yoga

Vài phút thiền mỗi ngày giúp ‘chuyện ấy’ tốt hơn

Nếu muốn chuyện phòng the thỏa mãn hơn, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để ngồi thiền, theo chuyên gia Emily Fletcher, người sáng lập Trung tâm Thiền Ziva ở New York và Los Angeles (Mỹ).

Thêm một mặt hàng được săn lùng trong thời gian cách ly XH, doanh thu tăng “khủng”

Trong thời gian cách ly xã hội, số người tìm kiếm và đặt mua dụng cụ thể dục thể thao tăng đột biến. Nhờ vậy, nhiều cửa hàng bán dụng cụ tập thể dục, thể thao đã kiếm bộn tiền tron...

Không còn cách ly xã hội, Quảng Ngãi vẫn tiếp tục đóng cửa quán bar, vũ trường

Dù không thuộc nhóm tỉnh, thành nguy cơ cao phải thực hiện cách ly xã hội đến 22/4 hoặc 30/4 nhưng Quảng Ngãi vẫn quyết định tiếp tục đóng cửa quán bar, vũ trường.

“Hoa hậu siêu vòng 3″ trồng cây chuối khoe body “căng đét” khi tập Yoga tránh dịch

Hoa hậu Huỳnh Vy còn được mệnh danh là người đẹp siêu vòng 3 - mỹ nhân có ngoại hình nóng bỏng nhất nhì showbiz hiện nay. Trong thời gian diễn ra dịch COVID-19 và có khuyến cáo của...

Cận cảnh Realme band giá rẻ, nhiều tính năng hơn Miband 4

Realme mới trình làng chiếc vòng tay thông minh của mình với màn hình lớn hơn, nhiều tính năng hơn và đặc biệt là giá rẻ hơn Miband 4. Tuy nhiên thời lượng pin, khả năng kết nối đa...

NSX công bố cái kết gây bức xúc của ‘Hẹn ăn trưa’: HLV Yoga đã quỳ gối cầu hôn cô gái U35

Trước khi đưa ra quyết định hẹn hò, chàng trai HLV Yoga bị mẹ của cô gái U35 chê bai đã từng quỳ gối cầu hôn.

Tháng 2: 3 cung hoàng đạo đầu đội mũ vàng, tiền tài phát đạt nhưng sức khỏe xuống dốc, bệnh tật đeo bám

Tháng 2: 3 cung hoàng đạo đầu đội mũ vàng, tiền tài phát đạt nhưng sức khỏe xuống dốc, bệnh tật đeo bám, phiền não vô cùng. Hãy cùng khám phá nhé!

Quỳnh Nga nói về việc bị Việt Anh mắng té tát

Trong tập mới nhất của bộ phim Sinh tử, khi bị Việt Anh trừng mắt lớn tiếng quát, ném tiền thẳng vào người khiến Quỳnh Nga giật mình và run sợ.

Lối thoát nào cho trầm cảm ở người trẻ?

Thăm khám chữa bệnh trầm cảm ở đâu? Có nhất thiết phải dùng thuốc? Có khỏi hẳn không? Phải điều trị suốt đời? Thiền và yoga có thay thế được trị liệu tâm lý? Người thân cần phải là...

Yoga trong nhà tù cơ hội đổi đời cho các tù nhân Thái Lan

Nhiều nghiên cứu về phục hồi nhân phẩm cho tù nhân đã chỉ ra rằng các tù nhân đang tập yoga có sức khỏe thể chất và tinh thần đều rất tốt

MC Thanh Mai bị ‘bóc phốt’ đụng hàng Jennie ‘Black Pink’ khi diện cây hàng hiệu Chanel đi sự kiện

Mới đây, MC Thanh Mai gây chú ý khi diện cả cây hàng hiệu Chanel đi sự kiện. Người đẹp kết hợp sơ mi trắng với bộ suit màu xanh nhạt từ chất liệu tweed cao cấp.

Trường Giang lần đầu hé lộ nỗi sợ vợ: “Vợ anh 6 múi nên về nhà anh im lắm… không dám nói nhiều”

Với câu hỏi xếp hạng Ai là người phụ nữ mạnh nhất?, 5 nhân vật đặc biệt toàn Hoa hậu đã mang đến tập 9 Ai Là Số 1? những màn lộ diện vô cùng bất ngờ và khó tin.

“Chân dài Cà Mau” khoe dáng nuột nà với bikini bên hồ bơi

Là mỹ nhân sở hữu ngoại hình nóng bỏng nhất nhì showbiz, Trà Ngọc Hằng tiếp tục đốt mắt người nhìn với bộ ảnh bikini mới được chụp tại hồ bơi.

Ngọc Diễm hở vai trần quyến rũ hội ngộ bà xã Bình Minh

Ngọc Diễm hội ngộ cùng Anh Thơ, Trương Ngọc Ánh và các nữ doanh nhân, chia sẻ kinh nghiệm sống khỏe mạnh, xinh đẹp.

Càng hoạt động não bộ nhiều, con người càng chết sớm, ít dùng não lại sống lâu

Mới đây, một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Nature đã chỉ ra ảnh hưởng của việc hoạt động não bộ nhiều hay ít tác động như thế nào đối với tuổi thọ của con người.

Phương Trinh Jolie lên tiếng đáp trả trước lời chê bai chỉ đẹp nhờ phẫu thuật thẩm mỹ

Phương Trinh Jolie vừa tổ chức buổi tiệc mừng tuổi mới cùng bạn bè, đồng nghiệp thân thiết tại một nhà hàng sang trọng ở TP.HCM. Xuất hiện với chiếc váy ánh bạc lấp lánh, nữ ca sĩ ...

Kỹ thuật thở giúp bạn ngủ nhanh

Chuyên gia về giấc ngủ Andrew Weil, Đại học Arizona, đã sáng tạo phương pháp có tên 4-7-8 có thể giúp bạn ngủ trong vòng một phút.

Diện váy khoét ngực sâu, Trương Quỳnh Anh chứng minh thời kỳ đỉnh cao của nhan sắc

Xuất hiện với vóc dáng hoàn hảo, gương mặt đẹp hút hồn người đối diện, nữ diễn viên - ca sĩ Trương Quỳnh Anh chứng minh đây là thời kỳ đỉnh cao nhan sắc của mình. Diện trang phục t...

Lớp võ từ tâm: Học võ để làm gì?

Bên cạnh các bộ môn quen thuộc như Gym, Yoga, Zumba,... thì Võ thuật (Martial Arts) cũng đang chiếm một phần lớn sự yêu thích ở những người luyện tập trong thời gian gần đây.

Người phụ nữ chết đuối khi tập yoga trên ván chèo đứng

Một phụ nữ ở New York, Mỹ đã chết đuối trong khi tham gia một lớp yoga trên ván chèo đứng ở Long Island hôm 2/8.

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch lên tiếng về quy định tập thể thao khiêu dâm

Trong cuộc trao đổi với báo chí sáng 1/8, đại diện Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch lý giải về Nghị định 46 Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực thể thao, hà...

Lưu Gia Linh gây chú ý khi với động tác yoga ‘trồng chuối, khoe mặt mộc không tỳ vết dù đã U53

Nữ diễn viên Lưu Gia Linh thích thú trồng cây chuối khi khi đang trong chuyến du lịch.

Trước nghi vấn trùng tu vòng 1 và vòng 3, Khánh My ‘đáp trả’: Bớt đánh gia soi mói người khác đi

Mới đây, nữ người mẫu diễn viên Khánh My có phần giải đáp thắc mắc trước nghi vấn trùng tu vòng 1, vòng 3 để có được thân hình nóng bỏng.

10 bài tập đơn giản tốt cho sức khỏe phụ nữ, chị em nên tập vào buổi trưa là tốt nhất

Tình trạng của lưng và lưu thông máu trong khung chậu là nền tảng sức khỏe của phụ nữ. Tuần hoàn máu và bạch huyết kém có thể gây ra tất cả các loại vấn đề khác nhau như bệnh phụ k...

Theo chân Phương Trinh Jolie ngắm cảnh Bali tuyệt đẹp trong MV ‘Yêu đi 2′

Sau khi dời lại ngày phát hành MV vì 1 vài sự cố, mới đây Phương Trinh Jolie đã chính thức cho ra mắt MV Yêu đi 2 do nhạc sĩ Nguyễn Hoàng Duy sáng tác.

Hơn 800 người đồng diễn nhân ngày Quốc tế Yoga tại Hà Nội

Đại Sứ Quán Ấn Độ tại Hà Nội, phối hợp với Bộ Văn Hóa, Thể thao và Du Lịch, cùng các đơn vị liên quan tổ chức ngày Quốc tế Yoga lần thứ 5 tại Cung Thể thao Quần Ngựa. Ngày Quốc tế ...

H’Hen Niê muốn cạo trọc đầu khi trao vương miện lại cho người kế nhiệm

Hoa hậu HHen Niêtiết lộ từng có ý định để đầu trọc, đội vương miện khi trao lại vương miện cho người kế nhiệm.

Phương Trinh Joile: Ai nói gì mặc kệ, Trinh sống cho chính mình chứ không vì ai khác

"Có người bảo Trinh sao không làm cái này cái kia, nhưng Trinh thấy đó không phải là mình. Trinh sống cho chính mình chứ không vì ai khác", Phương Trinh Jolie chia sẻ.

Bắt gặp Trương Quỳnh Anh mặc đầm xuyên thấu ngồi trên ô tô gặm bánh mì, tự trang điểm

Tối ngày 2/6, NTK Đỗ Long ra mắt show thời trang cá nhân tại TP.HCM thu hút sự chú ý của đông đảo sao Việt. Là một trong số những mỹ nhân đồng hành trong thời gian dài cùng NTK đìn...

Nghiên cứu gây sốc: Yoga và thiền định khiến con người trở nên sân si và tự nâng cao bản thân mình hơn

Các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng các hoạt động nâng cao thể chất và tâm trí như yoga và thiền định lại làm tăng cường sự tự nâng cao bản thân hơn, khiến người thực hành trở nê...

Dân mạng phát sốt khi thấy người dân Đà Nẵng tập Yoga trên bãi biển vào buổi sáng bình minh tuyệt đẹp

Trong chuỗi sự kiện Muay Thai Tournament 2019, buổi tập Yoga trên bãi biển đón bình minh được đông đảo phụ nữ yêu thích và tham gia luyện tập cùng thầy yoga Ấn Độ. Sự kiện diễn ra ...

Thầy dậy yoga 20 năm không bị cảm cúm nói bí quyết của ông là hít nước tiểu

Ở Luân Đôn, một người dạy Yoga tên Sam Cohen cho biết, suốt 20 năm liền ông chưa bị cảm cúm lần nào.

Ấn Độ: Cô bé 10 tuổi lập kỷ lục thế giới nhờ tài uốn dẻo khó tin

Một cô bé đến từ miền nam Ấn Độ đã phá vỡ 2 kỷ lục thế giới với màn thể hiện uốn dẻo khó tin.

HLV Park Hang Seo ‘lăn lội’ trên sân tập cùng học trò

Trong buổi tập của U23 Việt Nam hôm nay, HLV Park Hang Seo không chỉ đưa ra giáo án, thị phạm động tác mà ông còn trực tiếp tập cùng các học trò trong một số bài tập.

Gợi ý một số thực đơn ăn tối để giảm cân

Giảm cân có nên ăn tối không? Câu trả lời chắc chắn là có và cho dù áp dụng phương pháp giảm cân nào cũng buộc phải ăn tối. Dưới đây là gợi ý một số thực đơn ăn tối để giảm cân.

Bốn dấu hiệu nhận biết căng thẳng trong công việc đang làm giảm chất lượng sống của bạn

Nếu bạn chẳng có thời gian để nhâm nhi ly cà phê, thậm chí bỏ cả bữa trưa, thì có thể bạn đã bị stress nặng. Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy căng thẳng trong công việc đang làm giả...

Tips Nhỏ Cho Nàng Ăn Kiêng Giữ Dáng Ra Trò!

Bạn đang lên cho mình một chế độ ăn kiêng giảm cân đầy hoàn hảo? Vậy thì bạn không nên bỏ qua 11 tips nhỏ dưới đây đâu nhé!

‘Vua cà phê’ Trung Nguyên: Khuyên vợ tập yoga, lấy lại vóc dáng

Ông Vũ nhiều lần nhấn mạnh nhà này không thiếu tiền, tiền kiếm được trong 20-30 năm nhiều lắm, nên ông khuyên vợ ở nhà tập yoga và thiền để lấy lại vóc dáng như xưa.

Giải vô địch yoga trên cột ở Ấn Độ

Các vận động viên môn Mallakhamb tham dự giải vô địch thế giới đầu tiên của môn thể thao cổ xưa này ở Mumbai.

Hiểu rõ các thông tin này để ngăn ngừa sỏi mật hiệu quả

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm dưới gan chứa dịch mật. Dịch mật hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Sỏi mật hình thành khi có sự mất cân bằng trong thành phần của mật. Sự lắng đọng các sỏi ...