10 mẹo để da cổ không nếp nhăn
Cổ là vùng da ít được che chắn, da tuy có dày hơn da mặt nhưng lại cực kỳ nhạy cảm. Bởi vậy, nó nhanh bị lão hóa nhất so với tất cả các vùng da khác trên cơ thể.
1. Thoa kem dưỡng: Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không nên bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ những tế bào c.hết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Lúc trang điểm, hãy nhớ đ.ánh một lớp phấn phủ xuống vùng cổ, để màu da đồng nhất với vùng mặt.
2. Kem chống nắng:
Vùng da cổ dễ bắt nắng nên cần được che chẳn cẩn thận (Ảnh minh họa).
Khi ra ngoài nắng, bạn nên thoa kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên vì bạn thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.
3. Tư thế ngủ:
Tư thế ngủ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.
4. Chế độ dinh dưỡng:
Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, t.huốc l.á cũng góp phần tích cực tạo ra một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.
5. Massage vùng cổ:
Massage cổ không chỉ giúp căng da, tăng độ đàn hồi mà cũng là một cách thư giãn (Ảnh minh họa).
Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage vùng mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. Trước tiên, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hiện ngược lại với bên trái.
Video đang HOT
6. Bài tập cho cổ:
- Ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ.
- Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.
- Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy làm hết khả năng của bạn và lưu ý rằng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như tư thế ban đầu. Sau đó tiến hành đổi bên.
- Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày.
7. Chăm sóc cổ:
- Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế.
- Vệ sinh, lau sạch cổ thường xuyên, có thể tiến hành tẩy trang cho vùng da cổ để loại bỏ những tế bào c.hết. Loại nước làm sạch da vùng cổ tốt nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biến từ rau quả, ví như dưa chuột, cà chua, dâu tây hay sữa chua. Hãy dùng tăm bông thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ từ khắp các phía.
8. Mặt nạ dưỡng da cổ:
- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có thể trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau khi đã trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau, bạn hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có thể là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Khi đắp mặt nạ bạn nên đắp cả vùng cổ (Ảnh minh họa).
- Nghiền 2 củ khoai tây luộc, thêm vào 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa nhỏ mật ong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật, sau đó phết hỗn hợp lên một tấm vải mềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch cổ bằng nước ấm.
9. Tẩy tế bào c.hết:
Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được chăm sóc nhiều hơn. Và việc đầu tiên, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào c.hết. Nếu sử dụng kem tẩy tế bào c.hết loại nhẹ, nên sử dụng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào c.hết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào c.hết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.
10. Một vài lưu ý:
- Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ, bạn nên sắm sản phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da này như: kem làm săn chắc vùng cổ, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ…
- Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ đi. Nếu thường xuyên làm việc văn phòng thì nên tập thói quen thư giãn để xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.
Theo Thegioisacdep.vn
Học cách chăm sóc da cho từng độ t.uổi
Ở mỗi độ t.uổi, làn da có nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Nếu hiểu làn da, bạn sẽ biết cách để đẹp mãi cùng thời gian.
Dưới đây là những cách chăm sóc da phù hợp cho từng độ t.uổi, giúp chị em lựa chọn được cách phù hợp với bản thân.
Ở độ t.uổi 30
Tình trạng da: Da bắt đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, collagen thiếu hụt, sự hồi phục của da cũng kém đi. Làn da t.uổi 30 trở nên khô, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, kèm thêm các dấu hiệu tổn thương do ảnh hưởng của môi trường, ánh nắng. Mỡ dưới da hình thành xung quanh các đường gờ miệng, rãnh mũi má lộ rõ dần, lỗ chân lông to hơn.
Chăm sóc da: Bạn nên sử dụng các chất dưỡng ẩm có chứa các thành phần thúc đẩy sản sinh collagen và chống oxy hóa. Tuy nhiên, khả năng hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm của làn da lúc này đã giảm. Da cần sự tác động mạnh và sâu hơn như bổ sung dưỡng chất Hyalual để vực dậy làn da từ bên trong. Bằng cách đưa dưỡng chất vào lớp biểu bì của da, làn da trở nên căng mướt, mịn màng và trẻ trung.
Cấu trúc làn da khi bị lão hóa.
Công nghệ laser làm sáng da, kích thích sản sinh collagen: sử dụng xung ánh sáng cường độ cao dải tần rộng, công nghệ Y-Laser tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung có thể kích thích tổng hợp collagen và cải thiện sắc tố bề mặt da, giảm thiểu sự xuất hiện của các vết nhăn, màu da không đồng đều, tàn nhang, lỗ chân lông to.
Ở độ t.uổi 40
Tính chất da: Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ hơn do da bắt đầu thay đổi kết cấu, suy giảm cân bằng collagen. Da mất tính đàn hồi, chảy sệ và nếp nhăn nổi rõ trên mặt và cổ.
Ứng dụng Ulthera HIFU để xóa nhăn, nâng cơ tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung.
Chăm sóc da: Ngoài việc sử dụng chất dưỡng ẩm giàu dưỡng chất có chứa thành phần chống oxy hóa như vitamin C, để chống lại tổn thương da và cải thiện khả năng tổng hợp collagen, cần tẩy tế bào c.hết 2-3 lần một tuần để làn da tươi mới, thông thoáng.
Điều trị da: Ở độ t.uổi 40, da sần sùi, kém săn chắc trở thành mối quan tâm lớn bên cạnh nám, nếp nhăn ở góc mắt, cổ. Tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung, Hyalual là giải pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn vì có tác dụng giảm nhăn, tăng độ săn chắc của da một cách hiệu quả, nhanh chóng. Làn da được khôi phục, trở nên trẻ trung, tươi mới. Hiệu quả có thể kéo dài từ 6 đến 9 tháng.
Ulthera HIFU sử dụng sóng siêu âm hội tụ có khả năng đi sâu xuống da đến 13mm, sản sinh nhiệt lượng phù hợp làm săn chắc tức thì các bó cơ đang lỏng lẻo. Đồng thời, công nghệ kích thích khả năng tự sản sinh collagen mới để bù đắp lượng collagen thiếu hụt. Phương pháp có hiệu quả nâng cơ chảy xệ, thon gọn đường nét, xóa mờ nếp nhăn ở vùng mặt và cổ, giúp da t.uổi 40 trở nên căng mịn tươi trẻ.
Ở độ t.uổi 50
Tính chất da: Làn da mất rạng rỡ, có các đốm nâu, nếp nhăn nhiều hơn, da bị chùng, nhão.
Công nghệ Thermage hồi phục vẻ đẹp làn da.
Chăm sóc da: Việc mất collagen và elastin sẽ dẫn đến da bị chảy sệ và mất đi các đường nét trên khuôn mặt. Các chất dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa và các thành phần tẩy tế bào c.hết là lựa chọn phù hợp cho làn da lúc này.
Điều trị da: Sử dụng tần số vô tuyến điện dung (CRF), công nghệ Thermage có khả năng tác động đến cả 3 lớp thượng bì, trung bì, hạ bì, giúp hồi phục chức năng, cấu trúc làn da. Không cần phẫu thuật, Thermage có thể làm căng da mặt, xóa nếp nhăn, khôi phục độ săn chắc của các vùng da lỏng lẻo, tái tạo lại đường nét thon gọn cho khuôn mặt. Thermage cho hiệu quả ngay sau lần đầu thực hiện: làn da sẽ săn chắc, mịn màng, màu da tươi sáng hơn, đem lại cho phụ nữ t.uổi 50 nét trẻ trung hơn cả chục t.uổi.
Theo ngôi sao
Cách giữ làn da tươi trẻ như Hoa hậu Trúc Diễm Bên cạnh chế độ sinh hoạt điều độ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, Hoa hậu Trúc Diễm còn sử dụng công nghệ cao để chăm chút cho làn da của mình. Hoa hậu Trúc Diễm được người hâm mộ yêu thích bởi vẻ đẹp năng động, trẻ trung và thần thái rạng ngời. Một trong những yếu tố tạo...