“Yêu” ngẫu hứng giảm cân
Không cô định thời gian, không lên kê hoạch trước, cuôc “yêu” diên ra hoàn toàn bât ngờ và chóng vánh với tư thê từ phía sau.
Chẳng hạn như khi cô ây đang dọn dẹp, rửa bát hoặc nâu nướng… thì tranh thủ “ giao ban”. “Lâm trân” đây ngâu hứng như vây sẽ khiên cả hai càng “hăng” hơn.
Và kêt quả là nhiệt lượng tiêu hao trong khoảng 30 phút có thể lên đến 120 calo, nếu “đạt đỉnh” cao trào thì nhiệt lượng tiêu hao có thể lên đến 160 calo, gần bằng mức của chạy marathon. Vì thê, hiêu quả giảm cân chỉ là trong tâm tay.
Video đang HOT
Theo VNE
Mẹo quyến rũ nàng vào 'yêu'
Bạn thích "giao ban" lúc sáng sớm nhưng nàng ngái ngủ và muốn "để dành" đến đêm. Nếu biết cách tiếp cận, nàng sẽ nhanh chóng bước vào trạng thái muốn "yêu".
Chuẩn bị từ đêm trước
Để tránh phải ra khỏi giường vào buổi sáng trước khi "ân ái", bạn nên chuẩn bị từ đêm. Hãy cất sẵn một vài viên kẹo cao su ở gần giường để có được hơi thở thơm tho nhất lúc thức dậy, trước khi làm tiếp các bước sau. Đồng thời, bạn nhớ đi vệ sinh trước khi lên giường phòng khi "rò rỉ" ngay lúc thức giấc. Và một thứ không thể thiếu nữa cần chuẩn bị "áo mưa", nếu hai bạn không muốn nhỡ kế hoạch.
Dậy sớm
Bạn cần thức dậy sớm đủ để "vui vẻ" một chút trước khi cả hai phải đi làm. Tốt nhất, bạn nên thức dậy trước nàng để khơi gợi ham muốn của nàng bằng những động tác vuốt ve, âu yếm nhẹ nhàng. Hãy nhớ, có thể bạn đã sẵn sàng nhưng nàng lại cần một khoảng thời gian để khởi động. Vì thế bạn cần tính toán xem mình cần bao nhiêu thời gian cho "câu chuyện buổi sáng".
Nhẹ nhàng đán.h thức nàng
Người phụ nữ của bạn gần như không muốn được đón chào ngay lập tức bằng cuộc "tấ.n côn.g trực diện" nên bạn cần khéo léo. Chạm vào nàng nhẹ nhàng và chậm rãi. Tặng nàng những nụ hôn trên khuôn mặt và khắp cơ thể. Dùng những ngón tay đùa nghịch mái tóc nàng. Cách tiếp cận thân mật ấy sẽ khiến nàng thức dậy trong trạng thái tinh thần lạc quan, đầy tình cảm yêu thương và sẵn sàng cho sự gần gũi.
Làm cho nàng tự tin
Nàng có thể không cảm thấy mình quyến rũ cho lắm khi vừa thức dậy, nên bạn cần nói cho biết nàng đẹp và hấp dẫn thế nào, kể cả lúc hơi lôi thôi một chút. Đừng để ý tới mái tóc rối bời, những nếp hằn trên mặt do gối hay hơi thở kém ngọt ngào của buổi sáng, và nói bạn đang muốn điên lên vì nàng. Nếu thấy khó giữ mặt đối mặt khi nịnh nàng vào buổi sáng, bạn nên chọn tư thế khác. Kiểu ôm nàng từ đằng sau vừa khá lãng mạn và gợi lên khoá.i lạ.c vừa giúp bạn tránh được cảm giác e dè với hơi thở.
Làm cho mình bận rộn ngay từ buổi sáng có thể là một cách khởi động hữu hiệu cho một ngày mới. Nó làm tăng các hoóc môn, giúp cơ thể thoải mái và mang tới nụ cười mãn nguyện trên khuôn mặt. Điều đó khiến mọi việc trong ngày đối với bạn trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc "yêu" vào buổi sáng nếu diễn ra quá thường xuyên sẽ trở nên nhàm chán, nhất là khi nàng thuộc type khó "lê.n đỉn.h" khi mới thức dậy.
Theo VNE
Thụy Điển: 1/3 bố mẹ "giao ban" khi con ngủ bên cạnh 1/3 các cặp vợ chồng có con nhỏ người Thụy Điển sinh hoạt tìn.h dụ.c trong khi con đang ngủ bên cạnh trên giường, theo một khảo sát mới. Phần lớn những cặp vợ chồng có con nhỏ cảm thấy khó khăn trong việc sắp xếp thời gian cho &'chuyện ấy', nhất là với các cặp ngủ chung giường với con nhỏ của...