Yêu 1 hay nhiều lần là nam hay nữ bạn nhất định phải nắm rõ điều này
Yêu 1 hay nhiều lần là nam hay nữ bạn nhất định phải nắm rõ điều này để không hối hận.
Không có tần suất “yêu” lý tưởng chung cho mọi người
Công thức trên cũng chỉ là sự tính toán cứng nhắc, khô khan bởi tình dục không phải là trách nhiệm, không phải là việc “làm khoán” cho đủ con số. Điều quan trọng là cả hai phải hòa hợp và thỏa mãn từ chuyện đó.
Theo một nghiên cứu của tác giả Jean Twenge – Giáo sư tâm lý học tại Đại học San Diego State (Mỹ), một người trưởng thành trung bình làm “chuyện ấy” 54 lần/năm, tức là hơn 1 lần/tuần. Và theo Amy Muise – Giáo sư trợ lý ngành tâm lý học tại Đại học York (Canada), cho hay việc quan hệ tình dục 1 lần/tuần có thể là tần suất “tối ưu” nếu bạn đang hy vọng đạt được hạnh phúc một cách tối đa.
“Tình dục có liên quan tới cảm giác thỏa mãn trong một mối quan hệ. Nhưng với tần suất nhiều hơn 1 lần/tuần, những lợi ích sức khỏe của chuyện yêu sẽ dần không còn hiệu quả. Điều đó không có nghĩa là “yêu” vài lần trong một tuần là xấu nhưng nó cũng không khiến cho các cặp vợ chồng hạnh phúc hơn”, giáo sư Muise cho biết.
Video đang HOT
Ngoài ra, bà Muise cũng tiết lộ nếu bạn không thể duy trì mức độ ổn định 1 lần/tuần thì việc cố gắng quan hệ tình dục nhiều hơn có thể là một ý tưởng hay, miễn là bạn không cảm thấy quá miễn cưỡng, ép buộc.
Quan hệ tình dục giúp trẻ lâu
Theo Health Medicinet, nghiên cứu mới tại Đại học California ở Mỹ cho thấy quan hệ ít nhất một lần mỗi tuần giúp kéo dài các telomeres. Đây được xem là những “nắp đậy” của chuỗi ADN, càng dài càng cải thiện tuổi thọ, nâng cao sức khỏe tổng thể. Khi sex, telomere kéo dài bất kể phụ nữ có thích được thân mật, hài lòng trong mối quan hệ đó hay không.
Các nhà khoa học tin rằng tình dục giúp làm chậm lão hóa bằng cách giảm căng thẳng và tăng cường miễn dịch. Một nghiên cứu gần đây phát hiện quan hệ tình dục thường xuyên giúp quý ông ngăn ngừa bệnh tim do có tuần hoàn máu tốt hơn và mạch máu khỏe mạnh. Ảnh hưởng của tình dục thường xuyên ở nam giới hiện chưa được nghiên cứu rõ.
Phụ nữ nên “Kết bạn” với gia đình chàng
Nếu bạn may mắn, được người thân của chàng yêu quý, đó gần như bạn đã nắm trong tay một chiếc chìa khóa để “giữ chân” chàng. Với phụ nữ, khi đã kết hôn, họ có thể coi người đàn ông của mình là quan trọng nhất, nhưng đàn ông thì khác, những người thân yêu luôn giữ vị trí số 1 trong trái tim họ.
Theo Phunutoday
4 dấu hiệu cho thấy đời sống tình dục viên mãn
Làm thế nào để biết đời sống tình dục được viên mãn, tất cả đều tùy thuộc vào sự hài lòng của bạn. Khi hỏi về chuyện phòng the, tuy mỗi người trả lời theo mỗi cách khác nhau nhưng vẫn còn "ẩn giấu" nhiều điều!
ảnh minh họa
Câu trả lời còn tùy thuộc vào nhiều tiêu chí khác nhau vì sức khỏe tình dục không chỉ được nhìn nhận dưới góc độ y học mà còn cả về thể chất, tâm sinh lý và cả yếu tố xã hội. Theo Medical Daily-Mỹ đã đưa ra những dấu hiệu cho thấy bạn đang hạnh phúc trong chuyện phòng the!
Một đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc nên được bắt đầu bằng việc cả hai biết yêu chính cơ thể mình. Bạn cảm thấy thoải mái tự tin khi nghĩ về hình thể bên ngoài, về trọng lượng cơ thể, về sức hấp dẫn cuốn hút và điều này đã thu hút ánh nhìn của người bạn đời. Ngược lại nếu không lạc quan về sức khỏe, về ngoại hình của bản thân thì chính điều này đã làm phức tạp hóa vấn đề!
Tăng khả năng giao tiếp, trao đổi
Trao đổi với người bạn đời về những ham muốn, về những điều giúp thỏa mãn cho nhau. Trao đổi thẳng thắn với nhau những gì mình muốn khi "lâm trận". Nếu không có sự trao đổi bạn có thể đánh mất những giây phút hạnh phúc bên nhau. Trước tiên nếu bạn chưa đủ "bản lĩnh" để nói điều đó, bạn có thể cho người bạn đời biết những gì bạn cảm thấy hạnh phúc trong những lần yêu và sau đó với những tin nhắn hoặc bất cứ hình thức giao tiếp nào mà bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu để trao đổi.
Không ngại thay đổi thói quen
Điều này chẳng phải đơn giản chút nào! Một cặp vợ chồng hạnh phúc khi họ biết "mềm dẻo" trong những tình huống để có đời sống tình dục được thăng hoa, đôi khi những thói quen "xấu" hàng ngày có thể làm hỏng cuộc vui. Đó là lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng thấy cần phải thêm "gia vị" trong mỗi lần yêu.
Những thay đổi trong thói quen đôi khi không cần phải quá "mạnh mẽ, quyết liệt", chỉ cần thay đổi ngôn từ, ngữ điệu... trong lời nói đã có thể thổi bùng ngọn lửa đam mê!
Không quan tâm nhiều về tần suất yêu
Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường không bận tâm nhiều về chuyện quan hệ được bao nhiêu lần trong 1 tuần hay 1 tháng, điều này không có ích lợi gì cho sức khỏe tình dục, cho trí não! Chất lượng của cuộc yêu thay đổi tùy theo cuộc sống của mỗi người. Theo Medical Daily thì điều cần quan tâm chính là mức độ hài lòng trong những lần yêu. Mặt khác một nghiên cứu cho thấy số lần quan hệ không nhất thiết liên quan đến mức độ hạnh phúc.
Theo Giadinh.net
Quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ chuẩn? Theo các nhà nghiên cứu, việc quan hệ tình dục 1 lần/tuần có thể là tần suất "tối ưu" nếu bạn đang hy vọng đạt được hạnh phúc một cách tối đa. Chuyên gia tâm lý và trị liệu tình dục, Tiến sĩ Joy Davidson Neo ở New York (Mỹ) cho rằng tình dục và sức khỏe luôn đi đôi với nhau. Quan...