‘Yêu’ vào buổi sáng – Thần dược cho mọi cặp đôi
Không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, cuộc ‘ mây mưa’ vào sáng tinh mơ sẽ giúp vợ chồng bạn tăng khả năng sinh ‘trái ngọt’.
Ảnh minh họa: Fromt.
Buổi sáng thường là thời gian hai vợ chồng bạn vội vã chạy vắt chân lên cổ với những việc như: chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà, cho con trẻ ăn uống rồi đến trường, sửa soạn quần áo sẵn sàng đến công sở… chứ thời gian đâu để nghĩ đến sex.
Nhiều phụ nữ cho biết họ chẳng hứng thú gì bởi công việc buổi sáng chờ đợi mình quá nhiều, mở mắt ra đã phải đối diện với khá nhiều áp lực. Có thể không nhiều người thích “yêu” trước khi ra khỏi giường nhưng theo các chuyên gia, có rất nhiều lý do bạn nên thực hiện nó bởi sex vào sáng sớm rất tốt cho cả hai vợ chồng.
Dễ thụ thai hơn
Nếu bạn muốn sinh ra những thiên thần khỏe mạnh và thông minh nên tích cực sex vào buổi sáng. Bởi sau một đêm tạm hoãn “sung sướng”, phụ nữ được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ thấy thư thái và khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, tinh dịch sẽ nhiều về lượng và tăng về chất. Vì thế, trứng gặp tinh trùng trong thời điểm này rất dễ sinh ra “trái ngọt”.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Một nghiên cứu của Đại học Queens ở Belfast (Bắc Ireland) đã chứng minh rằng người có thói quen quan hệ tình dục tối thiểu 3 lần/tuần, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ sẽ giảm 50% so với người lười “yêu”. Đặc biệt, nếu số lần “giao ban” đều được tiến hành vào buổi sáng sớm thì tỷ lệ này còn lên tới 70%.
Tăng cường hệ miễn dịch
Video đang HOT
Khi cùng đưa nhau “lên đỉnh” vào buổi sáng, quá trình sản xuất các kháng thể giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng được đẩy nhanh hơn. Kháng thể IgA được tìm thấy trong các tuyến tiết chất nhầy ở cơ quan sinh dục của nữ giới tạo ra vòng đai phòng thủ giúp ngăn sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng khi cuộc yêu diễn ra.
Có lợi cho da, tóc và thân hình
Những người có đời sống tình dục no đủ, thỏa mãn sẽ có thân hình cân đối và da, tóc cũng đẹp hơn. Đây là sự thật đã được chứng minh. Đặc biệt, các chuyên gia tình dục hàng đầu thế giới khuyên rằng nếu bạn muốn tăng gấp đôi sự quyến rũ và vẻ đẹp hình thể thì nên chọn sex vào buổi sáng nhiều hơn. Vì đây là thời điểm cơ thể tiết ra nhiều nhất hợp chất hóa học giúp tăng lượng hormone estrogen. Hơn nữa, tốc độ tuần hoàn của máu được đẩy nhanh trong quá trình yêu sẽ góp phần làm tăng lượng ôxy lưu thông trong cơ thể. Nhờ vậy mà gương mặt cũng rạng rỡ, tươi tắn hơn.
Theo Trà Xanh
Ngôi Sao, Medimanage
'Thần dược' trị bệnh - nước chanh uống vào buổi sáng
Việc uống nước chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp đẹp da, cải thiện hơi thở "bốc mùi".
Giúp giảm cân
Chanh có nhiều chất xơ giúp chống lại cảm giác đói và thèm ăn. Thậm chí, nếu duy trì một chế độ ăn uống có chứa nhiều kiềm hơn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Giải độc
Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột khỏe mạnh, tống khứ ra ngoài các chất thải không cần thiết của cơ thể vì nó là một axit cần thiết cho hệ tiêu hóa. Từ đó chúng làm giảm đáng kể chứng ợ nóng và táo bón.
Tăng cường hệ miễn dịch
Một lợi ích khác của nước chang là tăng cường hệ miễn dịch. Thức uống này có chứa rất nhiều vitamin C, vì thế nó là liều thuốc rất tốt để phòng chống và chữa những bệnh do cảm lạnh mà ra.
Nước chanh cũng chứa khá nhiều kali, có tác dụng kích thích não bộ và các chức năng thần kinh khác. Ngoài ra, kali cũng giúp kiểm soát huyết áp cho bạn.
Giảm mức độ axit tổng thể của cơ thể
Uống nước chanh hàng ngày, bạn sẽ làm giảm được mức độ axit tổng thể của cơ thể. Nguyên nhân là do chanh là một trong những loại thực phẩm có chứa khá nhiều tính kiềm.
Giúp lợi tiểu
Uống nước chanh, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn vì nó được coi là một chất lợi tiểu trong cơ thể, giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Theo đó tốc độ đào thải độc tố cũng nhanh chóng hơn, giúp giữ cho đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh.
Cho làn da sáng đẹp
Các thành phần vitamin C có trong nước chanh giúp làm giảm những nếp nhăn và những nhược điểm trên khuôn mặt.
Nước chanh giúp thanh trùng các độc tố từ máu, giúp giữ cho làn da trắng sáng. Nó cũng có thể được áp dụng thoa trực tiếp vào những vết sẹo để giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo.
Giảm các vấn đề về đường hô hấp
Một cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng sớm sẽ giúp loại bỏ các bệnh nhiễm trùng ở vùng ngực và dừng những cơn ho khan, ho gió lại. Nó cũng được cho là liều thuốc quý giá và hữu ích cho những người đang bị bệnh hen suyễn và thường xuyên bị dị ứng.
Cải thiện "mùi" hơi thở
Nước chanh còn có tác dụng giảm đau răng và viêm nướu, từ đó làm giảm tình trạng hơi thở hôi. Tuy nhiên, các acid citric có trong miệng có thể làm mòn men răng của bạn. Vì thế, mỗi khi uống nước chanh, bạn nên uống bằng ống hút và nên súc miệng ngay sau khi uống chúng để giảm sự tiếp xúc trực tiếp của nước chanh với răng.
Giúp tỉnh táo vào buổi sáng
Sau khi uống một ly nước chanh ấm, bạn sẽ luôn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà không cần uống cà phê nữa.
Hỗn hợp nước và chanh giúp thủy hợp và oxy hóa máu, mang lại cho bạn cảm giác tràn trề năng lượng. Ngoài ra việc thiếu nước làm cho da bạn bị xỉn màu, vậy nên, hãy luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm.
Theo Đời Sống Pháp Luật
Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn. Cuộc sống bận rộn và sức hút từ các công nghệ hiện đại khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc. Một...