Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân

Trong khi Quỳnh Như giảm gần 40 kg và trông như hot girl vì bị nhiều người trêu chọc, cô bạn Quế Hương lại quyết tâm giảm 18 kg vì chia tay người yêu.

Trương Khả Di, Quế Hương và Quỳnh Như là những cô gái sau khi giảm cân đều sở hữu cơ thể thon gọn, gương mặt ưa nhìn và thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước. Trong số đó, có người vì mặc cảm ngoại hình, người lại chứng minh cho người yêu cũ thấy con gái đẹp nhất khi không thuộc về ai.

Nữ PT giảm 14 kg để sở hữu thân hình đồng hồ cát

Trương Khả Di (22 tuổi, Sóc Trăng) được nhiều dân mạng chú ý khi công khai loạt ảnh giảm 14 kg để có được thân hình “chuẩn” đồng hồ cát.

“Từ béo thành ốm, trong vòng 2 tháng mình đã giảm tận 14 kg. Giảm cân là quá trình tập luyện kiên trì và nhẫn nại. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tự tin hơn trong cuộc sống”, Khả Di viết.

Sau khi loạt ảnh giảm cân thành công được chia sẻ, nhiều người vào xin bí quyết của nữ PT. Có người nói những hình ảnh trông khó tin, nếu không nhìn đường nét trên gương mặt sẽ không nhận ra đây là một người.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 1

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 2

Quá trình thay đổi từ cô nàng mũm mĩm thành PT sở hữu thân hình đồng hồ cát của Khả Di được nhiều người chú ý.

Khả Di cho biết trước khi giảm cân, cô cao 1,64 m nhưng nặng đến 62 kg. Do ngoại hình không mấy nổi bật, cô không được chú ý mỗi khi ra đường, đôi khi bị người khác bắt nạt.

“Mình nhớ nhất chuyện lúc đi siêu thị, anh bảo vệ dẫn xe cho bạn gái xinh đẹp kế bên, mình xoay xe không nổi, dẫn và đưa vé chậm còn bị to tiếng”, Khả Di kể.

Cô quyết tâm thay đổi bản thân, nâng cấp nhan sắc sau những lần bị body shaming và bắt nạt vô cớ. Trong hai tháng, 9X giảm được 14 kg. Hiện tại, cô sở hữu chiều cao 1,64 m cùng cân nặng 48 kg.

Thời gian đầu, Di thực hiện chế độ giảm cân General Motor Diet (chỉ ăn hoa quả, rau củ, gạo lứt và thịt gà) trong một tuần. Tuy giảm được 7 kg nhưng cô thấy cơ thể lỏng lẻo nên quyết định thay đổi phương pháp khác.

“Mình ăn khoai lang suốt 2 tháng kèm với rau luộc và không ăn chút tinh bột nào, kèm với đó là những loại trái cây yêu thích. Mình còn kết hợp nhảy dây 3.000 cái mỗi ngày, chia làm 2 buổi. Lúc đầu không quen sẽ cảm thấy rất mệt, nhưng nghĩ đến việc sở hữu thân hình đồng hồ cát, mình lại tiếp tục cố gắng”, Khả Di nói.

9X tự nhận giảm cân là quyết định đúng đắn vì điều này giúp cô thuận lợi hơn trong công việc lẫn cuộc sống.

Giảm 18 kg sau khi bị người yêu “phũ”

Bùi Thị Quế Hương (sinh năm 1999, TP.HCM) cho Zing.vn biết từng sống trong sự châm chọc của bạn bè suốt những năm THPT chỉ vì ngoại hình mũm mĩm.

Nhiều lần lên kế hoạch giảm cân, cô đều thất bại vì “chưa có lý do chính đáng”, “không kiềm chế được việc ăn uống”. Cho đến khi bị người yêu “phũ”, Quế Hương như thức tỉnh và nghiêm túc thực hiện việc giảm cân.

“Chỉ vì ngoại hình, mình để một khoảng thanh xuân đẹp đẽ trôi đi uổng phí. Mình muốn thay đổi thành một con người mới”, 9X nói.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 3

Quế Hương quyết tâm thay đổi hình thể sau khi chia tay người yêu.

Tuy nhiên, cô cũng đối mặt với nhiều khó khăn trong lần giảm cân này như mệt mỏi với cường độ tập luyện cao, mặc cảm ngoại hình khi bước vào phòng tập nhiều người…

“Mình luôn có cảm giác bị ‘quê’. Nhưng từ cái ‘quê’ đó mình mới cố gắng hơn người khác”, Quế Hương nói.

Cũng như nhiều người muốn giảm cân khác, Hương cho biết quan trọng nhất trong việc thay đổi ngoại hình là phải có chế độ ăn uống khoa học.

“Mình thay thế cơm bằng khoai lang, yến mạch trộn sữa chua. Còn về rau thì ăn càng nhiều càng tốt. Trái cây nên ăn bưởi, cam, táo, ổi, chanh, dưa, ăn chuối trước khi đi tập. Không nên ăn các loại trái cây ngọt và béo”, cô nàng chia sẻ.

Sau một năm, từ một người không được chú ý trở thành một cô nàng được mọi người để mắt mỗi khi xuất hiện, 9X cảm thấy vui vì nỗ lực của bản thân được đền đáp.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 4

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 5

Thân hình nóng bỏng của Quế Hương được nhiều người khen và xin bí quyết giảm cân.

9X được ví “vịt hóa thiên nga” nhờ giảm gần 40 kg

Nguyễn Yến Quỳnh Như (sinh năm 2000, An Giang) khiến nhiều người bất ngờ khi đăng lên mạng đoạn clip “lột xác” từ một nữ sinh nặng gần 100 kg thành thiếu nữ có vòng eo con kiến.

“Giảm cân là minh chứng rõ nhất cho việc dậy thì thành công”, “Chúc mừng bạn giảm cân thành công, tự tin và yêu lấy cơ thể mình bạn nhé”… là những bình luận dân mạng để lại cho Quỳnh Như.

10X cho biết trước đây cô cao 1,70 m nhưng nặng gần 100 kg. Vì bị nhiều người trêu chọc, từ học kỳ một lớp 11, cô bắt đầu tập luyện để thay đổi.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 6

Quỳnh Như bị nhiều người trêu chọc khiến cô quyết định giảm cân.

“Điều tổn thương nhất là họ hay đặt cho mình những biệt danh mà mình không hề thích, gán ghép mình với những bạn nam lớp kế bên vì thấy mình tự ti”, cô bạn chia sẻ.

Cô cho biết tự ý thức được cân nặng của mình nên quyết định giảm cân cho bằng được. Sau hơn 15 tháng duy trì tập gym đều đặn và chế độ ăn uống hợp lý, Quỳnh Như giảm còn khoảng 60-63 kg.

“Cứ thế mỗi tháng mình lại tiếp tục tập luyện, ăn kiêng để giảm tổng cộng gần 40 kg. Sau khi giảm cân, mình mặc được những bộ trang phục trước đây chưa hề mơ tới. Mình thấy vui và hài lòng với thực tại”, 10X cho biết.

Quỳnh Như cũng khẳng định không phải “đứng yên” xin bí quyết là có thể giảm cân. Điều quan trọng là chúng ta phải đi tập gym và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để có được vóc dáng hoàn hảo.

Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân - Hình 7

Sau khi giảm gần 40 kg, 9X được khen xinh đẹp không thua hot girl nào.

Theo news.zing.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Bí thư Hà Nội : Không thể để như ông Tốn nói, chẳng biết dừng cấp nước hay khôngBí thư Hà Nội : Không thể để như ông Tốn nói, chẳng biết dừng cấp nước hay khôngSoi sự nghiệp diễn xuất của 3 vlogger đời đầu: JVevermind vừa tái xuất đã được ví như John Wick bản ViệtSoi sự nghiệp diễn xuất của 3 vlogger đời đầu: JVevermind vừa tái xuất đã được ví như John Wick bản ViệtBuồn vui lẫn lộn với Jack và K-ICM: ‘Em gì ơi' bị đá văng khỏi Top 1, ‘Sóng gió' lập kỷ lục mớiBuồn vui lẫn lộn với Jack và K-ICM: ‘Em gì ơi' bị đá văng khỏi Top 1, ‘Sóng gió' lập kỷ lục mớiTrà Ngọc Hằng khóc khi hát tặng con gái Sophia hơn 1 tuổiTrà Ngọc Hằng khóc khi hát tặng con gái Sophia hơn 1 tuổiSinh vật hình dạng như sâu với hai cánh tay kỳ dịSinh vật hình dạng như sâu với hai cánh tay kỳ dịĐang làm thịt đồng loại bị ong bắp cày phá bĩnh, rắn san hô nổi điênĐang làm thịt đồng loại bị ong bắp cày phá bĩnh, rắn san hô nổi điênNhìn Arsenal ngã ngựa, CĐV Man Utd lo cho De GeaNhìn Arsenal ngã ngựa, CĐV Man Utd lo cho De GeaNữ hoàng nhạc rap lấy chồngNữ hoàng nhạc rap lấy chồngNhững cách xử lý mới hiệu quả khi bị mảng mỡ gây tắc nghẽn mạch máuNhững cách xử lý mới hiệu quả khi bị mảng mỡ gây tắc nghẽn mạch máuJeon So Min được bà xã Haha khuyên: "Đàn ông toàn đồ ngốc, em chỉ cần kiếm người ít ngốc nhất để hẹn hò"Jeon So Min được bà xã Haha khuyên: "Đàn ông toàn đồ ngốc, em chỉ cần kiếm người ít ngốc nhất để hẹn hò"Tại sao uống trà quá nhiều có thể gây mất ngủ?Tại sao uống trà quá nhiều có thể gây mất ngủ?Cảnh sát tìm thấy 3 đứa trẻ sống chung với 245 con vật ở Florida, MỹCảnh sát tìm thấy 3 đứa trẻ sống chung với 245 con vật ở Florida, MỹSút '2 chân như 1', ngọc quý Man Utd hé lộ sự thật gây sốcSút '2 chân như 1', ngọc quý Man Utd hé lộ sự thật gây sốcEmery: "Tôi biết Sheffield đã làm điều đó để hạ Arsenal"Emery: "Tôi biết Sheffield đã làm điều đó để hạ Arsenal"Roy Keane muốn Man Utd chiêu mộ sát thủ, Evra khuyên Tottenham nhả ngườiRoy Keane muốn Man Utd chiêu mộ sát thủ, Evra khuyên Tottenham nhả ngườiCó ai ngờ, 'anh Bo' Đan Trường lại có ngày vướng vào cuộc tình tay 3 khó gỡCó ai ngờ, 'anh Bo' Đan Trường lại có ngày vướng vào cuộc tình tay 3 khó gỡ"Sóng gió" đạt 200 triệu view YouTube, nhanh nhất lịch sử"Sóng gió" đạt 200 triệu view YouTube, nhanh nhất lịch sửĐa dạng hình thức tuyên truyền pháp luật trong học đườngĐa dạng hình thức tuyên truyền pháp luật trong học đườngThầy trò trường cũ sụt sùi, không cầm nổi nước mắt trước sự ra đi của PGS.TS Lê Hải AnThầy trò trường cũ sụt sùi, không cầm nổi nước mắt trước sự ra đi của PGS.TS Lê Hải AnCĐV Real phẫn nộ: "Hắn ta nghĩ gì mà lại chỉ trích đồng đội? Đuổi cổ hắn đi ngay đi!"CĐV Real phẫn nộ: "Hắn ta nghĩ gì mà lại chỉ trích đồng đội? Đuổi cổ hắn đi ngay đi!"Nam sinh có 1000 cô dâu sau khi nổi tiếng trên sóng VTV7 lại gây sốt với màn debate cực gắtNam sinh có 1000 cô dâu sau khi nổi tiếng trên sóng VTV7 lại gây sốt với màn debate cực gắtBạch tuộc cố giằng chiếc camera trong tay thợ lặnBạch tuộc cố giằng chiếc camera trong tay thợ lặnClip: Tài xế xe tải ôm cua liều lĩnh gây tai nạn, nam thanh niên thoát chết thần kỳ nhờ chiếc xe máyClip: Tài xế xe tải ôm cua liều lĩnh gây tai nạn, nam thanh niên thoát chết thần kỳ nhờ chiếc xe máyTin vui cho ReVeluv: Red Velvet chính thức khởi động concert thứ 3 trong sự nghiệpTin vui cho ReVeluv: Red Velvet chính thức khởi động concert thứ 3 trong sự nghiệpNhá hàng ca khúc mới, Coldplay sắp “oanh tạc” thế giới sau 4 năm vắng bóng?Nhá hàng ca khúc mới, Coldplay sắp “oanh tạc” thế giới sau 4 năm vắng bóng?New York Comic Con: Những khoảnh khắc mà bạn không muốn bỏ lỡNew York Comic Con: Những khoảnh khắc mà bạn không muốn bỏ lỡ'Nàng Mèo' Khả Như dùng son môi làm micro, cover hit của Bùi Lan Hương theo style… quằn quại'Nàng Mèo' Khả Như dùng son môi làm micro, cover hit của Bùi Lan Hương theo style… quằn quại6 phim trinh thám Trung Quốc đã "lọt hố" là khó bỏ: Trấn Hồn gay cấn nhưng phim của Lý Hiện mới gây ám ảnh6 phim trinh thám Trung Quốc đã "lọt hố" là khó bỏ: Trấn Hồn gay cấn nhưng phim của Lý Hiện mới gây ám ảnhCuộc sống mơ ước ở thành thị: chèo xuồng mò ốc bắt cá hòa mình với thiên nhiênCuộc sống mơ ước ở thành thị: chèo xuồng mò ốc bắt cá hòa mình với thiên nhiênPreview Tiếng Sét Trong Mưa tập 44: Khải Duy đẩy thuyền màn cưới xin oan nghiệt của Hai Bình và PhượngPreview Tiếng Sét Trong Mưa tập 44: Khải Duy đẩy thuyền màn cưới xin oan nghiệt của Hai Bình và Phượng

Tiêu điểm

Cô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thíchCô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thích
08:29:59 21/10/2019
Đánh bay nám da, mụn trứng cá nhanh chóng bằng lá lốtĐánh bay nám da, mụn trứng cá nhanh chóng bằng lá lốt
16:18:23 21/10/2019
Xay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuầnXay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuần
07:20:25 21/10/2019
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dụcTuyệt chiêu giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục
18:49:37 20/10/2019
Trước khi đi ngủ, bạn nên dùng loại tẩy trang nào để không bị mụn?Trước khi đi ngủ, bạn nên dùng loại tẩy trang nào để không bị mụn?
22:54:59 20/10/2019
5 loại vitamin cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da5 loại vitamin cần thiết để ngăn ngừa lão hóa da
17:36:17 20/10/2019
Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà NộiHành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội
07:30:34 21/10/2019
Top 3 kem chống nắng xịn sò, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được dân tình khen "ầm ầm"Top 3 kem chống nắng xịn sò, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được dân tình khen "ầm ầm"
21:04:50 21/10/2019
Thay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nàThay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nà
10:48:29 21/10/2019
7 lợi ích khi nhịn ăn gián đoạn7 lợi ích khi nhịn ăn gián đoạn
21:23:33 21/10/2019

Thông tin đang nóng

MXH xôn xao về đám cưới "1 ông 2 bà" ở Thái Nguyên: 2 cô dâu vô cùng thân thiết trong bức ảnh cưới và hé lộ 1 phần sự thật phía sauMXH xôn xao về đám cưới "1 ông 2 bà" ở Thái Nguyên: 2 cô dâu vô cùng thân thiết trong bức ảnh cưới và hé lộ 1 phần sự thật phía sau
16:26:56 22/10/2019
Sự cố trang phục dân tộc của người đẹp Việt tại đấu trường nhan sắc quốc tế: Hóa ra Kiều Loan vẫn còn may mắnSự cố trang phục dân tộc của người đẹp Việt tại đấu trường nhan sắc quốc tế: Hóa ra Kiều Loan vẫn còn may mắn
16:03:10 22/10/2019
Tang sự diễn ra chưa được bao lâu, người nhà Sulli đã lao vào cuộc chiến tranh giành tài sản khổng lồ?Tang sự diễn ra chưa được bao lâu, người nhà Sulli đã lao vào cuộc chiến tranh giành tài sản khổng lồ?
16:35:42 22/10/2019
Đêm tân hôn, cô dâu tát thẳng mặt chú rể, bỏ về nhà chỉ vì nghe được một câu nói đáng khinh bỉ của chồngĐêm tân hôn, cô dâu tát thẳng mặt chú rể, bỏ về nhà chỉ vì nghe được một câu nói đáng khinh bỉ của chồng
16:14:24 22/10/2019
Cao Thái Hà: Nhờ hiệu ứng phim Bán chồng, Tiếng sét trong mưa cát sê quảng cáo của tôi tăng gấp đôiCao Thái Hà: Nhờ hiệu ứng phim Bán chồng, Tiếng sét trong mưa cát sê quảng cáo của tôi tăng gấp đôi
16:12:54 22/10/2019
Suốt buổi chụp ảnh cưới bạn gái cứ ngẩn ngơ rồi cười gượng khiến tôi tưởng cô ấy mệtSuốt buổi chụp ảnh cưới bạn gái cứ ngẩn ngơ rồi cười gượng khiến tôi tưởng cô ấy mệt
16:11:12 22/10/2019
Được mời ở lại nhà bạn 1 tuần nhưng mới trải qua đêm đầu tiên, tôi đã vội vã xách vali ra vềĐược mời ở lại nhà bạn 1 tuần nhưng mới trải qua đêm đầu tiên, tôi đã vội vã xách vali ra về
16:28:58 22/10/2019
Muốn biết chồng bạn có tướng làm quan, thành đại gia hay không, hãy nhìn vào 5 đặc điểm dưới đâyMuốn biết chồng bạn có tướng làm quan, thành đại gia hay không, hãy nhìn vào 5 đặc điểm dưới đây
16:18:31 22/10/2019
Top 10 món ăn kỳ lạ và ghê rợn nhất thế giớiTop 10 món ăn kỳ lạ và ghê rợn nhất thế giới
16:30:45 22/10/2019
Thấy hệ thống bị hổng, Nguyễn Ngọc Hoàng Thể "nẫng nhẹ" gần 3,5 tỉ đồng của ngân hàngThấy hệ thống bị hổng, Nguyễn Ngọc Hoàng Thể "nẫng nhẹ" gần 3,5 tỉ đồng của ngân hàng
16:05:24 22/10/2019

Tin mới nhất

5 thức uống vừa đẹp da lại ngừa sỏi thận

5 thức uống vừa đẹp da lại ngừa sỏi thận

15:24:57 22/10/2019
Hình thành thói quen uống nước chanh loãng mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể bao gồm cải thiện làn da, vóc dáng, đào thải cặn bã, độc tố tích tụ trong cơ thể.
Cách chọn các loại mỹ phẩm giúp phục hồi da nhạy cảm hiệu quả

Cách chọn các loại mỹ phẩm giúp phục hồi da nhạy cảm hiệu quả

14:43:44 22/10/2019
Với sự phát triển không ngừng của nền công nghiệp mỹ phẩm hiện nay, liên tiếp các hãng mỹ phẩm lớn nhỏ, với sự đa dạng về sản phẩm ra đời.
Dưỡng da mùa lạnh và những điều các nàng cần đặc biệt lưu ý

Dưỡng da mùa lạnh và những điều các nàng cần đặc biệt lưu ý

14:42:29 22/10/2019
Khi khí hậu trở lạnh, việc dưỡng da mùa lạnh của bạn cần được thực hiện tỉ mỉ và kỹ lưỡng hơn bao giờ hết. Vậy bạn cần làm những gì để khiến làn da mịn màng, khỏe mạnh trong thời tiết chuyển mùa này. Hãy cùng mình tìm hiểu nhé!
4 kiểu làm đẹp của nam giới khiến chị em “chạy mất dép”

4 kiểu làm đẹp của nam giới khiến chị em “chạy mất dép”

14:39:24 22/10/2019
Không ít quý ông có sở thích nuôi móng tay, móng chân dài cả tấc. Nam giới luôn có những quan niệm về cái đẹp khác biệt so với nữ giới. Có nhiều quan niệm được ủng hộ, cũng có không ít quan niệm vô tình khiến họ mất đi vẻ nam tính trong...
4 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả

4 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả

14:23:44 22/10/2019
Dưới đây là các cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên, không chỉ giúp bạn trắng nhanh lên trông thấy mà còn đảm bảm an toàn hiệu quả.
Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi

14:20:09 22/10/2019
Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh vô hình đối với phái đẹp, đặc biệt là những cô dâu trước thềm hôn lễ. Luyện tập cùng Hypoxi - công nghệ đốt mỡ tự thân, một thân hình chuẩn mực sẽ không còn là một giấc mơ ngoài tầm với.
Mách bạn: Làn da tươi nhuận hồng hào với 2 quả cà chua mỗi ngày

Mách bạn: Làn da tươi nhuận hồng hào với 2 quả cà chua mỗi ngày

13:51:23 22/10/2019
Theo kinh nghiệm dân gian, cà chua không chỉ là món ăn ngon miệng, mà còn là thức ăn bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng, giảm béo và làm đẹp da.
Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

10:58:05 22/10/2019
Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.
Top 10 mặt nạ được yêu thích nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019

Top 10 mặt nạ được yêu thích nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019

10:56:59 22/10/2019
Thế giới mặt nạ đa dạng đến mức bạn luôn có thể tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da của mình.
Chỉ nhờ công thức này mẹ trẻ 30 tuổi “đánh bay” 18kg chỉ trong 3 tháng sau sinh

Chỉ nhờ công thức này mẹ trẻ 30 tuổi “đánh bay” 18kg chỉ trong 3 tháng sau sinh

10:46:00 22/10/2019
Bà mẹ trẻ người Trung Quốc đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhờ những bí quyết đơn giản.
Muốn eo thon bụng phẳng hãy học theo HLV Yến Xuân mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này

Muốn eo thon bụng phẳng hãy học theo HLV Yến Xuân mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này

07:06:39 22/10/2019
Dành ra khoảng 15- 20 phút mỗi ngày để tập các động tác này thì đảm bảo chỉ sau 1 thời gian ngắn là vòng bụng được cải thiện đáng kể.
Cho muối vào dầu gội, bạn sẽ bất ngờ khi tóc ngày càng bóng mượt và giảm rụng

Cho muối vào dầu gội, bạn sẽ bất ngờ khi tóc ngày càng bóng mượt và giảm rụng

06:38:42 22/10/2019
Muối Epsom có nhiều công dụng làm đẹp khiến các chị em bất ngờ.  Cùng là muối, nhưng khác muối ăn thông thường, muối Epsom là khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn, được phát hiện lần đầu vào thế kỷ 16 ở một con suối khoáng vùng E...
Dương Quý Phi đã làm gì để “bức” vòng 1 căng tràn, mê hoặc quân vương

Dương Quý Phi đã làm gì để “bức” vòng 1 căng tràn, mê hoặc quân vương

06:36:54 22/10/2019
Vua Đường Huyền Tông vì si mê sắc đẹp của Dương Quý Phi mà bỏ bê triều chính, ngày đêm chỉ thích cùng nàng yến tiệc, đàn ca.
Chanh, dầu dừa sẽ trị mụn hiệu quả hay làm da mặt bạn xấu thêm?

Chanh, dầu dừa sẽ trị mụn hiệu quả hay làm da mặt bạn xấu thêm?

06:35:39 22/10/2019
Nhiều công thức trị mụn với nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp, nhưng chúng có thật sự hiệu quả hay sẽ khiến tình trạng mụn của bạn càng thêm trầm trọng?
Thế giới nước hoa nam: Những mùi hương nam tính của Barber

Thế giới nước hoa nam: Những mùi hương nam tính của Barber

22:03:33 21/10/2019
Hiện tại, chúng ta dường như đồng thuận với nhau rằng nam giới ngửi cho ra nam tính là phải gỗ. Gỗ cứng cáp, bền bỉ, vững chãi và không suy chuyển, khó đổi thay.
Review 5 loại mascara giá bình dân mà chất lượng không tầm thường

Review 5 loại mascara giá bình dân mà chất lượng không tầm thường

21:43:27 21/10/2019
Cùng review 5 loại mascara giá rẻ được nhiều người sử dụng với tiêu chí: ít bết, nét mi ngay 1 lần chuốt.
Tác dụng của cà phê đối với tóc

Tác dụng của cà phê đối với tóc

21:09:53 21/10/2019
Cà phê có nhiều lợi ích tuyệt vời cho tóc mà có thể bạn chưa biết. Cùng tìm hiểu dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn cám và cách trị mụn hiệu quả

Nguyên nhân gây mụn cám và cách trị mụn hiệu quả

21:03:44 21/10/2019
Mụn cám là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì sự lì lợm của chúng. Cho dù bạn đã cố áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhưng rất khó để có thể chữa trị dứt điểm. Biết rõ nguyên nhân gây ra mụn cám sẽ giúp bạn dễ dàng đánh bay những tên ...
Nhuộm râu màu hoàng hôn, xu hướng thời trang mới lạ tại Bangladesh

Nhuộm râu màu hoàng hôn, xu hướng thời trang mới lạ tại Bangladesh

21:01:31 21/10/2019
Từ sắc thái của màu đỏ gây sửng sốt cho đến màu cam sống động, những bộ râu rực rỡ đã trở thành một xu hướng thời trang mới trên đường phố thủ đô Bangladesh.
Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này

Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này

20:55:19 21/10/2019
Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Cách làm đẹp da bằng lá trầu không có thể bạn chưa biết

Cách làm đẹp da bằng lá trầu không có thể bạn chưa biết

20:54:12 21/10/2019
Có thể bạn chưa biết là lá trầu không có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và nhanh chóng, đây là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.
10 lỗi sai khi tập khiến bạn chẳng giảm cân nổi

10 lỗi sai khi tập khiến bạn chẳng giảm cân nổi

20:05:41 21/10/2019
Việc đẩy mông quá cao khi plank, tập plank quá lâu hay chỉ chú trọng bài tập cho 1 vùng cơ thể là những lỗi sai phổ biến khiến bạn khó giảm mỡ.
Bí quyết giảm vài chục cân của cô gái từng tặng hoa tổng thống Trump

Bí quyết giảm vài chục cân của cô gái từng tặng hoa tổng thống Trump

17:04:31 21/10/2019
Phạm Ngọc Hà My không chỉ giỏi giang mà còn thu hút được sự chú ý nhờ ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm.
1 phút tạo kiểu tóc mái "bong bóng" sang chảnh như gái Hàn, nàng ngắm xong phải mất ngủ vì quá đẹp

1 phút tạo kiểu tóc mái "bong bóng" sang chảnh như gái Hàn, nàng ngắm xong phải mất ngủ vì quá đẹp

16:12:19 21/10/2019
Tóc mái bong bóng mang đến cho bạn gái vẻ ngoài xinh đẹp mà sang chảnh hút hồn.
Tại sao màu son trên mạng rõ đẹp mà bạn mua về diện lại "tụt mood" đến thế? Hóa ra có đến 4 lý do

Tại sao màu son trên mạng rõ đẹp mà bạn mua về diện lại "tụt mood" đến thế? Hóa ra có đến 4 lý do

16:09:58 21/10/2019
Hiểu rõ lý do tại sao màu son có sự sai lệch này sẽ giúp các nàng khá nhiều mỗi khi có ý định tậu son mới.
Sản phẩm làm đẹp yêu thích của beauty blogger

Sản phẩm làm đẹp yêu thích của beauty blogger

15:50:27 21/10/2019
Trên trang cá nhân, Tú Hảo, Ngọc Diệp, Trinh Phạm chia sẻ sản phẩm chăm sóc, làm đẹp yêu thích nhưng điểm chung là chúng đều thuộc thương hiệu Jowaé.
5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

15:43:47 21/10/2019
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi đáng sợ mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản tại nhà để sở hữu bờ mông săn chắc và quyến rũ.
Không cắt tóc trong 2 năm, BTV làm đẹp rút ra 3 bài học

Không cắt tóc trong 2 năm, BTV làm đẹp rút ra 3 bài học

15:26:26 21/10/2019
Tình trạng xơ rối không cải thiện dù Hallie không sử dụng đến hóa chất tạo kiểu trong suốt 2 năm chỉ vì cô lười cắt tóc.
Top 5 sản phẩm mặt nạ là "khắc tinh" của đám mụn ẩn sần sùi

Top 5 sản phẩm mặt nạ là "khắc tinh" của đám mụn ẩn sần sùi

15:24:30 21/10/2019
Đây là những sản phẩm trị mụn được ví von như một vị cứu tinh giúp chăm sóc làn da chỉ trong tích tắc.
Bác sĩ coi 8 quan niệm skincare truyền miệng sau là vớ vẩn, khiến da chị em xấu tệ nếu nghe theo

Bác sĩ coi 8 quan niệm skincare truyền miệng sau là vớ vẩn, khiến da chị em xấu tệ nếu nghe theo

15:21:32 21/10/2019
Phải nhận diện được 8 quan niệm chăm da sai bét sau thì chị em mới cải thiện làn da tốt được.
9X Việt kiều chia sẻ 4 điều trước khi niềng răng

9X Việt kiều chia sẻ 4 điều trước khi niềng răng

15:16:14 21/10/2019
Katherine Trần từng chung sống với hàm răng sắt suốt 3 năm và tích lũy được nhiều kinh nghiệm trong quá trình làm phụ tá cho nha sĩ tại Mỹ.
Áp dụng tuyệt chiêu #EveryDayMasking của phụ nữ Nhật, da không dừng ở ngưỡng đủ ẩm mà còn căng mướt tươi sáng

Áp dụng tuyệt chiêu #EveryDayMasking của phụ nữ Nhật, da không dừng ở ngưỡng đủ ẩm mà còn căng mướt tươi sáng

15:12:07 21/10/2019
Tiện lợi, dễ dàng và chẳng cần bỏ công tốn sức gì mấy, học tập ngay cách bạn gái Nhật chăm da mỗi tối để làn da bạn đẹp vượt bậc ngay nào!
3 kem chống nắng lạ tai nhưng chất lượng tuyệt vời, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được khen ầm ầm trên Instagram

3 kem chống nắng lạ tai nhưng chất lượng tuyệt vời, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được khen ầm ầm trên Instagram

14:55:37 21/10/2019
Kem chống nắng chính là tấm khiên chắn bảo vệ làn da khỏi tia UV cũng như tác nhân gây hại từ môi trường.
Mách bạn cách tẩy lông nách an toàn không cần hóa chất

Mách bạn cách tẩy lông nách an toàn không cần hóa chất

14:52:08 21/10/2019
Không cần đến hóa chất, không cần tốn kém một khoản chi phí cho các thẩm mỹ viện, chỉ với những công thức sau đây các chị em sẽ gạt bỏ được nỗi lo về vi-ô-lông ở vùng da dưới cánh tay.
Quý ông không bao giờ có mái tóc như ý vì 5 sai lầm

Quý ông không bao giờ có mái tóc như ý vì 5 sai lầm

14:49:22 21/10/2019
Nam giới thường có xu hướng tối giản hóa mọi công đoạn làm đẹp, với tóc tai cũng không ngoại lệ.
‘Hô biến’ nọng cằm hiệu quả tại nhà

‘Hô biến’ nọng cằm hiệu quả tại nhà

12:27:33 21/10/2019
Nọng ở cằm khiến khuôn mặt của các chị em bị kém sắc hơn rất nhiều, đặc biệt là những người ao ước có khuôn mặt V-line. Vậy dưới đây chính là những mẹo hay giúp các bạn ngăn ngừa nọng ở cằm một cách hiệu quả.
6 mẹo trị vết ong đốt tức thời

6 mẹo trị vết ong đốt tức thời

10:27:04 21/10/2019
Vết ong đốt có thể khiến bạn đau đớn đến hàng giờ đồng hồ. Dưới đây là những mẹo giúp làm dịu các triệu chứng do ong đốt.
Những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất

Những phương pháp thải độc da hiệu quả nhất

10:26:01 21/10/2019
Trong thời đại hiện này, làn da thường xuyên tiếp xúc với rất nhiều tác động xấu từ bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt hay các cặn dư hóa học trên mỹ phẩm.
“Cơn thèm khát mỹ phẩm”: nỗi lòng phái đẹp mỗi khi mùa mới lại đến

“Cơn thèm khát mỹ phẩm”: nỗi lòng phái đẹp mỗi khi mùa mới lại đến

10:24:01 21/10/2019
Mỗi mùa mới đến, cơn thèm khát những món mỹ phẩm đẹp xinh lại trào dâng mãnh liệt.
Khi mùi hương vẽ nên tính cách nàng

Khi mùi hương vẽ nên tính cách nàng

10:18:50 21/10/2019
Ngọt ngào thơ mộng hay quyến rũ bản năng? Mùi hương là chất liệu phác họa rõ rệt nhất về tính cách và sở thích của chính bạn.
Làm đẹp an toàn và hiệu quả

Làm đẹp an toàn và hiệu quả

10:04:47 21/10/2019
Ngành thẩm mỹ đang phát triển bùng nổ, trên thị trường tràn ngập đủ loại công nghệ làm đẹp để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao và đa dạng của khách.

Có thể bạn quan tâm

Chứng khoán đảo chiều tăng, thanh khoản giảm mạnh

Chứng khoán đảo chiều tăng, thanh khoản giảm mạnh

Kinh tế

16:55:16 22/10/2019
Sau phiên giảm mạnh ngày hôm qua, thị trường chứng khoán trong nước hôm nay (22/10) chứng kiến đà tăng trên cả hai sàn Hà Nội và TP.HCM. Tuy vậy, thanh khoản trên sàn lại sụt giảm mạnh so với phiên trước đó.
Cô bé 4 tuổi lang thang ngoài đường suốt 7 tiếng vì bà ngoại… ngủ quên

Cô bé 4 tuổi lang thang ngoài đường suốt 7 tiếng vì bà ngoại… ngủ quên

Netizen

16:54:21 22/10/2019
Mới đây, một vụ việc hi hữu đã xảy ra tại thị xã Khải Lý, tỉnh Quý Châu, Trung Quốc. Khi đang đi tuần buổi đêm, đội tuần tra nhận tin có một cô bé khoảng chừng 4 tuổi lang thang một mình ngoài đường vắng.
Cầu thủ bóng đá nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác

Cầu thủ bóng đá nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác

Sức khỏe

16:53:41 22/10/2019
Theo nghiên cứu của Đại học Glasgow, Anh các cầu thủ bóng đá có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3,5 lần người khác.
Những lỗi thường gặp trên 'vua xe số' Honda Wave Alpha

Những lỗi thường gặp trên 'vua xe số' Honda Wave Alpha

Xe máy

16:52:06 22/10/2019
 Cùng thử tìm hiểu những lỗi hay gặp phải ở dòng xe phổ thông hút khách Wave Alpha.
Thanh xuân nhất định phải đi hết 7 bãi biển thiên đường đẹp tựa cổ tích ở Đông Nam Á

Thanh xuân nhất định phải đi hết 7 bãi biển thiên đường đẹp tựa cổ tích ở Đông Nam Á

Du lịch

16:51:08 22/10/2019
Không đến 7 bãi biển đẹp nhất Đông Nam Á thì quả là đáng tiếc đó!
Người mệnh Kim hợp với màu sắc gì?

Người mệnh Kim hợp với màu sắc gì?

Trắc nghiệm

16:50:59 22/10/2019
Người mệnh Kim sẽ có màu sắc phù hợp riêng để đem lại may mắn, thuận lợi cho bản mệnh. Vậy cùng tìm hiểu xem mệnh Kim hợp màu gì nhé!
Không ngờ "Shark Tank Vietnam" lại sở hữu cặp "ông nội - bà ngoại" đáng yêu thế này!

Không ngờ "Shark Tank Vietnam" lại sở hữu cặp "ông nội - bà ngoại" đáng yêu thế này!

Show việt

16:50:55 22/10/2019
Shark Việt và Shark Liên không chỉ mang đến cho khán giả những lần đối đầu thú vị mà còn cả những màn đối thoại hài hước, đáng yêu.
Nên mua ô tô đã qua sử dụng có tuổi đời bao lâu là tốt nhất?

Nên mua ô tô đã qua sử dụng có tuổi đời bao lâu là tốt nhất?

Ôtô

16:49:27 22/10/2019
Ô tô có tuổi đời khoảng 4 năm là sự lựa chọn hợp lý cho người tiêu dùng khi mua cũ bởi giá thành hợp lý và chất lượng không bị xuống nhiều.
Hai chiến sỹ công an Lộc Hà vượt đường xa hiến máu cứu người

Hai chiến sỹ công an Lộc Hà vượt đường xa hiến máu cứu người

Đời sống

16:48:32 22/10/2019
Nhận tin báo có người cần nhóm máu AB, 2 chiến sỹ Công an Lộc Hà là Bùi Quang Vũ và Nguyễn Thị Bảo Thi đã tức tốc vượt 20km đến Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh hiến máu cứu sống bệnh nhân.
Vừa ra mắt MV trở lại 'đường đua' Vpop, Quang Anh Rhyder đã 'rục rịch' comeback với sản phẩm tiếp theo?

Vừa ra mắt MV trở lại 'đường đua' Vpop, Quang Anh Rhyder đã 'rục rịch' comeback với sản phẩm tiếp theo?

Nhạc việt

16:47:48 22/10/2019
Thông tin mới nhất từ nam ca sĩ Quang Anh Rhyder không khỏi khiến cho người hâm mộ anh chàng chú ý.
Cách để thu hồi email đã gửi trong Outlook

Cách để thu hồi email đã gửi trong Outlook

Thế giới số

16:47:10 22/10/2019
Hẳn rất nhiều người đều đã từng trải qua cảm giác, vừa gửi một email thì phát hiện ra email đó có lỗi, hoặc tệ hơn là gửi nhầm email riêng tư cho nhiều người
Không phải Diệu Nhi, Kelbin Lei mới là người đầu tiên lăng-xê 'giày móng heo'

Không phải Diệu Nhi, Kelbin Lei mới là người đầu tiên lăng-xê 'giày móng heo'

Phong cách sao

16:46:38 22/10/2019
Giày móng heo tưởng kì dị nhưng lại là món đồ làm mưa làm gió trong làng thời trang.
Tại sao phải nhẫn?

Tại sao phải nhẫn?

Tâm sự

16:42:52 22/10/2019
Bạn đang phóng xe trên đường, đến một ngã tư. Một chiếc xe khác cũng phóng nhanh về phía bạn, sát sạt bạn, theo chiều vuông góc với bạn.
Bất ngờ với hình ảnh cậu con trai 26 tuổi của "Mr. Bean": Thành tích khủng và giống bố đến ngỡ ngàng

Bất ngờ với hình ảnh cậu con trai 26 tuổi của "Mr. Bean": Thành tích khủng và giống bố đến ngỡ ngàng

Sao âu - mỹ

16:42:50 22/10/2019
Benjamin Atkinson - con trai của nam diễn viên đóng vai Mr. Bean Rowan Atkinson gây bất ngờ với vẻ ngoài giống bố y như đúc.
Pokemon GO sẽ có tính năng thi đấu online vào năm 2020

Pokemon GO sẽ có tính năng thi đấu online vào năm 2020

Game online

16:35:43 22/10/2019
Sau một thời gian dài trông ngóng của những người chơi, Niantic cuối cùng cũng chính thức công bố sẽ ra mắt tính năng thi đấu online cho Pokemon GO mang tên GO Battle League.