“Yêu” đúng cách và đủ liều lượng cũng giúp VÒNG 1 thêm gợi cảm!
Với tần suất phù hợp của việc “yêu” sẽ giúp điều chỉnh nội tiết để bạn có thể sở hữu vòng 1 thêm phần gợi cảm.
“Yêu” phù hợp
L “chuyện ấy” với tần suất phù hợp sẽ giúp điều chỉnh nội tiết, kích thích cơ thể tiết progesterone, đây là chất giúp bảo vệ các tuyến vú và phục hồi để đẩy nhanh việc lưu thông máu.
“Yêu” phù hợp giúp ngực thêm gợi cảm
Tắm đúng cách
Khi tắm, chị em nên đặc biệt chú ý tới vùng ngực. Với bộ phận này, nên có dụng cụ chuyên môn để làm sạch nhũ hoa, tốt nhất là nên dùng bàn chải chuyên dụng và chà nhẹ theo hướng xoáy tròn.
Video đang HOT
Cách làm này sẽ giúp lấy đi những tế bào chết và thúc đẩy máu lưu thông được đều đặn hơn. Đặc biệt, chị em nên tránh dùng xà phòng để vệ sinh đôi gò bồng đào bởi trong xà phòng có chứa chất kiềm và nó sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho ngực. Ngoài ra, lời khuyên để chị em giúp vòng 1 đẹp hơn chính là tắm với nước ấm và xoa bóp nhẹ nhàng.
Chế độ ăn phù hợp
Một chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa chất xơ, giàu vitamin C, canxi, magiê và vitamin nhóm B sẽ không chỉ giúp khống chế lượng đạm quá cao mà nó còn giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng.
Nếu bạn muốn sở hữu một khuôn ngực tròn căng, vậy thì hãy hạn chế không ăn quá nhiều những thực phẩm rán, đồ ngọt và những thức ăn bổ dưỡng. Bạn không nên dùng quá nhiều muối và trong khoảng từ 7 đến 10 ngày trước chu kỳ kinh, hãy hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều muối để tránh ngực bị sưng lên.
Tập thể dục đều đặn
Các hoạt động thể thao có thể giảm thiểu khả năng bị ung thư ngực lên tới 40%, không chỉ vậy, tập luyện đều đặn còn giúp chị em có được một bộ ngực đẹp. Hàng ngày, các Eva nên dành ra khoảng 30 phút với các hoạt động như đạp xe đạp, chạy bộ…
Kiểm tra định kỳ
Những đường cong trên cơ thể tạo nên vẻ đẹp cuốn hút của người phụ nữ. Chính vì vậy bạn hãy chú ý tới nó nhiều hơn. Hãy thường xuyên đi khám định kỳ và chăm sóc đôi gò bồng đào thật tốt.
Luôn vui vẻ
Vui vẻ sẽ giúp bầu ngực đẹp hơn vì khi chúng ta cười, lồng ngực được mở rộng, lượng adrenalin trong máu tăng lên khiến cơ thể hưng phấn.
Cười cũng giúp phát triển não bộ bên phải để giúp phụ nữ để tăng tư duy sáng tạo, khắc phục những hạn chế của tư duy. Ngược lại, sự căng thẳng sẽ khiến bạn luôn có cảm giác bị đau ngực và nếu để lâu dài, nó có thể khiến bạn bị ung thư ngực.
Theo Phunuvagiadinh
"Yêu" quá nhiều, bạn gái vẫn chưa thỏa mãn...?
Em muốn hỏi bạn gái của em như vậy có phải là đòi hỏi cao, và sức khỏe của em có yếu quá không?
Yêu quá nhiều, bạn gái vẫn chưa thỏa mãn
Chào bác sĩ! Em năm nay 25 tuổi, em có quen bạn gái cùng tuổi, nhưng do công việc nên thường 1 - 2 tháng em và bạn gái mới gặp nhau 1 lần, và tụi em có quan hệ. Thường mỗi lần về em ở với cô ấy khoảng 2 ngày, và làm chuyện đó khoảng 5 -6 lần, mỗi lần khoảng 15 - 20 phút và cô ấy không có phàn nàn gì.Nhưng do phải đi đường xa về đơn vị (lái xe máy đi về mỗi lượt khoảng 4 tiếng) nên khi cô ấy tỏ ý muốn tiếp tục thì em chưa đáp ứng được. Và mỗi lần về quê như vậy lên đơn vị em cảm thấy mệt.
Em muốn hỏi bạn gái của em như vậy là có phải bình thường hay đòi hỏi cao trong chuyện đó, và sức khỏe của em có yếu quá không? Nếu "yêu" nhiều hơn thì có ảnh hưởng sức khoẻ nhiều không?
Em trai thân mến!
Nếu trong hai ngày mà hai em quan hệ 5 - 6 lần mỗi lần kéo dài 15 - 20 phút là quá nhiều, và điều này đương nhiên sẽ khiến em rất mệt mỏi, chưa kể đến việc em đi xe máy đường dài nữa. Nếu như bạn gái em cũng chưa thỏa mãn thì có thể nhu cầu của cô ấy hơi cao thật. Tuy nhiên chưa thể khẳng định được vì hai em gặp nhau rất thưa (1 - 2 tháng mới gặp nhau một lần). Nếu sau này kết hôn việc quan hệ tình dục diễn ra đều đặn và không quá dồn dập thì mọi việc sẽ bình thường thôi.
Với tình trạng sức khỏe hiện tại của em là tốt, tuy nhiên không vì cố chiều bạn gái mà làm ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bản thân em ạ. Em "yêu" cấp tập trong 2 ngày về với bạn gái cũng không phải là một giải pháp tốt cho cả hai đâu. Mặc dù cả hai ít gặp nhau nhưng cũng phải điều độ hơn để giữ sức khỏe để còn học tập và làm việc em nhé.
Vậy hai em hãy sắp xếp để cả hai được thỏa mãn và giữ sức khỏe cho các hoạt động khác nữa nhé. Chúc hai em hạnh phúc!
Theo Giaothong
Bất an sau tình 1 đêm với "gái lạ" Tôi cảm thấy bất an vì đã quan hệ với một cô gái lạ mà không dùng biện pháp bảo vệ. Tôi năm nay 32 tuổi, đã có vợ và một con gái 3 tuổi. Vợ tôi đang mang bầu tháng thứ 5 nên chuyện chăn gối cũng thưa thớt, không được mặn mà, đều đặn như trước. Tôi cảm thấy bất an...