10 bài thuốc trị viêm xoang cực kỳ hiệu quả
Viêm xoang là một vấn đề hô hấp rất phổ biến khiến nhiều người khổ sở. Những bài thuốc dưới đây sẽ giúp làm dịu các triệu chứng viêm xoang cực kỳ hiệu quả.
Tỏi: Tính kháng viêm và kháng khuẩn của tỏi có thể giúp làm giảm thời gian và tần suất của các đợt viêm xoang. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến cáo người lớn nên ăn tỏi tươi mỗi ngày để cải thiện sức khỏe toàn diện.
Vitamin C: Để tăng cường hệ miễn dịch nhằm nhằm chống lại viêm xoang, mỗi người cần hấp thu khoảng 3000mg vitamin C mỗi ngày. Ăn trái cây họ cam và uống nước ép trái cây tươi là cách tốt nhất để bạn bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu này.
Dầu gan cá: Dầu gan cá giàu vitamin A, vitamin D và các chất kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, từ đó tăng khả năng phòng chống viêm xoang của cơ thể.
Giấm táo: Giấm táo chứa vitamin B, A và E, giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị viêm xoang. Bạn có thể hòa 2 – 3 thìa giấm táo vào một cốc nước và uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với mật ong và chanh tươi để đạt hiệu quả tốt nhất.
Gừng: Gừng củ có sức mạnh kháng viêm đáng ngạc nhiên, đồng thời có khả năng làm loãng các dịch nhầy, giúp thông thoáng đường thở. Bạn chỉ cần thêm một vài lát gừng vào một tách trà tươi và uống để làm dịu nhanh triệu chứng viêm xoang.
Video đang HOT
Tinh dầu kinh giới oregano: Tinh dầu kinh giới là một bài thuốc tại nhà giúp chống lại các loại nấm gây hại cho cơ thể, đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn giúp điều trị viêm xoang. Bạn chỉ cần thêm 1 – 2 giọt dầu kinh giới vào nước uống mỗi ngày để phòng và chống lại các vi khuẩn gây viêm xoang.
Hạt bưởi: Bưởi không chỉ giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà tinh dầu hạt bưởi còn có thể được sử dụng dưới dạng xịt giúp làm loãng dịch niêm mạc và giảm áp lực lên các mô xoang sưng tấy.
Uống nhiều nước: Đôi khi ta mải tìm kiếm những liệu pháp cao xa mà quên mất việc cơ bản nhất là phải uống thật nhiều nước. Uống đủ nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm xoang hiệu quả hơn.
Tránh các thực phẩm kích thích viêm xoang: Một số dạng viêm xoang bị kích thích bởi một số loại thực phẩm, như thực phẩm từ sữa hoặc thực phẩm chứa đường. Bạn hãy thử loại bỏ dần các loại thực phẩm trên ra khỏi chế độ ăn để tìm ra thủ phạm kích thích chứng viêm xoang của mình.
Các yếu tố kích thích từ môi trường: Các yếu tố môi trường như khói bụi, nấm mốc hay phấn hoa có thể kích thích các triệu chứng viêm xoang. Do đó, hãy luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài và giữ cho nhà cửa sạch sẽ để phòng ngừa các triệu chứng viêm xoang./.
3 bộ phận "bốc mùi", 1 vị trí bị đau, cẩn thận gan đang bị tổn thương
Nếu thấy 3 vị trí này xuất hiện mùi hôi bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, đồng thời cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể con người. Cho đến nay các chức năng của gan vẫn còn là ẩn số, khó có thể khám phá chính xác công việc mà gan phải đảm nhận mỗi ngày.
Tuy nhiên một trong những vai trò quan trọng nhất của gan là đào thải độc tố. Những độc tố tan trong mỡ sẽ được tế bào gan phân giải thành những chất kém nguy hiểm hơn hoặc dễ tan trong nước hơn. Tuy nhiên, gan có thể bị mắc nhiều loại bệnh do tác nhân vi khuẩn, virus hoặc do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt.
Mọi người thường không biết khi nào gan có vấn đề, chỉ đi kiểm tra khi thấy cơ thể không khỏe thì lúc này bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan, ung thư gan... rất khó điều trị và nguy cơ tử vong cao. Trên thực tế, chúng ta có thể phần nào biết được gan có khỏe mạnh hay không qua một số biểu hiện bên ngoài cơ thể. Đặc biệt nếu phát hiện 3 bộ phận này trên cơ thể này "bốc mùi" thì bạn đến bệnh viện để kiểm tra gan càng sớm càng tốt.
Hôi nách
Gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giải độc của cơ thể. Lúc này, các chất độc sẽ đào thải ra ngoài thông qua bài tiết mồ hôi.
Gan bị tổn thương có thể dẫn đến mùi hôi ở dưới nách. (Ảnh minh họa)
Nếu thấy cơ thể xuất hiện mùi hôi bất thường, nhất là khu vực dưới cánh tay dù luôn tắm rửa sạch sẽ thì nên chú ý tìm hiểu nguyên nhân. Tình trạng này không loại trừ do bệnh gan gây nên, cần đi khám để được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn tiến phức tạp.
Hôi miệng
Hôi miệng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, hút thuốc lá, ăn thực phẩm nặng mùi, tiểu đường, viêm xoang... trong đó cũng có thể là vì gan của bạn đang có vấn đề.
Nếu gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm thì độc tố không được đào thải ra ngoài mà tích tụ gây hôi miệng. Ngoài ra người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như da vàng, mắt vàng, cơ thể sụt cân, mệt mỏi, thường xuyên buồn nôn, nôn, dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, sốt kéo dài, ngứa, đầy hơi chướng bụng... Nếu có dấu hiệu hôi miệng kèm theo các biểu hiện trên, hãy thăm khám sức khỏe gan để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Mùi hôi ở niệu đạo
Khi bị bệnh gan, một số người có thể gặp phải tình trạng nước tiểu có mùi khai hôi nồng nặc, sẫm màu. Lý do là khi chức năng gan suy giảm, methionine trong cơ thể kết hợp với quá trình tiêu hóa và vi khuẩn, dẫn đến giải phóng một lượng lớn amoniac, tạo ra mùi đặc biệt khi đi tiểu.
Do đó, nếu thấy nước tiểu có mùi bất thường trong thời gian dài gây mùi hôi ở niệu đạo, tốt nhất nên kiểm tra tổng thể một cách chi tiết. Nếu là tổn thương ở gan, cần tiến hành điều trị thông qua những phương thức hợp lý mới có thể ngăn ngừa bệnh đe dọa sức khỏe.
Khi gan bị tổn thương, nó gây ra những cơn đau âm ỉ vùng hạ sườn phải.
Ngoài ra, vùng hạ sườn phải thường xuyên bị đau cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo lá gan đang không khỏe mạnh, mà cụ thể là căn bệnh xơ gan. Người bệnh bị đau tức vùng gan bởi vì lá gan trở nên yếu, không hoạt động như bình thường. Các triệu chứng thường gặp là đau mạn sườn bên phải, trướng bụng, hay bị chảy máu ở chân răng,...
Một trong những bệnh liên quan đến gan nguy hiểm nhất đó là ung thư gan, chúng đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Họ không chỉ cảm thấy bị đau sườn phải, mà còn ăn uống không ngon miệng, cơ thể mệt mỏi, sụt cân. Càng đến giai đoạn cuối, người bệnh càng cảm thấy đau đớn và gần như không thể ăn uống hay nghỉ ngơi được bởi cơn đau hoành hành liên tục.
Bên cạnh việc chú ý các dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh gan, chúng ta nên chủ động thay đổi thói quen để có một lá gan khỏe mạnh. Trong đó chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để bảo vệ lá gan. Tránh sử dụng nhiều thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ngũ cốc tinh chế...
Việc uống một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh thải độc tố và giúp cho gan phải làm việc ít hơn. Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót. Và ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng... và uống nhiều nước là rất có lợi.
Mùa lạnh - "khắc tinh" của người viêm xoang Miền Bắc đang trải qua những ngày mùa đông với nền nhiệt độ xuống thấp. Không ít các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý tai mũi họng, trong đó có viêm xoang. Viêm xoang là nỗi khổ của nhiều người vào mùa đông. Ảnh: Vinmec. Trong số đó, viêm xoang là một trong những bệnh lý...