xông hơi đúng cách

Xông hơi sao cho an toàn hiệu quả

Xông hơi cũng cần phải đúng cách, số lần trong tuần phù hợp mới đảm bảo hiệu quả. Bởi nếu xông hơi không đúng cũng có thể làm cho cơ thể càng mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe.

Sạch mụn, trắng da chỉ với 10 nghìn, bạn đã biết chưa

Đầu tiên ta nhặt lấy phần non các loại lá, rửa sạch rồi cho vào nồi chứa khoảng 1 lít nước, bắc lên bếp đun sôi với lửa vừa. Sau khi nồi nước lá sôi, ta tắt bếp rồi vắt nửa quả cha...