10 bài thuốc trị viêm xoang cực kỳ hiệu quả

CTV Ngọc Diệp14:42 28/12/2020

Viêm xoang là một vấn đề hô hấp rất phổ biến khiến nhiều người khổ sở. Những bài thuốc dưới đây sẽ giúp làm dịu các triệu chứng viêm xoang cực kỳ hiệu quả.

Tỏi: Tính kháng viêm và kháng khuẩn của tỏi có thể giúp làm giảm thời gian và tần suất của các đợt viêm xoang. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến cáo người lớn nên ăn tỏi tươi mỗi ngày để cải thiện sức khỏe toàn diện.

Vitamin C: Để tăng cường hệ miễn dịch nhằm nhằm chống lại viêm xoang, mỗi người cần hấp thu khoảng 3000mg vitamin C mỗi ngày. Ăn trái cây họ cam và uống nước ép trái cây tươi là cách tốt nhất để bạn bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu này.

Dầu gan cá: Dầu gan cá giàu vitamin A, vitamin D và các chất kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, từ đó tăng khả năng phòng chống viêm xoang của cơ thể.

Giấm táo : Giấm táo chứa vitamin B, A và E, giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị viêm xoang. Bạn có thể hòa 2 – 3 thìa giấm táo vào một cốc nước và uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với mật ong và chanh tươi để đạt hiệu quả tốt nhất.

Gừng: Gừng củ có sức mạnh kháng viêm đáng ngạc nhiên, đồng thời có khả năng làm loãng các dịch nhầy, giúp thông thoáng đường thở. Bạn chỉ cần thêm một vài lát gừng vào một tách trà tươi và uống để làm dịu nhanh triệu chứng viêm xoang.

Video đang HOT

Tinh dầu kinh giới oregano : Tinh dầu kinh giới là một bài thuốc tại nhà giúp chống lại các loại nấm gây hại cho cơ thể, đồng thời chứa các thành phần kháng khuẩn giúp điều trị viêm xoang. Bạn chỉ cần thêm 1 – 2 giọt dầu kinh giới vào nước uống mỗi ngày để phòng và chống lại các vi khuẩn gây viêm xoang.

Hạt bưởi : Bưởi không chỉ giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà tinh dầu hạt bưởi còn có thể được sử dụng dưới dạng xịt giúp làm loãng dịch niêm mạc và giảm áp lực lên các mô xoang sưng tấy.

Uống nhiều nước: Đôi khi ta mải tìm kiếm những liệu pháp cao xa mà quên mất việc cơ bản nhất là phải uống thật nhiều nước. Uống đủ nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm xoang hiệu quả hơn.

Tránh các thực phẩm kích thích viêm xoang: Một số dạng viêm xoang bị kích thích bởi một số loại thực phẩm, như thực phẩm từ sữa hoặc thực phẩm chứa đường. Bạn hãy thử loại bỏ dần các loại thực phẩm trên ra khỏi chế độ ăn để tìm ra thủ phạm kích thích chứng viêm xoang của mình.

Các yếu tố kích thích từ môi trường: Các yếu tố môi trường như khói bụi, nấm mốc hay phấn hoa có thể kích thích các triệu chứng viêm xoang. Do đó, hãy luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài và giữ cho nhà cửa sạch sẽ để phòng ngừa các triệu chứng viêm xoang./.

3 bộ phận "bốc mùi", 1 vị trí bị đau, cẩn thận gan đang bị tổn thương

Nếu thấy 3 vị trí này xuất hiện mùi hôi bất thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, đồng thời cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể con người. Cho đến nay các chức năng của gan vẫn còn là ẩn số, khó có thể khám phá chính xác công việc mà gan phải đảm nhận mỗi ngày.

Tuy nhiên một trong những vai trò quan trọng nhất của gan là đào thải độc tố. Những độc tố tan trong mỡ sẽ được tế bào gan phân giải thành những chất kém nguy hiểm hơn hoặc dễ tan trong nước hơn. Tuy nhiên, gan có thể bị mắc nhiều loại bệnh do tác nhân vi khuẩn, virus hoặc do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt.

Mọi người thường không biết khi nào gan có vấn đề, chỉ đi kiểm tra khi thấy cơ thể không khỏe thì lúc này bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan, ung thư gan... rất khó điều trị và nguy cơ tử vong cao. Trên thực tế, chúng ta có thể phần nào biết được gan có khỏe mạnh hay không qua một số biểu hiện bên ngoài cơ thể. Đặc biệt nếu phát hiện 3 bộ phận này trên cơ thể này "bốc mùi" thì bạn đến bệnh viện để kiểm tra gan càng sớm càng tốt.

Hôi nách

Gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và giải độc của cơ thể. Lúc này, các chất độc sẽ đào thải ra ngoài thông qua bài tiết mồ hôi.

Gan bị tổn thương có thể dẫn đến mùi hôi ở dưới nách. (Ảnh minh họa)

Nếu thấy cơ thể xuất hiện mùi hôi bất thường, nhất là khu vực dưới cánh tay dù luôn tắm rửa sạch sẽ thì nên chú ý tìm hiểu nguyên nhân. Tình trạng này không loại trừ do bệnh gan gây nên, cần đi khám để được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn tiến phức tạp.

Hôi miệng

Hôi miệng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, hút thuốc lá, ăn thực phẩm nặng mùi, tiểu đường, viêm xoang... trong đó cũng có thể là vì gan của bạn đang có vấn đề.

Nếu gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm thì độc tố không được đào thải ra ngoài mà tích tụ gây hôi miệng. Ngoài ra người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như da vàng, mắt vàng, cơ thể sụt cân, mệt mỏi, thường xuyên buồn nôn, nôn, dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, sốt kéo dài, ngứa, đầy hơi chướng bụng... Nếu có dấu hiệu hôi miệng kèm theo các biểu hiện trên, hãy thăm khám sức khỏe gan để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Mùi hôi ở niệu đạo

Khi bị bệnh gan, một số người có thể gặp phải tình trạng nước tiểu có mùi khai hôi nồng nặc, sẫm màu. Lý do là khi chức năng gan suy giảm, methionine trong cơ thể kết hợp với quá trình tiêu hóa và vi khuẩn, dẫn đến giải phóng một lượng lớn amoniac, tạo ra mùi đặc biệt khi đi tiểu.

Do đó, nếu thấy nước tiểu có mùi bất thường trong thời gian dài gây mùi hôi ở niệu đạo, tốt nhất nên kiểm tra tổng thể một cách chi tiết. Nếu là tổn thương ở gan, cần tiến hành điều trị thông qua những phương thức hợp lý mới có thể ngăn ngừa bệnh đe dọa sức khỏe.

Khi gan bị tổn thương, nó gây ra những cơn đau âm ỉ vùng hạ sườn phải.

Ngoài ra, vùng hạ sườn phải thường xuyên bị đau cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo lá gan đang không khỏe mạnh, mà cụ thể là căn bệnh xơ gan. Người bệnh bị đau tức vùng gan bởi vì lá gan trở nên yếu, không hoạt động như bình thường. Các triệu chứng thường gặp là đau mạn sườn bên phải, trướng bụng, hay bị chảy máu ở chân răng,...

Một trong những bệnh liên quan đến gan nguy hiểm nhất đó là ung thư gan, chúng đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Họ không chỉ cảm thấy bị đau sườn phải, mà còn ăn uống không ngon miệng, cơ thể mệt mỏi, sụt cân. Càng đến giai đoạn cuối, người bệnh càng cảm thấy đau đớn và gần như không thể ăn uống hay nghỉ ngơi được bởi cơn đau hoành hành liên tục.

Bên cạnh việc chú ý các dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh gan, chúng ta nên chủ động thay đổi thói quen để có một lá gan khỏe mạnh. Trong đó chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc là 3 yếu tố quan trọng để bảo vệ lá gan. Tránh sử dụng nhiều thực phẩm ảnh hưởng đến gan như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ngũ cốc tinh chế...

Việc uống một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh thải độc tố và giúp cho gan phải làm việc ít hơn. Ăn nhiều rau tươi có màu xanh đậm như rau bina, bắp cải xanh, rau ngót. Và ăn các loại quả như: quả óc chó, quả bơ, quả mọng... và uống nhiều nước là rất có lợi.

Mùa lạnh - "khắc tinh" của người viêm xoang Miền Bắc đang trải qua những ngày mùa đông với nền nhiệt độ xuống thấp. Không ít các bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý tai mũi họng, trong đó có viêm xoang. Viêm xoang là nỗi khổ của nhiều người vào mùa đông. Ảnh: Vinmec. Trong số đó, viêm xoang là một trong những bệnh lý...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin c. viêm xoang củ gừng củ tỏi giấm táo dầu gan cá hạt bưởi tinh dầu kinh giới oregano

Xem thêm Share

Xem nhiều

SpaceX phóng tàu chở hàng 4,99 tấn lên Trạm Vũ trụ Quốc tế21:34

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Danh tính nạn nhân vụ xe tải lao vào chợ chuối ở Quảng Trị, có 3 người quốc tịch Lào09:32

Tổng thống Vladimir Putin mặc quân phục, thị sát thao trường tập trận03:27

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

Venezuela điều tàu chiến, máy bay tập trận rầm rộ giữa căng thẳng08:15

Bộ trưởng Israel hứa hẹn có 'sốt bất động sản' ở Gaza sau chiến sự08:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh

06:11:29 23/09/2025

Theo thông tin đăng trên trang TOI, các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi chứa nhiều hợp chất flavonoid chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm huyết áp, cải thiện chức năng mạch máu và hạn chế stress oxy hóa.

Lợi ích sức khỏe kỳ diệu khi đi chân trần ở nhà

06:06:21 23/09/2025

Theo một nghiên cứu dài hạn về việc đi bộ chân trần, những người tham gia sau 3 tháng đi bộ chân trần có mức huyết áp giảm rõ rệt và kiểm soát đường huyết cũng cải thiện.

Ăn ốc: Lợi ích, tác hại và nguyên tắc an toàn

06:03:05 23/09/2025

Ốc chứa nhiều cholesterol, dễ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, lượng phốt pho cao trong ốc có thể cản trở hấp thu canxi, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương nếu ăn quá thường xuyên mà không bổ sung đủ canxi.

Ăn ít thịt và những lợi ích cho sức khỏe

05:53:15 23/09/2025

Giảm thịt đỏ và thịt chế biến giúp hạ cholesterol, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim. Thay một khẩu phần thịt bằng cá hoặc các loại hạt đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ tim.

Báo động hoại tử chỏm xương đùi ở người trẻ

05:48:39 23/09/2025

Theo ThS.BS Nguyễn Hoàng Cương Phó Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình, đơn vị vừa tiếp nhận liên tiếp 2 trường hợp bệnh nhân phải phẫu thuật thay khớp háng do mắc bệnh hoại tử chỏm xương đùi.

Thuốc lá là 'con đường tắt' dẫn đến bệnh phổi mãn tính và các loại ung thư nguy hiểm

05:45:47 23/09/2025

Không chỉ những người hút thuốc mới đối mặt với nguy cơ này mà những người sống trong môi trường có khói thuốc thụ động cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng và có nguy cơ mắc các bệnh ung thư và phổi.

7 mẹo để làm sạch trái cây, rau quả an toàn

05:42:04 23/09/2025

Một số nghiên cứu gợi ý baking soda hoặc nước điện phân trung tính có thể giúp loại bỏ chất bẩn tốt hơn, nhưng phần lớn chuyên gia đồng thuận rằng rửa bằng nước máy sạch là đủ trong hầu hết trường hợp.

Những tác hại của kỳ thị đối với trẻ nhiễm HIV

05:35:40 23/09/2025

Sự kỳ thị đối với trẻ nhiễm HIV gây ra những ảnh hưởng tiêu cực sâu sắc, không chỉ về mặt sức khỏe thể chất mà còn tác động nặng nề đến tâm lý và đời sống xã hội của các em.

Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ tốt hơn?

05:32:58 23/09/2025

Với phụ nữ trung niên, sự thay đổi nội tiết tố theo tuổi tác càng khiến nhịp sinh học có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ thừa. Khi hiểu rõ nhịp điệu này, việc lựa chọn thời điểm chạy bộ sẽ trở nên hợp lý, hiệu quả hơn.

Những người có tuổi thọ ngắn ngủi thường có 2 'to'

05:29:30 23/09/2025

Tiêu chuẩn vòng eo với nam dưới 85cm, nữ dưới 80cm. Khi chỉ số này ở nam trên 90, ở nữ trên 85 là dấu hiệu cảnh báo béo bụng, béo phì. Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính tham khảo, cần xét đến chiều cao và thể trạng từng người.

Một dạng vitamin có thể giúp ngừa ung thư da

05:27:20 23/09/2025

Các nỗ lực y tế công cộng nhằm giảm thiểu hoặc ngăn ngừa ung thư da tập trung vào việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và nâng cao nhận thức về tia UV, nhưng việc tuân thủ các khuyến nghị về kem chống nắng còn thấp.

Vì sao càng ăn cải bó xôi càng giúp sống lâu và khỏe mạnh?

05:07:50 23/09/2025

Cải bó xôi là thực phẩm trường thọ tự nhiên nhờ khả năng bảo vệ tim, não, mắt, xương và tế bào khỏi lão hóa, việc thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ góp phần duy trì sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ.