“Yêu” chồng để giảm cân nhanh
Đây là một phương pháp giảm cân có tác dụng kép cho phụ nữ.
Tiến sĩ y học David Reuben (tác giả cuốn sách: “Những điều bạn muốn biết về hoạt động giới tính nhưng ngại hỏi”), khẳng định: “Tình dục có tác dụng tích cực đối với người béo phì. Hoạt động tình dục bắt buộc toàn thân phải vận động, khung chậu phải thúc mạnh, cơ khớp được co giãn, mọi phủ tạng đều được huy động, khí huyết lưu thông, hơi thở dài hơn, sâu hơn tăng thêm sinh lực”.
Theo tính toán, mỗi hành động tình dục làm tiêu hao khoảng 50 calo. “Yêu đương” còn tích cực giúp người béo phì giải tỏa được phiền muộn, tăng thêm thẩm mỹ và giảm cân rõ ràng. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học Montreal, Quebec, Canada cho hay việc ân ái có tác dụng vượt trội hơn chạy bộ. Họ đã tiến hành thí nghiệm với 21 đôi tình nhân trẻ chọn từ thành phố Montreal, Cannada có cuộc sống tình ái đều đặn.
Các cặp đôi tham gia thí nghiệm có độ tuổi từ 18-35 tuổi. Các tình nguyện viên tham gia cam kết hoạt động ân ái 1 lần 1 ngày và không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Kết quả có được đã chứng minh, “sex chính là liều thuốc giảm cân thần kỳ”.
Việc trao đổi tình cảm thường xuyên khiến họ không chỉ khiến đối tác say đắm mà còn giúp cơ thể trở nên gọn gàng xinh đẹp, hấp dẫn hơn
Video đang HOT
Như các nhà nghiên cứu thông báo, đàn ông sẽ tiêu thụ trung bình 101 kcal năng lượng, trong khi phụ nữ tiêu thụ trung bình 69,1 kcal năng lượng khi chạy bộ trên máy chạy 30 phút. Nhưng sau khi “yêu” những người đàn ông tiêu thụ trung bình 276 kcal năng lượng, còn phụ nữ có thể tiêu thụ 213 kcal năng lượng.
Lý thuyết giảm cân bằng chuyện “yêu” được khoa học nhiều lần khẳng định. Nhiều phụ nữ đã áp dụng phương pháp này khá thành công. Việc trao đổi tình cảm thường xuyên khiến họ không chỉ khiến đối tác say đắm mà còn giúp cơ thể trở nên gọn gàng xinh đẹp, hấp dẫn hơn.
Tuy nhiên, nêu như lạm dụng quá mức, phái đẹp sẽ không đạt được kết quả mong muốn. Không chỉ hao tổn sức khỏe, thời gian ma nó còn gây cam giac căng thăng, kho chiu trong đơi sông vơ chông. Ngươi vơ vi muôn giam cân ma không đê y đên cam nhân hay trang thai tinh cam cua ngươi chông se khiên chông tư lưng khưng ma lam theo sang chan nan rôi lang tranh, sơ hai nhau, hôn nhân thâm chi co thê đô vơ vi chuyên nay.
Theo 24h
Công thức trắng da của mỹ nhân
Sắc da trắng ngần không tỳ vết từ lâu đã trở thành chuẩn mực của cái đẹp, được phụ nữ Á đông tôn sùng từ ngàn năm nay. Tuy nhiên, với sự cải thiện vượt bậc của khoa học thì làm trắng da có thực sự khó hay không?
Những khó khăn khi làm trắng da cho phụ nữ Châu Á
Theo như các giáo sư y học tại đại học Emory của Mỹ cho rằng việc làm trắng da của phụ nữ Châu Á tương đối khó khăn, bản chất sắc da của họ là ngăm đen cộng thêm khí hậu nóng ẩm quanh năm khiến sắc tố da bị tổn thương và biến đổi đi nhiều dẫn đến dễ hình thành các đốm sạm nám, da còn bị xỉn màu, đen sạm. Một phương pháp làm trắng da hiệu quả phải loại bỏ tận gốc và toàn diện mọi tác nhân gây nên sạm da đồng thời còn giúp da khoẻ mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài khiến da không bị bắt nắng.
Tác nhân khiến làn da trở nên xấu xí
Không chỉ tia UV, các tác nhân môi trường ô nhiễm, lạm dụng hoá mỹ phẩm lột tẩy, không rõ nguồn gốc, cơ thể tích tụ nhiều độc tố, thay đổi hormone cũng khiến kích thích sản sinh quá mức melanin. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là một phần nguyên nhân. Làn da của chúng ta luôn có một độ sáng tự nhiên, nhưng do thời tiết quá lạnh cũng khiến da nhăn nheo, kém săn chắc, thiếu hụt độ ẩm, lỗ chân lông to làm cho ánh sáng phản chiếu trên da kém đi và không đồng đều trên bề mặt da. Nó giống như một tấm gương cũ kỹ đã bẩn, thậm chí là những vết nứt, sẽ phản chiếu hình ảnh kém hẳn một tấm gương mới sáng bóng.
Làn da trắng khoẻ, hồng hào nhờ glutathione
Trong một công trình nghiên cứu mới nhất về phương thức làm trắng da của Tiến sĩ Theodore Hers - nhà hoa học người Mỹ, đã tìm ra được vai trò của glutathione trong việc ức chế sản sinh melanin, làm da trắng sáng rạng rỡ, cải thiện độ sáng, độ khoẻ mạnh, làm chậm quá trình lão hoá và đào thải độc tố cho da.
Glutathione là trong bốn thành tố quan trọng nhất của tế bào, được bổ sung vào cơ thể qua ba đường chính: ăn uống, truyền và ngậm.
Qua đường truyền: dưỡng chất này sẽ vào trong cơ thể qua đường tĩnh mạch sau đó len lỏi đến toàn bộ cấu trúc da, đào thải melanin ra ngoài qua đường bài tiết. Phương pháp này được thực hiện chi phí tốn kém đồng thời sản phẩm cần được làm rõ về nguồn gốc xuất xứ và giấy phép của Bộ y tế.
Qua đường ngậm: glutathione sẽ thẩm thấu qua niêm mạc miệng giúp cơ thể hấp thụ 100% dưỡng chất, có tác dụng cắt đứt mọi tín hiệu kích thích sản sinh melanin từ tia UV đến tế bào, kìm hãm sự tổng hợp chất xúc tác xấu, ức chế phân tán và vận chuyển melanin ra khắp các tế bào dưới da đồng thời ngăn chặn quá trình tích tụ melanin trên bề mặt da giảm mọi hiện tượng sạm nám, xỉn màu, đào thải độc tố thanh lọc cơ thể, chống lại quá trình oxy, làm chậm quá trình lão hoá.
Việc bổ sung glutathione thường xuyên 3-6 tháng da có thể sáng lên 2-3 tone màu.
Theo 24h
Bí kíp giảm rạn da từ thực phẩm thiên nhiên Việc ăn uống đúng cách với những loại thực phẩm tốt cho da có tác dụng hạn chế rạn da khá hiệu quả. Rạn da là vấn đề phổ biến và là nỗi lo lắng lớn nhất của chị em phụ nữ. Khi bị rạn da, làn da sẽ xuất hiện những vết chằng chịt rất mất thẩm mỹ. Điều này làm cho...