Yoga – trợ năng cho cuộc yêu thêm hoàn hảo
Từ lâu, người ta đến với bộ môn yoga như một môn thể thao để làm đẹp và tăng cường sức khỏe.
Ít ai biết, yoga còn có thể kiểm soát mọi hành động liên quan đến tình dục và giúp bạn có một đời sống gối chăn mỹ mãn.
Yoga là nguồn năng lượng được ví như một thác nước mạnh mẽ, bất trị nhưng khi được thuần phục bởi sự hiểu biết và khả năng điều khiển khéo léo, nó sẽ là một đóng góp đầy ý nghĩa đặt biệt liên quan đến đời sống tình dục.
Những người có thói quen tập yoga 60 phút/ngày trong 6 tuần liên tiếp có thể cải thiện đáng kể tâm trạng, sức khỏe, tâm hồn trở nên thư thái, dễ chịu, ngủ ngon và tràn đầy năng lượng, suy nghĩ tích cực, giảm bớt lo lắng trong khi làm “chuyện đó” và đó chính là những yếu tố giúp đời sống tình dục trở nên tuyệt vời – đó là kết quả của một cuộc khảo sát trên một số phụ nữ tuổi từ 30 – 55 trước và sau khi họ tham gia một lớp học yoga.
Hầu hết trong số họ đã lập gia đình, trước đây chưa từng theo học yoga và không thường xuyên tập thể dục thể thao. Sau 3 tháng tập luyện, tất cả đều cho biết, đời sống tình dục của họ đã được cải thiện và nâng cao hơn trước tới 20%.
Tập yoga thường xuyên có thể cải thiện đáng kể tâm trạng, giảm bớt lo lắng trong khi làm “chuyện đó”
Thúc đẩy ham muốn cho chuyện ái ân
Ngoài lợi ích giảm stress và tăng tính linh hoạt cho cơ bắp, yoga còn giúp quan hệ tình dục thêm thăng hoa. Làm tăng khoái cảm và hiệu suất “làm việc” bằng cách tăng lưu lượng máu ở động mạch. Chức năng tình dục ở nam giới tuổi từ 24 – 60 tăng mạnh mẽ sau khi áp dụng các bài yoga kéo dài trong 12 tuần. Kết thúc chương trình tập luyện, tất cả các khía cạnh của chức năng tình dục như: Ham muốn, hiệu suất, sự tự tin, sự hài lòng, kiểm soát việc xuất tinh, cực khoái… đều tăng đáng kể.
Cơ thể linh hoạt và quyến rũ hơn mỗi ngày
Video đang HOT
Khi bạn đến và đã cảm nhận được sự vi diệu mà yoga mang lại, sự mềm mại của các khớp xương và xương chậu sẽ mang lại năng lực và hứng thú tình dục tuyệt vời. Yoga tạo cho cơ thể sự thư giãn, cho hệ thần kinh sự giãn nở, giảm thiểu lo lắng nên một số biểu hiện sinh lý do tác động thần kinh như xuất tinh sớm, lãnh cảm, không hứng thú hay một vài ức chế khác sẽ được loại bỏ.
Các năng lượng cần thiết ngày càng tăng, dẫn tới sự yêu đời và tiếp thêm ham muốn tình dục khiến cho năng lực hoạt động cũng như thời gian “gặp gỡ” kéo dài. Hơn nữa, yoga giúp sự hoàn thiện của cơ thể dẫn tới dáng vẻ, làn da, sức sống, sự quyến rũ đều tăng lên.
Những người mới bắt đầu tập yoga thường không thể cuộn người và gập chân về phía trước. Nhưng nhờ tập yoga, cơ thể bạn trở nên dẻo dai, linh hoạt đến mức dễ dàng cuộn gập người hoặc di chuyển đôi chân. Các cặp đôi sau khi tập yoga dễ dàng hơn khi thử những tư thế khó, giúp “thâm nhập” sâu hơn vào “vùng cấm” và tăng thêm sự kích thích.
Sự mềm mại của các khớp xương và xương chậu sẽ mang lại năng lực và hứng thú tình dục tuyệt vời.
Tăng cường và kéo dài ham muốn, dễ đạt cực khoái
Một trong những tác dụng của việc tập yoga là làm tăng khả năng vận động của các cơ xung quanh và bên trong bộ phận sinh dục. Những bài tập của yoga có tác dụng tương đương với bài tập Kegel (giúp săn chắc cơ chậu và thu nhỏ “cô bé”) nhưng kết hợp cùng kỹ thuật thở, chỉnh hơi.
Với phụ nữ, khi tập đúng khiến các cơ PC (pubococcygeus) săn chắc hơn, các điểm mút thần kinh của cơ quan sinh dục bị kích thích nhiều hơn, làm tăng cường ham muốn và dẫn đến cực khoái. Các nàng cảm thấy có ham muốn hơn, không còn bị “khô hạn”, nhanh đạt đến cực khoái và ít bị đau đớn hơn.
Ngoài ra, yoga còn giúp những nàng bị lãnh cảm, đột ngột suy giảm ham muốn và các vấn đề liên quan đến tình dục trở nên cởi mở hơn với sex. Bài tập thở giúp các nàng tham gia vào sex với những niềm cảm hứng và nguồn sinh lực mới. Còn nam giới, bài tập này giúp kiểm soát việc co bóp bàng quang, cơ quan nhạy cảm trong chuyện chăn gối. Khi nam giới tập trung năng lượng cho hoạt động tình dục, họ có thể kéo dài thời gian “lên đỉnh”.
Yoga giúp những nàng bị lãnh cảm, đột ngột suy giảm ham muốn và các vấn đề liên quan đến tình dục trở nên cởi mở hơn với sex.
Phải nói là, tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống. Vì thế, bằng những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục. Trong chuyện ấy, đàn ông được xem là đối tượng phải hao tốn nhiều sức mạnh hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là phụ nữ chỉ “nằm hưởng thụ”.
Bản thân người phụ nữ cũng cần tiêu tốn rất nhiều tâm trí, sức lực vào công cuộc mây mưa. Do đó, muốn tăng cường sinh lý nữ thì việc giữ gìn sức khỏe là yêu cầu bắt buộc. Trong khi đó, yoga lại là môn thể thao nhẹ nhàng chiếm được cảm tình của phần lớn phụ nữ. Ở yoga, người ta tìm thấy sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa tinh thần và thể xác, khác biệt hẳn với những bộ môn tập luyện thông thường.
Theo thegioitiepthi.vn
4 điều CHỒNG luôn âm thầm KHAO KHÁT được thỏa mãn, điều 4 có vẻ "khó nhằn" với các nàng
Có rất nhiều điều đàn ông muốn đối phương làm cho mình nhưng đều ngại ngùng không muốn nói ra. Bởi phụ nữ Việt trước giờ vô cùng truyền thống và khá bảo thủ, dè chừng trước những chuyện ái ân.
Thích được âu yếm vùng cổ
Hầu hết các chị em thường tập trung âu yếm vùng tai của đối phương trong màn dạo đầu mà bỏ qua vùng cổ. Nếu chưa bao giờ dành tặng chồng những nụ hôn nồng nhiệt vào vùng cổ thì chắc chắn chị em đã bỏ lỡ rất nhiều điều thú vị khi "yêu".
Cổ là một trong những vị trí cực kỳ nhạy cảm mà bạn có thể tận dụng để thu hút chàng và giúp anh ấy cảm thấy thỏa mãn với cuộc yêu của cả hai.
Đàn ông thích sự lãng mạn từ người phụ nữ của mình
Phái đẹp thường mong muốn người đàn ông của mình chiều chuộng từ những cử chỉ quan tâm, chăm sóc cho đến lời nói êm tai dịu ngọt nhưng không hề biết rằng chính nam giới cũng rất khao khát được nhận những đặc ân dễ thương ấy từ người mình yêu.
Anh ấy luôn mong mỏi nhận được những hành động lãng mạn, những sự chăm sóc yêu thương hoặc có thể đơn giản chỉ là một tin nhắn hỏi thăm trước... điều mà vốn dĩ mặc định dành cho đàn ông. Họ sẽ cảm thấy rất vui và xúc động nếu bạn thực hiện những điều ấy cho chàng đấy!
Người vợ biết chủ động đúng lúc trong chuyện ấy
Ngại ngùng, bẽn lẽn trên giường chỉ dành cho những cô gái mới "yêu" lần đầu, còn bạn là người đã cùng nắm tay anh ấy về chung một nhà rồi thì không có lý do gì phải tỏ ra e thẹn chốn phòng the.
Thay vì tận hưởng những trải nghiệm thú vị mà anh ấy mang lại thì hãy thử đổi vai trò chủ động khiến chàng mê đắm không muốn rời ra. Người đàn ông nào mà không thích được người phụ nữ của mình yêu và đáp lại nhiệt tình để cùng mang lại cảm giác thăng hoa trong đời sống chăn gối chứ.
Thường xuyên khen ngợi chồng trên giường
Được khen ngợin và công nhận là điều mà bất kì ai cũng muốn nghe không riêng gì đàn ông hay phụ nữ. Nếu như các chị em luôn muốn được đánh giá cao trong mọi lĩnh vực nhưng lại e ngại trong "chuyện yêu" thì đàn ông ngược lại.Họ thực sự muốn được người phụ nữ của mình coi trọng và ghi nhận sự "vượt trội" của mình trong chuyện chăn gối.
Đàn ông luôn cho rằng khả năng làm "chuyện đó " một phần nào đó chứng tỏ sức mạnh của mình. Do đó, họ rất cần sự động viên, tán thưởng từ nửa kia sau mỗi lần gần gũi để có thêm tự tin vào bản thân mình.
Theo phunutoday.vn
Điều phụ nữ nào cũng thích sau khi làm "chuyện đó" nhưng ngại không nói Bật mí điều phụ nữ nào cũng thích làm sau khi quan hệ nhưng không ai dám thừa nhận vì xấu hổ - hãy tìm hiểu ngay nhé! Điều phụ nữ thích làm khi quan hệ Kết hợp nhiều "nhiệm vụ" cùng một lúc Không có gì tuyệt vời và gợi cảm hơn một người đàn ông biết kết hợp nhiều bộ phận,...