xử lý căng thẳng

4 thói quen xấu giết chết nỗ lực giảm cân của bạn

Đây là những thói quen rất phổ biến nhưng nhiều người lại không biết chính nó đang kìm hãm nỗ lực giảm cân, khiếnmỡ bụngkhó bị đánh tan.

Nghèo thì được, nhưng bệnh thì không được phép, bác sỹ tốt nhất chính là bản thân

Có câu "bị gì thì bị đừng có bị bệnh, thiếu gì thì thiếu đừng thiếu tiền", có thể thấy sức khỏe và tiền bạc là lý tưởng chung của mỗi người. Nếu không thể có cả hai, vậy thì thà là...

Chồng cũ đòi quan hệ

Tôi ly hôn hơn một năm. Lúc còn chung sống, chồng cũ không có tật gì lớn lắm, chỉ ham chơi, hay tụ tập game, cà phê hoặc nhậu với tụi bạn.

Thế giới “nín thở” chờ đợi “liều vaccine” cho quan hệ liên Triều

Căng thẳng Hàn-Triều tưởng như vỡ bung cùng với sự bất an vẫn đang tồn tại do đại dịch Covid-19 trong những ngày qua liệu có thể hóa giải?

Bạn trai mình không cần đẹp trai

Mình quê miền Trung, sinh năm 1994, công việc ổn định, là người tự lập, hướng nội nhiều hơn.

Cô độc khi phải gánh vác kinh tế một mình

Tôi là nữ, 37 tuổi, chưa lập gia đình, đang sống cùng bố mẹ, có hai chị gái đã có gia đình và sống riêng.

Đàn ông cũng “đến tháng”

Khi một người đàn ông lịch sự nói anh cần chút không gian hay căng thẳng hơn là cho anh chút không khí để thở!

Mẹ và con tranh cãi nảy lửa khi chọn nguyện vọng thi vào 10

Những ngày này, nhiều gia đình có con thi vào lớp 10 ở Hà Nội vô cùng đau đầu, căng thẳng, stress vì chọn nguyện vọng cho con. Việc cân nhắc vô cùng khó khăn bởi "sai một li đi một...

Phụ nữ khôn ngoan càng giấu thật kỹ những điều này gia đình càng hạnh phúc

Muốn hôn nhân hạnh phúc, phụ nữ khôn ngoan phải biết giấu thật kỹ những điều này, dù có thương hay tin tưởng chồng

Đàn ông ‘cuồng vợ’ thường làm những hành động này khi ở bên cạnh

Người đàn ông thương vợ thường có những hành động thân mật, gần gũi khi ở bên cạnh để thể hiện hết những yêu thương chất chứa trong lòng mình.

Nhà sản xuất chip lớn nhất Trung Quốc tìm cách huy động thêm 2,8 tỉ USD

Semiconductor Manuafacturing International Corporation (SMIC) đang cố gắng tăng tiềm lực tài chính để đầu tư vào công nghệ khi mối quan hệ Mỹ - Trung ngày càng trở nên căng thẳng.

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh? Lời giải đáp của các chuyên gia thực sự hữu ích trong những ngày hè nóng “bỏng rát”

Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng uống bao nhiêu nước là đủ?

Vợ luôn hằn học khi tôi dành nhiều thời gian kiếm tiền

Tôi hơn 30 tuổi, cưới vợ được 5 năm, có hai con. Vợ tôi làm nhà nước.

Nguyên nhân và cách phòng tránh những cơn đau đầu do thay đổi thời tiết

Thời tiết thay đổi thất thường lúc nắng lúc mưa, nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến nhiều nguoief thường xuyên bị những cơn đau đầu đeo bám gây ảnh hưởng đến công việc và chất lượng ...

“Ma mới” và “ma cũ”

Nhớ lại cuộc phỏng vấn tuyển dụng vào Ngân hàng TPBank, tôi có lẽ không bao giờ quên trải nghiệm đặc biệt ở đây.

Tâm sự nhói lòng của cựu sinh viên FTU: “Mình rất mệt nhưng lại không muốn về nhà”

Mình hiểu rằng đôi khi công việc không giải tỏa được căng thẳng, người ta luôn có xu hướng về giải tỏa lên chính gia đình của mình.

Khủng long bạo chúa cũng ăn thịt đồng loại

Các nhà khoa học tin rằng các loài khủng long ăn thịt thống trị khắp hành tinh 150 triệu năm trước có thể đã phải viện đến việc ăn thịt đồng loại khi thức ăn khan hiếm.

Chỉ vì tôi muốn gói thức ăn thừa ở nhà hàng mang về mà người yêu đưa ra điều kiện “thức ăn hoặc chia tay”

Nghe bạn bè kể lại, khi thấy tôi cặm cụi gói thức ăn thừa, mặt người yêu đen thui và giận dữ.

Lương 22 triệu/tháng nhưng vẫn stress vì không có thời gian cho bản thân, cựu sinh viên NEU bị phản bác: Cái gì cũng có cái giá của nó!

Dù nhận mức lương không dưới 22 triệu mỗi tháng, nhưng cựu sinh viên này cho rằng vì áp lực công việc khiến cô căng thẳng và không thể cân bằng được cuộc sống của bản thân.

Confession của dân Ngoại thương nhận được nhiều đồng cảm: Đi làm mệt thể chất 1, về nhà gặp bố mẹ mệt tinh thần 10

Cuộc sống của bất kì người trẻ nào cũng chất đầy nhiều thứ áp lực đến từ việc học hành, công việc, các mối quan hệ tình cảm.

9 đại diện cuối cùng góp mặt tại VCK PUBG Vietnam Series Summer 2020

Sau 3 ngày thi đấu Contender căng thẳng, 9 đội tuyển có thứ hạng cao nhất đã xuất sắc bước vào vòng đấu cuối cùng để chọn ra nhà vô địch PVS Summer 2020.

Chỉ cần chồng có việc để làm

Tôi 34 tuổi, kết hôn được 8 năm, có một trai và một gái, các con đều rất ngoan.

7 thói quen trước khi ngủ chứng tỏ tình cảm vợ chồng đang dần tiến tới số 0

Trong cuộc sống hôn nhân, tình cảm vợ chồng nhiều hay ít sẽ thể hiện qua thói quen hằng ngày. Những cặp vợ chồng đã ly hôn thường có những thói quen này trước khi đi ngủ.

Vì sao một số rạn san hô đổi nhiều màu khi bị “căng thẳng”?

Thay vì bị tẩy trắng, một số san hô lại có xu hướng đổi nhiều màu khi biến động nhiệt độ đại dương. Đây là một bí ẩn mới đây các nhà khoa học cho rằng đã tìm ra nguyên do.

Tình bạn của nhiếp ảnh gia và đôi bồ câu

Từ ghế bành ở phòng khách, nhiếp ảnh giahướng mắt về phía hành lang. Gần đó, vợ anh, Maaike,đang giúp con gái lớn là Merel 9 tuổi làm bài tập.

Căng thẳng thương mại đẩy dòng tiền vào vàng

Khép lại tuần giao dịch 18 - 24/5, giá vàng trong nước và thế giới ghi nhận tuần trồi sụt mạnh.

Lưu ý quan trọng khi ngủ trong xe ô tô có bật điều hòa

Rất nhiều tài xế trong những lúc mệt mỏi, thường đóng kín cửa kính rồi ngủ trong ô tô đang bật điều hòa và đã có không ít vụ việc tử vong.

Thị trường ngày 23/5: Giá dầu quay đầu giảm 2%, vàng bật tăng trở lại

Căng thẳng thương mại Mỹ - Trung gia tăng kéo thị trường chứng khoán và giá dầu giảm.

Căng thẳng Mỹ – Trung là cơn gió ngược lớn cho thị trường chứng khoán?

Quan hệ giữa Trung - Mỹ đã trở nên căng thẳng hơn và điều này có thể trở thành một cơn gió ngược cho thị trường chứng khoán.

Lương cao mà tôi vẫn nản chí

Tôi là nam, 24 tuổi, chưa có gia đình, đang công tác tại công ty nước ngoài với mức lương khá cao.

Có nên chuyển việc khi bị trầm cảm

Tôi 45 tuổi. Công việc hiện nay của tôi liên quan đến tài chính nên đôi khi cũng cảm thấy bị áp lực và căng thẳng.

Nhức đầu kéo dài, tái đi tái nhưng đi khám lại không sao: Chuyên gia thần kinh trả lời khi nào bạn cần gặp bác sĩ gấp vì căn bệnh rất nhiều người mắc này

Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai đã chỉ ra những đặc điểm của đau đầu do u não và các dấu hiệu báo động bạn phải đi gặp bác sĩ để thăm khám ngay.

Khổ tâm với cháu gái tuổi dậy thì

Tôi 26 tuổi, đang chăm sóc mẹ gần 70 tuổi và cháu gái 15 tuổi.

Quen biết qua mạng và kết hôn sau 6 tháng, rốt cuộc nữ nhạc công đàn nhị đã “đánh cắp” trái tim của tỷ phú giàu nhất nhì Trung Quốc như thế nào?

Vốn là người khá cứng nhắc, nhưng chủ tịch Tencent lại bị sự hài hước của một cô gái đánh gục chỉ sau một vài câu trò chuyện trên mạng.

Trung Quốc lên tiếng vụ binh sĩ ẩu đả ở biên giới tranh chấp với Ấn Độ

Trước những căng thẳng liên tiếp xảy ra ở biên giới, Trung Quốc ngày 13.5 lên tiếng kêu gọi Ấn Độ kiềm chế và khẳng định binh sĩ nước này chỉ tuần tra ở khu vực bên phía Trung Quốc...

20% dân số thế giới mắc hội chứng lo âu khi học Toán, nếu nằm trong số này bạn cần lưu tâm ngay những điều sau đây để cải thiện

Đã bao giờ bạn cảm thấy căng thẳng, toát mồ hôi hột, tim đập loạn xạ bất chấp lúc bị thầy cô gọi lên bảng hay không thể tập trung giải bài tập trong giờ kiểm tra Toán hay chưa?

ĐIểm yếu của đàn ông ngoại tình thường gói gọn trong 3 loại, các bà vợ hoàn toàn có thể nắm “thóp” chồng

Nếu bạn từng nghĩ tình yêu dành cho đàn ông được đi qua đường dạ dày thì bạn sai hoàn toàn. Muốn kiểm soát đàn ông, hãy cầm tiền của anh ta trước.

Nguyên nhân và cách kiểm soát tình trạng rối loạn cương

Căng thẳng, trầm cảm và suy giảm nồng độ Testosterone có thể khiến nam giới đánh mất phong độ.

Chính quyền Trump muốn xây nhà máy chip tại Mỹ giữa căng thẳng với Trung Quốc

Đại diện từ hai nhà sản xuất chip cho biết chính quyền Tổng thống Trump đang đàm phán với các công ty bán dẫn để xây nhà máy tại Mỹ.

“Vết sẹo khó lành” trong quan hệ Mỹ-Trung cần tới 1 thế hệ để hàn gắn?

Thay vì đoàn kết trong cuộc chiến chống dịch bệnh Covid-19 cả Mỹ và Trung Quốc đã đẩy căng thẳng lên một nấc thang mới nghiêm trọng hơn.

Điều gì xảy ra khi bạn đi ngủ lúc bụng đói?

Có nhiều nghiên cứu đề xuất giảm cân bằng cách ngủ khibụng đói. Nhưng khoa học đã chứng minh điều ngược lại, và thậm chí cho thấy có nhiều tác hại.

Giật mình thú chơi thủy sinh tốn kém để… “giảm căng thẳng” của nhà giàu Việt

Giữa cuộc sống bộn bề, thú chơi thủy sinh như một cách để giảm căng thẳng. Thế nhưng, chi phí cho thú chơi này chưa bao giờ rẻ.

8 điều ở nhân tình khiến đàn ông mê đắm, người vợ phải học theo

Khác với vợ, nhân tình luôn biết cách làm cho đàn ông tin rằng, đàn ông là người vô cùng quan trọng với cuộc đời họ.

4 năm kể từ ngày rời đi, anh trai gọi điện báo tin bố mất, tôi vội vã đưa người yêu về chịu tang nhưng không ngờ vẫn bị mẹ cấm bước chân vào nhà

Sau 3 ngày tang lễ của bố, mẹ đuổi chúng tôi đi ngay cho khuất mắt, mẹ coi chúng tôi là kẻ bất hiếu không xứng là con trong gia đình.

Tống “cặp đôi” sán sơ mít dài 10m ra khỏi cơ thể người đàn ông

Hai con sán xơ mít có chiều dài khủng trong cơ thể của một người đàn ông trên địa bàn tỉnh Thừa Thiên - Huế đã được các y bác sĩ tỉnh này đưa ra ngoài.

Lý do khiến bạn giảm ham muốn

Mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm, suy giáp, thiếu nước và mất cân bằng hormone... khiến bạn giảm ham muốn.Mệt mỏi

Lo âu, kiệt sức vì ‘ma trận’ thông tin mùa dịch

Nhắn tin, lướt mạng, đọc báo, xem truyền hình, đâu đâu cũng ngập tràn tin tức về dịch bệnh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi.

Lương gần 20 triệu/tháng, nàng công sở vẫn than thở: “Thu nhập thế này sao dám lấy chồng, mua nhà rồi sinh con?”

Thay vì bị ném đá với các câu đại loại như "thế còn đòi, chắc muốn làm tỷ phú" thì bên dưới bài viết của nàng công sở trẻ, rất đông dân mạng đã nghiêm túc bày tỏ ý kiến mang tính đ...

Chuyện “ông ăn chả, bà ăn nem” từ góc độ khoa học: Không hẳn do bản năng hay 1 phút mất kiểm soát, tại sao vẫn có người thích ngoại tình?

Trên đời này có 2 kiểu đàn ông: Đàn ông ngoại tình và đàn ông ngoại tình bị phát hiện là một câu thoại trong bộ phim Thế giới hôn nhân

Hương Giang tuyên bố một mình ‘cân’ hết nhà Hoa dâm bụt, chuyện gì căng thẳng thế này…?

Mới đây, cộng đồng người hâm mộ Hương Giang đã vô cùng thích thú trước đoạn clip nữ ca sĩ tái ngộ cùng gia đình Hoa dâm bụt tại hậu trường một chương trình. Tất nhiên, vì đã lâu kh...