lá, đây là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống quan hệ và là nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể khắc phục được, khi bạn bỏ bớt những thói quen này thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ dần biến mất.
Theo eva.vn
6 cách để bạn trở thành một người tình tuyệt vời hơn
Hãy thử những gợi ý đơn giản sau đây để cuộc yêu không còn nhàm chán.
Thật tuyệt khi bạn có cả chiều để thưởng thức chuyện ấy , hoặc buổi tối khi bạn không mệt mỏi (Ảnh minh họa)
Bạn đang cảm thấy nhàm chán khi quan hệ? Nếu các hóc môn có thể bị cạn kiệt do tuổi tác thì việc nuôi dưỡng niềm đam mê sẽ tiếp lửa cho bạn. Hãy thử những gợi ý đơn giản sau đây để cuộc yêu không còn nhàm chán.
1. Hãy lên kế hoạch cho cuộc yêu
Thời gian trôi qua rất nhanh với đầy các hoạt động mà bạn không lên kế hoạch trước (cho dù bạn chỉ ngồi đấy và xem tivi). Nếu muốn là một người tình tuyệt vời, hãy lên kế hoạch khiến mỗi cuộc yêu như một chuyến phiêu lưu để người bạn tình của bạn không thể rời xa nổi bạn. Hãy gọi chúng là những cuộc hẹn hò, nếu bạn muốn. Hãy làm sao để cuộc yêu trở nên đầy sự quan tâm. Bạn không nhất thiết phải đi đâu đó hay làm một điều đặc biệt gì cả. Chỉ đơn giản là dành ra một khoảng thời gian rảnh rỗi vào buổi sáng, chiều hay tối, chỉ riêng hai bạn với nhau.
2. Thay đổi thói quen
Những cặp đôi khi bên nhau một thời gian dài thường có những thói quen cố định khi quan hệ . Lần tới, nếu bạn thấy mình đang lặp lại những thói quen quan hệ, hãy dừng lại và thay đổi. Bạn không cần làm điều gì đặc biệt cả. Tắm chung dưới vòi sen, đốt chút nến thơm, hoặc mát xa cho nhau bằng dầu nóng. Bật bài nhạc mà các bạn đã nghe vào ngày đầu hẹn hò. Mặc một bộ đồ gây ngạc nhiên (hoặc tinh nghịch) trong phòng ngủ. Ngay cả những thay đổi rất nhỏ cũng có thể đem lại cho đời sống quan hệ của bạn cảm giác phấn khích mới lạ. Hoặc bạn cũng có thể thử bằng cách thay đổi địa điểm yêu như đến một khách sạn để tạo cảm giác lãng mạn.
3. Sống chậm lại và tận hưởng nó
Ngay cả khi cơ thể bạn sống chậm lại thì bộ não đã quen với nhịp sống nhanh và thúc giục cơ thể bạn chuyển động nhanh hơn. Hãy học cách thư giãn và tận hưởng. Hãy khám phá những cách mới để quan hệ mà không giao hợp. Hãy cảm nhận sự vui vẻ khi cho đi và nhận lại, để mọi thứ diễn ra với tốc độ tự nhiên của chúng.
4. Thử các tư thế khác nhau
Đôi khi các vấn đề về sức khoẻ khiến những tư thế yêu thích của bạn trở nên khó khăn hoặc thậm chí là không thể. Nếu bạn bị viêm khớp hoặc các vấn đề tương tự, hãy thử tư thế nằm nghiêng, tư thế này giúp bạn không phải chịu đựng sức nặng của cơ thể mình cũng như của đối tác. Tư thế ngồi giúp điều chỉnh độ nông sâu dễ dàng và được hỗ trợ thêm (đặc biệt khi dựa lưng vào tường hoặc ghế). Nếu người đàn ông gặp vấn đề về sự cương cứng, hãy sử dụng tư thế nằm trên với đôi chân của mình bên ngoài đôi chân người phụ nữ để cô ấy có thể tiếp tục kích thích dương vật của mình bằng cách đè bẹp đùi của cô ấy lại với nhau.
5. Để tình yêu được lan toả
Thật tuyệt khi bạn có cả chiều để thưởng thức chuyện ấy , hoặc buổi tối khi bạn không mệt mỏi. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thay vì thử cảm giác nhanh chóng, hãy thử dừng cuộc quan hệ và sau đó tiếp tục. Người đàn ông có thể thích cảm giác thoả mãn cho bạn tình cho dù anh ta chưa đạt được cực khoái.
6. Tận hưởng
Sau khi quan hệ , hãy tận hưởng cảm giác nằm cạnh nhau, dùng thời gian đó để tâm sự hoặc đơn giản là ôm nhau ngủ.
Theo 24h.com.vn
Nam giới cũng bị lãnh cảm Khi nói bệnh lãnh cảm mọi người thường nghĩ đến nữ giới. Tuy nhiên, hiện nay bệnh lãnh cảm ở nam giới cũng khá phổ biến. Nó gây ảnh hưởng lớn tâm lý người bệnh cũng như cuộc sống hạnh phúc gia đình. Biểu hiện bệnh lãnh cảm ở nam giới Nam giới trên 40 tuổi, cơ thể sẽ sản sinh testosterone -...