1 kg da chết, hàng trăm nghìn ve bụi: Hiểm họa không ngờ ẩn náu trên giường ngủ và cách tiêu diệt

Trà My09:43 13/10/2020

Bao lâu thì bạn nên giặt chăn, ga, gối, đệm một lần? Các chuyên gia từ Úc sẽ tư vấn giúp bạn cách giữ vệ sinh giường ngủ để tiêu diệt các hiểm họa tiềm ẩn có thể gây ra cho sức khỏe.

Chúng ta dành rất nhiều thời gian trên giường ngủ mỗi đêm, có thể là từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Nhưng liệu bạn có biết những mối nguy sức khỏe đáng sợ tiềm ẩn trên giường nếu nó không được vệ sinh thường xuyên?

Vô số hiểm họa ẩn náu trên giường ngủ bẩn

Giường ngủ sẽ là nơi tích tụ rất nhiều mối nguy cho sức khỏe nếu không được vệ sinh thường xuyên, theo các chuyên gia.

Chuyên gia hô hấp, giáo sư John Blakey đến từ bệnh viện Sir Charles Gairdner ở Tây Úc, nói với tờ Guardian: “Nếu bạn không vệ sinh giường ngủ trong một năm, nó sẽ tích tụ lượng da chết nặng hơn 1 kg”.

Giường ngủ là nơi tích tụ rất nhiều mối nguy cho sức khỏe nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Tồi tệ hơn, nhiều loại động vật chân khớp (như nhện) sinh sôi mạnh mẽ nhờ da chết, đặc biệt là trên gối vì chúng thích môi trường ẩm ướt.

Blakey nói: “Gối có thể chứa hàng trăm nghìn con mạt bụi (hay còn gọi là ve bụi) và chất thải của chúng”.

Đây có thể là nỗi ám ảnh với những người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng mạt bụi.

Gối có thể chứa hàng trăm nghìn con mạt bụi.

Cũng theo Blakey, một chiếc gối đẫm mồ hôi còn chứa các vi khuẩn có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật của phổi và dẫn đến nhiễm trùng. Hiểm họa khác đến từ các bào tử nấm gây dị ứng như Aspergillus fumigatus, có thể kích thích hen suyễn. Những bào tử nấm nhỏ này thậm chí còn “ăn” chất thải của mạt bụi để phát triển.

Giường bẩn còn có thể là nơi ở của rệp – tuy không phổ biến nhưng sự xuất hiện của chúng ngày càng gia tăng. Và các vết đốt của rệp có thể bị nhầm với bệnh chàm.

Theo bác sĩ da liễu Steven Shumack từ Viện Da liễu Trung tâm Sydney, Úc, các tình trạng da như chàm và viêm da có thể nên nặng hơn do vi khuẩn ẩn náu trên giường. Các mối nguy khác bám trên ga giường và vỏ gối là tụ cầu khuẩn và ký sinh trùng ghẻ.

Đọc đến đây, chắc hẳn bạn đã hiểu được sự cần thiết của vệ sinh chăn ga gối đệm đúng cách và thường xuyên. Nhưng chúng ta nên làm thế nào?

Ga giường, vỏ chăn, vỏ gối

Video đang HOT

Một chiếc gối đẫm mồ hôi có thể chứa rất nhiều vi khuẩn

Lời khuyên của hầu hết các chuyên gia là nên giặt ga giường, vỏ chăn và vỏ gối mỗi tuần. Blakey nói: “Tôi sẽ hơi lo lắng nếu mọi người không giặt ga giường hằng tuần”.

Chỉ giặt nước nóng mới có thể triệt tiêu mạt bụi và nấm. Hội đồng Hen suyễn Quốc gia Úc khuyến cáo nên giặt bằng nước nóng hơn 55 độ C. Nếu không, có thể sấy nóng trong 10 phút hoặc giặt bằng nước lạnh với sản phẩm có chứa dầu tràm trà hoặc dầu khuynh diệp.

Mở cửa sổ phòng ngủ, phơi ga giường và vỏ gối dưới ánh nắng cũng rất tốt. Shumack khuyên những người bị bệnh da liễu nên giặt vỏ chăn ga gối thường xuyên hơn, thêm rằng bàn là cũng có thể giúp khử trùng.

Gối

Viện Quản gia Úc khuyên nên giặt gối 6 tháng một lần. Tuy nhiên, vì gối là nơi tích tụ “mạt bụi và những người bạn”, Hội đồng Hen suyễn Úc khuyên bạn nên giặt và phơi khô thật kỹ hằng tháng.

Hội đồng Hen suyễn Úc khuyên bạn nên giặt và phơi khô gối thật kỹ hằng tháng.

Hầu hết các loại gối sẽ có hướng dẫn vệ sinh gắn trên mác, vì vậy tốt nhất là làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhưng nếu bạn đã cắt mác và không nhớ hướng dẫn, gối làm từ sợi tổng hợp và gối lông vũ thường có thể được giặt bằng máy.

Hội đồng Hen suyễn Úc đề xuất thay gối khi mặt gối không còn bóng mịn. Một số nhà sản xuất khuyên thay gối vài năm một lần.

Chăn

Chăn cũng có thể là nơi tích tụ mạt bụi, vì vậy lý tưởng nhất là nên giặt thường xuyên. Nhiều loại chăn yêu cầu giặt khô. Vì vậy, hãy chú ý hướng dẫn của nhà sản xuất.

Mặc dù một số nhà sản xuất khuyến nghị chăn mỗi 5 năm, nhưng không có quy tắc cứng nhắc về điều này. Tuổi thọ của chăn phụ thuộc vào tần suất giặt và cách bạn sử dụng nó.

Đệm

“Nếu bạn không thể nhớ mình mua đệm khi nào, hãy mua một tấm nệm mới”, Blakey nói. Chuyên gia cũng khuyên bạn hút bụi đệm bất kể lúc nào hút bụi sàn nhà.

Hút bụi đệm là một cách hiệu quả để làm sạch đệm.

Tuy nhiên, vứt đệm bừa bãi có thể gây ra các vấn đề khác. Đệm là loại rác thải chiếm nhiều diện tích và rất khó gập gọn. Hầu hết các thành phần của đệm, chẳng hạn như gỗ, vải và lò xo… có thể được tái chế.

“Nếu không tái chế những vật liệu này, chúng ta sẽ lãng phí tài nguyên, năng lượng và nước để tạo ra đệm mới”, theo Ryan Collins, người đứng đầu các Chương trình Kinh tế tuần hoàn tại Quỹ Môi trường Planet Ark.

Nếu đệm vẫn còn tốt, bạn hãy làm sạch và tái sử dụng nó hoặc quyên góp cho các tổ chức từ thiện.

Kết

Các biện pháp trên có thể giúp ngăn chặn mạt bụi và các loại vi khuẩn, ký sinh trùng trên giường ngủ. Tuy nhiên, chỉ có vệ sinh sạch sẽ toàn bộ căn nhà mới có thể bảo vệ bạn và gia đình hoàn toàn. Đừng quên ghế sofa, thảm, ghế làm việc. “Chỉ một chiếc giường sạch thôi chưa đủ để giúp bạn phòng ngừa tất cả”, Blakey nói.

4 bệnh trẻ em hay mắc vào mùa thu

Phấn hoa, vi sinh vật, nấm mốc,... là một trong rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh trẻ em vào mùa thu.

Vào mùa thu, dưới sự thay đổi của nhiệt độ cũng như sự phát triển nhanh chóng của nấm mốc hay virus và vi khuẩn thì trẻ em rất dễ mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp hay hệ miễn dịch. Các bệnh trẻ em vào mùa thu thường gặp có thể kể đến như hen phế quản, viêm phế quản, cảm cúm, sốt phát ban,...

1. Cẩn thận với các cơn hen ở trẻ bị hen suyễn

Hen phế quản là bệnh dễ phát sinh do tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng chẳng hạn như phấn hoa, lông động vật. Vào mùa thu, các dị nguyên này gặp gió hanh rất dễ phát tán trong không khí ở diện rộng và gây ra bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến là hen phế quản.

Khi trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời rất dễ bị khởi phát cơn hen nếu như trẻ có tiền sử mắc bệnh hen suyễn. Trẻ sẽ có các biểu hiện như ho, khó thở hay thở khò khè - đặc biệt là các cơn ho kéo dài vào buổi tối.

Cơn hen có thể khởi phát ở trẻ có tiền sử hen suyễn vào mùa thu (Ảnh: Internet)

Không chỉ vậy, với trẻ bị viêm mũi dị ứng không được điều trị dứt điểm thì điều này còn làm tăng nguy cơ cao hơn. Nếu như cơn hen suyễn không được kiểm soát hiệu quả thì trẻ có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.

2. Viêm mũi dị ứng là bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến

Dưới tác động của sự thay đổi nhiệt độ, dị nguyên trong không khí sẽ khiến những trẻ có niêm mạc mũi nhạy cảm bị ngứa mũi, hắt hơi liên tục, mệt mỏi, ngạt mũi khi hít phải. Đây là biểu hiện phổ biến của bệnh viêm mũi dị ứng - một loại bệnh dị ứng ở đường hô hấp phổ biến khi vào thu.

Viêm mũi dị ứng không chỉ là bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến mà còn là bệnh phổ biến ở cả người lớn. Nếu hắt hơi liên tục có thể khiến trẻ bị ngứa mắt, mắt bị đỏ và nặng mí.

3. Bệnh cảm cúm

Cũng phổ biến không kém so với hen suyễn và viêm mũi dị ứng, cảm cúm là bệnh gây ra do virus, vi khuẩn tấn công hệ miễn dịch thông qua đường hô hấp khi vô tình tiếp xúc với dịch nhầy của người mang bệnh.

Do hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn toàn nên rất dễ bị lây nhiễm.

Cảm cúm ở trẻ là do virus và vi khuẩn tấn công (Ảnh: Internet)

Khi trẻ vui chơi ở trường, những nơi đông người rất khó để kiểm soát vấn đề này nếu như cha mẹ không cho trẻ đeo khẩu trang hay rửa tay đúng cách, hoặc không cho trẻ đưa tay lên mặt.

Dấu hiệu cảm cúm ở trẻ là sốt nhẹ hoặc sốt cao kèm theo các cơn ho, hắt hơi, sổ mũi; cả người mệt mỏi và chán ăn. Một số trường hợp khác trẻ có thể bị tiêu chảy, nôn và buồn nôn.

Trẻ bị cảm cúm bao lâu thì khỏi?

Nếu như trẻ được chăm sóc y tế đúng cách thì bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến này có thể chấm dứt sau 5 - 7 ngày mắc. Tuy nhiên cha mẹ không nên chủ quan do cảm cúm ở trẻ có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm chẳng hạn như viêm phổi, rối loạn điện giải hay viêm thanh khí phế quản,... Nếu như trẻ có các dấu hiệu như khó thở, thở gấp hay khò khè nặng và đi chảy liên tục cần nhanh chóng đưa tới cơ sở y tế để được điều trị sớm.

Cảm cúm gây sốt, hắt hơi, sổ mũi và ngạt mũi ở trẻ (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, khi trẻ bị cảm cúm, cha mẹ tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt Aspirin do thuốc này có tác dụng phụ gây ra hội chứng Reye đặc biệt nguy hiểm. Tốt nhất cha mẹ nên tham khảo các cách giảm đau, hạ sốt không dùng thuốc; chú ý vệ sinh mũi họng cho trẻ sạch sẽ. Nếu muốn dùng thuốc thì cần phải có tư vấn của bác sĩ.

4. Bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus

Rotavirus là một loại virus phổ biến gây tiêu chảy vào các tháng mùa lạnh như thu - đông. Virus có thể bị nhiễm nếu như tiếp xúc với các dịch của người bệnh. Biểu hiện khi nhiễm Rotavirus thường là sốt, ho, sổ mũi, nôn mửa và tiêu chảy (phân thường không có máu).

Tiêu chảy cấp do Rotavirus nếu không được can thiệp sớm có thể khiến trẻ bị mất nước và bị rối loạn điện giải trầm trọng. Lúc này cha mẹ cần cho trẻ bù nước thông qua nước uống, oresol theo liều chỉ định để bù lại lượng dịch mà cơ thể trẻ đã mất.

Lưu ý, không được cho trẻ uống nước ngọt có ga khi bị tiêu chảy do có thể khiến tình trạng mất dịch trở nên nặng hơn.

Chuyển mùa, trẻ em Hà Tĩnh nhập viện tăng gấp đôi ngày thường Thời tiết chuyển từ nắng nóng sang lạnh, xen kẻ mưa đột ngột đã khiến số bệnh nhi Hà Tĩnh nhập viện tăng cao. Hầu hết các bệnh nhân nhi nhập viện điều trị các bệnh đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản, hen... Trong mấy ngày gần đây, số lượng bệnh nhân nhi tại BVĐK tỉnh tăng đột biến. Ghi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024

Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.

Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"

22:41:14 19/12/2024

Nam bệnh nhân được xác định bị tổn thương tim rất nặng, đây là trường hợp cấp cứu tối khẩn cấp, nếu không được chẩn đoán và xử trí kịp thời, tỷ lệ tử vong sẽ rất cao.

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024

Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024

Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

15:46:39 19/12/2024

Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024

Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024

Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024

Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024

Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.

Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

15:25:57 19/12/2024

Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.