1 kg da chết, hàng trăm nghìn ve bụi: Hiểm họa không ngờ ẩn náu trên giường ngủ và cách tiêu diệt

Trà My09:43 13/10/2020

Bao lâu thì bạn nên giặt chăn, ga, gối, đệm một lần? Các chuyên gia từ Úc sẽ tư vấn giúp bạn cách giữ vệ sinh giường ngủ để tiêu diệt các hiểm họa tiềm ẩn có thể gây ra cho sức khỏe.

Chúng ta dành rất nhiều thời gian trên giường ngủ mỗi đêm, có thể là từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Nhưng liệu bạn có biết những mối nguy sức khỏe đáng sợ tiềm ẩn trên giường nếu nó không được vệ sinh thường xuyên?

Vô số hiểm họa ẩn náu trên giường ngủ bẩn

Giường ngủ sẽ là nơi tích tụ rất nhiều mối nguy cho sức khỏe nếu không được vệ sinh thường xuyên, theo các chuyên gia.

Chuyên gia hô hấp, giáo sư John Blakey đến từ bệnh viện Sir Charles Gairdner ở Tây Úc, nói với tờ Guardian: “Nếu bạn không vệ sinh giường ngủ trong một năm, nó sẽ tích tụ lượng da chết nặng hơn 1 kg”.

Giường ngủ là nơi tích tụ rất nhiều mối nguy cho sức khỏe nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Tồi tệ hơn, nhiều loại động vật chân khớp (như nhện) sinh sôi mạnh mẽ nhờ da chết, đặc biệt là trên gối vì chúng thích môi trường ẩm ướt.

Blakey nói: “Gối có thể chứa hàng trăm nghìn con mạt bụi (hay còn gọi là ve bụi) và chất thải của chúng”.

Đây có thể là nỗi ám ảnh với những người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng mạt bụi.

Gối có thể chứa hàng trăm nghìn con mạt bụi.

Cũng theo Blakey, một chiếc gối đẫm mồ hôi còn chứa các vi khuẩn có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật của phổi và dẫn đến nhiễm trùng. Hiểm họa khác đến từ các bào tử nấm gây dị ứng như Aspergillus fumigatus, có thể kích thích hen suyễn. Những bào tử nấm nhỏ này thậm chí còn “ăn” chất thải của mạt bụi để phát triển.

Giường bẩn còn có thể là nơi ở của rệp – tuy không phổ biến nhưng sự xuất hiện của chúng ngày càng gia tăng. Và các vết đốt của rệp có thể bị nhầm với bệnh chàm.

Theo bác sĩ da liễu Steven Shumack từ Viện Da liễu Trung tâm Sydney, Úc, các tình trạng da như chàm và viêm da có thể nên nặng hơn do vi khuẩn ẩn náu trên giường. Các mối nguy khác bám trên ga giường và vỏ gối là tụ cầu khuẩn và ký sinh trùng ghẻ.

Đọc đến đây, chắc hẳn bạn đã hiểu được sự cần thiết của vệ sinh chăn ga gối đệm đúng cách và thường xuyên. Nhưng chúng ta nên làm thế nào?

Ga giường, vỏ chăn, vỏ gối

Video đang HOT

Một chiếc gối đẫm mồ hôi có thể chứa rất nhiều vi khuẩn

Lời khuyên của hầu hết các chuyên gia là nên giặt ga giường, vỏ chăn và vỏ gối mỗi tuần. Blakey nói: “Tôi sẽ hơi lo lắng nếu mọi người không giặt ga giường hằng tuần”.

Chỉ giặt nước nóng mới có thể triệt tiêu mạt bụi và nấm. Hội đồng Hen suyễn Quốc gia Úc khuyến cáo nên giặt bằng nước nóng hơn 55 độ C. Nếu không, có thể sấy nóng trong 10 phút hoặc giặt bằng nước lạnh với sản phẩm có chứa dầu tràm trà hoặc dầu khuynh diệp.

Mở cửa sổ phòng ngủ, phơi ga giường và vỏ gối dưới ánh nắng cũng rất tốt. Shumack khuyên những người bị bệnh da liễu nên giặt vỏ chăn ga gối thường xuyên hơn, thêm rằng bàn là cũng có thể giúp khử trùng.

Gối

Viện Quản gia Úc khuyên nên giặt gối 6 tháng một lần. Tuy nhiên, vì gối là nơi tích tụ “mạt bụi và những người bạn”, Hội đồng Hen suyễn Úc khuyên bạn nên giặt và phơi khô thật kỹ hằng tháng.

Hội đồng Hen suyễn Úc khuyên bạn nên giặt và phơi khô gối thật kỹ hằng tháng.

Hầu hết các loại gối sẽ có hướng dẫn vệ sinh gắn trên mác, vì vậy tốt nhất là làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhưng nếu bạn đã cắt mác và không nhớ hướng dẫn, gối làm từ sợi tổng hợp và gối lông vũ thường có thể được giặt bằng máy.

Hội đồng Hen suyễn Úc đề xuất thay gối khi mặt gối không còn bóng mịn. Một số nhà sản xuất khuyên thay gối vài năm một lần.

Chăn

Chăn cũng có thể là nơi tích tụ mạt bụi, vì vậy lý tưởng nhất là nên giặt thường xuyên. Nhiều loại chăn yêu cầu giặt khô. Vì vậy, hãy chú ý hướng dẫn của nhà sản xuất.

Mặc dù một số nhà sản xuất khuyến nghị chăn mỗi 5 năm, nhưng không có quy tắc cứng nhắc về điều này. Tuổi thọ của chăn phụ thuộc vào tần suất giặt và cách bạn sử dụng nó.

Đệm

“Nếu bạn không thể nhớ mình mua đệm khi nào, hãy mua một tấm nệm mới”, Blakey nói. Chuyên gia cũng khuyên bạn hút bụi đệm bất kể lúc nào hút bụi sàn nhà.

Hút bụi đệm là một cách hiệu quả để làm sạch đệm.

Tuy nhiên, vứt đệm bừa bãi có thể gây ra các vấn đề khác. Đệm là loại rác thải chiếm nhiều diện tích và rất khó gập gọn. Hầu hết các thành phần của đệm, chẳng hạn như gỗ, vải và lò xo… có thể được tái chế.

“Nếu không tái chế những vật liệu này, chúng ta sẽ lãng phí tài nguyên, năng lượng và nước để tạo ra đệm mới”, theo Ryan Collins, người đứng đầu các Chương trình Kinh tế tuần hoàn tại Quỹ Môi trường Planet Ark.

Nếu đệm vẫn còn tốt, bạn hãy làm sạch và tái sử dụng nó hoặc quyên góp cho các tổ chức từ thiện.

Kết

Các biện pháp trên có thể giúp ngăn chặn mạt bụi và các loại vi khuẩn, ký sinh trùng trên giường ngủ. Tuy nhiên, chỉ có vệ sinh sạch sẽ toàn bộ căn nhà mới có thể bảo vệ bạn và gia đình hoàn toàn. Đừng quên ghế sofa, thảm, ghế làm việc. “Chỉ một chiếc giường sạch thôi chưa đủ để giúp bạn phòng ngừa tất cả”, Blakey nói.

4 bệnh trẻ em hay mắc vào mùa thu

Phấn hoa, vi sinh vật, nấm mốc,... là một trong rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh trẻ em vào mùa thu.

Vào mùa thu, dưới sự thay đổi của nhiệt độ cũng như sự phát triển nhanh chóng của nấm mốc hay virus và vi khuẩn thì trẻ em rất dễ mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp hay hệ miễn dịch. Các bệnh trẻ em vào mùa thu thường gặp có thể kể đến như hen phế quản, viêm phế quản, cảm cúm, sốt phát ban,...

1. Cẩn thận với các cơn hen ở trẻ bị hen suyễn

Hen phế quản là bệnh dễ phát sinh do tiếp xúc với các dị nguyên gây dị ứng chẳng hạn như phấn hoa, lông động vật. Vào mùa thu, các dị nguyên này gặp gió hanh rất dễ phát tán trong không khí ở diện rộng và gây ra bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến là hen phế quản.

Khi trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời rất dễ bị khởi phát cơn hen nếu như trẻ có tiền sử mắc bệnh hen suyễn. Trẻ sẽ có các biểu hiện như ho, khó thở hay thở khò khè - đặc biệt là các cơn ho kéo dài vào buổi tối.

Cơn hen có thể khởi phát ở trẻ có tiền sử hen suyễn vào mùa thu (Ảnh: Internet)

Không chỉ vậy, với trẻ bị viêm mũi dị ứng không được điều trị dứt điểm thì điều này còn làm tăng nguy cơ cao hơn. Nếu như cơn hen suyễn không được kiểm soát hiệu quả thì trẻ có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm.

2. Viêm mũi dị ứng là bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến

Dưới tác động của sự thay đổi nhiệt độ, dị nguyên trong không khí sẽ khiến những trẻ có niêm mạc mũi nhạy cảm bị ngứa mũi, hắt hơi liên tục, mệt mỏi, ngạt mũi khi hít phải. Đây là biểu hiện phổ biến của bệnh viêm mũi dị ứng - một loại bệnh dị ứng ở đường hô hấp phổ biến khi vào thu.

Viêm mũi dị ứng không chỉ là bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến mà còn là bệnh phổ biến ở cả người lớn. Nếu hắt hơi liên tục có thể khiến trẻ bị ngứa mắt, mắt bị đỏ và nặng mí.

3. Bệnh cảm cúm

Cũng phổ biến không kém so với hen suyễn và viêm mũi dị ứng, cảm cúm là bệnh gây ra do virus, vi khuẩn tấn công hệ miễn dịch thông qua đường hô hấp khi vô tình tiếp xúc với dịch nhầy của người mang bệnh.

Do hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn toàn nên rất dễ bị lây nhiễm.

Cảm cúm ở trẻ là do virus và vi khuẩn tấn công (Ảnh: Internet)

Khi trẻ vui chơi ở trường, những nơi đông người rất khó để kiểm soát vấn đề này nếu như cha mẹ không cho trẻ đeo khẩu trang hay rửa tay đúng cách, hoặc không cho trẻ đưa tay lên mặt.

Dấu hiệu cảm cúm ở trẻ là sốt nhẹ hoặc sốt cao kèm theo các cơn ho, hắt hơi, sổ mũi; cả người mệt mỏi và chán ăn. Một số trường hợp khác trẻ có thể bị tiêu chảy, nôn và buồn nôn.

Trẻ bị cảm cúm bao lâu thì khỏi?

Nếu như trẻ được chăm sóc y tế đúng cách thì bệnh trẻ em vào mùa thu phổ biến này có thể chấm dứt sau 5 - 7 ngày mắc. Tuy nhiên cha mẹ không nên chủ quan do cảm cúm ở trẻ có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm chẳng hạn như viêm phổi, rối loạn điện giải hay viêm thanh khí phế quản,... Nếu như trẻ có các dấu hiệu như khó thở, thở gấp hay khò khè nặng và đi chảy liên tục cần nhanh chóng đưa tới cơ sở y tế để được điều trị sớm.

Cảm cúm gây sốt, hắt hơi, sổ mũi và ngạt mũi ở trẻ (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, khi trẻ bị cảm cúm, cha mẹ tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt Aspirin do thuốc này có tác dụng phụ gây ra hội chứng Reye đặc biệt nguy hiểm. Tốt nhất cha mẹ nên tham khảo các cách giảm đau, hạ sốt không dùng thuốc; chú ý vệ sinh mũi họng cho trẻ sạch sẽ. Nếu muốn dùng thuốc thì cần phải có tư vấn của bác sĩ.

4. Bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus

Rotavirus là một loại virus phổ biến gây tiêu chảy vào các tháng mùa lạnh như thu - đông. Virus có thể bị nhiễm nếu như tiếp xúc với các dịch của người bệnh. Biểu hiện khi nhiễm Rotavirus thường là sốt, ho, sổ mũi, nôn mửa và tiêu chảy (phân thường không có máu).

Tiêu chảy cấp do Rotavirus nếu không được can thiệp sớm có thể khiến trẻ bị mất nước và bị rối loạn điện giải trầm trọng. Lúc này cha mẹ cần cho trẻ bù nước thông qua nước uống, oresol theo liều chỉ định để bù lại lượng dịch mà cơ thể trẻ đã mất.

Lưu ý, không được cho trẻ uống nước ngọt có ga khi bị tiêu chảy do có thể khiến tình trạng mất dịch trở nên nặng hơn.

Chuyển mùa, trẻ em Hà Tĩnh nhập viện tăng gấp đôi ngày thường Thời tiết chuyển từ nắng nóng sang lạnh, xen kẻ mưa đột ngột đã khiến số bệnh nhi Hà Tĩnh nhập viện tăng cao. Hầu hết các bệnh nhân nhi nhập viện điều trị các bệnh đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản, hen... Trong mấy ngày gần đây, số lượng bệnh nhân nhi tại BVĐK tỉnh tăng đột biến. Ghi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.