Xuất tinh yếu: Làm sao để lấy lại bản lĩnh?

Nông Mạnh Hùng11:16 14/11/2019

Tình trạng xuất tinh yếu tuy thường không nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng tới trải nghiệm tình dục và khả năng sinh sản về lâu dài. Nếu cũng gặp tình trạng này, bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân để có cách chữa trị phù hợp.

Xuất tinh yếu là tình trạng giảm lượng tinh dịch hoặc giảm lực phóng tinh của các đấng mày râu. Đây là tình trạng không quá đáng lo nếu không xảy ra thường xuyên nhưng bạn cần tìm cách giải quyết sớm để chuyện chăn gối cũng như khả năng sinh sản không bị ảnh hưởng.

Vậy bạn đã biết rõ các triệu chứng cho thấy mình mắc chứng xuất tinh sớm và nguyên nhân gây chứng này để có các khắc phục hợp lý?

Triệu chứng xuất tinh yếu

Theo Hiệp hội Y học Giới tính Quốc tế, lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh dao động từ 1,25 – 5ml. Lượng tinh dịch có thể thay đổi ở mỗi lần xuất tinh vì nam giới không xuất tinh trong nhiều ngày có khả năng xuất tinh nhiều hơn so với người mới quan hệ. Hơn nữa, một số nam giới thường xuất tinh ít dù có lượng tinh trùng bình thường.

Để được chẩn đoán mắc chứng xuất tinh yếu, nam giới cần cảm thấy kích thích tình dục và mong muốn xuất tinh nhưng khi xuất tinh lại gặp phải một hoặc cả hai triệu chứng giảm lực phóng tinh và giảm lượng tinh dịch. Ngoài hai dấu hiệu trên, bạn cũng có thể cảm thấy cơn cực khoái bớt mãnh liệt hơn.

Nguyên nhân xuất tinh yếu

Các bác sĩ đã xác định nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến việc xuất tinh ở nam giới. Chứng xuất tinh yếu có thể do một số nguyên nhân sau.

Tuổi tác: Khi tuổi ngày càng tăng, lực phóng tinh và lượng tinh dịch có thể giảm. Các bác sĩ cho rằng điều này là do mức độ hormone nam thấp đi khi bạn lớn tuổi.

Bia rượu: Thói quen uống bia rượu có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và làm suy yếu hệ thống thần kinh trung ương. Những tác động này có thể làm giảm hưng phấn tình dục.

Yếu tố tâm lý: Tất cả các yếu tố tâm lý sau đều có thể khiến nam giới xuất tinh ít hay phóng tinh yếu:

- Có tiền sử bị trầm cảm

- Có thay đổi trong tình cảm với đối tác

Video đang HOT

- Từng bị chấn thương tâm lý trong quá khứ

Tổn thương thần kinh: Dòng chảy tinh dịch có thể bị ảnh hưởng nếu bạn bị tổn thương dây thần kinh ở tủy sống, bàng quang hoặc các khu vực có liên quan đến việc xuất tinh. Nam giới mắc bệnh tiểu đường có thể dễ gặp các vấn đề về xuất tinh do tổn thương thần kinh hơn. Đôi khi, tổn thương thần kinh còn có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh ngược khiến tinh dịch quay lại vào bàng quang thay vì thoát ra khỏi dương vật.

Vấn đề tuyến tiền liệt: Tình trạng xuất tinh có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh như ung thư tuyến tiền liệt hoặc tuyến tiền liệt phì đại. Ngoài ra, những người đã phẫu thuật tuyến tiền liệt cũng có thể có một số thay đổi trong quá trình xuất tinh do dây thần kinh bị tổn thương khi phẫu thuật.

Cách quan hệ: Cách chọn tư thế quan hệ không phù hợp và thời gian dạo đầu ít, không đủ kích thích có thể ảnh hưởng đến cường độ cơn cực khoái. Điều này có thể dẫn đến trường hợp chàng xuất tinh ít hay phóng tinh yếu.

Một số loại thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể gây xuất tinh yếu hoặc xuất tinh muộn. Một số loại thuốc bạn cần chú ý bao gồm:

Thuốc giãn cơThuốc chống loạn thầnThuốc giảm đau mạnh, chẳng hạn như thuốc methadoneThuốc chẹn beta và các loại thuốc điều trị huyết áp cao khácThuốc chống trầm cảm, đặc biệt thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRI)

Nếu lo ngại loại thuốc mình đang uống có thể gây ra các vấn đề xuất tinh, bạn nên trao đổi với bác sĩ chứ không nên tự tiện ngưng uống thuốc.

Cách chữa xuất tinh yếu

Các phương pháp điều trị chứng xuất tinh yếu phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng này. Một số liệu pháp bạn có thể thử để tăng lượng tinh dịch cũng như lực phóng tinh là.

Bài tập cơ xương chậu: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyến nghị bạn thực hiện các bài tập kegel hoặc một số hình thức tập luyện cơ xương chậu khác để cải thiện tình hình. Những bài tập này giúp tăng cường các cơ bắp kiểm soát việc xuất tinh nên sẽ có ích cho bất cứ ai gặp vấn đề xuất tinh do tuổi tác.

Thuốc: Hiện tại không có loại thuốc nào được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (U.S. Food and Drug Administration – FDA) phê duyệt để điều trị xuất tinh yếu. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc để tăng cường khả năng tình dục. Loại thuốc mà bác sĩ kê đơn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây xuất tinh yếu. Một số loại thuốc bác sĩ có thể kê là:

Trị liệu tâm lý: Nếu nguyên nhân gây xuất tinh yếu là do tâm lý, bạn có thể áp dụng một số cách thư giãn tinh thần như thiền, nghe nhạc hay đọc sách để thoải mái hơn khi quan hệ. Nếu quá căng thẳng, bạn có thể tìm đến bác sĩ tâm lý để được chữa trị chuyên sâu hơn.

Ngoài việc tăng lượng tinh dịch và tăng lực phóng tinh, bạn cũng cần tìm cách tăng số lượng tinh trùng mỗi lần phóng tinh vì số lượng tinh trùng quá ít có thể ảnh hưởng khả năng sinh sản. Số lượng tinh trùng bình thường là từ 15 triệu đến hơn 200 triệu tinh trùng trong mỗi mililit (ml) tinh dịch. Bạn có thể tăng lượng tinh trùng mỗi lần phóng tinh cho mình bằng cách áp dụng các bí quyết sau:

Ngủ đủ 7 – 9 giờ mỗi đêm: Nghiên cứu cho thấy nam giới ngủ quá ít, ngủ quá nhiều hoặc đi ngủ muộn có số lượng tinh trùng thấp hơn và tinh trùng kém khỏe mạnh hơn những người khác. Vậy nên, bạn hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ 7 – 9 mỗi đêm nếu muốn tăng lượng tinh trùng.

Tập thể dục: Tình trạng thừa cân có thể giúp giảm cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách tập thể dục. Tuy nhiên, bạn cần tránh việc tập luyện nặng trong thời gian dài vì điều này có thể khiến bạn xuất tinh ít và chất lượng tinh trùng cũng không cao.

Bỏ thuốc lá: Thuốc lá không chỉ gây ung thư và bệnh tim mà còn ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Nếu đang có thói quen hút thuốc, cạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn cách bỏ thuốc lá hiệu quả. Sau một thời gian, bạn không những có thể tăng lượng tinh trùng mà còn cải thiện được sức khỏe nữa đấy.

Bổ sung chất chống oxy hóa: Bạn hãy bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C và E, selen và lycopene vào chế độ ăn uống. Những hợp chất thực vật tự nhiên này có thể bảo vệ các tế bào, bao gồm cả tinh trùng khỏi các tổn thương. Một nghiên cứu cho thấy nam giới có số lượng tinh trùng cao cũng thường có lượng chất chống oxy hóa trong tinh dịch cao.

Giảm chất béo chuyển hóa: Chất béo không lành mạnh này thường có mặt trong thực phẩm chiên và các loại bánh nướng. Những thực phẩm này có thể khiến lượng tinh trùng bị giảm nên không thích hợp với những ai đang muốn tăng lượng tinh trùng.

Nếu bạn gặp tình trạng xuất tinh yếu liên tục trong 6 tháng, hãy đi khám để tìm hiểu nguyên nhân. Bạn cũng nên đi khám nếu cho rằng các vấn đề về xuất tinh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Tình trạng xuất tinh yếu nếu xảy ra liên tục có thể ảnh hưởng tới chuyện găn gối và cả khả năng sinh sản trong tương lai. Nếu muốn cải thiện chứng này, bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân và áp dụng các khắc phục phù hợp. Sau một thời gian chăm sóc sức khỏe đúng cách, bạn sẽ có thể tự tin lấy lại bản lĩnh chăn gối.

Theo Hellobacsi

3 cách chữa bệnh nấm âm đạo phổ biến nhất hiện nay

Chữa nấm âm đạo bằng mẹo dân gian, thuốc Tây hoặc Đông y là những cách điển hình được sử dụng để điều trị bệnh. Thế nhưng nhiều chị em chưa thực sự hiểu hết về từng phương pháp. Đọc ngay bài viết dưới đây để biết rõ hơn và áp dụng một cách chính xác nhất.

Viêm nấm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa nguy hiểm đối với chị em phụ nữ, xuất hiện do sự tấn công của loại nấm có tên gọi Candida. Theo các chuyên gia sản phụ khoa, bệnh có thể kéo theo một loạt các biến chứng nguy hiểm như gây viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,..., thậm chí ảnh hưởng khả năng thụ thai sau này.

Tuy nấm âm đạo là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu sớm phát hiện dấu hiệu nấm âm đạo và điều trị đúng cách, bệnh sẽ nhanh chóng "một đi không trở lại". Vậy đâu là cách điều trị viêm nhiễm nấm âm đạo phổ biến nhất hiện nay? Dưới đây là 3 sự lựa chọn được nhiều chị em tin tưởng

Từ xưa đến nay, dân gian vẫn lưu truyền nhiều mẹo chữa bệnh nấm âm đạo, điển hình như:

Điều trị nấm đạo bằng lá trầu không: Rửa sạch một nắm lá trầu, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi, để nguội rồi tiến hành rửa vùng kín hoặc xông hơi vùng kín tuần 2-3 lần.Chữa nhiễm nấm âm đạo bằng tỏi: Lấy nước ép của 4-5 nhánh tỏi, khuấy đều trong một cốc nước ấm, dùng rây lọc bỏ xác tỏi rồi sử dụng loại nước này để rửa vùng kín 2 lần/ngày. Thực hiện liên tiếp 1 tuần, bệnh nấm đạo sẽ thuyên giảm.Trị bệnh nấm âm đạo bằng lá ổi: Rửa sạch lá ổi, cho vào nồi nước đun sôi khoảng 30 phút. Dùng nước ổi vệ sinh vùng kín đều đặn mỗi ngày.

Ngoài ra, chị em có thể chữa nấm âm đạo bằng lá bàng, sữa chua, ngải cứu,.... Tuy nhiên, các mẹo này chỉ thích hợp cho trường hợp nấm âm đạo nhẹ. Bởi vậy, với chị em mắc nấm âm đạo nặng, mọi người cần tìm cách điều trị khác phù hợp hơn.

Dân gian có nhiều mẹo hay giúp chữa nấm âm đạoĐiều trị nấm âm đạo bằng thuốc Tây

Với sự phát triển của y học hiện đại, không khó để chị em tìm thấy các loại thuốc bôi dạng kem hoặc gel, thuốc uống, thuốc đặt chữa nấm âm đạo. Mỗi loại thuốc sẽ có giá thành khác nhau nhưng đều có tác dụng ngăn ngừa ngứa vùng kín, hạn chế khí hư bất thường, huyết trắng ra nhiều, rối loạn kinh nguyệt, chặn đứng sự phát triển của nấm Candida, đồng thời kháng khuẩn, chống viêm.

Tuy nhiên, các loại thuốc Tây điều trị nấm âm đạo đều có thành phần dược tính mạnh, chính vì thế chị em không nên tự ý mua về sử dụng, không lạm dụng quá nhiều nếu không muốn gặp phải một số tác dụng phụ như suy gan, thận, viêm loét dạ dày,...

Đặc biệt, chị em bị nấm âm đạo khi mang thai và sau sinh cần phải cẩn trọng khi dùng thuốc tây, tránh ảnh hưởng đến thai kỳ và cho bé.

Sau khi dùng thuốc 3-4 tuần, nếu bệnh vẫn tái phát trở lại thì chị em có thể chuyển hướng sang Đông y, sử dụng những bài thuốc từ thảo dược.

Thuốc Tây được nhiều chị em tin tưởng để điều trị bệnh nấm âm đạo"Đánh bại" bệnh bằng Đông y

Cũng là phương pháp chữa nấm âm đạo bằng thảo dược, nhưng thay vì sử dụng đơn lẻ từng nguyên liệu như mẹo dân gian, các bài thuốc y học cổ truyền đã kết hợp rất nhiều loại khác nhau, từ đó tổng hòa nên một phương thuốc hoàn chỉnh cho tác dụng hiệu quả nhất.

Một số thảo dược thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa nấm phụ khoa như trinh nữ tử, sa sàng tử, đinh hương, đương quy, cam thảo, lô hội,... có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Từ đó, thuốc sẽ dần dần tiêu diệt nấm gây bệnh và hỗ trợ tăng cường chức năng can, thận, bổ tỳ, bổ huyết, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chị em.

Các bài thuốc Nam lành tính, an toàn, thích hợp cho mọi đối tượng

Nhìn chung, các bài thuốc nam chữa bệnh viêm nhiễm nấm âm đạo đều được đánh giá lành tính, không gây kích ứng cho người dùng. Quan trọng là cách điều trị không đau, không xâm lấn, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả bà bầu và phụ nữ sau sinh.

Với tình trạng viêm nấm âm đạo nhẹ, chị em có thể chỉ cần sử dụng một liệu trình là được. Nhưng nếu bị nhiễm nấm âm đạo nặng, bác sĩ sẽ chỉ định dùng 2-3 liệu trình. Tuy tác dụng của Đông y khá chậm nhưng cho hiệu quả lâu dài, không lo tái phát.

Một trong những bài thuốc đông y được nhiều chị em tin tưởng sử dụng hiện nay là bài thuốc chữa viêm phụ khoa của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Theo như chia sẻ của bác sĩ Ngô Thị Hằng, bài thuốc này đã được ra đời từ 150 năm trước bởi sự nghiên cứu của các đời lương y của nhà thuốc. Đến nay, bác sĩ Hằng cùng lương y Đỗ Minh Tuấn (truyền nhân đời thứ 5 - GĐ chuyên môn của nhà thuốc) đã cùng tối ưu và cải tiến bài thuốc theo hướng hiện đại hơn.

Theo đó, Phụ Khang Đỗ Minh của Đỗ Minh Đường là sự phối hợp của 4 loại: thuốc rửa, bình xịt, viên đặt và thuốc uống đặc trị. Đội ngũ lương y đảm bảo thuốc không chứa tân dược, không dùng dược liệu bẩn, thành phần bào chế hoàn toàn là thảo dược tự nhiên được thu hái tại vườn thuốc chuyên canh. Vì vậy bài thuốc an toàn và phù hợp với mọi người bệnh, trong đó có cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Với bài thuốc này, nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ điều trị nấm âm đạo theo hướng không xâm lấn, không làm tổn thương vùng kín và không gây tác dụng phụ. Ngoài ra thuốc còn được bào chế theo dạng tiện lợi, thuận tiện mang theo bên mình và sử dụng dễ dàng.

Do đó không có gì lạ khi Phụ Khang Đỗ Minh và rất nhiều bài thuốc nam khác của đỗ minh đường được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Cũng bởi vậy nên năm 2017 nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nhận được cúp vàng sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng do người tiêu dùng và chuyên gia bình chọn. Ngoài ra Đỗ Minh Đường còn trở thành đơn vị đồng hành của nhiều chương trình về sức khỏe trên kênh VTV2, VTC2,....

Như vậy, chúng tôi đã điểm qua top 3 cách điều trị nấm âm đạo hiện đang được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm khác nhau, chính vì thế các bạn nên sáng suốt khi lựa chọn và cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Theo Soytebackan

Rối loạn cương dương và cách chữa hiệu quả bằng bài thuốc y học cổ truyền Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh kinh hoàng khiến cuộc sống "gối chăn" không trọn vẹn. Nam giới mắc bệnh dễ mặc cảm, tự ti trước bạn tình và đứng trước nguy cơ tan vỡ hạnh phúc lứa đôi, "cậu nhỏ" từ "khó bảo" thành "liệt hẳn" khiến người bệnh khó có thể có con. Nếu bạn đang gặp tình trạng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?