10 Tác dụng phụ của cực khoái

Đàn ông quan hệ tình dục 1 lần một tháng hoặc ít hơn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp đôi những người thường xuyên sex.

Sex không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình mà nó còn có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe của các quý ông.

10 Tác dụng phụ của cực khoái - Hình 1


1. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một tạp chí ở Mỹ đã công bố rằng những người đàn ông quan hệ tình dục 2 lần một tuần ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch. Và điều này cũng rất hữu ích với các bệnh nhân bị rối loan cương dương. Những người đàn ông có quan hệ tình dục 1 lần một tháng hoặc ít hơn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 50% những ngưới thường xuyên quan hệ. Vì thế bạn nên giữ mức độ sinh hoạt tình dục thường xuyên đều đặn để tránh các nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc rối loạn cương dương.

2. Tiêu hao calo

Đây là một phương pháp vận động hiệu quả cho những quý ông lười tới phòng gym. Mỗi lần đạt cực khoái sẽ tiêu hao 2-3 calo nhưng màn dạo đầu thì tốn sức hơn một chút. Việc tiêu hao bao nhiêu calo phụ thuộc vào mức độ làm tình cũng như cân nặng của bạn. Cụ thể thì một người đàn ông nặng 190 pound sẽ đốt cháy 413calo trong một giờ hoạt động tình dục mạnh mẽ. Còn nếu trong 20 phút thì tiêu hao 150calo.

3. Sex là viên thuốc ngủ tự nhiên

Cực khoái là liều thuốc ngủ cực tốt với đàn ông, vậy nên các bà vợ thường phàn nàn về việc chồng mình chỉ biết lăn ra ngủ sau khi “lâm trận”, đúng thôi vì họ “uống” thuốc ngủ mà.

4. Sex giảm stress

Video đang HOT

Thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn giữ cho các quý ông tâm trạng thoải mái, xua tan mọi lo âu, bực dọc. Điều này được các nhà khoa học thử nghiệm với rất nhiều đàn ông. Tâm trạng họ đã thay đổi theo chiều hướng tích cực khi biết điều chỉnh “chuyện ấy” của hai vợ chồng.

5. Tránh xa bác sĩ

Đàn ông quan hệ tình dục 1-2 lần một tuần có hệ thống miễn dịch tốt hơn những người quan hệ ít hơn một lần. Người ta đã thử mẫu nước bọt của 111 người đàn ông và hỏi về tần suất quan hệ của họ. Nước bọt của những người có thói quen quan hệ đều đặn có chứa nhiều gấp 3 lần globulin miễn dịch kháng nguyên A so với những người ít quan hệ tình dục. Do đó họ có sức đề kháng tốt hơn hẳn.

6. Có khả năng phục hồi tốt hơn

Tình dục làm tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương, nó thậm chí còn tốt hơn việc băng bó nhiều. Đó là kết luận của các nhà khoa học sau khi đã thử nghiệm với 45 cặp vợ chồng.

7. Giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa
Qua một nghiên cứu khoa học kéo dài 10 năm, người ta đã đi đến kết luận rằng, những người quan hệ 4 lần một tuần nhìn trẻ hơn đến 10 tuổi. Vì tình dục giúp đẩy lùi các nếp nhăn, tâm trạng vui vẻ, thoải mái thì con người sẽ trẻ lâu.

8. Cực khoái thường xuyên giúp phòng chống bệnh ung thư

Việc xuất tinh thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Sau khi thử nghiệm với nhiều người đàn ông người ta đã chứng minh được kết luận trên là hoàn toàn có cơ sở.

9. Yêu nhiều, sống thọ

Các nhà khoa học cho răng việc đạt cực khoái thường xuyên sẽ giúp các quý ông kéo dài tuổi thọ vì những người có tinh thần thoải mái sẽ luôn sống lâu và cự khoái cũng giúp họ có sức khỏe tốt nhờ đó mà sống thọ hơn.

10. Hanh phúc hơn

Người ta chỉ ra răng những người đàn ông đã lập gia đình có 135% hạnh phúc hơn những anh chàng độc thân trong khi đó phụ nữ chỉ có 52% hạnh phúc.

Theo NAM

Làm việc nhà để hưởng 5 lợi ích sức khỏe

Hãy dành thời gian để làm việc nhà mỗi tuần hoặc thậm chí là mỗi ngày để hưởng 5 lợi ích sức khỏe dưới đây:

Làm việc nhà để hưởng 5 lợi ích sức khỏe - Hình 1

1. Tiêu hao calo

Làm việc nhà là một trong những cách giúp bạn tiêu hao calo. Trung bình bạn mất khoảng 205 calo cho một giờ dọn dẹp nhà cửa, thậm chí có thể nhiều hơn nếu bạn làm việc hết sức. Vì vậy hãy chăm chỉ làm việc nhà để đạt được mục tiêu vận động hàng ngày nhé.

2. Giảm stress

Dọn dẹp nhà cửa và tận hưởng không gian sống gọn gàng, sạch sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng và căng thẳng. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí British Journal of Sports Medicine năm 2008 cho thấy hoạt động thể chất 20 phút như làm việc nhà giúp giảm lo âu và stress tới 20%.

3. Loại bỏ các tác nhân gây dị ứng

Làm sạch nhà cửa để loại bỏ mạt nhà, bụi bặm có thể giúp bạn cải thiện tình trạng dị ứng hoặc sốt mùa hè. Thường xuyên hút bụi nhà, giặt chăn ga, lau dọn chậu rửa, tủ lạnh và đồ đặc trong nhà là cách tốt nhất để tiêu diệt các tác nhân gây dị ứng. Bạn sẽ không còn phải lo lắng bị hắt hơi, đau đầu hay dị ứng mỗi khi thức dậy nữa.

4. Cải thiện khả năng tập trung

Mặc dù bạn là người có khả năng đảm nhận nhiều việc cùng một lúc song một ngôi nhà bừa bãi với quần áo chất đống, giấy tờ lộn xộn khiến bạn không biết bắt đầu từ đâu. Vì vậy hãy dành một chút thời gian để dọn dẹp không chỉ giúp bạn làm được nhiều việc hơn và tốn ít thời gian hơn mà còn mang lại cho bạn tâm trạng lạc quan và kiểm soát được những thứ quanh mình.

Một không gian làm việc gọn gàng sạch sẽ cũng sẽ tạo thuận lợi cho bạn khi sắp xếp những công việc ưu tiên vì bạn có thể dễ dàng nhận thấy việc gì là quan trọng.

5. Giải tỏa tức giận

Dọn dẹp nhà cửa cũng được xem là một cách hiệu quả để giải tỏa sự giận dữ và thất vọng, đây cũng là lý do tại sao một số người thường làm việc nhà sau một ngày lao động căng thẳng tại cơ quan hoặc sau một cuộc cãi vã nảy lửa. Giải tỏa tức giận bằng cách này sẽ giúp bạn không nói ra hay làm những việc mà sau đó bạn thấy hối tiếc.

Anh Khôi

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọngRối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng
    20:05:37 10/05/2025
    5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới
    20:34:12 10/05/2025
    4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt
    20:38:06 10/05/2025
    Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biếtChế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết
    20:16:17 10/05/2025
    4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh
    20:27:46 10/05/2025
    4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới
    20:31:17 10/05/2025
    4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh
    20:10:01 10/05/2025
    Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩnKhông chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn
    20:13:04 10/05/2025

    Tin đang nóng

    Phát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà NẵngPhát hiện thi thể hai học sinh trôi dạt vào bờ biển ở Đà Nẵng
    09:31:01 11/05/2025
    Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vongHậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong
    10:27:57 11/05/2025
    Hà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậmHà Tâm Như đăng quang Hoa hậu chuyển giới VN 2025, Lê Hoàng Phương thắng đậm
    08:43:53 11/05/2025
    Bức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu NhiBức ảnh phơi bày quá khứ của Diệu Nhi
    06:27:22 11/05/2025
    Doãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một nămDoãn Hải My đọ sắc sau sinh với con gái đại gia Minh Nhựa, bức ảnh "toát mùi" giàu nhưng thay đổi lớn sau một năm
    09:05:47 11/05/2025
    Đậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chềĐậu Kiêu: Thợ gội đầu cố chen chân vào nhà đại gia, cưới ái nữ trùm sòng bạc và nhận về cái kết ê chề
    07:28:07 11/05/2025
    2 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 42 sao Việt mang thai ở tuổi 46: Người lần đầu làm mẹ, người lần thứ 4
    08:48:27 11/05/2025
    Lá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhấtLá thư của bé gái lớp 5 khiến hàng trăm phụ huynh rơi nước mắt: Không cần 3 điều, chỉ muốn 1 thứ đơn giản duy nhất
    06:52:49 11/05/2025

    Tin mới nhất

    Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

    Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

    20:22:53 10/05/2025
    Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
    3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

    3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

    20:19:25 10/05/2025
    Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    20:36:27 03/05/2025
    Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
    5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

    5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

    20:05:23 03/05/2025
    Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
    'Cai' thủ dâm phải làm gì?

    'Cai' thủ dâm phải làm gì?

    20:01:23 03/05/2025
    Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
    Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

    Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

    19:58:03 03/05/2025
    Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
    Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

    Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

    19:54:20 03/05/2025
    Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.
    7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

    7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

    19:40:29 03/05/2025
    Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.
    Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

    Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

    14:39:40 30/03/2025
    Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
    8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

    8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

    18:34:45 14/03/2025
    Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
    Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

    Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

    20:49:04 04/12/2024
    Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
    Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

    Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

    20:44:52 04/12/2024
    Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

    Có thể bạn quan tâm

    Vì sao Ukraine đưa binh sĩ và hàng loạt vũ khí xuống lòng đất?

    Vì sao Ukraine đưa binh sĩ và hàng loạt vũ khí xuống lòng đất?

    Thế giới

    11:50:12 11/05/2025
    Các UAV FPV chỉ nặng vài kg nhưng mang lượng thuốc nổ đủ để phá hủy một phương tiện. Chúng có thể được điều khiển từ xa qua sóng vô tuyến hoặc dây cáp quang được nhả ra trong lúc bay, với tầm hoạt động lên tới vài km.
    Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"

    Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"

    Netizen

    11:27:24 11/05/2025
    Một đoạn clip ngắn ghi lại màn đối thoại căng thẳng giữa nữ tài xế và nhân viên cây xăng xoay quanh chuyện ai phải mở nắp bình xăng đang gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội.
    Nàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếng

    Nàng WAG từng bị ghét nhất làng bóng đá vì EQ âm điểm, sau 7 năm, thay đổi ngỡ ngàng thành nữ CEO nổi tiếng

    Sao thể thao

    11:17:06 11/05/2025
    Nàng WAG xuất thân tiểu thư nhưng từng bị nóikém duyên, nay là nữ giám đốc bản lĩnh, đồng hành cùng chồng phát triển sự nghiệp.
    BTC nhóm nhạc Anh Tài làm xấu hình ảnh 1 nam ca sĩ, có nguy cơ bị đánh bản quyền vì lý do nghiêm trọng

    BTC nhóm nhạc Anh Tài làm xấu hình ảnh 1 nam ca sĩ, có nguy cơ bị đánh bản quyền vì lý do nghiêm trọng

    Nhạc việt

    11:13:55 11/05/2025
    Fan cho hay hình tượng người xấu mà BTC gán lên anh là không cần thiết, trong khi 4 Anh Tài còn lại đều có vai trò vui vẻ, tích cực hơn.
    Những món đồ nội thất phòng ngủ một thời gây bão dần bị 'thất sủng'

    Những món đồ nội thất phòng ngủ một thời gây bão dần bị 'thất sủng'

    Sáng tạo

    11:11:10 11/05/2025
    Có những món đồ nội thất trong phòng ngủ từng được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi hoặc vẻ ngoài thời thượng. Tuy nhiên, theo thời gian, nhiều thiết kế trở nên lỗi thời, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và công năng của không gian sống.
    Phát hiện Jennie (BLACKPINK) "xuất hiện" tại Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, zoom cận mặt mới ngã ngửa

    Phát hiện Jennie (BLACKPINK) "xuất hiện" tại Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, zoom cận mặt mới ngã ngửa

    Sao châu á

    11:10:54 11/05/2025
    Jennie về Việt Nam hả? là câu hỏi thắc mắc chung của nhiều người sau khi xem Miss International Queen Vietnam 2025 vào tối qua (10/5).
    Tài xế xe buýt mở cửa đập vào người đi xe máy còn buông lời đe dọa

    Tài xế xe buýt mở cửa đập vào người đi xe máy còn buông lời đe dọa

    Tin nổi bật

    11:07:22 11/05/2025
    Tài xế xe buýt tại thành phố Vinh (Nghệ An) bị ghi lại cảnh mở cửa đập vào người đi xe máy rồi buông lời đe dọa giữa ngã tư đông người, khiến dư luận bức xúc.
    HIEUTHUHAI phát ngôn gây bão giữa concert mưa lịch sử: "Hạnh phúc của mình thì tự quyết, không để ai ý kiến gì hết!"

    HIEUTHUHAI phát ngôn gây bão giữa concert mưa lịch sử: "Hạnh phúc của mình thì tự quyết, không để ai ý kiến gì hết!"

    Sao việt

    11:06:09 11/05/2025
    Phát ngôn EQ cao của HIEUTHUHAI gây chú ý, khiến nhiều người có mặt tại khán đài phải hô to, vỗ tay như một cách thể hiện sự tán thành.
    Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

    Sức hút của mũ cói trong 'bản hòa tấu' thời trang hè

    Thời trang

    10:41:31 11/05/2025
    Váy công chúa với phom dáng bồng bềnh, nhiều tầng lớp, luôn là tâm điểm của sự chú ý trong các sự kiện ngoài trời mùa hè. Khi kết hợp cùng mũ cói rộng vành, bạn sẽ hóa thân thành nàng thơ bước ra từ những trang sách cổ tích.
    Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

    Yamaha Aerox 155 2025 trình làng, trang bị đủ khiến Airblade 160 'lo lắng'

    Xe máy

    10:38:10 11/05/2025
    Xe cũng được trang bị hệ thống chiếu sáng công nghệ LED đồng thời sử dụng cụm đồng hồ LCD toàn phần. Riêng bản S có sử dụng chìa khóa thông minh smart key trong khi bản Tiêu chuẩn vẫn sử dụng khóa cơ thông thờng.
    Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

    Apple Watch, AirPods sẽ được tích hợp camera

    Đồ 2-tek

    10:37:30 11/05/2025
    Google Maps vừa giới thiệu một tính năng mới mang tên Ảnh chụp màn hình , được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini.