yeu rau xanh say ruou

Thử 2 tuần thay đổi chế độ ăn quen thuộc, cô gái Hồng Kông thấy bụng mỡ giảm xuống mà chưa cần phải tập luyện nhiều

Có một cách rất đơn giản để cải thiện tình trạng mỡ bụng tích tụ ở vòng 2, đó chính là chuyển sang một chế độ ăn ít đường và tinh bột hơn.

'Lão hóa ngược' là có thật nếu bạn duy trì 7 việc làm cực đơn giản này mỗi ngày

Làn da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn... là nỗi ám ảnh của tất cả chị em. Đừng lo ngại, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các nàng cách để ngăn ngừa lão hóa da chỉ với 7 việc làm đơn giản ...

Huyền Ny gợi ý thực đơn ít tinh bột, giảm cholesterol

Hạn chế tiêu thụ các món chiên rán, tinh bột xấu trong bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp chị em bảo vệ vóc dáng mà còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Karen Nguyễn bật mí thói quen giúp da tỏa sáng

Karen Nguyễn - diễn viên có biệt danh bạn thân giật bồ - giữ những thói quen tốt cho da và tin tưởng các liệu trình làm đẹp tại Eri Clinic International.

Không ăn thịt, "mỹ nữ hưởng 4000 tỷ của Châu Tinh Trì" giữ dáng nuột dù đẻ 3 con

Đã nhiều năm nay, Trương Bá Chi gần như nói không với thịt để giữ dáng.Từng được mệnh danh là mỹ nhân số 1 của làng giải trí Hồng Kông, là một minh tinh làm mưa làm gió khắp kinh đ...

Cuối năm dẫu có bận các nàng cũng phải chăm da cẩn thận để tự tin rạng ngời đón Tết

Cuối năm dù công việc có bận rộn đến đâu thì các nàng cũng tuyệt đối đừng bỏ qua việc chăm sóc da nếu muốn có diện mạo xinh đẹp, rạng rỡ và tự tin đón Tết.

Tình tiết mới vụ nữ tiếp viên 16 tuổi đâm chết khách vì bị đánh, lật kèo tiền bo

Nữ tiếp viên 16 tuổi cầm dao đâm chết khách vì bị đánh và lật kèo tiền bo đã bị cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang khởi tố, bắt giam.

Kelly Gale khoe vóc dáng tuyệt mỹ với nội y Victoria' Secret

Chân dài đình đám Kelly Gale thả dáng siêu sexy trong loạt ảnh quảng cáo nội y Victorias Secret mới đây.

4 bệnh ngoài da dễ mắc vào mùa đông

Mùa đông thời tiết lạnh thường kèm theo hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi và các axít hữu cơ là nguyên nhân tăng tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh về da như: khô da, ngứa, chàm, vảy nến.....

Chân dài đình đám làng mốt Kelly Gale khoe cơ bụng 6 múi ở đảo Bali

Kelly Gale đang tận hưởng kỳ nghỉ với bạn trai ở đảo thiên đường Bali (Indonesia) và liên tục tung ảnh khoe body tuyệt mỹ lên trang cá nhân Instagram.

Những ngộ nhận lớn nhất về tập thể dục để giảm béo

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn ăn uống nghiêm khắc và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?

Bác sĩ chỉ cách ăn uống dịp lễ Tết để không ảnh hưởng sức khỏe

Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, GS.TS.Lê Thị Hợp cho biết, dinh dưỡng không hợp lý khiến nhiều người gặp vấn đề sức khỏe trong dịp ng...

Khắc phục đau đầu do thời tiết

Đau đầu do thời tiết là một bệnh hay gặp ở những người có cơ địa mẫn cảm với thời tiết thay đổi. Khi thời tiết chuyển mùa có sự chênh lệch giữa ngày và đêm như nóng sang lạnh và ng...

Con gái, bạn đã biết làm gì để giảm bớt tình trạng khô ngứa da trong mùa đông chưa?

Thời tiết khô lạnh vào mùa đông thường dễ gây ra hiện tượng ngứa da, nứt nẻ và nặng hơn còn làm nổi phát ban trên bề mặt da. Do đó, trong khoảng thời gian này, bạn nên chú ý tới vi...

"Cướp tình" trả án

Trong cơn say chếnh choáng, Đinh Xuân Thúy (1975, trú xã Yên Hóa, H. Minh Hóa, Quảng Bình) bỗng nổi tà dâm nên đã giở trò đê hèn với một phụ nữ trong thôn.

3 thói quen giúp bạn bảo vệ cơ thể tránh bị dư thừa axit

Hạn chế bia rượu, thường xuyên ăn rau xanh, bổ sung nước ion kiềm là những biện pháp hiệu quả giúp bạn chủ động bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng dư axit.

Bỏng mắt trước vẻ đẹp vạn người mê của mỹ nhân Hàn Quốc sở hữu 3 vòng "siêu đẹp", "siêu chuẩn"

Min Ha là một người đẹp mới nổi trên mạng xã hội Instagram tại Hàn Quốc. Vẻ đẹp vượt chuẩn thông thường của cô gái khiến vạn chàng trai mê mẩn.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải

Bản chất của giảm cân chính là giảm tỷ lệ mỡ cơ thể. Một số cách thức giảm cân sai chỉ làm giảm lượng nước trong cơ thể, không làm giảm mỡ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm...

Chồng cũ lấy vợ nhưng lại ngăn cản tôi lấy chồng

Ly hôn gần 1 năm, anh đã cưới người đàn bà khác, nhưng lại tìm cách ngăn cản tôi lấy chồng với lý do thương con...

Bé gái 8 tuổi gửi thư cho tài xế say rượu cầu xin

Một cô bé 8 tuổi đã viết những dòng thư đáng suy ngẫm gửi đến một tài xế say rượu và suýt giết chết mẹ của cô bé.

Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad luôn là lựa chọn ăn kiêng hàng đầu giúp các cô nàng cải thiện được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởn...

Bà Beck không phải là fan của Victoria's Secret chỉ vì lý do đơn giản: Không thích mặc áo lót có độn

Mới đây, bà Beck đã trả lời tất cả những câu hỏi được tìm kiếm trên google nhiều nhất về bản thân.

Nên ăn gì, uống gì để giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, đã trở thành cơn ác mộng với nhiều chị em phụ nữ mỗi kỳ đèn đỏ.

Bí quyết giúp Jennifer Phạm vẫn tươi trẻ rạng rỡ dù mang bầu lần 4

Mới đây, Jennifer Phạm đã thực hiện bộ ảnh nghệ thuật khi đang ở tháng thứ 8 thai kỳ. Đây là lần thứ 4 người đẹp mang bầu nhưng cô vẫn được nhiều người khen gợi về vóc dáng gợi cảm...

4 động tác tạm biệt 'vai u thịt bắp' giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.

Gặp gỡ người phụ nữ "trong mơ" của tất cả các chị em với những thực đơn Eat Clean ngon đẹp ai cũng ngưỡng mộ

Chị Phạm Ngọc Hà (hiện đang sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh) không phải là người mẫu, diễn viên hay huấn luyện viên thể hình.

Lộ clip "mây mưa" với cấp dưới, chánh án bất ngờ xin nghỉ phép 15 ngày

Ông Đinh Lâm Xướng - Chánh án TAND huyện Minh Hóa (Quảng Bình) - người quan hệ bất chính với nữ kế toán tại trụ sở, vừa có đơn xin nghỉ phép.

Bắt đối tượng say xỉn, dùng dao gây thương tích cho nhiều người

Tấn khai nhận chưa hề có mâu thuẫn với các nạn nhân nhưng do ăn nhậu say xỉn, không nhớ gì nên đã dùng dao đâm người khác.

Tìm ra điểm yếu của vi khuẩn gây ung thư dạ dày, chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế chúng

Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...