10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Có người còn nói rằng họ chỉ làm được duy nhất 3 điều trong tổng số những thói quen mà tôi chia sẻ…

Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp. Mọi người đều nói rằng những thói quen của tôi tuy cơ bản nhưng không phải ai cũng chăm chỉ để duy trì hàng ngày.

1. Vứt rác vào thùng rác

Tôi chính là kiểu người, ăn xong cái bánh cái kẹo phải lập tức đi tìm thùng rác để vứt vỏ, không bao giờ tích trữ trên bàn hoặc xuất hiện những suy nghĩ dạng như: 1 lúc nữa rồi vứt!

Nếu ở ngoài đường hoặc những nơi không tiện để vứt rác, tôi sẽ gói ghém thật kỹ rồi cất gọn vào trong túi xách và đợi lúc thích hợp để vứt. Tôi biết đây vốn là 1 thói quen tích cực, nhưng vẫn rất vui khi có nhiều cư dân mạng ủng hộ lối sống xanh của mình.

2. Phân loại quần áo cần giặt

Tôi thường phân loại chỉn chu quần áo trước khi đem chúng đi giặt. Về cơ bản là tách riêng đồ trắng, đồ đen, đồ jeans… chứ không bao giờ có khái niệm lẫn lộn. Tôi cũng giặt riêng đồ lót và tất, không chung đụng chúng cùng các loại trang phục hàng ngày.

Tôi đã hình thành thói quen này từ khi lên đại học và bắt đầu cuộc sống tự lập. Việc phân loại quần áo không chỉ giúp giữ gìn độ bền của trang phục mà còn đem lại sự an toàn cho sức khỏe. Tôi đặc biệt khuyên bạn hãy giặt riêng đồ lót và tất chân để hạn chế vi khuẩn gây bệnh.

3. Làm sạch bồn rửa mặt trong khi đánh răng

Bồn rửa mặt nếu lâu không rửa sẽ bám bụi bẩn trông vô cùng cũ kỹ. Thực ra tần suất vệ sinh chỉ cần 1 lần/tuần là đủ để đảm bảo sạch sẽ. Tuy nhiên tôi thường có thói quen lau chúng ngay trong lúc đánh răng rửa mặt. Thành thử ra khu vực gương soi và bồn rửa ngày nào cũng được tôi đều đặn lau lau quét quét. Cho nên chúng bóng loáng cũng là điều dễ hiểu!

4. Gấp chăn sau khi ngủ dậy

Tôi khá bất ngờ vì thói quen “vô tri” lại được đông đảo cư dân mạng khen ngợi. Thực ra thói quen này đã được hình thành từ khi tôi còn bé xíu. Khi ấy giường ngủ của tôi khá nhỏ, nếu không gấp gọn chăn chiếu thì trông như thể cái chăn đang sắp sửa “nuốt trọn” cái giường. Cho nên chỉ cần tôi bước ra khỏi khu vực giường ngủ là sẽ lập tức gấp gọn chăn, xếp gọn gối.

5. Lau sạch khu bếp sau khi nấu ăn

Tôi bị ám ảnh về việc mặt bàn bếp lấp ló vết dầu mỡ, cho nên luôn lau thật kỹ khu vực này sau mỗi lần nấu nướng. Cách làm sạch không hề khó, tôi thường lau sơ qua 1 lần cùng nước sạch, sau đó xịt thêm kem tẩy đa năng (loại dành cho nhà bếp). Chỉ với 2 thao tác cơ bản là đảm bảo khu vực bếp luôn sạch và không bị bám dính dầu mỡ, khói bụi.

6. Lau tủ lạnh thường xuyên

Tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm nên yêu cầu cao về độ sạch sẽ. Khu vực này bị bụi bẩn sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, vừa nhanh làm hỏng đồ ăn vừa dễ gây hại cho sức khỏe.

Tôi cũng chăm đi chợ nên thường xuyên phải sắp xếp đồ đạc trong tủ lạnh, mỗi lần như thế tôi lại tiện tay lau và “tổng vệ sinh” cho thiết bị.

7. Chuẩn bị quần áo cho buổi sáng hôm sau

Thực ra đây không thể gọi là thói quen tốt, bởi nó chỉ đơn giản là 1 thói quen sống. Nhưng tôi nhận ra việc chuẩn bị sẵn quần áo từ tối hôm trước đã giúp tôi tiết kiệm khá nhiều thời gian cho ngày hôm sau, đồng thời còn đem lại sự thoải mái vì không cần vội vã hay đắn đo suy nghĩ nên mặc trang phục nào. Làm việc có kế hoạch thực sự khiến tôi cảm thấy thư giãn vô cùng.

8. Quét và lau nhà mỗi ngày

Tôi thấy ngột ngạt khi sống trong 1 căn nhà bừa bộn hoặc không sạch sẽ. Do đó sàn nhà luôn được tôi quét và lau mỗi ngày, mặc dù tôi sử dụng dép đi trong nhà và hiếm khi nào để chân trần tiếp xúc với sàn. Tôi đọc được ở đâu đó trên mạng nói rằng nhà cửa sạch sẽ, ngăn nắp sẽ đem đến phong thủy tốt. Tin tưởng vào điều này cộng thêm tính tình vốn ghét sự bụi bặm, do đó tôi đã “vô tình” xây dựng được thói quen vệ sinh nhà cửa hàng ngày.

9. Lau kính nhà tắm sau khi tắm gội

Mỗi lần tắm gội đặc biệt là sử dụng nước nóng, hơi nước bốc lên có thể khiến kính nhà tắm bị hấp hơi. Theo thời gian sử dụng, kính nhà tắm sẽ trở nên mờ đục vài phần, trông vô cùng mất thẩm mỹ. Do đó, ngày nào tắm gội xong tôi cũng thêm 1 thao tác lau cho khu vực này. Cũng không có gì khó khăn đâu, tôi chỉ lấy ít xà phòng cho lên khăn mềm, sau đó lau cơ bản rồi xịt nước sạch vào kính. Lúc này bề mặt kính sẽ trở nên sáng bóng, nhìn sạch sẽ cho cả không gian.

10. Thường xuyên vệ sinh gioăng máy giặt

Gioăng cao su của máy giặt dễ lọt vào “điểm mù” nên nhiều người thường bỏ qua trong quá trình vệ sinh. Chúng nằm ở ngay mặt trong của thiết bị, chỉ cần mở cửa máy giặt là sẽ thấy ngay. Khu vực gioăng cao su rất dễ bám bẩn do đọng bã của nước và bột giặt. Nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ tạo mùi hôi nấm mốc và làm giảm hiệu quả giặt sạch quần áo. Nhà bạn dùng máy giặt đặc biệt là thiết kế cửa trước thì nên lưu ý về bộ phận này nhé!