Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

‘Botox từ thiên nhiên’ được sử dụng để chỉ phương pháp làm đẹp từ các thực phẩm tự nhiên giúp làm căng sáng da nhưng hiệu quả chỉ phù hợp ở một số người.

Kirti Tewani sử dụng vỏ chuối để có khuôn mặt đầy đặn. Ảnh: Kirti Tewani.

Kirti Tewani, một chuyên gia làm đẹp, đã tuyên bố trong một video trên TikTok: “Bạn không cần Botox đâu!”. Lúc này, cô bắt đầu chà xát vỏ chuối lên mặt.

“Nó giúp giảm nếp nhăn”, Tewani giải thích. Cô cho biết vỏ chuối chứa lutein, một chất chống oxy hóa giúp làm sáng, dưỡng ẩm và làm dịu da. Theo cô, chuối càng chín càng tốt.

Video này đã thu hút hơn 2,2 triệu lượt xem và hơn 61.200 lượt thích.

Tewani sống ở New York và không thích ăn chuối, nhưng các con cô thì rất thích. Cô chia sẻ với CNN rằng cô tò mò về những dưỡng chất trong vỏ chuối và quyết định thử nghiệm lên da mình.

Sau một tháng, cô nhận thấy các nếp nhăn trên mặt mình đầy đặn hơn dù không thay đổi nhiều trong chế độ chăm sóc da. Điều đó khiến cô bất ngờ.

Tewani không phải là người duy nhất thử các phương pháp tự nhiên để cải thiện làn da. Ngày càng nhiều người sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, hạt lanh, thậm chí mỡ bò để dưỡng ẩm và giảm mụn.

Thay vì ăn chúng, họ bôi trực tiếp lên mặt. Trào lưu này đang được gọi là “Botox từ thiên nhiên” trên mạng xã hội.

Clare Hennigan, chuyên gia nghiên cứu thị trường, cho rằng xu hướng này xuất phát từ mong muốn tiết kiệm chi phí.

Một cuộc khảo sát năm 2024 cho thấy 77% thanh thiếu niên Mỹ thích thử nghiệm xu hướng làm đẹp mới, nhưng 33% bị bố mẹ ngăn cản vì giá quá đắt. Ngoài ra, nhiều người cũng cảm thấy các phương pháp tự nhiên an toàn hơn.

Daniela Martinezthường thử nghiệm những mẹo “đơn giản và tự nhiên” để cải thiện độ ẩm và kết cấu của làn da. Ảnh: Daniela Martinez.

Một ví dụ khác là phương pháp dán băng keo lên mặt để căng da. Kỹ thuật này ngày càng phổ biến, thậm chí nữ rapper Doechii đã sử dụng trong màn trình diễn tại lễ trao giải Grammy 2025.

Daniela Martinez, một nhà viết quảng cáo ở Florida (Mỹ), cũng chịu ảnh hưởng từ mẹ – một người yêu thích các phương pháp làm đẹp tự nhiên. Điều này khiến Martinez tìm kiếm những cách đơn giản để dưỡng da.

Martinez đặc biệt yêu thích hạt lanh. Cô đun hai cốc hạt lanh với nước trong 5 phút, lọc lấy phần gel và bôi lên mặt trong 30 phút trước khi rửa sạch. “Hiệu quả thật tuyệt vời! Da tôi sáng hơn, mềm mại và mịn màng hơn rất nhiều”, cô nói.

Tuy nhiên, một số chuyên gia da liễu vẫn nghi ngờ về hiệu quả lâu dài của các phương pháp chăm sóc da tự nhiên.

“Hạt lanh là thực phẩm tốt cho tiêu hóa, giàu chất xơ, nhưng không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng đây là chất dưỡng ẩm tốt cho da”, bác sĩ da liễu Muneeb Shah từ Mỹ chia sẻ.

Shah cũng không hài lòng khi thuật ngữ “Botox từ thiên nhiên” bị lạm dụng trên mạng xã hội. “Cứ vài tháng lại có một trào lưu mới tuyên bố có tác dụng như Botox, nhưng hầu hết đều không có bằng chứng khoa học nào”, ông Shah nói.

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Dija Ayodele, chuyên gia thẩm mỹ tại Anh, cũng cảnh báo rằng các nguyên liệu tự nhiên có thể gây nguy hiểm. Trái cây chứa axit có thể gây bỏng da, đặc biệt nếu không dùng kem chống nắng sau đó.

“Ví dụ, nếu bạn dùng chanh để làm sáng da nhưng không bảo vệ da khỏi ánh nắng, bạn sẽ có nguy cơ bị kích ứng nghiêm trọng”, Dija cho biết.

Grace May, một nhà sáng tạo nội dung ở Los Angeles (Mỹ), từng thử nghiệm đắp mỡ bò lên mặt để cải thiện làn da nhưng không đạt hiệu quả mong muốn. Cô nhận thấy da mình nhờn hơn và tóc bị bết nếu không chờ đủ lâu trước khi đi ngủ.

Sau một thời gian, cô quyết định dừng lại vì thấy mỡ bò làm tắc lỗ chân lông và khiến mụn nặng hơn.

Shah giải thích rằng các loại dầu có hàm lượng oleic cao, như mỡ bò, dễ gây kích ứng da. Mỗi người có làn da khác nhau. Một phương pháp có thể hiệu quả với người này nhưng không phù hợp với người khác.