Xào rau đừng chỉ thêm dầu và muối, thêm 2 nguyên liệu nữa rau xanh mướt, giòn ngon
Hóa ra, để các món rau xào luôn xanh giòn cũng không quá khó!
Rau xào là món ăn được nhiều người ưa thích vì có hương vị giòn ngon, đậm đà lại có màu xanh đẹp mắt. Dù là mùa đông hay mùa hè thì rau xào vẫn thường xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường thắc mắc, dù mình xào rau nhiều lẫn nhưng vẫn bị nhũn hoặc không có màu xanh như ngoài hàng quá.
Giải đáp thắc mắc này, đầu bếp cho rằng, khi xào rau mọi người thường chỉ sử dụng chủ yếu muối và dầu ăn, hoặc thêm chút dầu hào,… Tuy nhiên, chỉ thế thôi chưa đủ, bạn nên thêm 2 nguyên liệu nữa đảm bảo rau xào luôn xanh giòn như ý.
Hai nguyên liệu đó chính là đường và giấm. Lý giải vì sao lại cho 2 nguyên liệu này, đầu bếp giải thích, giấm có thể có tác dụng tăng hương vị món ăn ở một mức độ nhất định. Còn đường trắng có thể làm cho màu của rau xanh và đẹp hơn, vị dịu hơn, đồng thời đường trắng có thể làm trung hòa vị của giấm và muối, làm cho hương vị của loại rau xanh này thơm và ngon hơn, giòn hơn.
Dưới đây là các bước cơ bản để xào rau luôn xanh, giòn, bạn có thể tham khảo.
Chuẩn bị:
- Rau xanh ( rau cải, rau muống,… hoặc loại rau xanh bạn thích)
- Tỏi băm, dầu ăn, muối, đường, giấm
Cách làm:
Có một điều lưu ý, muốn rau luôn có màu xanh và giòn thì lúc mua bạn cần phải chọn cây rau còn tươi xanh, tốt nhất là vừa mới được hái. Rau tươi bao giờ cũng có mùi vị thơm ngon nhất, giòn nhất, bổ dưỡng nhất, giữ được màu xanh nhất khi xào. Nếu bạn chọn loại rau đã héo thì chắc chắn nó không thể nào giòn được, thậm chí màu rau sau khi xào sẽ bị úa, thâm xỉn. Rau xanh mua về đem nhặt bỏ cuống và lá già, rửa sạch rồi để ráo.
Video đang HOT
Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào, đun nóng. Khi dầu nóng, cho tỏi băm vào phi thơm. Sau khi tỉu dậy mùi thơm thì cho rau xanh vào chảo và bắt đầu xào.
Lưu ý, nên để lửa to khi xào rau, không nên để lửa nhỏ vì làm như vậy sẽ rút ngắn thời gian rau tiếp xúc với nhiệt, làm nó không còn giòn nữa.
Xào cho đến khi rau chuyển màu thì thêm chút xíu đường và giấm vào, đảo đều. Bạn nên thêm những gia vị sau khi rau được xào 30 giây để rau xanh hơn, vị ngon hơn. Khi rau gần chín thì thêm muối cho vừa miệng. Có một số người thường sau khi phi thơm hành/tỏi hoặc làm nóng dầu ăn xong, thả rau vào thì ngay lập tức ra cho muối (bột canh) vào. Nhưng chính điều này khiến nước trong rau thoát ra sớm hơn, nó làm cho rau nhanh mềm, có màu không xanh. Do đó, bạn chỉ nên cho muối vào khi rau đã gần chín.
Rau chín tới, cho ngay ra đĩa để không bị nhũn và mất màu xanh.
Chúc các bạn thành công!
Món rau thập cẩm này làm chưa tới 5 phút là xong, thành phẩm đảm bảo ăn không biết chán!
Rau mà làm thế này thì ăn cả tuần luôn cũng được luôn, ngon ngọt hấp dẫn tuyệt vời.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Rau củ 200gr nấm hải sản hoặc nấm rơm, 1 củ cà rốt, 150-200gr ngô bao tử, 2-3 củ hành khô, 2-3 nhánh hành lá
2. Gia vị Dầu hào, muối
Món rau thập cẩm xào mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này có thể trị được bệnh lười ăn rau của cả người lớn lẫn trẻ con. Chị em thử làm 1 lần, người ghét ăn rau đến mấy cũng sẽ gắp lia lịa cho mà xem!
Rau xào thập cẩm nè
Cách làm món rau xào thập cẩm ngon xuất sắc
1
Sơ chế các nguyên liệu
Bạn rửa sạch nấm hải sản hoặc nấm rơm. Cắt bỏ phần chân nấm và chà hết phần màng đen trên đầu nấm (nếu có). Ngô bao tử rửa sạch, bỏ hết râu ngô và cắt đôi theo chiều dọc (tùy thích). Nạo vỏ cà rốt, rửa sạch rồi bào thành dạng sợi. Bóc vỏ hành tím, băm nhỏ. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ.
2
Xào rau củ
Bạn cho vào chảo 1-2 thìa cà phê dầu ăn và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Khi hành sém cạnh, dậy mùi thơm, chị em cho phần ngô bao tử và cà rốt vào chảo. Nêm thêm 2 thìa canh dầu hào, 1 thìa cà phê muối. Đảo đều tay các nguyên liệu trên lửa vừa trong khoảng 1 phút.
Đảo ngô bao tử và cà rốt trước nha
Tiếp theo, bạn cho vào chảo phần nấm đã sơ chế. Xào nấm và rau củ khoảng 2 phút trên lửa vừa rồi thêm hành lá cắt nhỏ vào. Nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.
Xong rồi đó!
Giờ thì cho rau củ xào ra đĩa và thưởng thức thôi!
Chị em thấy đấy, món rau xào thập cẩm này làm siêu nhanh. Các nguyên liệu vừa chín tới, giữ được vị ngọt và độ giòn sần sật tự nhiên. Kết hợp cùng mùi thơm của dầu hào nữa nên đảm bảo gắp 1 lần là muốn gắp lần 2, lần 3 liền.
Có thể bạn đã biết, hoặc chưa: Lười ăn rau củ quả không chỉ làm tăng huyết áp mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra mỗi một khẩu phần rau củ, trái cây mà bạn ăn có thể giúp giảm 4% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
Chính vì thế, nếu trong gia đình có thành viên không thích ăn rau củ chế biến bằng cách luộc/hấp thông thường, chị em hãy biến tấu một chút trong thao tác chế biến để các món ăn từ rau/củ thêm phần hấp dẫn hơn nhé!
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng bạn sẽ có thêm một cách chế biến rau củ thành món ăn đơn giản mà vẫn ngon tuyệt vời.
7X khoe cơm bình dân được khen nức lời, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt Ai nhìn bữa cơm của chị Hường cũng phải thốt lên "Quá ngon", "Thật xuất sắc". Dù bận bịu công việc văn phòng nhưng cứ hễ tan sở là chị Chu Hường (ảnh dưới, 41 tuổi, TPHCM) lại vào bếp nấu ăn cho cả nhà. Với 7X này, nấu ăn không chỉ là trách nhiệm mà còn là sở thích riêng. Nấu xong...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều toàn món dân dã mà ngon khó cưỡng

Giải nhiệt ngày hè với những món chè thanh mát

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc

Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa

Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè
Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông tự lao xe máy xuống cống ven đường tử vong
Tin nổi bật
20:30:52 09/05/2025
Tập luyện trong thời gian nhịn ăn gián đoạn có tốt không?
Sức khỏe
20:28:18 09/05/2025
Tuổi 20 của "công chúa Kpop": Trẻ đẹp giàu, từ bé đã làm center, sự nghiệp lên như diều gặp gió
Nhạc quốc tế
20:27:55 09/05/2025
Cựu công an Nguyễn Đình Báu lĩnh án vì lời hứa với 2 người Đài Loan
Pháp luật
20:26:14 09/05/2025
Cập nhật bảng giá xe máy Yamaha Janus tháng 5/2025
Xe máy
20:22:52 09/05/2025
Sony chốt ngày ra mắt Xperia 1 VII
Đồ 2-tek
20:22:14 09/05/2025
Những điều người dùng cần ở Smart TV
Thế giới số
20:09:20 09/05/2025
Câu trả lời cho việc Hoa hậu Ý Nhi có thực sự du học Úc?
Sao việt
20:00:52 09/05/2025
Tranh cãi nảy lửa về bữa tối memecoin của Tổng thống Donald Trump
Thế giới
19:56:25 09/05/2025
Thị trường ô tô Việt Nam 'đổi dòng chảy' từ dòng xe sedan sang xe gì?
Ôtô
19:42:16 09/05/2025