Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt

Ngoài chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, tập thể dục cho mắt … bạn có thể ‘xóa bỏ’ vết thâm bằng laser .

Một khuôn mặt có làn da trắng, môi hồng, sống mũi cao vẫn chưa thực sự hoàn hảo nếu sở hữu đôi mắt thâm quầng, khiến cho bạn bị già trước tuổi, khuôn mặt buồn bã, kém linh hoạt. Vì vậy, tìm lại sức sống cho đôi mắt là một việc làm cần thiết, giúp bạn có được gương mặt rạng rỡ và giàu sức sống.

Theo các bác sĩ, vùng da mắt rất mỏng manh và nhạy cảm nên dễ bị tổn thương. Các mạch máu lưu thông dưới da thường có màu xanh và nếu chúng quá nhiều sẽ tạo thành những mảng sẫm màu, dẫn đến thâm quầng mắt. Điều này xảy ra do một số nguyên nhân: Di truyền là nguyên nhân chiếm 60% gây ra thâm quầng mắt; Ánh nắng: Vì da xung quanh mắt rất mỏng nên ánh nắng sẽ xuyên sâu, kích thích hắc sắc tố melanin phát triển, tạo thành những đốm đen; Suy nhược cơ thể: thiếu ngủ, mệt mỏi, stress khiến cho mạch máu dưới da thu nhỏ, lưu thông kém làm quầng thâm xuất hiện; Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai: Trong thời gian này, da trở nên xanh xao vì vậy, các mạch máu xanh sẫm dưới da xuất hiện nhiều hơn.

Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt - Hình 1

Ngoài ra, sự “càn quét” của tuổi tác không bỏ qua bất cứ bộ phận nào trên cơ thể đặc biệt là phần mắt. Lão hóa không những thể hiện ở nếp nhăn mà còn ở màu sắc, tuổi càng cao thì vùng da mắt càng sẫm màu. Hay sự tác động của các bệnh liên quan tới tim, gan, mật, thận, việc chất độc tích tụ từ thực phẩm và môi trường trong các cơ quan nội tạng làm cho hệ tuần hoàn hoạt động kém khiến cơ thể bị ách tắc, gây ra những vết thâm xỉn màu trên da.

Để đôi mắt bớt thâm quầng, bạn cần cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa nước từ rau quả, trái cây, giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể, giảm sưng và thâm quầng mắt. Đắp dưa leo và khoai tây ướp lạnh cũng làm cho đôi mắt hồi phục, khỏe khoắn, cải thiện sự bài tiết của mắt, tránh cho mắt không bị thâm quầng. Bạn thử xoay nhuyễn dưa leo và khoai tây, ép lấy nước, thêm một chút nước chanh tươi và để lạnh, sau đó thoa xung quanh mắt trong vòng 10-15 phút, sẽ giảm bớt sự mệt mỏi của mắt nhanh chóng.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, bạn cần kiểm soát chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi. Bạn nên ngủ đủ 7-8h mỗi đêm và nâng cao chất lượng giấc ngủ để bạn không phải lo lắng với đôi mắt thâm quầng ngay khi thức dậy. Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá và đồ uống chứa cồn như rượu, bia để hạn chế sự gia tăng vết thâm quầng mắt. Hạn chế đồ ngọt và socola… Tập thể dục cho vùng mắt cũng là một trong những cách trị thâm quầng mắt. Nhắm rồi mở to mắt 10 lần liên tục, đảo mắt 10 vòng theo chiều kim đồng hồ rôi đảo theo chiều ngược lại, xoa nóng hai lòng bàn tay rồi áp lên mắt từ 8-10 lần để giúp mắt thư giãn.

Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt - Hình 2

Trước và sau khi trị liệu bằng laser.

Nếu những biện pháp trên vẫn không mang lại hiệu quả cho đôi mắt thâm đen của bạn thì hãy thử tìm tới giải pháp công nghệ cao bằng laser. Laser sẽ nhẹ nhàng phân hủy các hắc sắc tố melanin ở dưới da mà không làm tổn thương các vùng da khác. Kết hợp với kem làm sáng da và các dưỡng chất đặc biệt dành cho vùng mắt, bạn sẽ “đánh bay” vết thâm quầng trong thời gian nhanh nhất.

Nếu mắt bạn bị thâm quầng do di truyền, sử dụng laser sẽ giảm từ 50% đến 70% còn vì lý do mệt mỏi, sự thay đổi nội tiết.. sẽ mang lại kết quả từ 90% đến 100%. Thông thường, liệu trình điều trị từ 2 đến 3 lần, mỗi lần cách nhau khoảng hai tuần, trong vòng 20 phút. Bạn nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh trường hợp da mắt đã lão hoá quá nặng, rất khó khăn và tốn kém trong việc phục hồi.

Theo Vnexpress

Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt

Ngoài chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, tập thể dục cho mắt... bạn có thể xóa bỏ vết thâm bằng laser.

Một khuôn mặt có làn da trắng, môi hồng, sống mũi cao vẫn chưa thực sự hoàn hảo nếu sở hữu đôi mắt thâm quầng, khiến cho bạn bị già trước tuổi, khuôn mặt buồn bã, kém linh hoạt. Vì vậy, tìm lại sức sống cho đôi mắt là một việc làm cần thiết, giúp bạn có được gương mặt rạng rỡ và giàu sức sống.

Theo các bác sĩ, vùng da mắt rất mỏng manh và nhạy cảm nên dễ bị tổn thương. Các mạch máu lưu thông dưới da thường có màu xanh và nếu chúng quá nhiều sẽ tạo thành những mảng sẫm màu, dẫn đến thâm quầng mắt. Điều này xảy ra do một số nguyên nhân: Di truyền là nguyên nhân chiếm 60% gây ra thâm quầng mắt; Ánh nắng: Vì da xung quanh mắt rất mỏng nên ánh nắng sẽ xuyên sâu, kích thích hắc sắc tố melanin phát triển, tạo thành những đốm đen; Suy nhược cơ thể: thiếu ngủ, mệt mỏi, stress khiến cho mạch máu dưới da thu nhỏ, lưu thông kém làm quầng thâm xuất hiện; Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai: Trong thời gian này, da trở nên xanh xao vì vậy, các mạch máu xanh sẫm dưới da xuất hiện nhiều hơn.

Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt - Hình 1

Ngoài ra, sự "càn quét" của tuổi tác không bỏ qua bất cứ bộ phận nào trên cơ thể đặc biệt là phần mắt. Lão hóa không những thể hiện ở nếp nhăn mà còn ở màu sắc, tuổi càng cao thì vùng da mắt càng sẫm màu. Hay sự tác động của các bệnh liên quan tới tim, gan, mật, thận, việc chất độc tích tụ từ thực phẩm và môi trường trong các cơ quan nội tạng làm cho hệ tuần hoàn hoạt động kém khiến cơ thể bị ách tắc, gây ra những vết thâm xỉn màu trên da.

Để đôi mắt bớt thâm quầng, bạn cần cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa nước từ rau quả, trái cây, giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể, giảm sưng và thâm quầng mắt. Đắp dưa leo và khoai tây ướp lạnh cũng làm cho đôi mắt hồi phục, khỏe khoắn, cải thiện sự bài tiết của mắt, tránh cho mắt không bị thâm quầng. Bạn thử xoay nhuyễn dưa leo và khoai tây, ép lấy nước, thêm một chút nước chanh tươi và để lạnh, sau đó thoa xung quanh mắt trong vòng 10-15 phút, sẽ giảm bớt sự mệt mỏi của mắt nhanh chóng.

Bên cạnh đó, bạn cần kiểm soát chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi. Bạn nên ngủ đủ 7-8h mỗi đêm và nâng cao chất lượng giấc ngủ để bạn không phải lo lắng với đôi mắt thâm quầng ngay khi thức dậy. Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá và đồ uống chứa cồn như rượu, bia để hạn chế sự gia tăng vết thâm quầng mắt. Hạn chế đồ ngọt và socola... Tập thể dục cho vùng mắt cũng là một trong những cách trị thâm quầng mắt. Nhắm rồi mở to mắt 10 lần liên tục, đảo mắt 10 vòng theo chiều kim đồng hồ rôi đảo theo chiều ngược lại, xoa nóng hai lòng bàn tay rồi áp lên mắt từ 8-10 lần để giúp mắt thư giãn.

Xua tan nỗi lo thâm quầng mắt - Hình 2

Trước và sau khi trị liệu bằng laser.

Nếu những biện pháp trên vẫn không mang lại hiệu quả cho đôi mắt thâm đen của bạn thì hãy thử tìm tới giải pháp công nghệ cao bằng laser. Laser sẽ nhẹ nhàng phân hủy các hắc sắc tố melanin ở dưới da mà không làm tổn thương các vùng da khác. Kết hợp với kem làm sáng da và các dưỡng chất đặc biệt dành cho vùng mắt, bạn sẽ "đánh bay" vết thâm quầng trong thời gian nhanh nhất.

Nếu mắt bạn bị thâm quầng do di truyền, sử dụng laser sẽ giảm từ 50% đến 70% còn vì lý do mệt mỏi, sự thay đổi nội tiết.. sẽ mang lại kết quả từ 90% đến 100%. Thông thường liệu trình điều trị từ 2 đến 3 lần, mỗi lần cách nhau khoảng hai tuần, trong vòng 20 phút. Bạn nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh trường hợp da mắt đã lão hoá quá nặng, rất khó khăn và tốn kém trong việc phục hồi.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025

Tin đang nóng

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộcBên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc
13:08:30 20/09/2025
Chê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoàiChê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoài
10:44:25 20/09/2025
Kim Soo Hyun bị tố lừa đảo, đã biến mất không rõ tung tích 6 tháng quaKim Soo Hyun bị tố lừa đảo, đã biến mất không rõ tung tích 6 tháng qua
10:15:51 20/09/2025
Nam ca sĩ qua đời ở tuổi 19 vì nhổ răng khôn, cả làng giải trí bàng hoàngNam ca sĩ qua đời ở tuổi 19 vì nhổ răng khôn, cả làng giải trí bàng hoàng
10:10:25 20/09/2025
Á hậu Việt ly hôn chồng Tây: Vỡ mộng khi sống chung, chia tay vẫn đều đặn qua gặp hàng thángÁ hậu Việt ly hôn chồng Tây: Vỡ mộng khi sống chung, chia tay vẫn đều đặn qua gặp hàng tháng
12:58:26 20/09/2025
Bài tập viết 29 chữ cái hoa của học sinh lớp 1 bá đạo đến độ dân mạng chỉ biết cười: "Em là nhất, không ai hơn được em"Bài tập viết 29 chữ cái hoa của học sinh lớp 1 bá đạo đến độ dân mạng chỉ biết cười: "Em là nhất, không ai hơn được em"
12:11:54 20/09/2025
Vụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Đề nghị xem xét miễn hình phạt tùVụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Đề nghị xem xét miễn hình phạt tù
12:42:56 20/09/2025
Mẹ chồng ở chung, đòi trả lương 6 triệu/tháng công chăm cháu khiến cộng đồng mạng tranh cãiMẹ chồng ở chung, đòi trả lương 6 triệu/tháng công chăm cháu khiến cộng đồng mạng tranh cãi
10:11:24 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu

Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu

Hậu trường phim

16:06:42 20/09/2025
Những bộ phim siêu ngắn một phút, từng làm mưa làm gió với kịch bản cẩu huyết, giờ dần lụi tàn dưới áp lực kiểm duyệt và sự chán chường của khán giả.
Nhan sắc tuổi 41 trẻ đẹp như đôi mươi của "nữ hoàng phim xưa Việt" yêu bạn trai kém 10 tuổi

Nhan sắc tuổi 41 trẻ đẹp như đôi mươi của "nữ hoàng phim xưa Việt" yêu bạn trai kém 10 tuổi

Sao việt

16:03:59 20/09/2025
Được mệnh danh là nữ hoàng phim xưa, ở tuổi 41, nữ nghệ sĩ này vẫn giữ nét đẹp trẻ trung, vóc dáng thon gọn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Israel tăng sức ép cực độ lên TP.Gaza

Israel tăng sức ép cực độ lên TP.Gaza

Thế giới

16:02:43 20/09/2025
Quân đội Israel đang đẩy mạnh chiến dịch tiến công tại TP.Gaza trong khi nhiều nước rục rịch kế hoạch gây áp lực lên Tel Aviv nhằm chấm dứt thảm cảnh đối với dân thường Palestine.
Bắt cóc online đòi 600 triệu đồng, còn dọa xử lý cả công an

Bắt cóc online đòi 600 triệu đồng, còn dọa xử lý cả công an

Pháp luật

15:44:55 20/09/2025
Sau khi chị O. được giải cứu, đối tượng vẫn tiếp tục gọi điện đe dọa, thậm chí mạo danh sĩ quan cấp tá dọa xử lý lực lượng công an vì làm hỏng nhiệm vụ.
Nước đi của Quang Anh Rhyder

Nước đi của Quang Anh Rhyder

Nhạc việt

15:43:03 20/09/2025
Sau loạt sản phẩm tạo dấu ấn trong giới trẻ, Rhyder tiếp tục thử sức với MV mới, mang màu sắc cá nhân. Không chạy theo sự hào nhoáng, nam ca sĩ chọn cách kể chuyện bằng những lát cắt nội tâm.
Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay

Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay

Sao âu mỹ

15:33:08 20/09/2025
Nhạc sĩ từng đoạt giải Grammy Brett James cùng vợ và con gái riêng được xác nhận tử vọng trong vụ rơi máy bay.
Ngắm ảnh đời thường 2 nữ tiếp viên vào vai cameo trong Tử Chiến Trên Không "đã con mắt" quá!

Ngắm ảnh đời thường 2 nữ tiếp viên vào vai cameo trong Tử Chiến Trên Không "đã con mắt" quá!

Netizen

15:32:44 20/09/2025
Vừa công chiếu trên toàn quốc, Tử Chiến Trên Không nhanh chóng trở thành đề tài được quan tâm, nhận về nhiều lời khen ngợi.
Con trai Zidane bỏ tuyển Pháp, chọn châu Phi

Con trai Zidane bỏ tuyển Pháp, chọn châu Phi

Sao thể thao

15:28:26 20/09/2025
Luca Zidane, con trai huyền thoại Zinedine Zidane, quyết định chơi cho tuyển Algeria và có thể tham dự World Cup 2026 trong màu áo đội tuyển Bắc Phi này.
6 căn nhà bị sạt lở xuống sông Tiền

6 căn nhà bị sạt lở xuống sông Tiền

Tin nổi bật

15:27:21 20/09/2025
Đồng ThápBờ sông Tiền tại phường Cao Lãnh bất ngờ sụp dài 100 m, cuốn 6 nhà dân xuống sông, một người bị thương, sáng 20/9.
Bộ phim 5 sao của Leonardo DiCaprio

Bộ phim 5 sao của Leonardo DiCaprio

Phim âu mỹ

15:26:59 20/09/2025
One Battle After Another, bộ phim hành động có Leonardo DiCaprio đóng chính, nhận phản hồi tích cực từ giới phê bình.
Có gì trong bộ phim kinh dị về Khmer Đỏ tranh giải Oscar?

Có gì trong bộ phim kinh dị về Khmer Đỏ tranh giải Oscar?

Phim châu á

14:51:56 20/09/2025
Tenement là bộ phim đại diện Campuchia tranh giải Oscar 2026 ở hạng mục Phim quốc tế hay nhất. Phim từng tham gia Liên hoan phim quốc tế TPHCM lần thứ nhất và có giải mang về.