Xông hơi trị mụn – Đơn giản, hiệu quả nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng
Đối phó với những “tên” mụn đáng ghét không còn quá khó khăn nữa rồi.
Mụn nhọt đều là những vấn đề mà nhiều cô gái gặp phải. Chúng không chỉ gây đau đơn và làm tổn thương da mà còn khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài của mình nữa. Để xử lý những “vị khách” “không mời mà đến” này, đã có rất nhiều phương thức từ thiên nhiên cho tới những loại mỹ phẩm đặc trị. Và phương pháp xông hơi trị mụn cũng là một cách hiệu quả và được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xông hơi cho đúng cách để giải quyết những đốm mụn khó coi này. Để phát huy tác dụng triệt để của phương pháp này, những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và thực hiện đúng các bước xông hơi trị mụn tại nhà.
1. Trước khi tiến hành xông hơi trị mụn
Tác dụng của việc xông hơi đó là giúp các lỗ chân lông giãn nở hết mức, từ đó giúp các bụi bẩn được đẩy ra ngoài, giúp các tế bào mới phát triển và điều quan trọng hơn là nó giúp làn da hấp thụ các dưỡng chất cần thiết từ bên ngoài một cách dễ dàng hơn. Chính vì thế, để có được một điều kiện hoàn hảo cho quá trình xông hơi đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý đảm bảo làn da của bạn đã được vệ sinh sạch sẽ trước khi xông hơi. Tốt nhất nên rửa mặt và tẩy tế bào chết thật sạch trước khi tiến hành xông hơi nhé. Bước làm sạch này sẽ khiến da được thông thoáng và loại đi được một lượng chất bẩn trên da khá đáng kể.
Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị kĩ lưỡng và vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ xông hơi để đảm bảo da không bị tiếp xúc với các vi khuẩn tồn tại trên dụng cụ. Bởi điều này sẽ khiến phản tác dụng và có thể làn da của bạn sẽ có thể bị vi khuẩn tấn công nhân lúc lỗ chân lông nở ra đấy.
Tiếp theo, với các nguyên liệu thảo dược dùng để xông hơi thì các bạn nên làm sạch chúng và vò qua để các chất trong lá sẽ hòa vào nước và thẩm thấu vào da nhanh hơn qua hơi nước bay lên. Cuối cùng, bạn cần chuẩn bị đủ kem dưỡng da phù hợp với làn da bạn và nước hoa hồng để thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo nhé.
2. Các cách xông hơi trị mụn hiệu quả nhất
Sau khi chuẩn bị mọi thứ kĩ càng và đúng cách, bạn có thể bắt đầu xông hơi như thông thường. Dưới đây là những nguyên liệu xông hơi có tác dụng trị mụn hiệu quả được nhiều chị em ưa thích và sử dụng.
Xông hơi trị mụn bằng lá kinh giới, tía tô, ngải cứu
Các loại lá từ tự nhiên như kinh giới, tía tô, ngải cứu rất phù hợp cho làn da bị mụn. Bởi trong các loại lá này có chứa những chất kháng khuẩn rất tốt, không chỉ giúp điều trị mụn mà còn bảo vệ làn da. Bên cạnh đó, trong những loại lá này còn chứa khá nhiều tinh dầu, giúp khô thoáng lỗ chân lông hiệu quả đồng thời trị mẩn ngứa và hạn chế lượng dầu trên da.
Video đang HOT
Bạn cần chuẩn bị một mớ lá gồm tía tô, kinh giới, ngải cứu và chanh cho nồi xông trị mụn. Rửa sạch các loại lá và vò qua vài lần sau đó đun sôi với 500ml nước sạch. Đổ nước ra chậu nhỏ để xông và thêm vào đó một chút muối cùng vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả trị mụn. Sau khi làm sạch da mặt, bạn đưa gần mặt xuống chậu nước với khoảng cách vừa phải để tránh bỏng hơi và xông trong vòng 20 phút.
Xông hơi trị mụn bằng sả
Cách xông hơi trị mụn bằng sả có hiệu quả rất tốt cho mọi làn da. Tinh dầu sả có tác dụng cực tốt để làm sạch da tự nhiên. Xông hơi bằng sả là cách điều trị mụn và ngăn chặn mụn mới phát sinh. Xông hơi bằng sả sẽ giúp da hồng hào, khỏe mạnh và sạch mụn đáng kể.
Chuẩn bị 5-7 cây sả già, rửa sạch và đập dập ra một chút rồi đun sôi với khoảng 500ml nước. Xông hơi trong khoảng 20 phút cho đến khi nước nguội rồi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. Áp dụng từ 1 -2 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.
Xông hơi bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ bên trong và bên ngoài. Đồng thời vỏ bưởi giúp hạn chế mụn đầu đen và trắng. Bạn nên tận dụng vỏ bưởi để xông mặt rất đơn giản mà hiệu quả.
Những gì bạn cần là một vỏ bưởi tươi, rửa sạch rồi cắt nhỏ cho dễ sử dụng. Đun với lượng nước vừa đủ, sâp sấp vỏ bưởi rồi lấy 1 chiếc khăn mặt to trùm kín đầu và cúi gần xuống nồi nước với khoảng cách vừa đủ khoảng 30 cm để tránh bỏng hơi. Xông hơi khoảng 15 phút cho tinh dầu vỏ bưởi thẩm thấu vào da rồi rửa sạch với nước mát.
3. Chăm sóc da sau khi xông hơi
Xông hơi là một cách tốt để lỗ chân lông giãn nở, nhờ đó những bụi bẩn và bã nhờn cũng dần thoát ra thúc đẩy sự tái sinh của tế bào da mới. Bụi bẩn và bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn, nên xông hơi là cách giúp ngừa mụn đáng kể. Tuy nhiên sau khi xông hơi, lỗ chân lông trở nên to hơn nên nếu bạn không có bước chăm sóc kĩ càng, rất có thể chúng sẽ không co lại và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào nhanh hơn.
Việc cần làm sau khi tiến hành xông hơi trị mụn đó là bạn cần sử dụng nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông và sử dụng các sản phẩm dưỡng da để làn da có thể hấp thụ một cách tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử cho vào chiếc khăn sạch một chút đá lạnh và chấm đều lên mặt để thúc đẩy quá trình làm co lỗ chân lông diễn ra nhanh hơn. Thực hiện đủ các bước này, bạn sẽ có được một liệu trình xông hơi trị mụn tại nhà hoàn hảo giúp bạn có được làn da sạch mụn như ý.
Theo Kenhphunu
Cân nặng giảm ầm ầm chỉ nhờ xông hơi mà không cần ăn kiêng, tập thể dục
Xông hơi không còn xa lạ gì đối với chúng ta. Bên cạnh các lợi ích như giúp cơ thể thải độc, lưu thông khí huyết, làm đẹp... thì xông hơi còn giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không lo kiêng khem hay tập thể dục.
Khi xông hơi các lỗ chân lông được giãn mở ra nhờ có sức nóng của hơi nước, từ đó, cơ thể sẽ nhanh chóng đào thải được các chất bã nhờn ở lỗ chân lông, đẩy hết các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài.
Cũng nhờ hơi nước nóng, lượng calo của cơ thể liên tục được đào thải. Theo các nghiên cứu, chỉ cần bạn xông hơi khoảng 25 phút mỗi lẫn thì lượng calo tiêu hao tương đương với khi bạn đi bộ 45 phút hoặc vận động mạnh trong 25 phút.
Bạn có thể lựa chọn những loại tinh dầu mình yêu thích để cảm thấy thực sự thư giãn khi xông hơi, ví dụ như tinh dầu oải hương (lavender), chanh (lemon), hoắc hương (patchouli), làm giảm những triệu chứng căng thẳng, giảm stress, chống mệt mỏi...
Chuẩn bị:
- 1 lều xông hơi. Nếu không tiện mua thì bạn có thể sử dụng vỏ chăn cotton mỏng và dài để có thể trùm kín người.
- 1 ghế đặt vừa trong lều xông
- Các loại lá sả, gừng, kính giới, tía tô, ngải cứu... hoặc 1 lọ tinh dầu mà mình yêu thích
Cách thực hiện:
- Các loại lá sau khi đã được đun sôi trong nồi hoặc nồi nước sôi bạn cho tinh dầu vào
- Khi xông hơi, bạn nên mặc quần áo lót hoặc sao cho càng để hở nhiều da càng tốt. Đặt ghế gấp xông hơi trong lều. Ban đầu nên để nhiệt độ thấp để cơ thể thích nghi dần dần, sau đó có thể tăng lên.
- Khi thấy nồi xông không còn bốc hơi nóng thì bạn hãy ra khỏi lều xông hơi và dùng khăn lau khô khắp người, rồi thay quần áo sạch.
- Thời gian xông hơi: 15-20 phút khi bạn cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ nước xông giảm nhiều thì có thể kết thúc.
Tuy xông hơi có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và cực tốt cho việc giảm cân nhưng không vì thế bạn lạm dụng xông hơi để giảm cân bởi như vậy sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Bạn chỉ nên xông hơi 3-5 lần/ ngày hoặc 1 tuần 1 lần. Sau khi xông hơi không được ngồi quạt hay điều hòa vì dễ dẫn đến cảm lạnh. Nên uống 1 cốc nước ấm trước và sau khi xông hơi.
Theo Kenhphunu
Da trắng mịn gấp 100 lần đi spa, khi xông mặt với các loại lá sau Sau nhiều lần đun nước lá để tắm cho con gái, tôi phát hiện ra bí quyết làm trắng da mặt, khô thoáng lỗ chân lông và đặc biệt là một làn da mịn màng, không hề có sự xuất hiện của các loại mụn. Rau thơm không chỉ để ăn Con gái tôi hay bị dị ứng, mẩn ngứa, theo kinh nghiệm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

7 sai lầm khi điều trị nám da

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

Nám da có trị hết hẳn được không?

Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ
Có thể bạn quan tâm

Cán mốc doanh thu hơn 30 tỷ sau 4 ngày công chiếu, 'Tìm xác: Ma không đầu' tung phân đoạn cười ra nước mắt của Ngô Kiến Huy và Đại Nghĩa
Phim việt
23:32:15 23/04/2025
Vỡ mộng cặp đôi phim Hàn: Song Hye Kyo - Song Joong Ki và những cú sốc cực khó nuốt
Hậu trường phim
23:12:41 23/04/2025
Lộ hình ảnh chứng minh mối quan hệ giữa Sơn Tùng M-TP và rapper nổi tiếng Hàn Quốc
Nhạc quốc tế
23:06:48 23/04/2025
Song Joong Ki xuất hiện lịch lãm trong bộ ảnh mới, diện mạo thay đổi đáng chú ý sau khi trở thành "ông bố hai con"
Sao châu á
23:00:05 23/04/2025
Hoa hậu Ý Nhi nhào lộn mạo hiểm ở Miss World
Sao việt
22:56:23 23/04/2025
Màn kết hợp 'bùng nổ' của NSND Thanh Hoa và Hoà Minzy ở 'Hẹn ước Bắc - Nam'
Nhạc việt
22:48:33 23/04/2025
Vợ Justin Bieber bị u nang buồng trứng, buồn vì tình trạng của chồng
Sao âu mỹ
22:21:08 23/04/2025
Nhân viên ôm 8,2 tỷ đồng của Bệnh viện Thủ Đức để kinh doanh quần áo
Pháp luật
22:00:49 23/04/2025
Vụ bãi biển bị rào chắn tại Nha Trang, chính quyền thành phố chỉ đạo khẩn
Tin nổi bật
22:00:44 23/04/2025
Đám cưới đang viral khắp Trung Quốc: Cô dâu đẹp tới mức không thể tin nổi, chú rể là thiếu gia giàu nức tiếng
Phim châu á
21:48:38 23/04/2025