Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy?

Một nghiên cứu cho thấy, dọn giường vào buổi sáng giúp bạn hạnh phúc hơn và giúp bạn có một giấc ngủ đêm lành mạnh. Nhưng thói quen tưởng vô hại này thực tế lại không tốt như bạn nghĩ.

Những vị khách không mong muốn ngay trên gối của mình

Theo một nghiên cứu, việc dọn giường ngay sau khi thức dậy sẽ tạo ra một môi trường ấm cúng cho những con mạt bụi. Bạn không thể nhìn thấy chúng nếu không có kính hiển vi nên có thể nghĩ rằng, chăn gối của bạn rất sạch sẽ nhưng sự thật không phải vậy.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy? - Hình 1

Ảnh minh họa.

Môi trường lý tưởng cho bọ ve sinh sôi

Bọ ve thích sống trong không gian ẩm ướt, tối tăm trên nệm và gối của bạn, đồng thời tự ăn tế bào da chết của bạn để sống. Khi dọn giường vào buổi sáng, bạn đã tạo môi trường lý tưởng cho chúng sinh sôi, nảy nở. Vào buổi tối, những con vật đáng ghét này tăng lên gấp bội và có thể khiến bạn bị kích ứng da hoặc mọc mụn.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy? - Hình 2

Ảnh minh họa.

Bụi mạt đậu ngay trên ga trải giường

Trong khi tự lấy đi các tế bào da chết của bạn, những con mạt sống sẽ để lại chết thải ngay trên ga trải giường. Phân của chúng gây ra rất nhiều phản ứng dị ứng ở người. Bạn có thể bị đau mắt, hắt hơi và thậm chí bị hen suyễn.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy? - Hình 3

Ảnh minh họa.

Giống như bất kỳ sinh vật sống nào trên Trái đất, ve giường có vòng đời riêng của chúng. Nhưng ngay cả khi chúng đã chết đi, bạn vẫn có thể hít phải những gì còn sót lại từ xác của chúng trong khi ngủ. Các nhà khoa học cho rằng, điều này có khả năng gây hại cho người bị dị ứng và khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

Không sử dụng thuốc xịt diệt bọ lên chăn gối

Các bác sĩ da liễu khuyên không nên dùng thuốc xịt diệt bọ lên chăn gối của mình. Tốt hơn hết là bạn nên làm sạch giường của mình bằng máy hút bụi. Tất nhiên, cách này sẽ không thể loại bỏ hết bọ ve, nhưng sẽ giúp giảm số lượng của chúng để ngăn ngừa dị ứng.

Tại sao không nên dọn giường ngay khi ngủ dậy? - Hình 4

Ảnh minh họa.

Nếu bạn để giường thông thoáng vào buổi sáng, không khí lưu chuyển và ánh sáng mặt trời có thể triệt tiêu mạt bụi nhà và bọ ve bám trên chăn gối. Do đó, bạn nên để chiếc giường ở đúng trạng thái của nó vài giờ trước khi muốn gấp gọn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi "chui"
09:08:44 27/09/2020
Nam thanh niên mang theo rắn cạp nia vào bệnh viện đã hồi phục
17:14:26 27/09/2020
Phát bệnh tâm thần cấp tính do Covid-19
13:13:58 28/09/2020
Campuchia cảnh báo sốt Chikungunya bùng phát tại tỉnh giáp Việt Nam
20:00:56 28/09/2020
Bộ phận này dày lên, phụ nữ nguy cơ mắc ung thư tử cung
19:04:43 27/09/2020
Nghiện đồ cay, cô gái trẻ trả giá đắt bằng mạng sống
17:03:51 28/09/2020
Uống nước đúng cách giúp giảm cân, loại bỏ độc tố
21:28:34 27/09/2020
Bạn được phép ăn mấy quả trứng một tuần?
12:11:19 27/09/2020
Kinh hãi phát hiện cả 100 viên sỏi nằm đặc kín trọng thận, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân từ thói quen ăn uống
18:47:04 27/09/2020
6 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy gan: Toàn món quen thuộc trong mâm cơm, cần thay đổi nhanh trước khi quá muộn
18:27:53 27/09/2020

Thông tin đang nóng

Gia thế khủng của "người tình kém 8 tuổi" vừa lộ clip bên Triệu Vy: "Phú nhị đại" giàu có nổi tiếng, tốt nghiệp Đại học ở London
07:05:33 29/09/2020
"Con ghẻ quốc dân" Song Hye Kyo bất ngờ được dân Hàn khen nức nở, nguyên nhân lại trùng hợp với việc Kim Tae Hee, Son Ye Jin bị chê bai
07:01:24 29/09/2020
Nguyễn Hồng Nhung để con trai cho chồng cũ chăm sóc
06:42:58 29/09/2020
BB Trần và nhiều nghệ sĩ hài dâng hương cúng Tổ nghề
06:56:56 29/09/2020
Cuộc chiến giữa hai ngôi trường đào tạo minh tinh Trung Quốc
06:51:04 29/09/2020
Khoe vòng eo nhỏ hơn Ngọc Trinh, hot girl mới nổi nhận triệu like
07:04:29 29/09/2020
Tân Hoa hậu Hong Kong được o bế hơn đàn chị
06:46:45 29/09/2020
Những sở thích xa hoa của sao Việt
06:39:58 29/09/2020
5 lần sao Hàn hóa anh hùng đời thực: Jungkook (BTS) cứu sống MC trên sân khấu, sau 10 năm fan mới biết Sooyoung từng suýt chết
07:24:45 29/09/2020
Công an tỉnh Đắk Lắk thông tin vụ giảng viên ĐH Tôn Đức Thắng bị mời làm việc
07:14:28 29/09/2020

Tin mới nhất

Loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam rất tốt cho sức khỏe, từ xương khớp đến tim mạch, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn

08:02:21 29/09/2020
 Là thực phẩm thông dụng trong đời sống, đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên 3 người dưới đây không nên ăn đậu đen.

Chia tay người yêu, người đàn ông quyết tâm giảm cân và giảm được 155 kg

20:33:36 28/09/2020
Thời điểm anh Christopher Stanley nặng nhất là lúc trọng lượng cơ thể đạt ngưỡng 250 kg. Sau khi chia tay người yêu, anh đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được gần 155 kg mỡ thừa.

Sau tiệc cưới, hàng chục người ở Quảng Trị phải tức tốc vào viện

20:11:07 28/09/2020
Sau khi dự tiệc cưới trở về, hàng chục người dân ở tỉnh Quảng Trị có các biểu hiện nghi bị ngộ độc thực phẩm, phải nhập viện điều trị.

Hà Giang: Ăn nhầm thuốc diệt côn trùng, 2 cháu nhỏ phải nhập viện cấp cứu

20:08:48 28/09/2020
Bệnh viện đa khoa (BVĐK) huyện Quang Bình (Hà Giang) vừa cứu chữa thành công hai trẻ em ăn nhầm thuốc diệt côn trùng.

Tìm hiểu những nhóm đối tượng dễ bị mắc viêm xoang

19:53:25 28/09/2020
Viêm xoang là bệnh lý xuất hiện rất phổ biến, nó có thể xảy ra với tất cả mọi người không phân biệt tuổi và giới.

Các bệnh người cao tuổi hay mắc thời điểm giao mùa hè - thu

19:46:44 28/09/2020
Thời điểm giao mùa hè - thu, điều kiện thời tiết thay đổi thất thường lúc nắng gắt, lúc mưa nhiều và lúc gió lạnh do ảnh hưởng của bão. Điểm danh những bệnh người cao tuổi hay mắc vào thời điểm giao mùa hè thu.

Giả thuyết về lợi ích khác của khẩu trang trong phòng chống COVID-19

19:43:02 28/09/2020
Một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết cho rằng đeo khẩu trang còn giúp gia tăng phản ứng miễn dịch của người đeo, giúp họ mắc COVID-19 ở thể nhẹ và ít nguy hiểm hơn.

Những biến chứng do viêm xoang gây ra ở mắt nguy hiểm khôn lường

19:34:42 28/09/2020
Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến ở Việt Nam. Dù bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng nếu không được chữa trị đúng cách thì biến chứng do viêm xoang sẽ nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là những biến chứng ở mắt đố...

Thuốc tránh thai khẩn cấp không nên dùng quá 2 lần/tháng

19:27:10 28/09/2020
Dưới đây là giải đáp các câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp loại 1 viên, 2 viên bao gồm: mua thuốc ở đâu, tác dụng bao lâu, tác dụng phụ thế nào, uống sau quan hệ bao lâu...

Phát hiện ký sinh trùng ăn não trong nước 8 thành phố ở Mỹ

19:21:31 28/09/2020
 Cái chết của một cậu bé 6 tuổi đã cảnh báo các quan chức Texas về sự hiện diện của một loại amip ăn não trong nguồn nước, ảnh hưởng tới cư dân của 8 thành phố phía đông nam Texas (Mỹ).

Lợi ích của dinh dưỡng tốt trong điều trị ung thư

19:18:55 28/09/2020
Một chế độ dinh dưỡng tốt đặc biệt quan trọng nếu bạn bị ung thư, bởi căn bệnh này và cả phương pháp điều trị của nó có thể thay đổi cách bạn ăn uống.

5 sai lầm khi ăn khiến thịt bò mất sạch chất dinh dưỡng, trở thành độc tố gây bệnh

19:16:59 28/09/2020
Ăn thịt bò vào buổi tối, ăn thịt bò cùng hải sản, ăn thịt bò chưa nấu chín kỹ,... chính là những sai lầm nhiều người đang mắc phải khi thưởng thức các món ăn làm từ thứ nguyên liệu đầy dinh dưỡng này.

Nhiều bà mẹ chỉ quan tâm cân nặng mà quên mất chiều cao của con và hệ quả nhãn tiền

19:08:35 28/09/2020
Hiện nay, nhiều bà mẹ chỉ quan tâm đến sự phát triển cân nặng, mà chưa quan tâm, chú ý đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ cứ tăng cân đều đều dẫn đến thừa cân từ lúc nào cũng không hay biết.

Cấm các hoạt động tư vấn du học trong trường học dưới mọi hình thức

18:54:55 28/09/2020
Theo chỉ đạo của Sở GD&ĐT TP.HCM, các trường học hạn chế tối đa quảng cáo tuyển sinh cho các trường đại học trên giờ sinh hoạt dưới cờ. Không thực hiện các hoạt động tư vấn du học trong trường học dưới mọi hình thức.

Rửa bình sữa theo cách này chẳng khác nào cho trẻ uống “sữa độc”, các mẹ cần lưu ý

18:47:02 28/09/2020
Bú bình là hoạt động thường xuyên của trẻ. Tuy nhiên, nếu khử trùng không đúng cách, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Cô gái trẻ mang khối u ung thư buồng trứng khổng lồ

18:44:08 28/09/2020
Khối u buồng trứng lớn chiếm trọn ổ bụng cô gái trẻ, chèn ép các cơ quan nội tạng. Các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật cắt trọn khối u có trọng lượng nặng tới 11kg.

Một số bệnh thường mắc khi mùa đông đến và cách phòng bệnh

18:33:36 28/09/2020
Mùa đông khí hậu lạnh, trời hanh khô kèm theo các cơn mưa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển làm dịch bệnh bùng phát. Dưới đây là các bệnh thường gặp vào mùa đông và cách phòng bệnh khi thời tiết trở...

Sữa mè đen và 4 lợi ích tuyệt vời khó bỏ qua

18:30:52 28/09/2020
Sữa mè đen được xem là một trong những loại thức uống bổ dưỡng nhất trong các loại sữa hạt. Vậy sữa mè đen có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu những lợi ích mà loại sữa hạt bổ dưỡng này đem tới cho sức khoẻ của bạn.

Cứu sống mẹ con thai phụ 37 tuần nguy kịch do TNGT

18:14:16 28/09/2020
 Các bác sĩ bệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa cấp cứu một trường hợp thai phụ Lê Thị Thanh T, sinh năm 1989 ở Đan Phượng, Hà Nội, mang thai 37 tuần 3 ngày bị tai nạn giao thông.

Quảng Nam: Cấp cứu kịp thời cụ bà bị xương cá đâm xuyên ngang khí quản

18:05:13 28/09/2020
Chiều 28/9, bác sĩ Nguyễn Thanh Tiên – Trưởng khoa Tai Mũi Họng (Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam) cho biết vừa gắp thành công dị vật đường thở cho bệnh nhân lớn tuổi.

Cắt khối u nang buồng trứng nặng 9kg cho người bệnh 63 tuổi

17:56:26 28/09/2020
Đây là một ca bệnh rất đặc biệt, người bệnh có tiền sử tăng huyết áp, suy tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thể trạng rất yếu. Khối u nang buồng trứng có kích thước rất lớn.

Người đàn ông bị rắn hổ mang dài hơn 2 m cắn

17:53:48 28/09/2020
Trong lúc bắt rắn hổ mang chúa ở bờ suối, người đàn ông ngụ tại Đắk Lắk bị con vật này cắn vào tay.

5 loại củ quả không nên ăn phần vỏ bởi chúng dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, gây hại sức khoẻ

17:46:46 28/09/2020
Nhiều người nghĩ rằng vỏ của trái cây và rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cả vỏ và phần thịt của rau quả. Tuy nhiên, 5 loại thực phẩm dưới đây có vỏ dễ gây bệnh hoặc chứa độc tố, nếu không bỏ vỏ mà cứ thế ăn sẽ gây hại cho sức ...

Tử vong vì bệnh dại tăng cao từ đầu năm, trong đó có nhiều trẻ em

17:43:00 28/09/2020
Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương cho biết, 57 ca tử vong do bệnh dại xảy ra tại 29 tỉnh thành, cao hơn nhiều so với cùng kỳ các năm trước. Đây là điều đáng lo ngại khi nhiều ca bệnh xuất hiện ở những tỉnh trước đây chưa từng ghi nhận.

Em trai được cứu nhờ quả thận của chị ruột

17:37:06 28/09/2020
Ngày 28-9, Bệnh viện (BV) Đại học Y Dược TPHCM cho biết, vừa tiến hành ghép thận thành công cho anh V.Q.D. (31 tuổi, ngụ tại Bình Phước). Người hiến thận cho anh D. là chị ruột tên V.T.H., (37 tuổi, ngụ tại Bình Dương).

Nên cho trẻ ăn gì vào thời điểm giao mùa hè - thu?

17:34:12 28/09/2020
Chăm sóc con đúng cách, thời điểm giao mùa hè - thu vô cùng nhạy cảm đối với sức khỏe của bé. Thời tiết từ oi nóng chuyển sang mát mẻ, nhiệt độ hạ thấp sẽ gây ra những vấn đề khiến trẻ dễ bị ốm.

Gần 30% trẻ em Việt nguy cơ mắc bệnh người lớn

17:30:59 28/09/2020
Căn bệnh thường mắc ở độ tuổi trung niên và phải điều trị suốt đời nay gặp rất nhiều ở người trẻ, thậm chí 9-10 tuổi đã mắc. 

Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị

17:29:05 28/09/2020
Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc hoạt động sai tư thế. Đôi khi đau vai gáy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Có thể bạn quan tâm

Sai phạm tại Công ty Lương thực Trà Vinh: Bị cáo kêu oan?

Pháp đình

08:38:36 29/09/2020
Ngày 28/9, tại phiên tòa sơ thẩm của TAND TPHCM xử vụ sai phạm xảy ra tại Công ty Lương thực Trà Vinh – Tổng Công ty Lương thực Miền Nam (Vinafood 2), Viện Kiểm sát tiếp tục bảo lưu quan điểm đã buộc tội với các bị cáo. Dự kiến hôm nay ...

Bắt tài xế lao xe tải vào cảnh sát

Sự kiện nóng

08:36:18 29/09/2020
Khi bị yêu cầu dừng phương tiện, Lê Mai Hạnh không chấp hành, lao thẳng xe tải vào CSGT.

Rạp chiếu phim hậu đại dịch chỉ còn bom tấn?

Phim âu - mỹ

08:33:03 29/09/2020
Ben Affleck lo ngại Covid-19 sẽ khiến các dự án phim quy mô trung bình và nhỏ vuột mất cơ hội được phát hành tại rạp.

Hơn 33,5 triệu người nhiễm nCoV toàn cầu

Thế giới

08:32:06 29/09/2020
Thế giới ghi nhận hơn một triệu người chết vì nCoV trong hơn 33,2 triệu người nhiễm, WHO cảnh báo số liệu thống kê có thể thấp hơn thực tế.

'Yêu' nữ sinh lớp 7, nam thanh niên bị khởi tố

Vụ án

08:25:39 29/09/2020
Quen nhau qua mạng xã hội, nữ sinh lớp 7 và thanh niên 19 tuổi cùng quan hệ tình dục. Vụ việc được phát hiện khi người nhà phát hiện tin nhắn “hẹn hò” của nữ sinh.

Phát sốt với biểu cảm của chú chó khi xem cảnh bi kịch trong “Vua sư tử”

Netizen

08:24:30 29/09/2020
Chú chó Bruce đã “đốn tim” cư dân mạng khi có biểu cảm rất mạnh mẽ lúc xem cảnh vua sư tử Mufasa qua đời. Bộ phim hoạt hình “Vua sư tử” chính là tác phẩm yêu thích nhất của Bruce.

Biệt thự đóng kín cửa vẫn thừa ánh sáng nhờ độc chiêu thiết kế không ngờ

Sáng tạo

08:19:11 29/09/2020
Do diện tích lớn nên công trình chỉ xây 1 tầng, bao quanh là hệ thống sân vườn, bể cảnh, hồ bơi tạo cảnh quan xanh mát và điều hòa vi khí hậu.

Việt Nam sang ngày thứ 27 không có ca mắc COVID-19 trong cộng đồng

Đời sống

08:13:13 29/09/2020
6h ngày 29/9, Việt Nam không có ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng, số người nhiễm SARS-CoV-2 được công bố chữa khỏi là 999/1077.

Giá xăng dầu hôm nay (29/9): Dầu thô tăng ổn định sau nhịp giảm hôm qua

Kinh tế

08:12:44 29/09/2020
Giá xăng dầu trên thị trường thế giới sáng nay (29/9) vẫn giao dịch ổn định trên ngưỡng 40 USD/thùng. Những lo lắng về tình trạng dư thừa nguồn cung cũng tiếp tục gây ảnh hưởng đến thị trường toàn cầu khiến giá dầu hôm qua có một phiên ...

Ali Hoàng Dương: 'Trấn Thành dùng quyền lực để mời bạn tham gia gameshow không có gì xấu'

Show việt

08:11:59 29/09/2020
Sau nhóm Hoa Dâm Bụt, nhóm Cờ Cá Ngựa bao gồm những gương mặt đình đám như MC Trấn Thành, ca sĩ Trúc Nhân, Ali Hoàng Dương, diễn viên hài Quang Trung đang được đông đảo công chúng biết đến, nhanh chóng xâm chiếm sóng truyền hình với tần...

Top 10 xe hơi an toàn nhất năm 2020: Gọi tên Mazda3, Toyota Camry

Ôtô

08:05:46 29/09/2020
Dựa trên kết quả thử nghiệm va chạm, đánh giá về độ bền, khả năng tránh và giảm thiểu va chạm, neo ghế trẻ em…, Viện Bảo hiểm & An toàn đường bộ Mỹ (IIHS) vừa công bố danh sách 10 xe hơi an toàn nhất thế giới năm 2020. Đáng chú ý có sự ...

Bị dọa sương sương đúng một lần, Nhật Kim Anh đã nguyện giao con cho nhà nội ở Vua Bánh Mì bản Việt tập 6

Phim việt

07:57:27 29/09/2020
Tình thương con của Nhật Kim Anh trong Vua Bánh Mì tập 6 chỉ thể hiện qua nước mắt và... đạo lý.

Vì sao V-League chưa để lại nhiều dấu ấn chiến thuật?

Bóng đá việt nam

07:56:32 29/09/2020
Dù đã lên chuyên nghiệp 20 năm nhưng lối chơi của đa phần các đội bóng tại V-League vẫn rất đơn giản, thiếu đường nét cũng như chiều sâu.

Loại củ lạ giống hệt khoai lang, vào mùa chị em lùng mua bằng được vì nấu món gì cũng vừa ngon, vừa bổ

Ẩm thực

07:53:12 29/09/2020
Củ khoai sâm đất có hình dáng giống hệt củ khoai lang được chị em tìm mua để chế biến các món ngon như hầm xương, xào hay ép lấy nước để uống.

Mới yêu đương mà Park Bo Gum - Park So Dam đã hôn sâu liên tục ở tập 7 Record of Youth

Phim châu á

07:53:07 29/09/2020
Mới yêu nhưng cặp đôi Park Bo Gum và Park So Dam đã vô cùng mạnh dạn, liên tục hôn nhau trong tập 7 Record of Youth.