yogurt trái cây dằm

6 bước làm sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng

Kết hợp rau xanh với trái cây nhằm bổ sung vitamin, chất xơ cho cơ thể, nhờ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ thải độc.

Tuyệt chiêu chăm sóc da vào mùa thu giúp nàng thêm tự tin tỏa sáng

Vào mùa thu, thời tiết hanh khô làm cho hàm lượng nước trong da bốc hơi hơn. Độ ẩm của da giảm làm cho da chúng ta dễ bị khô, nứt nẻ. Những thói quen chăm sóc da dưới đây sẽ giúp b...

7 loại trái cây giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu nghiệm

Giảm cân luôn là việc dễ nói nhưng khó làm, đực biệt là với những người bận rộn. Có một cách để giảm cân nhanh chóng là chọn đúng loại trái cây có hàm lượn calo thấp.

Làm đẹp da tự nhiên, an toàn với trái cây mùa thu

Thanh long, chuối, ổi, bưởi là một trong những trái cây quen thuộc của mùa thu, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp cho da một cách tự nhiên, an toàn với ph...

Người lớn cần uống 8 ly nước mỗi ngày, còn trẻ em thì sao?

Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau uống lượng nước khác nhau. Dưới đây là số lượng mà trẻ từ 0-6 tuổi cần uống mỗi ngày.

Alessandra Ambrosio khoe ngực căng đầy trên bãi biển

Alessandra Ambrosio tươi tắn khoe dáng bốc lửa khi chơi bóng chuyền cùng bạn bè trên bãi biển ở Mỹ ngày 21/10 vừa qua.

Hồng giòn Đà Lạt – đặc sản tạo nên nét riêng của thành phố ngàn hoa

Thành phố Đà Lạt nổi tiếng với khí hậu mát mẻ quanh năm, chính vì vậy nơi đây có nhiều thứ trái cây thơm ngon. Đặc biệt nhất phải kể đến hồng giòn, thứ trái cây bình dân nhưng rất ...

Độc đáo nộm bòn bon – đặc sản vùng núi rừng Quảng Nam

Bòn bon là một loại trái cây đặc sản của vùng rừng núi Quảng Nam, tuy nhiên bòn bon ở huyện Tiên Phước được cho là trái ngon và ngọt nhất, là nguyên liệu thích hợp để chế biến món ...

Triển Chiêu trong Bao Công 1993 lộ bí quyết 60 tuổi vẫn “trẻ mãi không già”

Vẫn độc thân ở tuổi 60, ngoại hình Triển Chiêu trong Bao Công 1993 Hà Gia Kính vẫn vô cùng phong độ, săn chắc, giữ được vóc dáng nhờ lối sống lành mạnh.

Sầu riêng Việt Nam và những loại trái cây đáng thử nhất thế giới

The Travel đã tổng hợp những loại trái cây đáng thử nhất thế giới, trong đó một loại hoa quả rất quen thuộc với người Việt Nam - sầu riêng.

Ăn 5 bữa mỗi ngày giúp Jessica Simpson giảm 45 kg sau sinh

Jessica Simpson nói không với đồ uống có cồn, hạn chế ăn tinh bột và tích cực đi bộ hàng ngày.

Chàng trai tập thể hình bỏ thịt ăn côn trùng

MỸ - Sam Broadben 18 tuổi ở Lewiston, Maine, không ăn thịt bò hay gà nữa mà chuyển sang ăn côn trùng như dế, châu chấu, kiến, bọ cạp...

Khám phá những hương nước hoa được phái đẹp yêu thích nhất

Kiểu tóc, màu son của bạn có thể nhanh chóng trôi tuột khỏi tâm trí người đàn ông nhưng mùi hương trên cơ thể sẽ là thứ vô tình vấn vương mãi, nó như một thứ trang sức vô hình, ẩn ...

2 cách làm sinh tố chuối vừa giúp giảm cân vừa giàu dinh dưỡng

Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và được rất nhiều người ưa chuộng. 2 cách làm dưới đây sẽ giúp bạn làm cốc sinh tố chuối hương vị cuốn hút khiến cả nhà yêu thích.Sinh tố chu...

Mang thai đói mấy chị em cũng nên tránh xa những thực phẩm ăn vào chỉ có hại cả mẹ lẫn con

Khi mang thai, các mẹ bầu nên ưu tiên các loại rau và trái cây, tránh đồ cay nóng. Cho dù đồ cay nóng rất dễ ăn nhưng có thể dẫn đến táo bón và tăng lưu lượng vận chuyển máu, ảnh h...

Làm bánh táo chiên cho cả nhà ăn sáng, ai cũng tấm tắc khen ngon!

Táo là một loại trái cây giàu dinh dưỡng có vị ngọt và hơi chua nên rất thích hợp để chế biến thành món bánh táo chiên cho bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.

Bạn gái Lâm Tây ngày càng nóng bỏng chính là nhờ bí quyết mang tên “cần tây”

Chỉ với cây cần tây, Yến Xuân đã làm ra rất nhiều loại nước ép vừa thơm ngon bổ dưỡng, lại tốt cho dáng - da và sức khỏe.

Bật mí loại quả giúp bà mẹ hai con Tăng Thanh Hà luôn eo thon, trẻ đẹp không tì vết

Hà Tăng giữ được nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng thon thả sau khi sinh hai con một phần là nhờ thường xuyên bổ sung loại trái cây này vào thực đơn.

Bí quyết “trẻ mãi không già” của một chuyên gia dinh dưỡng người Ý

Một trong những bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh đã được tiết lộ bởi một website chuyên về dinh dưỡng của Ý - Lecco Notizie. Những thực phẩm, trái cây và rau quả nào có thể làm ch...

Lệ Quyên khoe ảnh “không quan hệ với mỡ thừa” nhưng dân tình lại thấy có gì đó sai sai

Bức ảnh mới được nữ ca sĩ đăng tải trên Instagram khiến dân tình đặt câu hỏi nghi vấn về việc chỉnh sửa ảnh để kéo dài chân.

Bổ dưỡng và tươi mát với cách làm trái cây tô

Xuất phát từ trái cây dĩa quen thuộc, món trái cây tô khá phổ biến được biến tấu đặc biệt hơn rất nhiều.

Phụ nữ mang thai có thể tham khảo tác dụng của đậu lăng

Nếu bạn không tiêu thụ đủ chất sắt, cơ thể bạn có thể không thể tạo ra số lượng hồng cầu cần thiết. Do đó, bà bầu nên ăn đậu lăng để ngăn ngừa thiếu máu.

Những loại trái cây giúp giảm cân, đẹp da

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất trong việc sửa chữa và tái tạo làn da, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng ngày.

Lịch giảm béo trong 3 tuần giúp nàng mũm mĩm “lột xác” thành một người khác

Thân hình mũm mĩm, ục ịch làm nhiều bạn gái tự ti, xấu hổ nhất là khi lên đồ.

Tỏ tình bằng… cháo lòng, CĐM: “Cứ tưởng hết lòng hóa ra hết hồn”

Sau hàng loạt các màn thả thính gây sốt bằng trái cây, mới đây một loại thính mới ra đời đó là... cháo lòng đã khiến cộng đồng mạng phải ngả mũ thán phục.

6 loại trái cây ngon nhưng càng ăn càng béo, người có ý định giảm cân nên tránh xa

Những loại trái cây này thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.

Nam sinh 9X quyết tâm giảm 25kg trong 3 tháng vì khao khát mặc đồ đẹp

Lê Huy đã quyết tâm giảm 25kg trong vòng 3 tháng để mặc được quần áo đẹp. Quá trình lột xác của anh chàng diễn ra khá nghiêm túc.

Muốn không bị thiệt khi đi ăn buffet chị em hãy ghi nhớ ngay 8 “bí kíp” cực độc

Mặc dù có thể ăn ít hơn trước một bữa tiệc buffet sẽ giúp bạn ăn nhiều thực phẩm hơn nhưng bỏ bữa ăn sẽ khiến dạ dày của bạn co lại!Trong bữa tiệc buffet, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy k...

Hàng tấn trái cây đổ xuống đường, người dân giúp tài xế thu nhặt

Xe tải lật nghiêng khiến hàng tấn trái cây đổ xuống đường, dân địa phương túc trực canh giữ cả đêm và nhặt giúp tài xế không sót quả nào.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân

Trong khi Quỳnh Như giảm gần 40 kg và trông như hot girl vì bị nhiều người trêu chọc, cô bạn Quế Hương lại quyết tâm giảm 18 kg vì chia tay người yêu.

Du lịch mùa thu, nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Tuy mùa thu là mùa dễ bệnh, song, vẫn có rất nhiều cách để đề phòng và ngăn ngừa,bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch mùa thu 2019.

Muốn giảm cân thành công, đừng phạm phải những sai lầm này

Khi cảm thấy thân hình đáng báo động, bạn bắt đầu muốn giảm cân. Thế nhưng, vì những sai lầm này mà quá trình giảm cân của bạn không bao giờ thành hiện thực.

Thức uống đẹp da cocktail collagen

Sự kết hợp giữa nước uống collagen cùng các loại trái cây cho ra món thức uống ngon miệng, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, tại Triển lãm Ngoisao Beauty Expo 2019.

Thực đơn giúp cô gái Hàn Quốc giảm 20 kg

Suzi vẫn ăn một lượng nhỏ tinh bột cùng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Nhờ đâu Nhật Kim Anh U40 vẫn hừng hực sức sống, vào vai hầu gái đẹp nhất màn ảnh?

Ở độ tuổi U40 nhưng Nhật Kim Anh vẫn đảm nhận vai nữ hầu gái trẻ trung, ngây thơ nhờ nhan sắc hơn người của mình.

Ý tưởng chuẩn bị đồ ăn vặt khiến con chẳng sờ đến bim bim hay kẹo ngọt của bà mẹ thông minh

Bằng cách này, trẻ sẽ có thể lấy đồ ăn vặt bất cứ khi nào chúng cảm thấy đói, còn cha mẹ thì yên tâm khi con mình ăn toàn những món ăn lành mạnh.

Phát hờn với mẹ chồng “nhà người ta” bồi bổ con dâu một ngày ba bữa, đầy đủ dưỡng chất, muốn giảm cân cũng khó

Một người mẹ chồng tốt chỉ có thể gặp mà không thể cầu, chỉ có thể nói cô gái đó thật sự rất may mắn mới có được một người mẹ chồng tốt đến thế.

Mùa khô hanh, xử trí khi đầu ngón tay bị khô, nứt nẻ

Đầu ngón tay bị khô, có cảm giác rát, đau, nhất là khi bị nứt nẻ gây khó chịu khi làm việc. Da đầu ngón tay có thể bong tróc, nứt nẻ và chảy máu nếu bạn tiếp xúc với hóa chất mạnh,...

Giảm 6kg và 10cm mỡ bụng chỉ trong 1 tháng, mẹ 2 con từng tự ti vì thân hình béo ú đã “lột xác” nóng bỏng

Sau bao nhiêu cách giảm béo không thành công cô gái trẻ Nguyễn Thị Hà đã giảm được 6kg chỉ trong một tháng nhờ kiên trì với chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp.

Quy tắc ‘ít – nhiều’ trong ăn uống để sống thọ, bạn đã biết chưa?

Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol... là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành axit, gây hại cho tế bào.

10 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe

Trái cây giàu vitamin, chất chống oxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 10 loại trái cây được bình chọn giàu vitamin, kali, chất chống oxy hoá, chất chống viêm, tăng cường miễn...

Tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Ngoài tác dụng giảm cân như chị em phụ nữ vẫn truyền tai nhau thì gạo lứt vẫn còn rất nhiều điều tuyệt vời khác có thể bạn chưa biết.

Bữa trưa mang từ nhà có đảm bảo dinh dưỡng?

Ở nhiều quốc gia, phụ huynh chuẩn bị bữa trưa cho con từ nhà, nhưng chủ yếu là sandwich, thực phẩm đóng gói và một chút trái cây.

5 cách giảm cân “nhanh như chớp” cho phụ nữ bận rộn

Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 5 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.

Những sai lầm khi ăn hải sản có thể gây họa bệnh tật, chết người

Hải sản được rất nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng biết cách ăn để tránh những nguy hại không mong muốn đối với sức khỏe.

8 ảo tưởng vào chế độ ăn uống lành mạnh khiến bạn béo hơn

Những loại ngũ cốc không đường tưởng chừng không làm bạn béo nhưng thực tế lại không phải như vậy.

Những mẹo hiệu quả giúp tóc không còn rụng ngày giao mùa

Rụng tóc thời điểm giao mùa là hiện tượng khá phổ biến đối với cả nam và nữ. Vậy, lí do vì sao lại có tình trạng như thế và biện pháp khắc phục là gì?

7 thói quen xấu đang “hủy hoại” làn da mà bạn không ngờ đến

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhận thức của mọi người về việc chăm sóc da thường xuyên để sở hữu một làn da trẻ đẹp, tự tin cũng ngày càng nâng cao hơn.

Giống bắp đỏ ăn sống, 25.000 đồng/bắp vẫn tấp nập người mua

Giống bắp Nữ hoàng đỏ xuất xứ từ Thái Lan có thể ăn sống, làm rau, salad hoặc ăn như một loại trái cây. Giống bắp Nữ hoàng đỏ đang được triển lãm và bán tại Hội nghị kết nối cung c...

Bệnh nhân ung thư gan nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn khoa học là điều cần thiết với bất cứ ai để phòng ngừa bệnh tật. Với các bệnh nhân việc tuân thủ nguyên tắc ăn uống do bác sĩ căn dặn sẽ giúp sức khỏe tiến triển tốt hơn ...