“Yêu” có thực sự tiêu hao năng lượng?

Hồng Đến12:51 03/03/2016

Nhiều người thường đồn thổi về mức năng lượng tiêu hao trong mỗi lần “yêu” rất ghê gớm, thậm chí còn nghĩ có thể hao tổn sinh lực, dẫn đến bệnh tim mạch.

Vậy thực hư thế nào?

ThS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, BV Việt Đức cho biết, thực tế cho thấy đó chỉ là lời đổn thổi quanh chuyện quan hệ tình dục. Quan hệ này là một việc hết sức nhẹ nhàng, không hề tiêu tốn, mất nhiều năng lượng lắm, ngược lại nó còn nạp thêm năng lượng cho các bạn để tiếp tục làm các công việc khác.

Một nhóm các thầy thuốc ở Mỹ đã đưa ra nghiên cứu về mức tiêu thụ năng lượng trong từng động tác của hoạt động tình dục như sau: Đối với một người phụ nữ nặng 68 kg, động tác xoa nắn tiêu thụ hết từ 8 – 10 calo/giờ, động tác hôn: 68 calo/giờ, dạo đầu: 206 – 340 calo/giờ, giao hợp: 288 – 414 calo/giờ. Tuy nhiên, một cuộc quan hệ tình dục của một người hoàn toàn khoẻ mạnh chỉ thường kéo trong 10 – 15 phút. Do vậy tổng lượng calo chi phí cho hoạt động này bằng năng lượng cho một hoạt động gắng sức mức độ nhẹ hoặc vừa.

Video đang HOT

Một nghiên cứu khác trên các nam giới khỏe mạnh, quan hệ tình dục khác giới với một đối tác ổn định cũng cho thấy kết quả tượng tự. Vì vậy, kể cả với những người sau khi có các biến cố về tim mạch, nếu bạn tự tin để bước lên 20 – 25 bậc cầu thang, hoặc đi bộ nhanh một chút mà không có dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, hay đau ngực thì bạn không nên bỏ lỡ những cơ hội để có những cuộc yêu lãng mạn. Vì nó sẽ đem lại cho sức khỏe của bạn nhiều lợi ích.

Theo vnmedia

Tuyệt chiêu để chàng không phải 'đứt gánh giữa đường'

Trong chăn gối khó tránh 'thời gian chết' hoặc khoảng nghỉ thường quy lúc ông bà chuyển tư thế, nghỉ mệt, thay đổi không khí.

Đã gọi khoảng nghỉ thì phải ngắn và quan trọng sau đó người trong cuộc phải quay lại 'sàn đấu' để tiếp tục thượng đài.

Với cánh mày râu trẻ khỏe, những khoảng nghỉ chẳng thể làm khó họ, bởi độ cương, độ duy trì, khả năng tái khởi động đang ở giai đoạn 'hoàng kim' cho phép họ quay lại hiệp chính và đưa mức sẵn sàng của phương tiện lên mức tải được gần như tức khắc. Cả trường hợp bất khả kháng với khoảng nghỉ kéo dài (ví dụ ngừng... nghe điện thoại) thì khả năng chuyển hộp số từ 0 sang 4 không phải là chuyện lớn.

Tình thế đổi thay khi người ta lớn tuổi, mệt mỏi, bệnh tật (đặc biệt đái tháo đường), và một trong những nạn nhân sớm nhất của suy thoái chính là khả năng xử lý thời gian chết. Cụ thể, khi độ cương, duy trì và tái hồi của ông không còn như xưa thì khoảng nghỉ dần dà sẽ trở thành ác mộng, bởi các ông phải trầy trật mới quay lại được 'vũ đài' hay tệ hơn là mất luôn số quân. Không cần tả tình cảnh của nạn nhân khi phải ngậm ngùi thú thiệt cuộc yến oanh đến đây là đứt gánh và... khất lại lần sau với bà xã.

Dễ hiểu, khi rơi vào tình thế 'bứt gân' này, cách đối phó thường thấy của các ông là tìm mọi cách duy trì hiệp chính xuyên suốt để hạn chế tối đa thời gian lơi tay. Một giải pháp hiệu quả, với điều kiện mức sa sút không lớn lắm, tức các ông chỉ hơi vất vả trong việc 'đưa bóng vào cuộc' không đến nỗi cởi áo, tháo giày luôn sau giờ giải lao giữa hiệp.

Những 'quãng nghỉ' giữa chừng có thể giết chết 'cuộc yêu' (Ảnh minh họa: Internet)

Bài toán dù sao cũng có lời giải. Vấn đề là tồn tại khác với sống. Áp lực rút ngắn tối đa 'thời gian chết' buộc các ông phải chấp nhận số tư thế tối thiểu, có khi một kiểu toàn tập. Rõ ràng, với kiểu ái ân như võ sĩ quyền Anh chỉ mỗi cú móc phải thì chẳng những cuộc vui nghèo nàn mà 'mặt mũi' các ông cũng chẳng vẻ vang gì trước sự thất vọng của bà. Tương tự, để duy trì kích thích đủ giữ 'công cụ' không rã ngủ, các ông còn phải liên tục dụng công, vừa tốn sức vừa vuột mất khả năng kiểm soát xuất tinh.

Vậy, làm thế nào để thoát cơn ác mộng với khoảng nghỉ nếu có? Trước tiên có bệnh phải chữa. Nếu đó là kết quả khó cưỡng của hóa công, tùy nặng nhẹ, ông bà vẫn có cách gỡ gạc. Nhiều trường hợp, nếu khéo, việc vẫn có thể chạy tốt, không mười cũng tám chín như thuở đất trời còn hoan ca:

Thu xếp sở đoản bằng cách bàn bạc, xếp đặt trước. Chẳng hạn, bằng bản 'hiệp đồng tác chiến' thảo sẵn: chỉ cần ông ra hiệu chuyển thế thì lập tức bà trở bộ làm theo, theo đó thời gian chết sẽ được kéo giảm đáng kể. Thực tế, bằng cách này, nhiều đôi uyên tương chồng tung vợ hứng rốp rẻng khó ai biết họ đang tự cứu. Tương tự, cách ông bà thay ca, đổi tay lái tiếp sức liên tục cho 'công cụ'của ông sống còn.

Trong vấn nạn này của ông, vai trò cộng hưởng và quan trọng là thái độ chia lửa của bà là vô cùng lớn. Rõ ràng, mục tiêu giảm tối đa 'thời gian chết' sẽ không có chỗ cho sự chần chừ, giận dỗi, dùng dằng của bà.

BS. Đỗ Minh Tuấn

Theo SKĐS

Điều chàng luôn khao khát biết về 'chuyện ấy' của chị em Dù không hoặc ít khi nói ra nhưng trong đầu chàng nào cũng luôn túc trực những câu hỏi này. 1. Cô ấy đã từng làm 'chuyện ấy' với bao nhiêu người trước khi đến với mình? Đây chắc chắn là câu hỏi thường trực trong đầu các chàng trai khi có cơ hội tiến thêm một bước thật xa với đối tác...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bệnh tim mạch cuộc yêu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?